MAHĀSATI

MAHĀSATI Giới Định Tuệ

Có những người đến khóa thiền vì mệt mỏi.Có người vì mất phương hướng.Có người chỉ đơn giản là muốn tìm một nơi yên tĩnh...
27/05/2026

Có những người đến khóa thiền vì mệt mỏi.
Có người vì mất phương hướng.
Có người chỉ đơn giản là muốn tìm một nơi yên tĩnh để nghỉ ngơi sau quá nhiều ngày áp lực.

Rồi họ bước vào chùa Pháp Vân.

Không còn tiếng còi xe.
Không còn điện thoại reo liên tục.
Không còn những cuộc trò chuyện vô nghĩa kéo dài đến khuya.

Chỉ còn tiếng chuông chùa.
Tiếng bước chân thiền hành.
Và những khoảng im lặng tưởng chừng rất bình thường… nhưng lại khiến người ta xúc động đến lạ.

Nhiều thiền sinh nói rằng:
“Lần đầu tiên sau rất lâu, con mới thật sự được ngồi yên.”

Ở khóa thiền do Ngài Asabha hướng dẫn, mọi thứ diễn ra rất giản dị.

Thức dậy sớm.
Tụng kinh.
Ngồi thiền.
Ăn trong chánh niệm.
Lắng nghe pháp thoại.
Giữ im lặng.

Nhưng chính những điều đơn giản ấy lại khiến tâm mình chậm lại.

Có người đã bật khóc sau thời thiền đầu tiên.
Không phải vì đau chân.
Mà vì lần đầu nhận ra bản thân đã sống quá vội suốt nhiều năm.

Chúng ta thường nghĩ bình an là phải đi đâu thật xa mới tìm được.
Nhưng đôi khi, bình an chỉ là:
được ngồi xuống,
thở thật sâu,
và thôi chạy khỏi chính mình.

Khóa thiền vẫn đang diễn ra trong không khí thanh tịnh tại chùa Pháp Vân.

Nguyện cho tất cả thiền sinh có những ngày tu học thật nhiều lợi lạc và đủ duyên mang sự tỉnh thức ấy trở lại cuộc sống thường ngày. 🙏

Luangta Ma giải thích rằng,chúng ta không thể mãi chờ người khác đến dạy hay làm thay cho mình được.Ngài nhấn mạnh trách...
27/05/2026

Luangta Ma giải thích rằng,
chúng ta không thể mãi chờ người khác đến dạy hay làm thay cho mình được.

Ngài nhấn mạnh trách nhiệm đối với chính tâm mình:

"Các con phải tự dạy chính mình,
vì đâu còn là trẻ con nữa.
Nếu ngay cả bản thân mình mà còn không tự điều phục được,
thì sẽ đi điều phục ai được đây?”

Việc luyện cho tâm nhẹ nhàng và tụng kinh
không phải chuyện phức tạp,
mà là làm cho mình quen thuộc với ân đức của Phật,
để chuẩn bị đối diện với cái chết
điều mà không ai biết sẽ đến ngày nào.

Tụng kinh và hồi hướng tâm từ
chính là “ghi lại công đức” vào trong tâm.
Đó là điều duy nhất sẽ theo ta
trong vòng luân hồi sinh tử.

Nếu không bắt đầu từ hôm nay,
thì thời gian sẽ trôi qua vô ích
cùng với thế gian và vật chất không mục đích.

HƯNG THỊNH RỒI SUY TÀNBởi vì thế gian này, hễ hưng thịnh rồi cũng suy tàn,nó sẽ không mãi như thế này.Chúng ta sinh ra, ...
27/05/2026

HƯNG THỊNH RỒI SUY TÀN

Bởi vì thế gian này, hễ hưng thịnh rồi cũng suy tàn,
nó sẽ không mãi như thế này.

Chúng ta sinh ra, lúc còn nhỏ có giống như bây giờ không? … Không giống.
Mọi thứ cứ thay đổi dần mãi… đó là bản chất của thế gian.
Hưng thịnh rồi suy tàn.
Nhưng điều không suy, không đi đâu cả,
đó là… sinh rồi tử,
không ai tránh khỏi.

Còn thế gian này thì hưng rồi suy,
một phần do con người,
một phần do thiên tai, dịch bệnh.
Vì thế cho nên thế gian này “không chắc chắn”.

