Mettananda Vihara

Mettananda Vihara You can donate to:

Zelle account: [email protected] While the organization has been serving religious activities, it promotes the Burmese culture.

The Myanmar American Buddhist Association (MABA) was founded on the 17th of October 1999, and it is a place where Burmese and non-Burmese Americans meet, meditate, and chant all together. You can donate to:

Zelle account: [email protected]
https://donorbox.org/general-fund-donation-5-1

06/22/2026

(၂၀၂၂ ဒီဇင်ဘာလ (၁၈)ရက် ပစိဖိတ်စံတော်ချိန် ၆း၃၀ - ၈;၀၀ နာရီတွင်
ဘဒ္ဒန္တကုမာရာဘိဝံသ (ဖားအောက်) မှသင်ကြားပို့ချသည့်
ထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးသို့ (၄၃ - ဝိပဿနာကမ္မဋ္ဌာန်း [(ဥဒယဗ္ဗယဉာဏ်)ပိုင်း(၁၀)]”
တရားတော်ကို တည်းဖြတ်၍ ပြန်လွှင့် နာယူလေ့လာ
လေ့ကျင့်ကြပါသည်။

သာသနာတော်နှစ် ၂၅၇၀ | ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇွန်လ (၂၁) ရက် တနင်္ဂနွေနေ့ ၌ ဝင်းမေတ္တာသင်တန်းတွင် ပြန်လွှင့်လေ့လာသည်။
ဤတရားတော် ဗီဒီယိုသည် ဝင်းမေတ္တာ ဓမ္မသင်တန်းမှ ဆရာတော် ဦးကုမာရ၏ ခွင့်ပြုချက်ဖြင့် ပြန်လည်ထုတ်လွှင့်သော တရားတော်များဖြစ်ပါသည်။
ဆရာတော် ဦးကုမာရ၏ မူလ ဗီဒီယိုများကို လေ့လာလိုပါက Dhamma teachings by U Kumarabhivamsa YouTube channel ကို သွားရောက်လေ့လာလို့ရပါသည်။
https://www.youtube.com/-UKMRBVS

မြန်မာစံတော်ချိန် တနင်္လာနေ့တိုင်း နံနက် ၈း၀၀ - ၉း၃၀၊ စင်ကာပူစံတော်ချိန် တနင်္လာနေ့တိုင်း နံနက် ၉း၃၀ - ၁၁း၀၀ တို့တွင်ဆွေးနွေးဟောပြောပို့ချပါသည်။

သင်တန်းမှတ်စုများကို အောက်ပါလင့်များတွင် အချိန်မရွေး ရယူနိုင်ပါသည်။

၁။ https://winmetta.org/sayadaw-kumarabhivamsa-class-notes/

၂။ https://winmetta.org/pa-auk-tawya-sayadaw-bhaddanta-acia/ ဖားအောက်တောရ Website: https://www.paaukforestmonastery.org/

ဖားအောက်တောရ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064682349897

ဆရာတော်၏ ဦးကုမာရ၏ page https://www.facebook.com/kumarabhivamsa.fb

ဝင်းမေတ္တာ Website: https://winmetta.org/ ဝင်းမေတ္တာ Facebook: https://www.facebook.com/winmetta

ဝင်းမေတ္တာ YouTube: https://www.youtube.com/c/WinMetta

ဝင်းမေတ္တာမှ ဓမ္မမိတ်ဆွေများ စုဝေးရာ Viber အဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်ရန်။ https://winmetta.us18.list-manage.com/track/click?u=f19afbf994cc55621df3fff12&id=ca2563f3d3&e=7ad2efa4a8

အလင်းတန်း Website: https://www.alintann.org/

ပရိယတ် ပဋိပတ် ပဋိဝေဓ

06/21/2026

မူရင်းသုတ္တန်ပိဋကတ်ပါဠိတော်များကို လေ့လာခြင်း အမှတ်စဥ် (၁၅၆)
ခုဒ္ဒကနိကာယ်၊ ဣတိဝုတ္တကပါဠိ
(၁)ဧကကနိပါတ
(၁) ပဌမဝဂ္ဂ (၅) မက္ခသုတ္တ
အရှင်ကေလာသ(အရီဇိုးနားပြည်နယ် အလိုတော်ပြည့်ဗုဒ္ဓဓမ္မရိပ်သာ) မှ သင်ကြားပို့ချသည်။

