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07/06/2026

Idade é só um número...🚀

​Em 2023 partilhei o meu resultado, mas este ano, prestes a fazer 51 anos, fiz o desafio 40 dias FAZ ACONTECER...!
.. e o resultado foi surpreendente...!

E percebi que posso sempre evoluir e ambicionar por mais...não importa a idade nem como te encontras neste momento.....o que verdadeiramente importa, é fazer o que tem de ser feito e nunca desistir!

Qual é a tua desculpa? 💪🔥

​

07/05/2026

Bolo japonês menta e chocolate

6🥚 ovos
1🥄 iogurte grego
1🥄 xarope de agave
2🥄 F1 chocolate e menta
2🥄 mistura de proteína para culinária

Forno a 160° durante 50 a 55 minutos
Forma 18cm

Endereço

Caxinas
Vila Do Conde
4480

Telefone

+351912710611

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