Phúc Tâm An

Phúc Tâm An Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Phúc Tâm An, Buddhist Temple, bắc ninh, Bac Ninh.

02/04/2026

Các bác có nhiều tâm trạng, muốn mình tích cực hơn nhắn
em ạ

Chào ngày mới cả nhà
01/04/2026

Chào ngày mới cả nhà

🌿 TÂM AN BUỔI SÁNG 🌿Sáng nay, khi ánh nắng vừa chạm nhẹ lên ô cửa, hãy cho mình một khoảng lặng thật nhỏ…Không vội vàng,...
31/03/2026

🌿 TÂM AN BUỔI SÁNG 🌿

Sáng nay, khi ánh nắng vừa chạm nhẹ lên ô cửa, hãy cho mình một khoảng lặng thật nhỏ…
Không vội vàng, không áp lực, chỉ đơn giản là hít một hơi thật sâu và mỉm cười.

Cuộc sống có thể chưa hoàn hảo,
Nhưng mỗi buổi sáng đều là một cơ hội mới để bắt đầu lại.

Hãy học cách:
✨ Buông bỏ những điều không đáng
✨ Nhẹ nhàng với chính mình
✨ Và biết ơn những gì đang có

Một ngày bình yên không đến từ việc mọi thứ suôn sẻ,
Mà đến từ cách ta chọn đối diện với mọi điều.

Chúc bạn một buổi sáng an lành,
Tâm nhẹ – lòng an – ngày trọn vẹn 💛

19/03/2026

Có những ngày… bạn mệt
không phải vì làm nhiều… mà vì nghĩ quá nhiều
Đêm đến… khó ngủ… đầu óc không chịu dừng
Mình đã tổng hợp
🎧 100 file Video - Audio “Tâm An”
giúp bạn thư giãn, nhẹ lòng, ngủ ngon hơn mỗi ngày
Chỉ cần bật lên và nghe…
💰 Trọn bộ chỉ 299k – dùng mãi, nghe bất cứ lúc nào
Nếu bạn đang mệt… inbox mình gửi ngay 🤍



19/03/2026

Có những ngày… bạn thấy rất mệt…
không phải vì làm nhiều… mà vì nghĩ quá nhiều…

Đêm đến thì khó ngủ… đầu óc không chịu dừng…

Mình đã tổng hợp bộ 🎧 100 file Video - Audio- “Tâm An”
giúp bạn thư giãn, nhẹ lòng và ngủ ngon hơn mỗi ngày

Chỉ cần bật lên và lắng nghe…

Nếu bạn đang mệt…
Inbox mình gửi nhé

KHI BỆNH TẬT ĐẾN… ĐỪNG QUÁ SỢCó những lúc…bạn nhận ra cơ thể mình không còn như trước…Một cơn đau nhỏ…cũng khiến bạn suy...
17/03/2026

KHI BỆNH TẬT ĐẾN… ĐỪNG QUÁ SỢ

Có những lúc…
bạn nhận ra cơ thể mình không còn như trước…

Một cơn đau nhỏ…
cũng khiến bạn suy nghĩ rất nhiều…

Một lần đi khám…
cũng đủ làm bạn lo lắng cả ngày…

Và rồi…
bạn bắt đầu sợ…

Sợ bệnh nặng hơn…
sợ tương lai không còn như trước…

Nhưng bạn biết không…

Điều khiến con người mệt mỏi nhất…
không hẳn là bệnh…

mà là nỗi sợ trong lòng…

Khi bạn càng lo…
càng suy nghĩ nhiều…

thì cơ thể lại càng căng thẳng…

Còn khi bạn học cách bình tĩnh…

chấp nhận…
và nhẹ nhàng với chính mình…

thì mọi thứ lại trở nên dễ chịu hơn…

Bệnh có thể đến…

nhưng không có nghĩa là bạn mất đi tất cả…

Bạn vẫn còn thời gian…
để chăm sóc bản thân…
để nghỉ ngơi…
để sống chậm lại…

Đôi khi…
chính những lúc như vậy…

lại là lúc bạn hiểu rõ nhất…

điều gì là quan trọng thật sự…

Đừng quá sợ…

Hãy cứ từng ngày…

ăn uống tốt hơn một chút…

nghỉ ngơi nhiều hơn một chút…

và giữ cho tâm mình… nhẹ lại…

Rồi bạn sẽ thấy…

mọi thứ…
không đáng sợ như bạn nghĩ…

ĐỘNG LỰC KHÔNG PHẢI LÚC NÀO CŨNG LÀ MẠNH MẼCó những ngày…bạn không còn động lực…Không muốn làm gì…không muốn cố gắng…chỉ...
17/03/2026

ĐỘNG LỰC KHÔNG PHẢI LÚC NÀO CŨNG LÀ MẠNH MẼ

Có những ngày…
bạn không còn động lực…

Không muốn làm gì…
không muốn cố gắng…

chỉ muốn nằm yên…
và mặc kệ mọi thứ…

Và bạn bắt đầu nghĩ…

“Mình thật vô dụng…”