သာသနာတော်နှစ် ၂၅၆၉| ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇွန်လ (၂၁) ရက် တနင်္ဂနွေနေ့
မွန်းလွဲ ၂း၀၀ - ၀၄း၀၀ (ပစိဖိတ် စံတော်ချိန်) တွင၁၄ မေတ္တာ၌ သင်ယူလေ့လာကြပါသည်။

သင်တန်း အချက်အလက်များကို ကြည့်ရန်။ ။https://winmetta.org/ashin-kelasa-pali-sutta-study-class/

သင်တန်းတရားတော်များ စုဝေးရာ YouTube Playlist ကို အချိန်မရွေးဖွင့်ပြီး တရားနာနိုင်ပါသည်။ https://www.youtube.com/playlist?list=PLYEMM8dR7XnbclGXcIc337COrNfJCkdbJ

အရှင်ကေလာသ၏ ကလေးလူငယ်များအတွက် ဗုဒ္ဓဘာသာ သင်တန်းများ။ ။https://www.youtube.com/

အရှင်ကေလာသ၏ ဓမ္မအမေးအဖြေများ။ ။https://www.facebook.com/people/ဓမၼအေမးအေျဖမ်ား/100045051576076/

အရှင်ကေလာသကို ဆက်သွယ်ရန်။ https://www.facebook.com/ashin.kelasa.1

ဝင်းမေတ္တာ Website: https://winmetta.org/

ဝင်းမေတ္တာ Facebook: https://www.facebook.com/winmetta

ဝင်းမေတ္တာ YouTube: https://www.youtube.com/c/WinMetta

ဝင်းမေတ္တာမှ ဓမ္မမိတ်ဆွေများ စုဝေးရာ Viber အဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်ရန်။ https://winmetta.us18.list-manage.com/track/click?u=f19afbf994cc55621df3fff12&id=ca2563f3d3&e=7ad2efa4a8

မေတ္တာနန္ဒဝိဟာရကျောင်းတော် YouTube: https://www.youtube.com/c/Mettananda

အလင်းတန်း Website: https://www.alintann.org/

ပရိယတ် ပဋိပတ် ပဋိဝေဓ

#ဣတိဝုတ္တကပါဠိ #ဧကကနိပါတ #လောဘသုတ္တန် #ပိဋကတ်တော်လေ့လာခြင်း #ဝင်းမေတ္တာ #ဓမ္မသင်တန်း

06/21/2026

နံနက်ခင်း အလုပ်ပေးတရားများ ကို ပြန်လည်လေ့လာတရားရှုမှတ်ခြင်း (၂၆၀)
၂၀၂၂ ခုနှစ် ပစိဖိတ်စံတော်ချိန် ဇူလိုင်လ (၃၀ ) ရက် နေ့တွင် မေတ္တာနန္ဒဆရာတော်သင်ကြားပို့ချခဲ့သည့်
“ အားကိုးတရား ရှိထားစေချင် (၄၈ -၃၅) ”
(ပထမနာထသုတ်၊ အံ၊ ၃၊ ၂၇၅-၂၇၆၊ ဒသကနိပါတ်)

သာသနာတော်နှစ် ၂၅၆၉ | ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇွနိ်လ (၂၁) ရက်တနင်္ဂနွေနေ့
နံနက် ၀၈း၀၀ - ၀၉း၀၀ (ပစိဖိတ် စံတော်ချိန်) တွင် ဝင်းမေတ္တာမှ တည်းဖြတ်ပြန်လွှင့် လေ့လာ၀င်ယူလေ့ကျင့်ကြပါသည်။

အပတ်စဥ် သောကြာ စနေ တနင်္ဂနွေ နေ့တိုင်း ပစိဖိတ် စံတော်ချိန် နံနက် ၅း၀၀ - ညနေ ၈း၀၀ ထိ သီလယူ၊ ဘုရားဝတ်ပြု၊ တရားထိုင်၊ အဘိဓမ္မာ၊ နံနက်အလုပ်ပေးတရား၊ ညနေသဘောတရားရေးရာ နှင့်တကွ အမေးအဖြေကဏ္ဍများ ရှိပါသည်။

ဆရာတော်၏ သင်တန်းမှတ်စုများအားလုံး။ ။ https://winmetta.org/sayadaw-u-ghosita-class-notes/

ဝင်းမေတ္တာ Website: https://winmetta.org/

ဝင်းမေတ္တာ Facebook: https://www.facebook.com/winmetta

ဝင်းမေတ္တာ YouTube: https://www.youtube.com/c/WinMetta

ဝင်းမေတ္တာမှ ဓမ္မမိတ်ဆွေများ စုဝေးရာ Viber အဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်ရန်။ https://winmetta.us18.list-manage.com/track/click?u=f19afbf994cc55621df3fff12&id=ca2563f3d3&e=7ad2efa4a8

