24/04/2026
Làm được “3 chữ không” này, đời người mới an nhiên tự tại
Ai có thể làm được “3 chữ không” này, người ấy có thể làm chủ được cuộc đời. Cuộc đời dù ngắn dù dài, quan trọng ở cách cảm nhân cuộc sống; ai có thể làm chủ được thế giới nội tâm thì mới không bị sa ngã.
1. Không chạy theo dục vọng
“Tuân Tử” từng nói: “ Quân tử dịch vật, tiểu nhân dịch vu vật ”, ý tứ là “ người quân tử có thể khống chế được truy cầu vật chất của bản thân, còn kẻ tiểu nhân sẽ bị vật chất xoay trái xoay phải.”
Dục vọng sẽ khiến con người không ngừng truy cầu để thỏa nhu cầu về vật chất và tinh thần. Dục vọng nó có tính chu kỳ và không bao giờ biết đủ. Nếu một người không thể không chế được dục vọng, thì sẽ làm thân xác mệt mỏi và tâm hồn khô héo vì không có sự tu dưỡng. Người theo đuổi những truy cầu dục vọng sẽ bị những thứ xấu ở không gian khác khống chế tư tưởng họ. Nhưng họ lại tưởng là chính mình muốn thế.
Vậy nên, chỉ khi khống chế được dục vọng của bản thân, chúng ta mới có thể kiểm soát được thế giới nội tâm của chính mình. Tìm được sự thanh thản trong tâm hồn và niềm vui trong cuộc sống.
Việc theo đuổi công danh lợi lộc cũng giống như đi bắt bóng. Chạy mãi thì cũng không thể bắt giữ nó được. Vì bản chất của ham muốn và dục vọng là không có điểm dừng.
Sống ở đời, người hạnh phúc nhất không phải là người giàu có hay địa vị cao; mà đơn giản là người biết đủ, biết hài lòng với thực tại và thuận theo tự nhiên.
2. Không quá lo nghĩ
Trong cuộc sống, chúng ta thường gặp được mấy việc vui vẻ chứ việc không may thì đầy rẫy. Kẻ ngốc vì vậy mà sinh tâm lo lắng, oán hận mà sầu khổ; người thông minh sẽ biết đón nhận mọi việc dù tốt dù xấu với tâm thái bình hòa.
Có một câu nói: “ Nên duy trì trạng thái cân bằng và cảm xúc ổn định, đây cũng là cách giúp chúng ta sống thọ ”. Thử suy ngẫm một chút về cuộc đời, nếu lúc nào chúng ta cũng làm được việc trân trọng cuộc sống hiện tại, không quá lo nghĩ về tương lai và buông trôi đi quá khứ; liệu còn điều gì khiến chúng ta mệt mỏi nữa đây?
Tâm lý con người, khi có việc gì sắp xảy đến thì đều sinh tâm lo lắng khó mà buông được. Thậm chí, lo hết việc của mình rồi lo cho người khác; lo cho gia đình, tương lai con cái, lo từ việc nhỏ nhặt thường nhật tới việc đại sự. Nhiều lúc sự việc chẳng đâu vào đâu cũng vì sự lo lắng mà sinh bệnh tật, tâm trí mỏi mệt.
Đôi lúc chúng ta thoát khỏi sự ràng buộc của hoàn cảnh, quay đầu nhìn lại sẽ thấy rằng, sự lo lắng hầu như không giúp giải quyết được vấn đề.
Người thản đảng sống lại hay! Ông bà xưa có câu: “ Việc đâu còn có đó, … Trời sinh voi sinh cỏ “. Những lời này nghe thì dễ, nhưng đụng tới sự việc thì mấy ai giữ được tâm thái bình hòa. Thật ra, đó chính là sự tu dưỡng ở mỗi người thôi.
3. Không quan tâm đến cách nhìn của người khác
Nhân vô thập toàn; không ai có thể làm được chu toàn mọi chuyện, cũng không ai có thể làm vừa lòng được tất cả. Chúng ta không có quyền thay đổi được cách nhìn của người khác về mình nhưng chúng ta có quyền lựa chọn cách sống cho mình.
Nếu chúng ta quan tâm đến người khác nghĩ gì về mình, chỉ làm lãng phí thời gian và ảnh hưởng đến tâm trạng của mình. Không vì tán dương của người khác khiến ta thành công, càng không vì chê bai của người khác mà ta phá sản.
