PACES - Jesús Camina Contigo

PACES - Jesús Camina Contigo Equipo de la Diocesis de El Tigre para acompañarte en tu bienestar psicoespiritual

PACES brinda formación y acompañamiento Psicoeducativo y espiritual , on line y presencial a equipos de otras Pastorales, y a las comunidades cubiertas la Diócesis de El Tigre , a través de publicaciones en sus redes sociales. Nuestras acciones tienen un carácter preventivo y de promoción de la salud mental y bienestar psicoespiritual.

Hoy, en la celebración de *Nuestra Señora de los Dolores* , recordemos que incluso en el sufrimiento no estamos solos. M...
15/09/2025

Hoy, en la celebración de *Nuestra Señora de los Dolores* , recordemos que incluso en el sufrimiento no estamos solos. María, con su dolor profundo, nos enseña a aferrarnos a la Esperanza y la fortaleza que Dios nos da.

Que su ejemplo nos impulse a levantarnos con fe y a encontrar luz aún en los días más grises. No permitan que la tristeza apague su corazón ❤️, porque en el dolor se siente más de cerca la Misericordia y la Paz de Cristo 🙏.

‎La expresión frecuentemente escuchada en el entorno laboral: "Yo siempre he hecho eso así y a mí nunca me ha pasado nad...
10/09/2025

‎La expresión frecuentemente escuchada en el entorno laboral: "Yo siempre he hecho eso así y a mí nunca me ha pasado nada", refleja una actitud peligrosa para la cultura de seguridad. El hecho de que una acción no haya causado accidentes en el pasado no elimina el riesgo real inherente a la tarea. En la industria, la repetición de conductas sin consecuencias negativas genera una “falsa sensación de seguridad” que puede modificar la percepción de riesgo y llevar a subestimar las consecuencias potenciales. La normalización de la desviación —adoptar como “normal” un atajo o mal hábito— debilita la cultura preventiva y aumenta la probabilidad de incidentes graves, ya que la seguridad no depende de la suerte ni de la experiencia individual, sino del cumplimiento constante de los procedimientos.

‎Invita a tu equipo a reflexionar: ¿queremos que la seguridad dependa del azar o de rutinas individuales, o preferimos construir una cultura donde todos seguimos los estándares que protegen la vida y la integridad en cada jornada?

Agradezcamos a Dios con corazón sincero, pues en Su amor encontramos paz y fortaleza. Cada día es un regalo divino que n...
09/09/2025

Agradezcamos a Dios con corazón sincero, pues en Su amor encontramos paz y fortaleza. Cada día es un regalo divino que nos invita a confiar en Su guía y misericordia, incluso en momentos difíciles. Que la gratitud transforme nuestras pruebas en bendiciones y nos impulse a vivir con esperanza y alegría bajo Su luz. Amén.

Agradezcamos a Dios con corazón sincero, pues en Su amor encontramos paz y fortaleza. Cada día es un regalo divino que n...
09/09/2025

Agradezcamos a Dios con corazón sincero, pues en Su amor encontramos paz y fortaleza. Cada día es un regalo divino que nos invita a confiar en Su guía y misericordia, incluso en momentos difíciles. Que la gratitud transforme nuestras pruebas en bendiciones y nos impulse a vivir con esperanza y alegría bajo Su luz. Amén.

Practicar ejercicios de respiración consciente, como la inhalación profunda, la retención del aire durante una cuenta de...
08/09/2025

Practicar ejercicios de respiración consciente, como la inhalación profunda, la retención del aire durante una cuenta de cuatro segundos y la exhalación controlada, facilita la regulación emocional y el fortalecimiento del autocontrol. Este proceso promueve la activación del sistema nervioso parasimpático, disminuyendo la reactividad emocional y permitiendo un procesamiento cognitivo más claro, lo que favorece la toma de decisiones más adaptativas y racionales en situaciones de alta carga emocional.

Hoy, domingo 7 de septiembre, en vísperas de la celebración del nacimiento de María, Madre de Dios, y en su advocacion d...
07/09/2025

Hoy, domingo 7 de septiembre, en vísperas de la celebración del nacimiento de María, Madre de Dios, y en su advocacion de la *Virgen del Valle,* te invito a que te regales un momento de autocuidado, respira profundo y consciente, permite que tu corazón se llene de paz.