မေတ္တာနန္ဒဝိဟာရကျောင်းတော် YouTube: https://www.youtube.com/c/Mettananda

မေတ္တာနန္ဒဝိဟာရကျောင်းတော် Facebook: https://www.facebook.com/Mettananda

အလင်းတန်း Website: https://www.alintann.org/

ပရိယတ် ပဋိပတ် ပဋိဝေဓ

06/21/2026

ဓမ္မဗျူဟာ ဒေါ်ခင်လှတင်မှ ၂၀၂၀ခုနှစ်တွင် သင်ကြားပို့ချထားသော
အဘိဓမ္မာဂုဏ်ထူးဆောင် (ဋီကာကျော်) ဒုတိယဆင့် ဝီထိပိုင်းပို့ချချက် (၂၈-၅) ဒုတိယ တစ်နာရီ ကို သင်ယူလေ့လာခြင်း
📅 သာသနာတော်နှစ် ၂၅၇၀ | ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇွန်လ (၂၀) ရက်၊ စနေနေ့
⏰ ပစိဖိတ်စံတော်ချိန် စနေနေ့ ညနေ (၀၅:၀၀ - ၀၆:၃၀) နာရီတွင် ရုပ်သံလွှင့်၍ ဝင်းမေတ္တာ၌ လေ့လာကြပါသည်။

တရားတော်များကို အချိန်မှန်နာယူနိုင်ရန်အတွက် စာမျက်နှာကို Subscribe လုပ်ထားပြီး ဓမ္မဒါနအဖြစ် Share ပေးကြပါရန် တိုက်တွန်းနှိုးဆော်အပ်ပါသည်။

🌟 ဝင်းမေတ္တာ ဓမ္မသင်တန်းအကြောင်း
ဝင်းမေတ္တာ ဓမ္မသင်တန်းတွင် ဓမ္မအသိဖြင့် ဘဝတွက်၎င်း၊ သံသရာတွက်၎င်း၊ လိုအပ်သောအရည်အချင်းများရရန် ဓမ္မစာပေများ၊ ကျင့်စဉ်များကို သင်ယူလေ့လာလျက်ရှိပါသည်။
သို့ဖြစ်၍ ဓမ္မဒေါင်းလုပ်မိသားစု တင်ဆက်ပေးသော ဆရာတော်ကြီးများ၏ ဓမ္မဗီဒီယိုများနှင့် သာသနာပြုပုဂ္ဂိုလ်အစုစု၏ ဓမ္မသင်ကြားပြသမှုအစီအစဉ်ကို ဝင်းမေတ္တာမှ ယောဂီများက နာယူလေ့လာလျက် ရှိပါသည်။
ဆရာတော်ကြီးများ၊ ဆရာကြီး/ဆရာလေးများ၊ ဓမ္မသင်တန်းဆရာ/ဆရာမတို့၏ ဓမ္မဗီဒီယိုများကို ပြသခွင့်ပြုသည့် ဓမ္မဒေါင်းလုပ်မိသားစုနှင့်တကွ ဓမ္မဗီဒီယိုအတွက် စီစဉ်ပြုလုပ်ကြသူများ အားလုံးကိုလည်း ဝင်းမေတ္တာ ဓမ္မသင်တန်းမှ အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။

📌 ဆက်သွယ်ရန်နှင့် လေ့လာရန် Links များ
Dhamma Download (မူရင်းတရားတော်များ): https://dhammadownload.com/
ဓမ္မဗျူဟာ ဒေါ်ခင်လှတင် တရားတော်များ: https://www.dhammadownload.com/dhammabyuhardawkhinhlatin-video-abhidhamma.htm
အဘိဓမ္မာမေးခွန်းဟောင်း အနီးကပ်လေ့ကျင့်ခြင်း Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYEMM8dR7XnYgWu0MpGWFmWXUbf3IXhPx
ဝင်းမေတ္တာ Website: https://winmetta.org/
ဝင်းမေတ္တာ Facebook: https://www.facebook.com/winmetta
ဝင်းမေတ္တာ YouTube: https://www.youtube.com/c/WinMetta
ဝင်းမေတ္တာ Viber အဖွဲ့သို့ ဝင်ရောက်ရန်: https://winmetta.us18.list-manage.com/track/click?u=f19afbf994cc55621df3fff12&id=ca2563f3d3&e=7ad2efa4a8
မေတ္တာနန္ဒဝိဟာရကျောင်းတော် YouTube: https://www.youtube.com/c/Mettananda
အလင်းတန်း Website: https://www.alintann.org/
ပရိယတ် ပဋိပတ် ပဋိဝေဓ
#ဓမ္မဗျူဟာ #ဒေါ်ခင်လှတင် #အဘိဓမ္မာ #ဋီကာကျော် #ဒုတိယဆင့် #ဝီထိပိုင်း #ဝင်းမေတ္တာ