Vì vậy nên phải tu tập… không tu không được.
Điều quan trọng nhất mà Luang Pu dạy là:

“Công việc mà con phải xem là quan trọng nhất,
chính là tụng kinh
là tu tập tâm
là thực hành thiền Vipassana
Ngài dạy như vậy đó các con!

💎Lời giáo huấn Phật pháp của Luangta Ma Viriyathero 💎

27/05/2026

Mời Quý vị tham gia lớp học Kinh Mahāsatipaṭṭhāna vào lúc 19h55 - 21h00, lớp học mỗi tối Thứ 2 và thứ 4 hàng tuần do Hòa thượng Chánh Minh thuyết giảng, qua thông tin sau:

https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_MGUwMzFkODQtZjUxOS00YTc2LWFmN2YtMGNiOThkMGZkODEy%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%2202be38c4-1db1-4345-944f-1e58d7daba17%22%2c%22Oid%22%3a%22e4041d9f-c854-42b2-a0ad-91120c04363a%22%7d

🍁 Nhóm zalo lớp học: https://zalo.me/g/ziayol499

Pháp hữu có thể nghe lại trọn bộ bài giảng các lớp học trên youtube của Hòa thượng Chánh Minh ạ:

https://www.youtube.com/

Mong phước thiện này hộ trì Giáo Pháp của Đức Phật chói sáng khắp thế gian và là nhân duyên lành chấm dứt khổ tử sinh luân hồi trong ba giới bốn loài!

THẤY BIẾT ĐÚNG NHƯ THẬTGiống như khi ta bước vào một nơi tối tăm, nhìn gì cũng không rõ.Thấy bóng này, bóng kia, thấy cá...
26/05/2026

THẤY BIẾT ĐÚNG NHƯ THẬT

Giống như khi ta bước vào một nơi tối tăm, nhìn gì cũng không rõ.
Thấy bóng này, bóng kia, thấy cái nọ, cái kia,
rồi tưởng rằng nó là thế này, thế nọ.

Nếu ở trong rừng, thấy bóng đen mờ mờ
thì sẽ tưởng là hổ, là gấu
hay là những thứ gì khác.

Nếu ở nơi nghĩa địa, cũng sẽ tưởng rằng
bóng đen đó là ma, là quỷ, là ngạ quỷ,
là yêu quái. Vì sao vậy?

Vì tâm còn chấp trước, bám víu, nắm giữ,
nên mới suy nghĩ và tưởng tượng thành như thế.

Đến khi bật ánh sáng lên rồi,
mọi thứ từng bị chấp giữ ấy cũng tan biến.
Ma cũng không có, quỷ cũng không có,
không có gì cả.

Khi tâm đã lìa khỏi “upādāna” (bám chấp) rồi,
thì cũng không còn bám víu vào:

1. Bám chấp vào dục (kāmupādāna) — chấp vào dục lạc, điều đáng ưa thích;
2. Bám chấp vào sự hiểu biết sai lệch (diṭṭhupādāna) — chấp vào quan điểm, ý kiến;
3. Thực hành vào những hình thức sai lệch (sīlabbatupādāna) — bám chấp vào nghi thức, sự thực hành không đưa đến Giác Ngộ Giải Thoát;
4. Bám chấp vào thực thể ngã thường hằng (attavādupādāna) — chấp vào cái tôi, cái ta.

Nghĩa là:

- sự bám chấp vào những cảm thọ, đối tượng đáng yêu thích;
- sự bám chấp vào tà kiến, quan điểm;
- sự bám chấp vào những điều mình từng thực hành, cho là đúng tuyệt đối;
- sự bám chấp vào bản thân, cái tôi, không chấp nhận người khác…

tất cả đều sẽ dần tan biến.
----
Luang Pu Bua Ket Padumsiro

🌟 ĐIỀU QUAN TRỌNG LÀ PHẢI BIẾT CÁCH CHẾT(Pháp thoại của Đại Trưởng Lão Mogok Sayadaw)1. Thời Khắc Lâm Chung Trong hàng t...
26/05/2026

🌟 ĐIỀU QUAN TRỌNG LÀ PHẢI BIẾT CÁCH CHẾT
(Pháp thoại của Đại Trưởng Lão Mogok Sayadaw)

1. Thời Khắc Lâm Chung
Trong hàng thiện nam tín nữ đang ngồi đây, không có một ai là không chết. Tất cả chúng ta đều phải chết.
Khi cái chết cận kề, các loại khổ thọ dữ dội sẽ ập đến. Khi chúng khởi lên, điều quan trọng nhất là hành giả phải biết cách nhận diện và quán chiếu chúng một cách kịp thời.

