União Budista Portuguesa

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União Budista Portuguesa

A UBP - União Budista Portuguesa tem como objectivo promover o estudo e a prática do budismo em Portugal. Mais info aqui: www.uniaobudista.pt

Temos como missão corresponder ao crescente interesse dos portugueses pelo conhecimento, estudo e prática do budismo, em todas as suas tradições e vertentes, tradicionais e contemporâneas. Assumimos também, a pedido de Sua Santidade o Dalai Lama na sua última visita a Portugal, a missão de promover o diálogo e o encontro inter-religioso, bem como de contribuir para uma cultura da paz e da não-violência em todas as dimensões da vida social, extensiva a todos os seres vivos e ao planeta.

17/09/2026

A Fundação Kangyur Rinpoche irá promover em outubro uma Conferência Pública com Jigme Khyentse Rinpoche, em Lisboa, com o tema “A Importância do Desapego e Apreciar a Liberdade”:

📅10 e 11 de Outubro | Conferência Pública | Aberto a todos os interessados.
📍 Altis Grand Hotel, Lisboa
🕙 10h00–12h00 e 15h00–17h00 (sujeito a alteração)

A conferência será em inglês, com tradução simultânea para português, espanhol e francês.

🔗Mais info aqui:
bfbc3.r.sp1-brevo.net/mk/cl/f/sh/SMK1E8tHeFuBnCiHHGqBUC8axFIs/t73DALwIbs1U

15/09/2026

🧘‍♂️Meditação a Qualquer Hora, em Qualquer Lugar

A Tergar Lisboa - Mingyur Rinpoche irá iniciar, a partir de 27 de Outubro, uma nova formação “Meditação a Qualquer Hora, em Qualquer Lugar”, concebida por Mingyur Rinpoche, com vídeos do próprio e facilitada por Paulo Borges.

A formação destina-se a quem queira começar a meditar ou descobrir uma nova abordagem à meditação, mostrando que esta pode ser mais simples do que se pensa.

📅 A partir de 27 de Outubro | 5 semanas | Online, via Zoom.
As sessões ficarão gravadas e serão disponibilizadas aos participante.

Sabe mais aqui:
bfbc3.r.sp1-brevo.net/mk/cl/f/sh/SMK1E8tHeGLdbm05zvS7rVLYqRdu/R2xFbm7-TO4n

14/09/2026

Sesshin do Dojo Zen de Lisboa

O Dojo zen de Lisboa irá realizar uma Sesshin, orientada pelo mestre Raphaël Doko Triet, de 18 a 20 de Setembro, na Casa do Oeste, em Ribamar, Lourinhã.

🕤 A chegada está prevista para a noite de quinta-feira, dia 17 de Setembro.

🔗 Mais informaçõe:
https://dojozenlisboa.com/event/sesshin-do-dojo-de-lisboa-18-a-20-de-setembro/?utm_source=chatgpt.com

30/07/2026

Grupos de Prática

Se procuras um grupo de prática perto de ti ou queres saber mais sobre as actividades que decorrem em diferentes locais do país, podes consultar a informação actualizada no site da Tergar Portugal:
🔗 https://portugues.tergar.org/portugal/

Partilha esta informação com quem possa ter interesse em conhecer ou aprofundar a prática da meditação e os ensinamentos de Tergar. 🙏

29/07/2026

Curso Budismo: Visão e Caminho

O curso, que tem tido o apoio de Dzongsar Khyentse Rinpoche, terá as 3 últimas aulas on-line abertas ao público, facilitadas por alunos próximos de Chogyam Trungpa Rinpoche:

📅 Sábados, 13h30:
- 1 e 8 de agosto: aulas de Mahayana - Como o lojong pode permear toda a nossa vida e as seis paramitas como o caminho do bodhisattva
- 15 de agosto: Introdução ao Vajrayana, refúgio e votos de bodhisattva

Tradução para PT disponível.