06/20/2026

ဗုဒ္ဓ၏ကမ္မဋ္ဌာန်း, လွတ်မြောက်ခြင်း အနုပညာ |
စတုတ္ထအကြိမ် တရားစခန်း | နေ့ (၃) ညနေ
ကိလေသာအညစ်အကြေးများကို ကင်းအောင် ကျင့်နည်းများ (၃) | သလ္လေခသုတ် - ပါဏာတိပါတမှ ရှောင်ကြဉ်မှု
“အခြားသူများ မည်သို့ပင် ပြုမူကြစေကာမူ၊ မိမိသည် ကုသိုလ်ဘက်၌ ရပ်တည်ပြီး ကိလေသာများကို ပါးပါးလှီးဖြတ် ပယ်ရှားကာ
စိတ်ကို သန့်ရှင်းစေခြင်း” ဖြစ်သည်။

အဂ္ဂမဟာကမ္မဋ္ဌာနာစရိယ မေတ္တာနန္ဒဆရာတော် မှသင်ကြားပို့ချသည်။
သာသနာတော်နှစ် ၂၅၇၀| ၂၀၂၆ ခုနှ် ဇွန်လ (၂၀)) ရက်၊ သောကြာနေ့
မွန်းလွဲ ၀၃း၀၀ - ၀၄း၀၀ (ပစိဖိတ် စံတော်ချိန်) တွင် ဝင်းမေတ္တာ၌ တည်းဖြတ်လွှင့် ပြန်လည် လေ့လာလေ့ကျင့်ကြပါသည်။

သင်တန်းမှတ်စုများကို အောက်ပါလင့်များတွင် အချိန်မရွေး ရယူနိုင်ပါသည်။

ဝင်းမေတ္တာ Website: https://winmetta.org/

ဝင်းမေတ္တာ Facebook: https://www.facebook.com/winmetta

ဝင်းမေတ္တာ YouTube: https://www.youtube.com/c/WinMetta

ဝင်းမေတ္တာမှ ဓမ္မမိတ်ဆွေများ စုဝေးရာ Viber အဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်ရန်။
https://winmetta.us18.list-manage.com/track/click?u=f19afbf994cc55621df3fff12&id=ca2563f3d3&e=7ad2efa4a8

မေတ္တာနန္ဒဝိဟာရကျောင်းတော် YouTube: https://www.youtube.com/c/Mettananda

အလင်းတန်း Website: https://www.alintann.org/

ပရိယတ် ပဋိပတ် ပဋိဝေဓ

# MettaNandaSayadawUghosita
#ဗုဒ္ဓ၏ကမ္မဋ္ဌာန်း #ကမ္မဋ္ဌာန်း #တရားစခန်း #ပြန်လွှင့်လေ့လာခြင်း

06/20/2026

မြတ်ဗုဒ္ဓဒေသနာနှင့် ယနေ့ကမ္ဘာ (၅-၅) - ဆရာမကြီး ဒေါ်ခင်လှတင် | Rebroadcast with Permission
အညွှန်း
ပညာဘူမိတက္ကသိုလ် သုတဓမ္မဂဝေသီ (B.A) တန်း - Part 1 အတွက် သင်ကြားပေးခဲ့သော
“မြတ်ဗုဒ္ဓဒေသနာနှင့် ယနေ့ကမ္ဘာ” အမှတ်စဉ် (၅) ၏ အမှတ်စဉ် (၅) -(၂၀၂၂-၀၈-၂၀)သင်တန်းဖြစ်ပါသည်။
ဤသင်တန်းကို သင်ကြားပြသပေးပါသော ဆရာမကြီး ဓမ္မဗျူဟာ ဒေါ်ခင်လှတင် (မဟာ သဒ္ဓမ္မဇောတိကဓဇ) နှင့် ဓမ္မဒေါင်းလုပ် (Dhamma Download) မိသားစုတို့၏
ခွင့်ပြုချက်ဖြင့် ဝင်းမေတ္တာ (Win Metta) တွင် ပြန်လည်ထုတ်လွှင့်၍ အတူတကွ သင်ယူလေ့လာ လေ့ကျင့်ကြပါမည်။