Chính vì vậy, ngay từ lúc này, khi còn có thể nỗ lực được thì hãy hết lòng nỗ lực tu tập. Nếu chưa thể nỗ lực hết mình, ít nhất cũng phải huân tập thành thói quen quán chiếu.

Nếu ngay cả một việc hệ trọng bấy nhiêu đây mà các vị cũng không chịu chuẩn bị trước, thì hãy ghi nhớ rằng: Cực khổ và đại nạn kinh hoàng đang chờ đợi các vị ở phía trước.

Chỉ có thực hành thiền Minh Sát (Vipassanā) mới giúp các vị tìm được một bến đỗ an lành khi ra đi. Hãy ghi nhớ rằng, sau khi thực hành giáo pháp này, các vị sẽ chứng đạt được sự tịch tịnh cao thượng nhất, đó chính là sự đoạn diệt hoàn toàn của khổ đau — Niết-bàn (Nibbāna).

Khi ấy, các vị sẽ không còn phải lo lắng hay bận tâm suy nghĩ: "Sau khi chết, mình sẽ đi về đâu?" nữa. Chớ có khởi tâm hoang mang, nghi ngại về cảnh giới tương lai nữa làm gì.

2. Sáu Cách Chết (Sáu Loại Thần Chết)
Cách chết của hàng phàm phu (Puthujjana): Có 3 cách.

Cách chết của các bậc Thánh (Sơ quả Tu-đà-hoàn, Nhị quả Tư-đà-hàm, Tam quả A-na-hàm): Có 3 cách.

Tổng cộng có cả thảy 6 cách chết.

3 cách chết của hàng phàm phu:
- Được trực tiếp lắng nghe giáo lý đoạn trừ Thân kiến (Sakkāya-diṭṭhi) từ Đức Thế Tôn, rồi tự mình thực hành huân tập, giữ cho tâm không đồng hóa giữa cái "Ta" và cảm thọ, rồi mệnh chung.
- Được lắng nghe giáo lý đoạn trừ Thân kiến từ các vị Thánh đệ tử của Đức Phật, rồi tự mình thực hành quán chiếu, tách biệt cảm thọ khỏi cái "Ta" mà chết.
- Tự mình thực hành quán hóa theo đúng những giáo pháp đã từng được nghe từ Đức Phật hoặc chư Thánh đệ tử, giữ cho cảm thọ không trộn lẫn với cái "Ta" rồi mệnh chung.

Đức Phật đã thuyết giảng ba cách chết chân chính này cho hàng phàm phu.

3. Cách Chết Tốt Đẹp Nhất
Trong ba cách trên, đối với các vị hiện nay, cách thứ nhất đã không còn cơ hội nữa rồi (vì Đức Phật đã nhập Diệt-độ).

Còn cách thứ hai, giả như cái chết ập đến bất thình lình, các vị có thể ra đi ngay lập tức. Chúng ta không thể nào biết trước thời điểm mình sẽ chết, thời gian là bất định, lúc đó các vị làm sao kịp đi tìm Thầy (Thiền sư) để hướng dẫn nữa?

Do đó, đối với các vị, con đường duy nhất là phải nỗ lực chuẩn bị để chết theo cách thứ ba.

Vì vậy, hãy ghi nhớ rằng: Tự mình dùng trí tuệ để quán chiếu sự sanh - diệt của danh sắc rồi ra đi, đó chính là cách chết tốt đẹp nhất.

4. Cách Chết Không Bị Đọa Vào Các Cõi Ác Đạo
Khi khổ thọ khởi lên, nếu hành giả lập tức tiến hành quán chiếu sanh diệt, thì khi ấy:Bản thân nỗi đau là Sự sanh diệt.

Trí tuệ quán chiếu chính là Đạo (Magga).

