Ghe Pel Ling

28/10/2026

Il 25 ottobre, presso il Jadrel Khangtsen del monastero di Sera Jey, a Bylakuppe, nel Sud dell'India, il
Nostro maestro S.E. Thamthog Rinpoche ha conferito la iniziazione di Chakrasamvara (Heruka). Alla cerimonia hanno partecipato numerosi Rinpoche, Geshe, monaci e laici da diversi paesi del mondo. Presente anche il Ghe Pel Ling.

27/10/2026

IL LUNEDÌ CON OTHOK RINPOCHE

LE BASI DEL DHARMA
Tutti i lunedì fino al 14 dicembre dalle 19.15 alle 20.30

LA MENTE E LE SUE FUNZIONI (seconda parte)
Lun 2 novembre
Felicità e sofferenza sorgono grazie alla forza di domare o meno la mente.

IL KARMA
Lun 9 Novembre
Karma significa azione: tutto ciò che facciamo genera conseguenze secondo la legge di causa-effetto.

INTERDIPENDENZA e VACUITA' - Come le cose appaiono e come esistono
Lun 16 Novembre e 23 Novembre
la causa principale dei nostri problemi è credere che le cose e noi stessi abbiamo un'esistenza intrinseca e indipendente.

L'IMPERMANENZA - MORTE E RINASCITA
Lun 30 Novembre
Secondo il Buddhismo la rinascita è il passaggio della mente da un corpo all'altro

SAMSARA e NIRVANA - LE QUATTRO NOBILI VERITA'
Lun 14 Dicembre
La sofferenza e le sue cause, la liberazione e il sentiero per raggiungerla.

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE A INSEGNAMENTO
- euro 10 per i soci
- offerta consigliata di euro 15 per i non soci

E' possibile eseguire pagamenti cumulativi.

La tessera associativa è valida per l'anno solare, dal 1° gennaio al 31 dicembre. Le iscrizioni saranno aperte a partire da gennaio 2027.

Chi si avesse difficoltà a dare il contributo sarà il benvenuto a partecipare agli insegnamenti con un’offerta libera o a titolo gratuito.
Chiediamo solo di informare la segreteria o in sede o via email a [email protected]

COME PARTECIPARE IN PRESENZA
Vi preghiamo di arrivare al Ghe Pel Ling 10 minuti prima dell'inizio
Non è richiesta la prenotazione
Potete versare il contributo direttamente in sede in contanti o pos

COME PARTECIPARE ONLINE SU ZOOM
Per ricevere i codici di Zoom è necessario:
1. Effettuare il versamento della quota di partecipazione;
2. Inviare una email a [email protected] indicando per quale insegnamento/data e allegando copia del bonifico.
La richiesta deve pervenire il prima possibile ed entro il giorno precedente all'insegnamento.

Versamento del contributo di partecipazione:
- Contanti o POS: direttamente in sede
- Bonifico Bancario, Paypal o Satispay al link in bio

Ghe Pel Ling - Istituto Studi di Buddhismo tibetano
Milano via Euclide 17 - Metro Villa San Giovanni
[email protected]

27/10/2026

IL MERCOLEDÌ CON OTHOK RINPOCHE

LE 37 PRATICHE DEL BODHISATTVA
Tutti i mercoledì dal 28 Ottobre al 2 dicembre dalle 19.15 alle 20.30

Un classico testo di addestramento mentale di Togme Sangpo, rivolto a chi desidera coltivare un comportamento quotidiano orientato all'illuminazione, per il beneficio di tutti gli esseri. Partendo dal valore della vita umana, il testo guida i praticanti a riconoscere l'impermanenza, a trasformare le emozioni disturbanti in occasioni di crescita, a generare la bodhicitta — la mente della responsabilità universale — e infine a comprendere la natura illusoria dei fenomeni.

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE A INSEGNAMENTO
- euro 10 per i soci
- offerta consigliata di euro 15 per i non soci

E' possibile eseguire pagamenti cumulativi.