🕒 အချိန် (Schedule):
သာသနာတော်နှစ် ၂၅၇၀ ခုနှစ် | ၂၀ ဇွန်လ (၁၃) ရက် စနေနေ့
မွန်းလွဲ ၁၂း၀၀ နာရီ မှ ၀၂း၀၀ နာရီအထိ (ပစိဖိတ် စံတော်ချိန် - Pacific Time)
ဝင်းမေတ္တာ ဓမ္မသင်တန်းတွင် ဓမ္မအသိဖြင့် ဘဝအတွက်လည်းကောင်း၊ သံသရာအတွက်လည်းကောင်း လိုအပ်သော အရည်အချင်းများရရှိရန် ဓမ္မစာပေများနှင့် ကျင့်စဉ်များကို သင်ယူလေ့လာလျက် ရှိပါသည်။
သို့ဖြစ်ပါ၍ ဓမ္မဒေါင်းလုပ်မိသားစုမှ တင်ဆက်ပေးသော ဆရာတော်ကြီးများ၏ ဓမ္မဗီဒီယိုများနှင့် သာသနာပြု ပုဂ္ဂိုလ်အစုစု၏ ဓမ္မသင်ကြားပြသမှု အစီအစဉ်များကို ဝင်းမေတ္တာမှ ယောဂီများက နာယူလေ့လာလျက် ရှိပါသည်။
ဆရာတော်ကြီးများ၊ ဆရာကြီး/ဆရာလေးများ၊ ဓမ္မသင်တန်း ဆရာ/ဆရာမတို့၏ ဓမ္မဗီဒီယိုများကို ပြသခွင့်ပြုသည့် ဓမ္မဒေါင်းလုပ်မိသားစုနှင့်တကွ ဓမ္မဗီဒီယိုများ ဖြစ်မြောက်အောင် စီစဉ်ပြုလုပ်ကြသူများ အားလုံးကိုလည်း ဝင်းမေတ္တာ ဓမ္မသင်တန်းမှ အထူးပင် ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။

🌐 သက်ဆိုင်ရာ လင့်ခ်များ (Useful Links):
Dhamma Download Website: https://dhammadownload.com/
ဓမ္မဗျူဟာ ဒေါ်ခင်လှတင် Facebook Live: https://www.facebook.com/watch/khinhlatinlive/
ဝင်းမေတ္တာ Website: https://winmetta.org/
ဝင်းမေတ္တာ page: https://www.facebook.com/winmetta
ဝင်းမေတ္တာ YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/WinMetta
ဝင်းမေတ္တာ Viber Community: https://winmetta.us18.list-manage.com/track/click?u=f19afbf994cc55621df3fff12&id=ca2563f3d3&e=7ad2efa4a8
မေတ္တာနန္ဒဝိဟာရကျောင်းတော် YouTube: https://www.youtube.com/c/Mettananda
အလင်းတန်း Website: https://www.alintann.org/
win metta.org.
ပရိယတ်၊ ပဋိပတ်၊ ပဋိဝေဓ
#ဒေါ်ခင်လှတင် #မြတ်ဗုဒ္ဓဒေသနာနှင့်ယနေ့ကမ္ဘာ #ဓမ္မဒေါင်းလုပ်

06/20/2026

နံနက်ခင်း အလုပ်ပေးတရားများ ကို ပြန်လည်လေ့လာတရားရှုမှတ်ခြင်း (၂၅၉)
၂၀၂၂ ခုနှစ် ပစိဖိတ်စံတော်ချိန် ဇူလိုင်လ (၂၉) ရက် နေ့တွင် မေတ္တာနန္ဒဆရာတော်သင်ကြားပို့ချခဲ့သည့်
“ အားကိုးတရား ရှိထားစေချင် (၄၈ -၃၄) ”
(ပထမနာထသုတ်၊ ဒုတိယနာထသုတ်၊ အံ၊ ၃၊ ၂၇၅-၂၇၆၊ ဒသကနိပါတ်)

သာသနာတော်နှစ် ၂၅၆၉ | ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇွန်လ (၁၉) ရက် စနေနေ့
နံနက် ၀၈း၀၀ - ၀၉း၀၀ (ပစိဖိတ် စံတော်ချိန်) တွင် ဝင်းမေတ္တာမှ တည်းဖြတ်ပြန်လွှင့် လေ့လာ၀င်ယူလေ့ကျင့်ကြပါသည်။