Nhờ vậy, khi khổ thọ đoạn diệt, tâm Tham ái (Taṇhā) sẽ không có cơ hội khởi lên ở phía sau nó.Khi quán chiếu sự sanh diệt của cảm thọ, thì sự đoạn diệt của cảm thọ cũng chính là sự đoạn diệt của Tà kiến (Diṭṭhi-nirodha).

Do có sự thực hành ghi nhận, hành giả biết rõ tiến trình sanh và diệt của cảm thọ này. Khi cái Biết (Trí tuệ - Vijjā) có mặt, thì Vô minh (Avijjā) không thể đến. Các lậu hoặc (Āsava) cũng bị ngăn chặn, không thể tràn vào.

Đây là phương pháp đoạn tận các lậu hoặc ngay trước khi nhắm mắt. Hãy ghi nhớ rằng đây là cách chết bảo đảm các vị không bị sa đọa vào bốn đường ác đạo (địa ngục, ngạ quỷ, súc sinh, a-tu-la).

Đối với người thực hành quán chiếu như vậy, các nhân duyên cấu thành tương lai sẽ bị chặt đứt. Tiến trình Thập Nhị Nhân Duyên (Paṭiccasamuppāda) nối đuôi phía sau liền bị bẻ gãy.

Do đó, càng tinh tấn quán chiếu, hành giả hoàn toàn có thể chứng đắc từ quả vị Tu-đà-hoàn, Tư-đà-hàm cho đến A-na-hàm ngay trong giờ phút lâm chung.

5. Lớp Học Dạy Cách Chết
Như vậy, việc khổ thọ sẽ ập đến vào thời khắc cận tử là điều chắc chắn 100%.Sư tha thiết dặn dò các vị: Vào thời khắc ấy, hãy dùng Trí tuệ để tách biệt mình ra khỏi cảm thọ đau đớn, vượt lên trên nỗi đau ấy, để cho Đạo chi luôn theo sát phía sau cảm thọ.

Đây là những lời giáo giới cực kỳ quan trọng. Xin các vị chớ lắng nghe bằng một cái tai hời hợt, thông thường; Sư nghiêm túc cảnh báo các vị phải lắng nghe với sự cung kính và thấu hiểu sâu sắc.

Sẽ có người hỏi: "Bạch Thầy, hạng người nào mới có thể làm được điều này?"

Trả lời: Chỉ có những người đã thấu suốt và làm chủ được đặc tính Vô thường (Anicca) ngay từ bây giờ mới có thể làm được.

Đợi đến khi lửa cháy ngang đầu mới tất tả đi tìm nước thì không bao giờ kịp. Người có thể làm được việc này phải là người đã chuẩn bị sẵn dòng nước mát cam lộ mang tên "Đạo" (Magga) từ trước khi lửa vô thường ập đến. Chỉ có hạng người như vậy mới có thể thiết lập được Đạo Đế (Magga-sacca) vào thời khắc lâm chung rồi ra đi.

Sư đang mở lớp dạy các vị "Cách Chết" đấy nhé!

Hãy ghi nhớ thật kỹ lời dạy này, đây chính là bài pháp "Dạy cách chết" mà Đức Thế Tôn đã chỉ dạy cho vị Tỳ-kheo Phagguna (Pháp-cổ-na). Xin hãy ghi khắc thật sâu vào tâm khảm.

Khi chưa chết, ngay lúc còn sống sờ sờ thế này, các vị phải tinh tấn thực hành thiền Minh Sát. Hãy tu tập để chứng đạt cho được Thánh Đạo.

Nếu đã tinh tấn huân tập thiền Minh Sát, dù cho lúc sống chưa kịp chứng đắc Thánh Đạo, thì vào giờ phút cận tử, nếu biết cách Khéo tác ý (Chánh niệm tỉnh giác), hành giả vẫn có thể chứng đắc thành bậc Tu-đà-hoàn, Tư-đà-hàm hoặc A-na-hàm.

Chính vì vậy, cái tuệ giác thấy rõ sự nguy hại và "không mong cầu, không ham muốn sắc thân ngũ uẩn này nữa" là điều phải được tích lũy từ trước khi chết. Có huân tập từ trước thì vào giờ phút lâm chung, trí tuệ mới sắc bén được. Nếu đợi nước đến chân mới nhảy, trí tuệ này tuyệt đối không thể khởi lên.

