Tergar Lisboa - Mingyur Rinpoche

23/09/2026

«Tudo aquilo que alguma vez desejaste está aqui mesmo, neste presente momento de consciência.»
- Mingyur Rinpoche

Tenho a alegria de voltar a facilitar, a partir de 27 de Outubro, a formação“Meditação a Qualquer Hora, em Qualquer Lugar”, concebida por Mingyur Rinpoche e com vídeos seus, destinada a quem queira começar a meditar ou descobrir uma nova abordagem, que mostra que a meditação é muito mais simples do que se pensa.
Tem a duração de 5 semanas e será através do Zoom. As sessões ficarão gravadas e serão disponibilizadas aos inscritos.
Podem encontrar mais informações e inscrever-se aqui:

https://visaopura.pt/actividade/meditacao-em-qualquer-momento-em-qualquer-lugar/

01/09/2026

“Com frequência, o terror inexprimível da distante morte física confunde-se com um medo mais próximo, diário e mais urgente — embora não reconhecido — da desintegração do eu. Nalgum nível, sabemos que os rótulos que constroem as nossas identidades não são reais; e podemos recear — possivelmente mais do que a morte física em si — que estes rótulos um dia caiam, como uma série de máscaras a dissolver-se, expondo-nos de formas que não estamos dispostos a arriscar. Muito do terror da morte física tem que ver com a morte do eu-ego, a morte das máscaras. Mas se soubermos que existe uma realidade maior em que vivemos, poderemos ter menos medo da nossa autenticidade”

- Mingyur Rinpoche, Amar o Mundo, p.83.
É este o livro sobre o qual estamos a reflectir e meditar nas sessões semanais de Tergar Lisboa, quintas-feiras, das 20 às 21:30. Entrada livre neste link:

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16/04/2026

Recordamos que continuamos hoje com a leitura e meditação deste livro no grupo de prática de Tergar Lisboa todas as quintas-feiras entre as 20:00 e as 21:30. Entrada livre neste link:

https://us02web.zoom.us/j/89644706609?pwd=HbFSRYISzQhNLagOpacRWhqVIxa6U5.1

05/03/2026

Amigos, vamos hoje começar a leitura, reflexão e meditação sobre este livro nas sessões de Tergar Lisboa, on-line, das 20 às 21:30:

Acesso livre

https://us02web.zoom.us/j/89644706609?pwd=HbFSRYISzQhNLagOpacRWhqVIxa6U5.1

27/10/2025

“A meditação consiste em aprender a reconhecer o nosso bem estar fundamental na imediatez do momento presente e a nutrir depois este reconhecimento até que ele impregne em profundidade o próprio coração do nosso ser”

~ Mingyur Rinpoche

Últimas inscrições para “Meditar a Qualquer Hora, em Qualquer Lugar”, curso on-line que facilitarei e que começa amanhã, dia 28. Concebido por Mingyur Rinpoche, tem vídeos legendados em português com instruções dadas por si. As sessões serão gravadas e enviadas, caso alguém não possa assistir a alguma.

Pontos importantes:
* A meditação é uma forma de descobrir o teu potencial.
* A consciência, a compaixão e a sabedoria são qualidades inatas em ti.
* Podes meditar em qualquer hora, em qualquer lugar, em qualquer circunstância.
* Sentir-te-ás confiante ao incorporar a meditação na tua vida agitada.
* Começarás a desenvolver um hábito de meditação.
* Começarás a aplicar a meditação na vida quotidiana.

Inscrições:
https://www.tickettailor.com/events/tergarportugal/1790873

20/10/2025

“A meditação consiste em aprender a reconhecer o nosso bem estar fundamental na imediatez do momento presente e a nutrir depois este reconhecimento até que ele impregne em profundidade o próprio coração do nosso ser”

~ Mingyur Rinpoche

Facilitarei a partir de 28 de Outubro o curso “Meditação a Qualquer Hora, em Qualquer Lugar”, concebido por Mingyur Rinpoche, com vídeos seus, e destinado a quem queira começar a meditar ou descobrir uma nova abordagem, que mostra que a meditação é mais simples do que se pensa.
Tem a duração de 5 semanas e será através do Zoom.
Podem encontrar mais informações e inscrever-se aqui:

https://www.tickettailor.com/events/tergarportugal/1790873

15/10/2025

Tenho o prazer de facilitar este curso on-line que começa no dia 28, concebido por Mingyur Rinpoche e com vídeos legendados em português com instruções dadas por si.

Pontos importantes:
* A meditação é uma forma de descobrir o teu potencial.
* A consciência, a compaixão e a sabedoria são qualidades inatas em ti.
* Podes meditar em qualquer hora, em qualquer lugar, em qualquer circunstância.
* Sentir-te-ás confiante ao incorporar a meditação na tua vida agitada.
* Começarás a desenvolver um hábito de meditação.
* Começarás a aplicar a meditação na vida quotidiana.

Inscrições:
https://www.tickettailor.com/events/tergarportugal/1790873

10/10/2025

E se meditar fosse afinal tão simples como respirar?

Paulo Borges facilitará a partir de 28 de Outubro o curso “Meditação a Qualquer Hora, em Qualquer Lugar”, concebido por Mingyur Rinpoche, com vídeos seus, e destinado a quem queira começar a meditar ou descobrir uma nova abordagem, que mostra que a meditação é mais simples do que se pensa.
Tem a duração de 5 semanas e será através do Zoom.
Podem encontrar mais informações e inscrever-se aqui:

https://www.tickettailor.com/events/tergarportugal/1790873

04/10/2025

“Tudo o que alguma vez desejaste está precisamente aqui neste presente momento de consciência”
— Mingyur Rinpoche

E se já fôssemos aquilo que mais procuramos?

Facilitarei a partir de 28 de Outubro o curso “Meditação a Qualquer Hora, em Qualquer Lugar”, concebido por Mingyur Rinpoche, com vídeos seus, e destinado a quem queira começar a meditar ou descobrir uma nova abordagem, que mostra que a meditação é mais simples do que se pensa.
Tem a duração de 5 semanas e será através do Zoom.
Podem encontrar mais informações e inscrever-se aqui:

https://www.tickettailor.com/events/tergarportugal/1790873

25/09/2025

“A meditação requer algum grau de ser consciente da própria consciência. Tornamo-nos cientes da qualidade da mente, não apenas dos fenómenos percepcionados pela mente”

~ Mingyur Rinpoche

Recordamos que teremos hoje a sessão de Tergar Lisboa, todas as quintas-feiras, das 20 às 21:30.

Entrada livre neste link:

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAqdeyspzwtGdd5qCB36NnbIW85anvN-Ub5