Optimaal Vrou

02/06/2026

Jy is saam met die mooi en lieflike Was vir ons ‘n voorreg om haar te kon ontmoet! Die atmosfeer was tasbaar soos ons elkeen ons self in haar storie vind. Wat ‘n mooi aand by die pragtige. Julle moet ‘n draai maak (‘n paar uur nodig om deur te stap) Die beste nuus is kom toe 1 Aug!! Moenie hierdie spesiale oggend misloop nie! Kom kuier saam, word geinspireer en bemoedig en ontdek jou selfwaarde!! Want jy is Dankie en vir die veilige rit en heerlike samesyn!! Waardeer julle so baie!!

01/06/2026

Jy kan nie ‘n postiewe lewe leef en ‘n negatiewe mond hê nie. Wees versigtig wat jy sê. Taal is wat ons definieer. Taal is wat ons anders maak as die diereryk. Wees trots op jou taal en maak seker jou taal bring ere aan die Here! Jesus liefde!

30/05/2026

25/05/2026

25/05/2026

21/05/2026

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Alle eer aan Hom!! Ons is saam met jou dankbaar Gerridene Berg Lifestyle Coach!

Suid Afrika… 😭🤍
Ek het nie genoeg woorde vir wat my hart voel nie.

Van elke boodskap, elke traan, elke vrou wat sê: “Hierdie storie is ook my storie…”
— dankie.

Dankie dat julle Goed Genoeg in julle harte ontvang het.
Dankie dat julle my storie met soveel genade, liefde en oop arms dra.

Nommer 1 hierdie week in die Top 100 Afrikaanse boeke voel surreal… maar meer as enige ranglys beteken julle genesing, julle hoop en julle vryheid vir my alles.
Mag elke bladsy jou herinner:
Jy was nog altyd genoeg in die oë van God. 🤍

Dankie Suid Afrika…
vir die liefde, die ondersteuning en die ongelooflike reis. 🇿🇦✨

19/05/2026

Die nuus is uit!!! GERRIDENE BERG is ons spreker die jaar!! 1 Aug 2026 - Dames oggend! Dit beloof om ‘n wonderlike oggend saam te wees🙏🏻❤️ Nooi jou vriendinne en kry julle kaartjie op die maklike aanlyn platform🤗🤗 Enige navrae asb moenie huiwer om te vra nie!! Optimaal groete!!💃🏻💃🏻 .vrou Kry jou kaartjie by https://optimaalvrou.eventsuite.pro/events/dames-oggend Kom word bemoedig, geïnsprireer en ontdek jou selfwaarde!!

18/05/2026

Spreuke 14:1 se: “’n Verstandige vrou bevorder die belange van haar huis. ‘n Dwase vrou is self verantwoordelik vir die agteruitgang van haar huis. Dit sê vir ons daar is elke dag iets wat gebou word. Ons dra emosies, sommige nogal swaar.. Ons gee konstant, meeste doen ons net omdat ons so bedraad is dit gebeur net.
God praat nie mense mense vir wie hulle is nie - maar met hoe Hy hulle sien. He calls us out. Wyse mans doen dieselfde - hulle wys nie net na wats fout nie, hulle roep die potensiaal, hulle bou met hulle woorde. Als wat jou man vir nou se moet op so wyse wees dat dit die beste weergawe van jouself uit bring. Jy is besig om te bou vrou, en jy doen dit goed!

14/05/2026

MAAK ‘N NOTA!! Liefste OPTIMAAL DAME🙋🏻‍♀️
1 Augustus 2026
Ons deel binnekort meer inligting!
Hou die spasie dop!! Ons het ‘n baie spesiale gas wat kom! Ons gaan weer ‘n wonderlike oggend saam kuier, lag en net wees… Weereens by Lofoord.

16/02/2026

Maandag vrou