Bởi vậy nên Sư mới dạy: "Hãy tu tập ngay từ khi còn sống để đạt được cái tuệ không ham muốn (thân uẩn) này." và "Đến lúc chết, hãy ra đi bằng chính cái tuệ không ham muốn thân uẩn ấy." Đó chính là bài học dạy cách chết mà Sư trao cho các vị.

Nghe Sư nói "Dạy cách chết", có thể các vị sẽ nghĩ điều này xui xẻo, không lành lành (không có điềm tốt). Nhưng các vị hãy nhìn lại xem, bản thân cái thân uẩn này của các vị mỗi ngày đều đang lầm lũi đi về phía nghĩa địa, bản chất của nó vốn dĩ đã chẳng có điềm lành nào cả! Đây hoàn toàn là Sư đang nói đúng theo quy luật vận hành tự nhiên của thân uẩn mà thôi.

6. Tầm Quan Trọng Của Việc Chết Đúng Cách
Tóm lại, câu nói: "Phải chết bằng cái trí tuệ không ham muốn thân uẩn" là một lời dạy vô cùng vĩ đại. Đó là lời vàng thước ngọc từ chính kim khẩu của Đức Từ Phụ thuyết giảng.

Trong kinh tạng Pāḷi (Phần Paṇāsa Pāḷi), Đức Phật đã từng khẳng định với Ngài Xá-lợi-phất:
"Này Sāriputtara, việc từ bỏ thân uẩn này và không bao giờ phải nhận lấy một thân uẩn nào khác nữa ở kiếp sau, đó mới là điều tốt đẹp nhất."

Như vậy, cách chết nào là tốt đẹp nhất? Chết mà từ bỏ được thân này và không còn phải tái sanh để nhận lấy bất kỳ một thân xác nào khác nữa trong tương lai, đó chính là cách chết tối thượng theo lời Phật dạy.

Đối với một bậc đã đoạn trừ hoàn toàn tâm ham muốn đối với thân uẩn, vị ấy sẽ không bao giờ phải tái sanh nữa. Hãy ghi nhớ rằng vị ấy sẽ chứng đạt được Niết-bàn — nơi toàn bộ danh sắc uẩn được thu nhiếp, tịch diệt và vắng lặng hoàn toàn.

Chính vì người đời không biết cách chết nên Sư mới phải nhọc công dạy cách chết cho các vị. Nếu không biết cách chết, các vị sẽ đi vào vết xe đổ của Hoàng hậu Mallikā (Mạt-lợi phu nhân) hay Đại trưởng lão Tissa, vì một chút tâm ô nhiễm lúc lâm chung mà phải đọa vào ác đạo.Ngược lại, nếu biết cách chết, các vị sẽ tự chủ hướng dòng tâm thức của mình về các cõi vui (thú hướng an lành) hoặc Niết-bàn tùy theo năng lực Ba-la-mật của mình.

Ngay cả như người thợ săn Soṇa, nhờ biết cách chết (gặp được duyên lành tạo thiện nghiệp cận tử), năng lực của Cận tử nghiệp (Āsanna-kamma) tốt đẹp đã đưa ông thẳng về cõi lành.

Còn đối với Ngài Đại đức Phagguna, vào giờ phút lâm chung, Ngài đã tự mình tùy quán và phản tỉnh lại giáo pháp Minh Sát Chánh Đạo mà mình đã huân tập, Ngài ra đi với nụ cười rạng rỡ trên môi và chứng đắc giải thoát.

Sống đã khó, chết lại càng quan trọng hơn. Biết cách chết còn hệ trọng hơn biết cách sống. Dạy cách chết còn cấp bách hơn dạy cách sống.Sư hỏi các vị: "Đến lúc chết, các vị muốn ra đi trong sự dính mắc, chấp thủ để rồi vớ đại lấy một cảnh giới nào đó; hay các vị muốn chết bằng cái trí tuệ xả ly, không còn mong cầu thân uẩn nữa?"

Chắc chắn là phải chết bằng cái trí tuệ không còn mong cầu thân uẩn rồi!

Đó chính là cốt lõi của bài học "Dạy cách chết".