Nhưng thật ra…

không phải bạn lười…

mà là bạn đã mệt…

Mệt vì đã cố gắng quá lâu…
mệt vì đã chịu đựng quá nhiều…

Có một điều bạn cần hiểu…

Động lực…
không phải lúc nào cũng là đứng dậy và chạy thật nhanh…

Đôi khi…
động lực chỉ là…

bạn không bỏ cuộc…

dù hôm nay bạn đi rất chậm…

Có thể hôm nay…
bạn chỉ làm được một chút thôi…

nhưng như vậy…
đã là đủ rồi…

Không ai lúc nào cũng mạnh mẽ…

Không ai lúc nào cũng tràn đầy năng lượng…

Điều quan trọng không phải là bạn nhanh đến đâu…

mà là…
bạn vẫn tiếp tục…

Chậm cũng được…
nghỉ cũng được…

miễn là…
bạn đừng dừng lại hoàn toàn…

Rồi sẽ có một ngày…

bạn nhìn lại…

và nhận ra…

mình đã đi xa hơn mình nghĩ rất nhiều…

BỆNH TẬT & SỰ LẠC QUANCó những lúc…cơ thể bạn không còn khỏe như trước…Dễ mệt hơn…dễ đau hơn…và đôi khi…chỉ một chút tha...
17/03/2026

BỆNH TẬT & SỰ LẠC QUAN

Có những lúc…
cơ thể bạn không còn khỏe như trước…

Dễ mệt hơn…
dễ đau hơn…

và đôi khi…
chỉ một chút thay đổi nhỏ trong người
cũng khiến bạn lo lắng rất nhiều…

Nhưng bạn biết không…

Bệnh tật…
không phải lúc nào cũng là điều xấu…

Đôi khi…
nó chỉ là cách cơ thể nhắc bạn rằng…

“Bạn đã quên chăm sóc chính mình rồi…”

Chúng ta thường chạy theo công việc…
lo cho người khác…

mà quên mất…
bản thân mình cũng cần được nghỉ…

Đến khi cơ thể lên tiếng…

ta mới bắt đầu chậm lại…

Nếu hôm nay bạn đang không khỏe…

đừng quá sợ hãi…

cũng đừng trách bản thân…

Hãy xem đó là một cơ hội…

để bạn sống chậm hơn…
ăn uống tốt hơn…
nghỉ ngơi nhiều hơn…

và quan trọng nhất…
là học cách yêu thương chính mình…

Có một điều rất thật…

Khi tâm bạn nhẹ…
cơ thể bạn cũng sẽ dần dễ chịu hơn…

Khi bạn giữ được sự lạc quan…

mọi thứ sẽ không còn quá nặng nề như bạn nghĩ…

Bệnh có thể đến…

nhưng bình an…
là thứ bạn có thể tự giữ cho mình…

SỨC KHỎE BẮT ĐẦU TỪ TÂMNhiều người nghĩ…sức khỏe chỉ nằm ở ăn uống hay tập luyện…Nhưng thật ra…có một thứ ảnh hưởng đến ...
17/03/2026

SỨC KHỎE BẮT ĐẦU TỪ TÂM

Nhiều người nghĩ…
sức khỏe chỉ nằm ở ăn uống hay tập luyện…

Nhưng thật ra…
có một thứ ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn…

Đó là… tâm của bạn…

Khi bạn suy nghĩ quá nhiều…
lo lắng quá lâu…
giữ trong lòng quá nhiều chuyện…

cơ thể bạn… cũng mệt theo…

Có những người…
không làm việc quá sức

nhưng lúc nào cũng thấy mệt
mất ngủ
đầu óc nặng nề…

Không phải vì họ yếu…
mà vì tâm họ chưa được nghỉ…

Tâm không an…
thì ăn cũng không ngon
ngủ cũng không sâu

lâu dần…
cơ thể sẽ lên tiếng…

Đôi khi…
bạn không cần làm gì lớn lao

chỉ cần…
mỗi ngày dành cho mình 10–15 phút

ngồi yên…
thả lỏng…
nghe một điều gì đó nhẹ nhàng…

để tâm được nghỉ…

Khi tâm bạn dịu lại…
bạn sẽ thấy cơ thể mình cũng dễ chịu hơn…

ngủ ngon hơn…
đầu óc nhẹ hơn…

Sức khỏe…
không chỉ là cơ thể không bệnh…

mà là khi tâm bạn…
thật sự bình yên…

Có những nỗi buồn…bạn không thể nói ra với ai…Không phải vì không có người để nóimà vì… bạn sợ họ không hiểu…Thế là bạn ...
17/03/2026

Có những nỗi buồn…
bạn không thể nói ra với ai…

Không phải vì không có người để nói
mà vì… bạn sợ họ không hiểu…

Thế là bạn chọn im lặng…

Cười khi cần cười
nói khi cần nói

nhưng bên trong…
lại là một khoảng trống rất lớn…

Có những đêm…
bạn nằm đó…

không ngủ được…

không phải vì quá nhiều việc
mà vì quá nhiều suy nghĩ…

Nghĩ về quá khứ
nghĩ về những điều đã xảy ra

và cả những điều… bạn ước giá như mình làm khác đi…

Nhưng cuộc đời này…
không có chữ “giá như”…

Những gì đã qua…
thì hãy để nó qua…

Bạn không cần phải mạnh mẽ suốt đời

Bạn cũng không cần phải gồng mình để tỏ ra ổn…

Có những lúc…
yếu đuối một chút… cũng không sao…

Chỉ cần…
sau tất cả…
bạn vẫn chọn đứng dậy…

vẫn chọn sống tiếp…

vẫn chọn không bỏ rơi chính mình…

Rồi sẽ có một ngày…

bạn nhìn lại tất cả những gì mình đã trải qua…

và nhận ra…

“À… hóa ra mình đã mạnh mẽ hơn mình nghĩ…”

Address

Bắc Ninh
Bac Ninh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phúc Tâm An posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category