La tessera associativa è valida per l'anno solare, dal 1° gennaio al 31 dicembre. Le iscrizioni saranno aperte a partire da gennaio 2027.

Chi si avesse difficoltà a dare il contributo sarà il benvenuto a partecipare agli insegnamenti con un’offerta libera o a titolo gratuito.
Chiediamo solo di informare la segreteria o in sede o inviando una email a [email protected].

COME PARTECIPARE IN PRESENZA
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Non è richiesta la prenotazione
Potete versare il contributo direttamente in sede in contanti o pos

COME PARTECIPARE ONLINE SU ZOOM
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La richiesta deve pervenire il prima possibile ed entro il giorno precedente all'insegnamento.

Versamento del contributo di partecipazione:
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Ghe Pel Ling - Istituto Studi di Buddhismo tibetano
Milano via Euclide 17 - Metro Villa San Giovanni
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26/10/2026

La forza della gentilezza
Ven. Othok Rinpoche
Sabato 31 ottobre e Domenica 1 novembre - ore 14.00-17.00

A volte la gentilezza, la pazienza, vengono intese come una forma di debolezza, di remissività. In realtà, occorrono consapevolezza, forza d'animo e coraggio per non cedere alla rabbia, al desiderio di prevaricare e imporsi sugli altri. L'amorevole gentilezza è la porta per la propria e l'altrui felicità.

Ven. Othok Rinpoche
Rinpoche è un maestro buddhista tibetano della tradizione Gelug, nato nel Tibet orientale.
Ha studiato presso il monastero di Drepung Gomang, approfondendo filosofia, logica e testi buddhisti, fino a conseguire nel 2008 il titolo di Geshe Lharampa, il massimo grado accademico della tradizione Gelug.

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE AGLI INSEGNAMENTI

Per ogni singola giornata:
- euro 20,00 per i soci
- offerta consigliata di euro 25,00 per i non soci

E' possibile eseguire pagamenti cumulativi.

La tessera associativa è valida per l'anno solare, dal 1° gennaio al 31 dicembre. Le iscrizioni saranno aperte a partire da gennaio 2027.

Chi si avesse difficoltà a dare il contributo sarà il benvenuto a partecipare agli insegnamenti con un’offerta libera o a titolo gratuito.
Chiediamo solo di informare la segreteria o in sede o inviando una email a [email protected].

COME PARTECIPARE IN PRESENZA
Vi preghiamo di arrivare al Ghe Pel Ling 10 minuti prima dell'inizio
Non è richiesta la prenotazione
Potete versare il contributo direttamente in sede in contanti o pos

COME PARTECIPARE ONLINE SU ZOOM
Per ricevere i codici di Zoom è necessario:
1. Effettuare il versamento della quota di partecipazione;
2. Inviare una email a [email protected] indicando per quale insegnamento/data e allegando copia del bonifico.
La richiesta deve pervenire il prima possibile ed entro il giorno precedente all'insegnamento.

Versamento del contributo di partecipazione:
- Contanti o POS: direttamente in sede
- Bonifico Bancario, Paypal o Satispay al link:

Ghe Pel Ling - Istituto Studi di Buddhismo tibetano
Milano via Euclide 17 - Metro Villa San Giovanni
[email protected]

19/10/2026

Gli insegnamenti del Ven. Othok Rinpoche sono sospesi dal 19 al 27 ottobre, riprendono regolarmente da mercoledì 28 ottobre.

Ghe Pel Ling - Istituto Studi di Buddhismo tibetano
Milano via Euclide 17 - Metro Villa San Giovanni
[email protected]

15/10/2026

🧘‍♀️ CORSO DI HATHA YOGA AL GHE PEL LING
con PATRICIA MEYER

🗓️ Tutti i MARTEDì al Ghe Pel Ling di Milano in 2 fasce orarie:
• 16:30 - 18:00
• 18.30 - 20.00

🧘‍♀️ Attraverso l’ascolto del corpo e la consapevolezza del respiro lo yoga può aiutarci a coltivare attenzione, equilibrio e presenza mentale, offrendo uno spazio di pratica rivolto al benessere integrale della persona, creando un naturale punto di incontro con il percorso di studio e pratica del Dharma.