Nếu chết trong sự dính mắc chấp thủ, tiến trình Chấp thủ (Upādāna) --> Nghiệp hữu (Kamma) --> Tái sanh (Jāti) sẽ lập tức vận hành.

Ngược lại, nếu ra đi với tâm không dính mắc, ngay cả một sát-na tái sanh cũng không còn cơ hội xuất hiện. Khi vòng luân hồi dừng lại, vị ấy sẽ chứng đạt trạng thái Vô sanh (Ajāti) — tức là đạt đến Niết-bàn, nơi không còn dấu vết của sự tái sanh đau khổ nữa.

Đại Trưởng Lão Thiền Sư Mogok

❤️ CÁCH TẠO PHƯỚC DỄ NHẤT ❤️‘Cách tạo phước dễ nhất…không phải là chờ đến lúc đi làm công đức lớn. Mà là sống cùng với đ...
25/05/2026

❤️ CÁCH TẠO PHƯỚC DỄ NHẤT ❤️

‘Cách tạo phước dễ nhất…
không phải là chờ đến lúc đi làm công đức lớn.
Mà là sống cùng với điều thiện trong từng hơi thở:

Phước thật sự sinh ra từ tâm,
ở ngay nơi tâm,
chứ không phải từ vật chất hay tiền bạc nào cả.

Những phước lành giản dị mà lớn lao, không cần dùng tiền, phát sinh từ các cửa ngõ mà ta tiếp xúc: mắt, tai, mũi, lưỡi, thân và ý.
Mọi nghiệp đều có nguyên nhân từ các căn tiếp xúc này, thế nên:
- Thấy người làm điều tốt => thì hoan hỷ tùy hỷ công đức.
- Nghe chuyện lành, chuyện phước => thì thầm hoan hỷ “sādhu” trong tâm.
- Nói lời tốt đẹp,
- Nghĩ điều thiện lành,
- Sống khiêm nhường mềm mỏng…
Tất cả những điều ấy đều là phước báu cả.

Phước không chỉ ở trong chùa,
mà là "TRẠNG THÁI CỦA TÂM" trong đời sống mỗi ngày của ta.

Người biết tích lũy phước báu
sẽ dần dần tự thay đổi chính mình.
Tâm trở nên từ ái hơn,
lòng yên mát hơn mà không hay biết.
Bởi sức mạnh của phước
sẽ từ từ nâng tâm ta lên cao hơn.
Làm từng chút một,
gom góp từng điều nhỏ bé,
tập tùy hỷ công đức thành thói quen.

Rồi một ngày…
ta sẽ nhận ra rằng:

Hạnh phúc chân thật
không phải là có nhiều hơn người khác
mà là có một tâm nhẹ hơn, sáng hơn và an yên hơn ngày hôm qua.
----
Ngài đại trưởng lão Luangta Ma Viriyathero

25/05/2026

Mời Quý vị tham gia lớp học Kinh Mahāsatipaṭṭhāna vào lúc 19h55 - 21h00, lớp học mỗi tối Thứ 2 và thứ 4 hàng tuần do Hòa thượng Chánh Minh thuyết giảng, qua thông tin sau:

https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_MGUwMzFkODQtZjUxOS00YTc2LWFmN2YtMGNiOThkMGZkODEy%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%2202be38c4-1db1-4345-944f-1e58d7daba17%22%2c%22Oid%22%3a%22e4041d9f-c854-42b2-a0ad-91120c04363a%22%7d

🍁 Nhóm zalo lớp học: https://zalo.me/g/ziayol499

Pháp hữu có thể nghe lại trọn bộ bài giảng các lớp học trên youtube của Hòa thượng Chánh Minh ạ:

https://www.youtube.com/

Mong phước thiện này hộ trì Giáo Pháp của Đức Phật chói sáng khắp thế gian và là nhân duyên lành chấm dứt khổ tử sinh luân hồi trong ba giới bốn loài!