အပတ်စဥ် သောကြာ စနေ တနင်္ဂနွေ နေ့တိုင်း ပစိဖိတ် စံတော်ချိန် နံနက် ၅း၀၀ - ညနေ ၈း၀၀ ထိ သီလယူ၊ ဘုရားဝတ်ပြု၊ တရားထိုင်၊ အဘိဓမ္မာ၊ နံနက်အလုပ်ပေးတရား၊ ညနေသဘောတရားရေးရာ များ ရှိပါသည်။

ဆရာတော်၏ သင်တန်းမှတ်စုများအားလုံး။ ။ https://winmetta.org/sayadaw-u-ghosita-class-notes/

ဝင်းမေတ္တာ Website: https://winmetta.org/

ဝင်းမေတ္တာ Facebook: https://www.facebook.com/winmetta

ဝင်းမေတ္တာ YouTube: https://www.youtube.com/c/WinMetta

ဝင်းမေတ္တာမှ ဓမ္မမိတ်ဆွေများ စုဝေးရာ Viber အဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်ရန်။ https://winmetta.us18.list-manage.com/track/click?u=f19afbf994cc55621df3fff12&id=ca2563f3d3&e=7ad2efa4a8

မေတ္တာနန္ဒဝိဟာရကျောင်းတော် YouTube: https://www.youtube.com/c/Mettananda

မေတ္တာနန္ဒဝိဟာရကျောင်းတော် Facebook: https://www.facebook.com/Mettananda

အလင်းတန်း Website: https://www.alintann.org/

ပရိယတ် ပဋိပတ် ပဋိဝေဓ

06/20/2026

ဓမ္မဗျူဟာ ဒေါ်ခင်လှတင်မှ ၂၀၂၀ခုနှစ်တွင် သင်ကြားပို့ချထားသော
အဘိဓမ္မာဂုဏ်ထူးဆောင် (ဋီကာကျော်) ဒုတိယဆင့် ဝီထိပိုင်းပို့ချချက် (၂၈-၅) ပထမ တစ်နာရီ ကို သင်ယူလေ့လာခြင်း
📅 သာသနာတော်နှစ် ၂၅၇၀၊ ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇွန်လ (၁၉) ရက်၊ သောကြာနေ့ ⏰ ပစိဖိတ်စံတော်ချိန် စနေနေ့ ညနေ (၀၅:၀၀ - ၀၆:၃၀) နာရီတွင် ရုပ်သံလွှင့်၍ ဝင်းမေတ္တာ၌ လေ့လာကြပါသည်။

တရားတော်များကို အချိန်မှန်နာယူနိုင်ရန်အတွက် စာမျက်နှာကို Subscribe လုပ်ထားပြီး ဓမ္မဒါနအဖြစ် Share ပေးကြပါရန် တိုက်တွန်းနှိုးဆော်အပ်ပါသည်။

🌟 ဝင်းမေတ္တာ ဓမ္မသင်တန်းအကြောင်း
ဝင်းမေတ္တာ ဓမ္မသင်တန်းတွင် ဓမ္မအသိဖြင့် ဘဝတွက်၎င်း၊ သံသရာတွက်၎င်း၊ လိုအပ်သောအရည်အချင်းများရရန် ဓမ္မစာပေများ၊ ကျင့်စဉ်များကို သင်ယူလေ့လာလျက်ရှိပါသည်။
သို့ဖြစ်၍ ဓမ္မဒေါင်းလုပ်မိသားစု တင်ဆက်ပေးသော ဆရာတော်ကြီးများ၏ ဓမ္မဗီဒီယိုများနှင့် သာသနာပြုပုဂ္ဂိုလ်အစုစု၏ ဓမ္မသင်ကြားပြသမှုအစီအစဉ်ကို ဝင်းမေတ္တာမှ ယောဂီများက နာယူလေ့လာလျက် ရှိပါသည်။
ဆရာတော်ကြီးများ၊ ဆရာကြီး/ဆရာလေးများ၊ ဓမ္မသင်တန်းဆရာ/ဆရာမတို့၏ ဓမ္မဗီဒီယိုများကို ပြသခွင့်ပြုသည့် ဓမ္မဒေါင်းလုပ်မိသားစုနှင့်တကွ ဓမ္မဗီဒီယိုအတွက် စီစဉ်ပြုလုပ်ကြသူများ အားလုံးကိုလည်း ဝင်းမေတ္တာ ဓမ္မသင်တန်းမှ အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။