🧘‍♀️ L'insegnante - Patricia Meyer
Dopo un intenso percorso di formazione - in continua evoluzione - studiando e praticando con Maestri di diverse tradizioni e scuole, nel 1999 alle porte di Milano ha fondato Yoga Shankara, uno spazio di incontro dedicato allo studio, alla pratica e alla diffusione dello yoga e degli insegnamenti di Buddhadharma, dove da tre decenni Patricia trasmette con entusiasmo e dedizione quella che ama definire “scienza sacra dello yoga”, facendo principalmente riferimento agli insegnamenti di Śrī Śrī Śrī Satchidananda, lo Yogi Silente di Madras.
In un’atmosfera leggera e gioiosa, integra nei suoi corsi diverse tecniche, la meditazione, lo yoga del suono e l’approccio curativo dello yoga (tradizione Krishnamacharya Yoga Mandiram, dr Mukund V. Bhole, dr Mayur V. Kaku).

Vi aspetto per una lezione di prova!

📩 Per informazioni:
[email protected]
3342383810

📍Ghe Pel Ling - Istituto Studi di Buddhismo tibetano
Milano via Euclide 17 - Metro Villa San Giovanni

12/10/2026

La pratica della pazienza e i suoi benefici
Ven. Othok Rinpoche

Sabato 17 e Domenica 18 ottobre
dalle 14.00 alle 17.00

La pazienza è l'antidoto supremo all'odio, l'afflizione mentale che più di ogni altra distrugge la pace interiore e le nostre impronte virtuose. Un weekend dedicato alle tecniche di meditazione analitica per riconoscere e disinnescare la rabbia prima che sorga.

Ven. Othok Rinpoche
Rinpoche è un maestro buddhista tibetano della tradizione Gelug, nato nel Tibet orientale.
Ha studiato presso il monastero di Drepung Gomang, approfondendo filosofia, logica e testi buddhisti, fino a conseguire nel 2008 il titolo di Geshe Lharampa, il massimo grado accademico della tradizione Gelug.

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE AGLI INSEGNAMENTI

Per ogni singola giornata:
- euro 20,00 per i soci
- offerta consigliata di euro 25,00 per i non soci

E' possibile eseguire pagamenti cumulativi.

La tessera associativa è valida per l'anno solare, dal 1° gennaio al 31 dicembre. Le iscrizioni saranno aperte a partire da gennaio 2027.

Chi si avesse difficoltà a dare il contributo sarà il benvenuto a partecipare agli insegnamenti con un’offerta libera o a titolo gratuito.
Chiediamo solo di informare la segreteria o in sede o inviando una email a [email protected].

COME PARTECIPARE IN PRESENZA
Vi preghiamo di arrivare al Ghe Pel Ling 10 minuti prima dell'inizio
Non è richiesta la prenotazione
Potete versare il contributo direttamente in sede in contanti o pos

COME PARTECIPARE ONLINE SU ZOOM
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1. Effettuare il versamento della quota di partecipazione;
2. Inviare una email a [email protected] indicando per quale insegnamento/data e allegando copia del bonifico.
La richiesta deve pervenire il prima possibile ed entro il giorno precedente all'insegnamento.

Versamento del contributo di partecipazione:
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Ghe Pel Ling - Istituto Studi di Buddhismo tibetano
Milano via Euclide 17 - Metro Villa San Giovanni
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06/10/2026

🧘‍♀️ CORSO DI HATHA YOGA AL GHE PEL LING
con PATRICIA MEYER

🗓️ Primo ciclo di 10 incontri (dal 13 ottobre)
🕡 ogni MARTEDÌ dalle 18:30 alle 20:00
Lezione di prova gratuita

🧘‍♀️ Attraverso l’ascolto del corpo e la consapevolezza del respiro lo yoga può aiutarci a coltivare attenzione, equilibrio e presenza mentale, offrendo uno spazio di pratica rivolto al benessere integrale della persona, creando un naturale punto di incontro con il percorso di studio e pratica del Dharma.