TU TẬP TRONG THỜI HIỆN ĐẠI Tác giả: Sư Ông Luangpu PramoteNgày: 14/03/2026Khóa thiền tại Chonburi, ThailandSự tỉnh thức ...
25/05/2026

TU TẬP TRONG THỜI HIỆN ĐẠI
Tác giả: Sư Ông Luangpu Pramote
Ngày: 14/03/2026
Khóa thiền tại Chonburi, Thailand
Sự tỉnh thức là khởi đầu của việc tu tập
------------ 🍀 ------------

Trước khi đến dạy các con, Luangpor đã tu tập hơn 20 năm. Ban đầu, Luangpor nghĩ sẽ không đi dạy ai cả, vì cảm thấy việc này quá khó, không biết phải nói thế nào.
Sau đó, Luangpor Phut Ngài là một vị thầy, Ngài dặn Luangpor là: “Con hãy truyền bá Giáo Pháp nhé, về sau sẽ có nhiều người có căn tính giống như con.”
Bạn bè của Luangpor đều là người thành thị, sống trong thành phố, học hành, làm việc giữa đời thường nhưng vẫn tu tập. Luangpor Phut mới nói về sau những người như con sẽ ngày càng nhiều. Xã hội ngày nay là xã hội đô thị, còn xã hội nông nghiệp thì dần ít đi rồi.
Ngài bảo: những người có căn tính như con sau này sẽ nhiều, nên con cần đi dạy nhé. Nếu không có ai dạy, không có ai chỉ dẫn, họ sẽ đánh mất cơ hội trong cuộc đời.”
Luangpu Dul từng nói rằng: ‘Sau này, quán tâm sẽ phát triển trong thành thị.” Lúc đó Luangpor không tin đâu, làm sao mà phát triển được? Trong lòng còn nghĩ thầm là chắc không đâu, không tin.
Đi đâu cũng chỉ thấy dạy về quán thân thôi, dòng của Ngài Buddhadasa với niệm hơi thở (ānāpānasati) cũng là thân, dòng của Luangpor Thian với phương pháp chuyển động tay cũng là thân, phương pháp phồng–xẹp cũng là thân, thiền lâm thì niệm ‘Bud-dho’ (hít vào niệm Bud, thở ra niệm dho) cũng là quán thân… Đi đâu cũng thấy quán thân.
Thế mà Luangpu Dul nói rằng sau này việc quán tâm sẽ phát triển trong thành thị. Luangpor suy nghĩ sâu xa nhưng cũng không tưởng tượng nổi là pháp quán tâm sẽ phát triển bằng cách nào.
Thực ra xã hội đã thay đổi. Mọi thứ bây giờ là xã hội đô thị, là lối sống như chúng ta mỗi ngày có nhiều chuyện rối rắm. Muốn ngồi thiền để tâm gom lại đạt đến an chỉ định - Appanā samādhi, chứng các tầng thiền (jhāna) thì hầu như không thấy ai có khả năng. Đây là giai đoạn của người “tập trung ngắn”, phải tu tập định từng khoảnh khắc - khaṇika samādhi, chứ không phải là an chỉ định vì không làm được, không làm nổi. Vì vậy, cần phải tu tập loại định từng khoảnh khắc làm cho nhiều, phát triển cho nhiều; khi đó tâm sẽ có sức mạnh, có sự vững chắc, rồi từ đó tiến sang phát triển trí tuệ.
Cách phát triển trí tuệ là: có chánh niệm biết rõ bất cứ điều gì cũng là Tam Tướng (vô thường, khổ, vô ngã). Biết thân thì thấy Tam Tướng của thân; biết tâm thì thấy Tam Tướng của tâm.
Hôm trước có một vị sư đến hỏi Luangpor dạy như thế nào: 4 dòng lớn đều có phương pháp rõ ràng: Dòng này đều đi kinh hành theo cùng một kiểu nhấc chân–bước chân, dòng kia niệm hơi thở Ānāpānasati, có dòng thực hành cử động theo nhịp, còn dòng thiền lâm thì tu thiền định (samatha), rồi dùng sức mạnh của định quan sát thân.
Hỏi là dòng của Luangpor dạy như thế nào? Luangpor không biết trả lời sao. Luangpor dạy về sự phát triển chánh niệm, khi phát triển chánh niệm rồi thì tu tập theo đề mục thiền nào cũng được cả, tùy theo sở trường của mỗi người.
Ai có sở trường niệm phồng-xẹp thì dùng phồng-xẹp, có sở trường cử động theo nhịp thì cứ làm, có sở trường kinh hành thì cứ làm; có sở trường niệm hơi thở Ānāpānasati thì cứ làm. Nhưng điều quan trọng là phải làm với chánh niệm. Sự khác biệt nằm ở đây.
Phần lớn tu tập không nhằm vào phát triển chánh niệm mà nhằm vào sự an tĩnh. Mục tiêu khác nhau thì kết quả khác nhau: nhằm vào an tĩnh thì được an tĩnh; nhằm vào chánh niệm thì được chánh niệm. Nhưng nếu không có chánh niệm, thì định sinh ra sẽ là tà định (micchā-samādhi), không phải chánh định (sammā-samādhi). Bởi vì chánh định sinh khởi từ chánh niệm.
Và đây là bí quyết là trọng tâm của việc tu tập, có trong tam tạng kinh điển thật. Nhưng không có ai học ai quan tâm cho lắm. Đừng nghĩ rằng việc phát triển chánh niệm là phải luôn cố biết (chú tâm quá mức, không tự nhiên), cố biết lúc quay đầu sang bên trái, bên phải hay cố biết lúc ngẩng đầu lên chẳng hạn. Ai chỉ ai dạy cũng không biết nhưng Đức Phật không có dạy.
Ta tu tập một đề mục thiền nào đó để rèn luyện chánh niệm cho được. Nếu ta có chánh niệm rồi, ta sẽ biết rõ thân, biết rõ tâm này. Tâm mất chánh niệm sẽ bay bổng phóng ra ngoài khiến ta quên đi bản thân.