Câu chuyện của Tô Đông Pha và vị thiền sư
Tương truyền rằng, Tô Đông Pha thời nhà Tống, lúc đến ông nhậm chức tại Qua Châu – Giang Bắc. Ông thường xuyên ngồi đàm đạo với thiền sư Phật Ấn, vị sư trụ trì chùa Kim Sơn.
Một hôm, ông cảm thấy tu thiền đắc ngộ, liền viết một bài thơ rồi phái thư đồng mang qua sông nhờ thiền sư Phật Ấn xem giúp. Thơ viết:
“ Kê thủ Thiên trung thiên
Hào quang chiếu đại thiên
Bát phong xuy bất động
Đoan tọa tử kim liên ”.
Tam dịch:
Kính lạy Thiên trung thiên
Hào quang chiếu đại thiên
Tám gió thổi chẳng động
Ngồi yên trên sen vàng.
Tám ngọn gió thổi mà vẫn không lay động, có thể hiểu là cảnh giới tư tưởng đã rất cao. 8 ngọn gió ở đây chính là: lợi, suy, hủy, dự, xưng, ki, khổ, nhạc; 4 thuận 4 nghịch, 8 loại sự việc này đều không thể làm lay động tâm người tu luyện.
Sau khi đọc thơ của Tô Đông Pha xong, thiền sư Phật Ấn liền lấy bút phê hai chữ; rồi bảo thư đồng mang về đưa cho Tô thí chủ.
Tô Đông Pha nghĩ rằng thiền sư nhất định sẽ khen ngợi cảnh giới tu thiền định của mình. Vội vàng mở xem, trên thư chỉ thấy phê hai chữ: “Phóng thí!” (đánh rắm!). Ông đã không nhịn nổi việc mất thể diện, liền đi thuyền sang sông tìm thiền sư để lý luận.
Con thuyền rất nhanh đưa Tô Đông Pha tới chùa Kim Sơn. Thiền sư Phật Ấn đã sớm đứng đợi Tô Đông Pha bên bờ sông rồi.
Tô Đông Pha vừa nhìn thấy thiền sư liền tức giận nói: “ Thiền sư! Chúng ta là đạo hữu tri kỷ, thơ là của tôi, tu hành cũng là của tôi; ngài không khen một câu thì thôi, sao lại đi mắng chửi? ”
Vị thiền sư nhìn bạn một cách điềm nhiên như không có gì xảy ra, nói: “ Tôi chửi mắng ngài cái gì cơ? ”
Tô Đông Pha chỉ cho Thiền sư thấy hai từ “Phóng thí” được viết trên lá thư.
Vị thiền sư cười lớn và nói: “Ồ! ngài chẳng phải nói ‘8 ngọn gió thổi vẫn bất động” sao? Sao lại vì hai từ "Phóng thí" mà vội vàng phải đi thuyền sang sông vậy?”
Nghe xong, Tô Đông Pha không khỏi cảm thấy hổ thẹn trong lòng.
Đọc xong câu chuyện này, người viết không nhịn được cười…
“3 chữ không” – Ai không làm được thì cả đời lao đao
Ngay cả Tô Thức, một người nổi tiếng là có lối sống khoáng đạt, tiêu dao thoát tục. Ấy vậy mà cũng có lúc để ý đến cách nhìn của người khác.
Nếu chúng ta làm được việc không quan tâm đến cách nhìn của người khác, đồng thời loại bỏ sự nghi kỵ trong lòng; mới có thể an nhiên tự tại chốn hồng trần cuồn cuộn này.
Trên đời vốn luôn tồn tại không ít những thứ cám giỗ, những thứ phù phiếm hư ảo nhưng con người lại cứ cố gắng theo đuổi; có những thứ chân thật hiện hữu nhưng lại thờ ơ vô cảm. Thời gian và sức lực hao mòn, điều mong muốn cũng không đạt được; người ta mới nhận ra mình đã đánh mất điều gì.
Biển cả nếu cứ luôn vì nhân tình thế thái mà thay đổi thì sẽ không rộng lớn nhường ấy. Gương soi nếu vì người mà bị kích động thì cũng không thể sáng được vậy. Làm người nếu không buông bỏ được “3 cái không” này thì không thể an vui.
Nguồn: Phật giáo & Đời sống
Hoa Từ Bi