🔗 Zoom: https://us06web.zoom.us/j/88630561198?pwd=YdF6oLNs7L3LqFbC3XGkxaO8lk38xW.1

📖 Textos de apoio: https://drive.google.com/drive/folders/1XOIwzIUv_rYEjyN_r5vCIQiV1bgBSEzn?usp=drive_link

❓ +info: [email protected]

19/07/2026

'Acredito que o verdadeiro propósito da vida é ser feliz. No mais profundo do nosso ser, todos desejamos encontrar contentamento. Pela minha própria experiência, ainda que limitada, descobri que quanto mais nos preocupamos com a felicidade dos outros, maior é o nosso próprio sentimento de bem-estar. Cultivar um sentimento de proximidade e genuína bondade para com os outros traz naturalmente serenidade à mente. Essa é a principal fonte de sucesso na vida.'

~ SS Dalai Lama

17/07/2026

🙏 A Tergar Retreats convida-vos a participar na Cerimónia de Bênção da Terra, que terá lugar no próximo sábado, 18 de julho, em Tergar Samadhi (Podentes), conduzida pelo Khenpo Kunga e Holger Yeshe.

🕤 Chegada às 9h30 | 🕙 Início às 10h00
🌍 Cerimónia em tibetano, com tradução para inglês.

📍 Localização: https://maps.app.goo.gl/zMBQKjLKeEw51ViD7

Para mais informações, consulta o grupo oficial (em inglês): https://chat.whatsapp.com/EClj0X62VfJAcFKvAc6Cqb?s=cl&p=a&ilr=1

15/07/2026

☸️ Chökhor Düchen

No próximo sábado assinala-se o Chökhor Düchen, um dos quatro grandes dias sagrados do calendário budista.

Nesta data comemora-se o momento em que o Buda Shakyamuni deu o seu primeiro ensinamento após alcançar a iluminação, conhecido como o Girar da Roda do Dharma, no Parque dos Veados em Sarnath.

Neste primeiro ensinamento, o Buda apresentou as Quatro Nobres Verdades, que constituem a base dos ensinamentos budistas: a verdade do sofrimento, a verdade da origem do sofrimento, a verdade da cessação do sofrimento e a verdade do caminho que conduz à cessação do sofrimento.

Para os budistas, este é um dia especialmente auspicioso para aprofundar a prática, estudar o Dharma, meditar, cultivar a compaixão e praticar ações benéficas para todos os seres.

A , uma organização internacional ligada ao Budismo Tibetano, está a promover um evento comemorativo ao qual te podes juntar: �https://siddharthasintent.org/events/buddha-day-celebration_2026/

25/06/2026

A Flor Silvestre convida-te a participar no próximo Retiro de Verão.

📅 27 de julho a 3 de agosto
📍 Ribamar, Portugal

Este retiro de silêncio será orientado por Roshi Amy Hollowell e é aberto a todas as pessoas, com ou sem experiência de meditação.

🔗 Mais informações e inscrições:
https://sanghazenpt.org/pratica-zen/retiros/retiro-de-verao/

27/05/2026

Palestra "Descobrir o Arco-Íris do Eu: 5 Energias de Sabedoria"

No próximo dia 5 de Junho, A Associação Zen Flor Silvestre irá também promover uma palestra com o tema do workshop de 6-7 de junho. 🌈

Conecta-te contigo próprio, desafia a tua mente e vê-te a ti mesmo e aos outros sob novas perspectivas através do caminho tradicional budista das Cinco Energias da Sabedoria.

🗓️ 5 junho, 18h30
📍 Biblioteca dos Coruchéus (Lisboa)
🪷 Entrada livre

Facilitado por Joanna Jakubowick

Endereço

Avenida 5 De Outubro, 122, 8º Esq
Lisbon
1050-061

Telefone

+351935080158

Website

https://uniaobudista.pt/

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