Đôi khi,điều làm chúng ta mệt mỏi không phải là “sự việc” mà mình gặp phải, mà là “cảm xúc” mà ta vô tình mang theo mà k...
25/05/2026

Đôi khi,

điều làm chúng ta mệt mỏi không phải là “sự việc” mà mình gặp phải, mà là “cảm xúc” mà ta vô tình mang theo mà không hay biết.

Hãy để cảm xúc giống như “những con sóng biển” có lúc dâng lên rồi cũng sẽ có ngày lắng xuống. Chúng đến để ta học hỏi, rồi dần tan biến đi.

Hãy chỉ là “người đứng nhìn” những con sóng vỗ vào bờ, không cần phải nhảy vào trong mọi dòng cảm xúc.

Vì vậy,
sự tĩnh lặng an yên không phải là trốn chạy,
mà là quay về ôm lấy “hơi thở” của chính mình.

Nếu điều gì mang theo khiến tâm không an,
thì “buông xuống” chính là món quà từ bi nhất mà ta có thể trao cho chính bản thân mình.
----
Ngài đại trưởng lão Luangta Ma Viriyathero

24/05/2026

[Buổi 16] Lớp Học "Kinh Tập - Phẩm Đi Đến Bờ Kia" | Ngài Tam Tạng Thứ 17

☸️ Thuyết giảng: Ngài Tam Tạng thứ 17 - Bhaddanta Seṭṭhañāṇālaṅkāra

🍀 Kính mời Quý đạo hữu tham gia lớp học theo thông tin sau:

- Link Zoom trực tiếp: https://us06web.zoom.us/j/5151555999?pwd=fOHq2ighISCtTq5hHa3vgpjbxxg3Mn.1

- ID: 5151 555 999 || Passcode: 256824

- Tài liệu lớp học: https://drive.google.com/drive/folders/176OCv1pGF2g14ybiHGTqlYh5e7V2rhcJ?usp=sharing

- Danh sách bài giảng: https://youtube.com/playlist?list=PL6Gyd40ErNcnZqbvKRNzTX9fUVoSbm0oo&si=Qw8aBdmjJEBrX4tk

- Câu hỏi Phật Pháp: https://forms.gle/LkmXBNfS7gHGSwh46

- Livestream Facebook: https://www.fb.com/NgaiTamTang15

- Livestream Youtube: https://youtube.com/?si=xJ8_UbzZOWMc3CWb

- Nhóm Zalo lớp học: https://zalo.me/g/nrvtvc262

🍃 Kính chúc Quý Đạo hữu sức khoẻ, an vui và luôn tinh tấn trên con đường tu học hướng đến giác ngộ giải thoát!

Sādhu! Sādhu! Lành thay! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Trong tâm từ, 🙏
Ban phụng sự lớp học

Address

Hanoi
100000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MAHĀSATI posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Place Of Worship

Send a message to MAHĀSATI:

Share