📌 ဆက်သွယ်ရန်နှင့် လေ့လာရန် Links များ
Dhamma Download (မူရင်းတရားတော်များ): https://dhammadownload.com/
ဓမ္မဗျူဟာ ဒေါ်ခင်လှတင် တရားတော်များ: https://www.dhammadownload.com/dhammabyuhardawkhinhlatin-video-abhidhamma.htm
အဘိဓမ္မာမေးခွန်းဟောင်း အနီးကပ်လေ့ကျင့်ခြင်း Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYEMM8dR7XnYgWu0MpGWFmWXUbf3IXhPx
ဝင်းမေတ္တာ Website: https://winmetta.org/
ဝင်းမေတ္တာ Facebook: https://www.facebook.com/winmetta
ဝင်းမေတ္တာ YouTube: https://www.youtube.com/c/WinMetta
ဝင်းမေတ္တာ Viber အဖွဲ့သို့ ဝင်ရောက်ရန်: https://winmetta.us18.list-manage.com/track/click?u=f19afbf994cc55621df3fff12&id=ca2563f3d3&e=7ad2efa4a8
မေတ္တာနန္ဒဝိဟာရကျောင်းတော် YouTube: https://www.youtube.com/c/Mettananda
အလင်းတန်း Website: https://www.alintann.org/
ပရိယတ် ပဋိပတ် ပဋိဝေဓ
#ဓမ္မဗျူဟာ #ဒေါ်ခင်လှတင် #အဘိဓမ္မာ #ဋီကာကျော် #ဒုတိယဆင့် #ဝီထိပိုင်း #ဝင်းမေတ္တာ

06/19/2026

ဗုဒ္ဓ၏ကမ္မဋ္ဌာန်း, လွတ်မြောက်ခြင်း အနုပညာ |
စတုတ္ထအကြိမ် တရားစခန်း | နေ့ (၂) ညနေ
ကိလေသာအညစ်အကြေးများကို ကင်းအောင် ကျင့်နည်းများ (၂) | သလ္လေခသုတ် - ပါဏာတိပါတမှ ရှောင်ကြဉ်မှု
“အခြားသူများ မည်သို့ပင် ပြုမူကြစေကာမူ၊ မိမိသည် ကုသိုလ်ဘက်၌ ရပ်တည်ပြီး ကိလေသာများကို ပါးပါးလှီးဖြတ် ပယ်ရှားကာ စိတ်ကို သန့်ရှင်းစေခြင်း” ဖြစ်သည်။

အဂ္ဂမဟာကမ္မဋ္ဌာနာစရိယ မေတ္တာနန္ဒဆရာတော် မှသင်ကြားပို့ချသည်။
သာသနာတော်နှစ် ၂၅၆၉| ၂၀၂၆ ခုနှ် ဇွန်လ (၁၉)) ရက်၊ သောကြာနေ့
မွန်းလွဲ ၀၃း၀၀ - ၀၄း၀၀ (ပစိဖိတ် စံတော်ချိန်) တွင် ဝင်းမေတ္တာ၌ တည်းဖြတ်လွှင့် ပြန်လည် လေ့လာလေ့ကျင့်ကြပါသည်။

သင်တန်းမှတ်စုများကို အောက်ပါလင့်များတွင် အချိန်မရွေး ရယူနိုင်ပါသည်။

ဝင်းမေတ္တာ Website: https://winmetta.org/

ဝင်းမေတ္တာ Facebook: https://www.facebook.com/winmetta

ဝင်းမေတ္တာ YouTube: https://www.youtube.com/c/WinMetta

ဝင်းမေတ္တာမှ ဓမ္မမိတ်ဆွေများ စုဝေးရာ Viber အဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်ရန်။
https://winmetta.us18.list-manage.com/track/click?u=f19afbf994cc55621df3fff12&id=ca2563f3d3&e=7ad2efa4a8

မေတ္တာနန္ဒဝိဟာရကျောင်းတော် YouTube: https://www.youtube.com/c/Mettananda

အလင်းတန်း Website: https://www.alintann.org/

ပရိယတ် ပဋိပတ် ပဋိဝေဓ

# MettaNandaSayadawUghosita
#ဗုဒ္ဓ၏ကမ္မဋ္ဌာန်း #ကမ္မဋ္ဌာန်း #တရားစခန်း #ပြန်လွှင့်လေ့လာခြင်း

06/19/2026

မြတ်ဗုဒ္ဓဒေသနာနှင့် ယနေ့ကမ္ဘာ (၅-၄) | သုတဓမ္မ ဒီပလိုမာ Level-1 - ဆရာမကြီး ဒေါ်ခင်လှတင်
["Rebroadcast with Permission" ]

