13/04/2026
❤️LỜI PHÁP CHẠM ĐẾN TRÁI TIM
BUÔNG CHẤP NIỆM – CON ĐƯỜNG CHUYỂN HÓA KHỔ ĐAU
Khóa tu Một Ngày An Lạc lần thứ 29 khép lại, Đạo tràng Chùa Quang Bửu xin thành kính tri ân quý Thầy trong Ban Tổ Chức. Chúng con thật hạnh phúc khi Thượng Tọa Thích Đức Châu đã từ bi ban cho hàng Phật tử một thời pháp sâu sắc, gần gũi mà thấm đẫm tình người.
Qua bài giảng, Thượng Tọa đã cho chúng con hiểu rằng:
Có một sự thật rất giản dị, nhưng nếu hiểu được, ta sẽ bớt khổ đi rất nhiều.
Sở dĩ chúng ta khổ đau, không phải vì cuộc đời quá khắc nghiệt, mà vì trong lòng ta luôn có những điều không chịu buông.
Ta chấp vào một lời nói, nên buồn mãi.
Ta chấp vào một người, nên tổn thương mãi.
Ta chấp vào một điều đã qua, nên không thể an yên trong hiện tại.
Nhưng cuộc đời này, mọi thứ đều đang đổi thay từng ngày. Người hôm nay còn đó, ngày mai có thể rời xa. Cảm xúc hôm nay sâu đậm, ngày mai cũng sẽ nhạt dần. Không có gì là mãi mãi, chỉ có tâm ta là cứ muốn giữ mãi những điều vốn dĩ phải đi.
Vậy nên, chuyển hóa khổ đau, không phải là cố gắng quên đi tất cả, mà là học cách nhìn sâu và buông nhẹ.
Khi buồn, đừng vội trách ai, chỉ cần lặng lại một chút và hỏi: “Mình đang nắm giữ điều gì mà lòng nặng đến vậy?”
Nhận ra rồi, hãy tập buông từng chút một.
Buông một suy nghĩ làm mình mệt.
Buông một kỳ vọng không cần thiết.
Buông một nỗi buồn đã cũ.
Và quay về với hiện tại, chỉ cần một hơi thở nhẹ, một bước chân chậm, một việc làm trong tỉnh thức, tâm sẽ dần an.
Rồi một ngày, ta chợt nhận ra: buông không phải là mất, mà là trả mọi thứ về đúng bản chất của nó. Và lúc đó, lòng mình nhẹ đi rất nhiều. Bởi vì, không phải cuộc đời làm ta khổ, mà chính là cách ta nắm giữ cuộc đời.
Những lời dạy của Thượng tọa, không chỉ giúp chúng con hiểu hơn về nỗi khổ, mà còn mở ra con đường để tự mình chuyển hóa.
Nguyện đem những điều đã học hôm nay, áp dụng vào đời sống hằng ngày, để tâm được nhẹ hơn, và bước chân cũng an hơn trên con đường tu tập.
Nam mô Hoan Hỷ Tạng Bồ Tát Ma Ha Tát.
___________________
☘️Chùa Quang Bửu☘️
⛩️Địa chỉ: 729 Nguyễn Xiễn, phường Long Bình, TP.HCM
(Địa chỉ cũ: 729 Nguyễn Xiễn, tổ 14, KP. Long Hòa, P. Long Thạnh Mỹ, TP. Thủ Đức)
☎️Đại Đức Thích Hạnh Đức - Trụ Trì Chùa Quang Bửu - ĐT: 090 731 1456
🎞️https://youtube.com/
🎼Tiktok:
📧Gmail: [email protected]