Aprovechemos este Domingo *Día del Señor* para fortalecer nuestra fe, participando en la Eucaristía, compartir esperanza y acompañarnos unos a otros con cariño en este camino de crecimiento y apoyo espiritual.

_PACES_

Al descubrir quiénes somos en verdad, abrimos el corazón para reconocer la presencia amorosa de Dios en nuestra vida, pe...
06/09/2025

Al descubrir quiénes somos en verdad, abrimos el corazón para reconocer la presencia amorosa de Dios en nuestra vida, permitiendo que Su luz guíe nuestro crecimiento espiritual y nuestra sanación interior. En este camino, la oración y la humildad son clave para vivir con autenticidad y en comunión con Él.

"En medio de cualquier dificultad, recuerda que Dios es tu refugio y fortaleza. Confía en Él primero, porque Su amor y p...
05/09/2025

"En medio de cualquier dificultad, recuerda que Dios es tu refugio y fortaleza. Confía en Él primero, porque Su amor y paz pueden calmar tu mente y sanar tu espíritu. No estás solo; entrega tus cargas a Dios y encuentra en Su presencia la fuerza para seguir adelante."

Cada día es una oportunidad para renacer y fortalecer tu espíritu. En este jueves, abraza la calma interior y permítete ...
04/09/2025

Cada día es una oportunidad para renacer y fortalecer tu espíritu. En este jueves, abraza la calma interior y permítete avanzar con confianza y amor propio. La paz comienza con un pequeño acto de cuidado hacia ti mismo.

Hoy es un nuevo día, una nueva oportunidad para conectar con tu interior y encontrar paz. Permítete respirar profundo, s...
03/09/2025

Hoy es un nuevo día, una nueva oportunidad para conectar con tu interior y encontrar paz. Permítete respirar profundo, soltar las cargas y abrir tu corazón a la serenidad. Recuerda que el cuidado de tu mente y espíritu es el primer paso hacia una vida más plena.

Dios te bendiga 🙏

Un niñ@ o adolescente cuando se  lastima o intenta quitarse la vida debe llevarnos a una puesta en ALERTA pues, ciertame...
12/09/2024

Un niñ@ o adolescente cuando se  lastima o intenta quitarse la vida debe llevarnos a una puesta en ALERTA pues, ciertamente estas acciones son un *llamado de Atención*, pero para nosostros  como padres.  Debe tomarse como lo que es *algo grave* y no como algo que podamos ignorar o desestimar.
Cuando un niño o adolescente piensa que es *mejor morir que seguir viviendo*, nos habla de alguien que por diferentes motivos tiene un sufrimiento psicológico importante. Que  se siente un problema, una carga para los suyos, que no tiene a nadie a quien acudir para pedir consuelo y con quien compartir  lo que está viviendo.
Como padres nos corresponde mantener los canales de comunicación abiertos, donde siempre será una buena idea preguntar, aunque pueda ser difícil, es la oportunidad para enterarnos de lo nuestro hij@ esta pensando sobre el tema y de ser necesario, buscar la ayuda inmediata.

Hablar de suicidio y prevenirlo es *Responsabilidad de Todos*, es por eso, que en PACES nos interesa conocer tu opinión sobre el tema:

*¿Como padre, estás de acuerdo en hablar con tu hij@ sobre el suicidio?
*  ¿A quién o a quiénes  acudirías en caso de que se te  presente alguna situación como la mencionada?.

Preparado por: Zoraima Lara, psicólogo PACES.

Cuando la pandemia detuvo la maquinaria del Mundo 🌎, no tuvimos otra opción sino la de estar con nosotros mismos y los n...
11/09/2024

Cuando la pandemia detuvo la maquinaria del Mundo 🌎, no tuvimos otra opción sino la de estar con nosotros mismos y los nuestros. Muchos no soportamos este cara a cara tan perturbador, y es que, ya no podías intentar llenar nuestros vacíos con compras innecesarias en centros comerciales, con el s**o, la droga o el alcohol, placeres en general. Y la solución más acertada fue la de buscar 🔎 ayuda espiritual y psicológica. Llenar verdaderamente ese vacío con quién lo es Todo y lo llena todo: Dios. Conocerme y reconocerme en la obra de Él.
Son las oportunidades que hemos sabido aprovechar gracias a la sabiduría que Dios mismo le da a quienes se la piden y nos ayudan a crecer en los momentos más difíciles.

César Salon

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