ဗီဒီယိုအညွှန်း
ပညာဘူမိတက္ကသိုလ် သုတဓမ္မဂဝေသီ (B.A) တန်း - Part 1 အတွက် သင်ကြားပေးခဲ့သော
“မြတ်ဗုဒ္ဓဒေသနာနှင့် ယနေ့ကမ္ဘာ” အမှတ်စဉ် (၅) ၏ အမှတ်စဉ် (4) -(၂၀၂၂-၀၈-၁၃)သင်တန်းဖြစ်ပါသည်။
ဤသင်တန်းကို သင်ကြားပြသပေးပါသော ဆရာမကြီး ဓမ္မဗျူဟာ ဒေါ်ခင်လှတင် (မဟာ သဒ္ဓမ္မဇောတိကဓဇ) နှင့် ဓမ္မဒေါင်းလုပ် (Dhamma Download) မိသားစုတို့၏
ခွင့်ပြုချက်ဖြင့် ဝင်းမေတ္တာ (Win Metta) တွင် ပြန်လည်ထုတ်လွှင့်၍ အတူတကွ သင်ယူလေ့လာ လေ့ကျင့်ကြပါမည်။

🕒 အချိန် (Schedule):
သာသနာတော်နှစ် ၂၅၇၀ ခုနှစ် | ဇွန်လ (၁၉) ရက် သောကြာနေ့
မွန်းလွဲ ၁၂း၀၀ နာရီ မှ ၀၂း၀၀ နာရီအထိ (ပစိဖိတ် စံတော်ချိန် - Pacific Time)
ဝင်းမေတ္တာ ဓမ္မသင်တန်းတွင် ဓမ္မအသိဖြင့် ဘဝအတွက်လည်းကောင်း၊ သံသရာအတွက်လည်းကောင်း လိုအပ်သော အရည်အချင်းများရရှိရန် ဓမ္မစာပေများနှင့် ကျင့်စဉ်များကို သင်ယူလေ့လာလျက် ရှိပါသည်။
သို့ဖြစ်ပါ၍ ဓမ္မဒေါင်းလုပ်မိသားစုမှ တင်ဆက်ပေးသော ဆရာတော်ကြီးများ၏ ဓမ္မဗီဒီယိုများနှင့် သာသနာပြု ပုဂ္ဂိုလ်အစုစု၏ ဓမ္မသင်ကြားပြသမှု အစီအစဉ်များကို ဝင်းမေတ္တာမှ ယောဂီများက နာယူလေ့လာလျက် ရှိပါသည်။
ဆရာတော်ကြီးများ၊ ဆရာကြီး/ဆရာလေးများ၊ ဓမ္မသင်တန်း ဆရာ/ဆရာမတို့၏ ဓမ္မဗီဒီယိုများကို ပြသခွင့်ပြုသည့် ဓမ္မဒေါင်းလုပ်မိသားစုနှင့်တကွ ဓမ္မဗီဒီယိုများ ဖြစ်မြောက်အောင် စီစဉ်ပြုလုပ်ကြသူများ အားလုံးကိုလည်း ဝင်းမေတ္တာ ဓမ္မသင်တန်းမှ အထူးပင် ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။

🌐 သက်ဆိုင်ရာ လင့်ခ်များ (Useful Links):
Dhamma Download Website: https://dhammadownload.com/
ဓမ္မဗျူဟာ ဒေါ်ခင်လှတင် Facebook Live: https://www.facebook.com/watch/khinhlatinlive/
ဝင်းမေတ္တာ Website: https://winmetta.org/
ဝင်းမေတ္တာ page: https://www.facebook.com/winmetta
ဝင်းမေတ္တာ YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/WinMetta
ဝင်းမေတ္တာ Viber Community: https://winmetta.us18.list-manage.com/track/click?u=f19afbf994cc55621df3fff12&id=ca2563f3d3&e=7ad2efa4a8
မေတ္တာနန္ဒဝိဟာရကျောင်းတော် YouTube: https://www.youtube.com/c/Mettananda
အလင်းတန်း Website: https://www.alintann.org/
win metta.org.
ပရိယတ်၊ ပဋိပတ်၊ ပဋိဝေဓ
#ဒေါ်ခင်လှတင် #မြတ်ဗုဒ္ဓဒေသနာနှင့်ယနေ့ကမ္ဘာ #ဓမ္မဒေါင်းလုပ် #သုတဓမ္မဒီပလိုမာ #ပညာဘူမိတက္ကသိုလ် #ဓမ္မဗျူဟာ #တရားတော်များ #ဓမ္မဒါန #ဝင်းမေတ္တာ

Address

2707 Seminary Avenue
Oakland, CA
94605

Telephone

+15107336665

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mettananda Vihara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share