01/10/2024
VÍCTIMAS O SOBREVIVIENTES.
Dos personas pudieron haber pasado por la misma situación, pero mientras que una de ellas se considera víctima, la otra se considera sobreviviente.
Que es lo que marca la diferencia entre una persona y la otra? La forma en que se ven a sí mismas y lo que piensan sobre lo que les sucedió, es lo que las hace diferentes. No es el hecho en sí, sino la historia que te cuentas! Como una estudiante permanente de las Escrituras, aprecio encontrar versículos que concuerdan con lo que la ciencia ha descubierto. Somos el resultado de lo que pensamos……
“ Tal como el hombre piensa, así es su corazón.”Proverbios 23:7
Nuestra mente es una fuerza poderosa que influye notablemente en nuestras vidas, para bien o para mal. Creada para mantenernos alertas de todos los peligros potenciales que hay a nuestro alrededor. Nuestra mente hace muy bien su trabajo para protegernos de posibles amenazas externas. Pero, como guarda memoria de todo lo malo que nos aconteció en el pasado, también nos presenta futuros escenarios hipotéticos basados en esas memorias traumáticas. Y así, produce en nosotros ansiedad, estrés, depresión, enojo, etc.
Lo que sentimos, está basado en lo que pensamos, nuestras emociones tienen una raíz y está en nuestra mente. Todos hemos atravesado en la vida situaciones dolorosas, perdidas de seres queridos, abandono, necesidad, traición, y la falta algo que nos afectó. Pero la forma en que pensamos acerca de esas cosas, y como nos vemos determina si nos sentiremos……
VÍCTIMAS O SOBREVIVIENTES.
“ El sufrimiento es inevitable, el dolor es opcional.” BUDA
El DR. Rosetti sostiene que la palabra estrés es sinónimo de sufrimiento. Porque cuando seguimos pensando en lo malo que nos pasó, el sufrimiento se vuelve crónico. El depósito emocional que nos queda está relacionado a cómo nos hablamos a nosotros mismos sobre lo que nos sucedió. Decidimos de esta forma, si seremos…….
VÍCTIMAS O SOBREVIVIENTES. Escojamos lo último, y nos sentiremos felices de estar vivos cada mañana al despertar!
En su libro “No creas cada cosa que tú piensas”, el autor Joseph Nguyen dice: Nosotros solo podemos sentir lo que pensamos. Si pensamos positivamente, nos sentiremos felices. Si, por el contrario, pensamos negativamente, nos sentiremos miserables. Recuerda que ….
“Tal como el hombre piensa, así es su corazón.”
Decide pensar bien!!