🧘‍♀️ L'insegnante - Patricia Meyer
Dopo un intenso percorso di formazione - in continua evoluzione - studiando e praticando con Maestri di diverse tradizioni e scuole, nel 1999 alle porte di Milano ha fondato Yoga Shankara, uno spazio di incontro dedicato allo studio, alla pratica e alla diffusione dello yoga e degli insegnamenti di Buddhadharma, dove da tre decenni Patricia trasmette con entusiasmo e dedizione quella che ama definire “scienza sacra dello yoga”, facendo principalmente riferimento agli insegnamenti di Śrī Śrī Śrī Satchidananda, lo Yogi Silente di Madras.

In un’atmosfera leggera e gioiosa, integra nei suoi corsi diverse tecniche, la meditazione, lo yoga del suono e l’approccio curativo dello yoga (tradizione Krishnamacharya Yoga Mandiram, dr Mukund V. Bhole, dr Mayur V. Kaku).

📩 Per informazioni:
[email protected]
3342383810

📍Ghe Pel Ling - Istituto Studi di Buddhismo tibetano
Milano via Euclide 17 - Metro Villa San Giovanni
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Attraverso l’ascolto del corpo e la consapevolezza del respiro lo yoga può aiutarci a coltivare attenzione, equilibrio e presenza mentale, offrendo uno spazio di pratica rivolto al benessere integrale della persona, creando un naturale punto di incontro con il percorso di studio e pratica del Dha...

30/09/2026

Karma: la legge di causa-effetto
Ven. Othok Rinpoche

Sabato 10 e Domenica 11 ottobre
dalle 14.00 alle 17.00

Comprendere il karma significa riconoscere il potere trasformativo delle nostre azioni: nulla accade per caso, e ogni esperienza di gioia o sofferenza nasce da cause e condizioni precedenti. Sviluppare fiducia in questo principio ci aiuta

Ven. Othok Rinpoche
Rinpoche è un maestro buddhista tibetano della tradizione Gelug, nato nel Tibet orientale.
Ha studiato presso il monastero di Drepung Gomang, approfondendo filosofia, logica e testi buddhisti, fino a conseguire nel 2008 il titolo di Geshe Lharampa, il massimo grado accademico della tradizione Gelug.

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE AGLI INSEGNAMENTI

Per ogni singola giornata:
- euro 20,00 per i soci
- offerta consigliata di euro 25,00 per i non soci

E' possibile eseguire pagamenti cumulativi.

La tessera associativa è valida per l'anno solare, dal 1° gennaio al 31 dicembre. Le iscrizioni saranno aperte a partire da gennaio 2027.

Chi si avesse difficoltà a dare il contributo sarà il benvenuto a partecipare agli insegnamenti con un’offerta libera o a titolo gratuito.
Chiediamo solo di informare la segreteria o in sede o inviando una email a [email protected].

COME PARTECIPARE IN PRESENZA
Vi preghiamo di arrivare al Ghe Pel Ling 10 minuti prima dell'inizio
Non è richiesta la prenotazione
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COME PARTECIPARE ONLINE SU ZOOM
Per ricevere i codici di Zoom è necessario:
1. Effettuare il versamento della quota di partecipazione;
2. Inviare una email a [email protected] indicando per quale insegnamento/data e allegando copia del bonifico.
La richiesta deve pervenire il prima possibile ed entro il giorno precedente all'insegnamento.

Versamento del contributo di partecipazione:
- Contanti o POS: direttamente in sede
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Ghe Pel Ling - Istituto Studi di Buddhismo tibetano
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