ROJ 全人敬拜 全人健康

ROJ 全人敬拜 全人健康 歡迎來到 Jessica 玩美營養運動趣,我是美國在職專業營養顧問,ACSM 認證健身教練,在健康產業有超過 20 年的經驗,幫助無數人恢復健康和美麗。真正的健康不僅是身體無病無痛,而是身心靈三方面達到一個和諧平衡的狀態,幫助大家活出健康喜樂的生命,享受身心靈健康三拍子的祝福,是我使命和志業!

營養顧問/品牌研發/健身教練/拳擊運動/詞曲創作/染絲製旗/舞旗敬拜/藝術創作,無心地收獲這些斜槓,不小心「富養」了自己 - 身心靈三方面!上個月開始我在米蘭藝術學院學畫畫,將練習之作美美的展示,不妄我每個週末埋頭作畫的辛勞!期待更多突破,...
03/06/2026

營養顧問/品牌研發/健身教練/拳擊運動/詞曲創作/染絲製旗/舞旗敬拜/藝術創作,無心地收獲這些斜槓,不小心「富養」了自己 - 身心靈三方面!

上個月開始我在米蘭藝術學院學畫畫,將練習之作美美的展示,不妄我每個週末埋頭作畫的辛勞!

期待更多突破,朝向「隨心所欲地畫出感動自己的畫面」的目標!為自己加油!

🦋✨ 感恩獻上我的敬拜 ✨🦋感恩節當天下午,我在 Mt. Hermon 山上靜靜地獻上我的感恩與敬拜。我的舞蹈恩賜是上帝親自所賜,也是我用來敬拜祂、親近祂的方式。✨ 沒有人可以控告我。✨ 沒有任何人事物能隔絕天父的愛。✨ 也沒有任何聲音能阻...
12/07/2025

🦋✨ 感恩獻上我的敬拜 ✨🦋

感恩節當天下午,我在 Mt. Hermon 山上靜靜地獻上我的感恩與敬拜。
我的舞蹈恩賜是上帝親自所賜,也是我用來敬拜祂、親近祂的方式。

✨ 沒有人可以控告我。
✨ 沒有任何人事物能隔絕天父的愛。
✨ 也沒有任何聲音能阻止我敬拜祂。

最近有人在我的 YouTube 留言指控說我的舞蹈是在敬拜自己。
但我心裡很平靜,因為:
我的敬拜不是為了取悅任何人,而是為了觸動天父的心。

在山林之間,我再次被提醒:

📖 「耶和華是我的亮光,是我的拯救,我還怕誰呢?」(詩篇 27:1)
📖 「願他們跳舞讚美他的名。」(詩篇 149:3)
📖 「誰能使我們與基督的愛隔絕呢?」(羅馬書 8:35)

祂的愛比人的論斷更真實;
祂的喜悅比人的眼光更寶貴。

願我一生的舞蹈,都成為獻給祂的馨香祭。
唯願祂被感動、被榮耀。💖✨

數週前 River of Life Church New Wave 同工 Cindy 邀請我在感恩嘉年華跳旗舞,我很好奇問她,教會有舞旗高手,為什麼找我呢?她說:妳跳得不一樣,我就是要妳來跳,而且是獨舞 Solo!然後,我們彼此分享舞蹈敬拜...
11/16/2025

數週前 River of Life Church New Wave 同工 Cindy 邀請我在感恩嘉年華跳旗舞,我很好奇問她,教會有舞旗高手,為什麼找我呢?她說:妳跳得不一樣,我就是要妳來跳,而且是獨舞 Solo!然後,我們彼此分享舞蹈敬拜和她的兒童街舞敬拜事工。

今天很榮幸能用一段即興的「蝴蝶旗舞」向上帝獻上感恩。願這對旗和這首歌 Butterfly「重生」的寓意,化作祝福臨到每一位來到現場的朋友 - 願你們在新的季節中,都能翱翔、更新、被愛翻轉。🦋✨

表演結束後,有位小姐妹說:剛才飛來一大群小鳥盤旋在天空,Cindy 說旁邊執勤的警察也伸長脖子遠遠地觀看。只能說蝴蝶旗太美好,感謝上帝讓我舞出生命之美!

原本今天天氣預報 90%下雨機率,卻一點都沒有影響到今天的活動,人潮很多。所有的演出結束後,天空開始下起毛毛雨。感謝掌管天氣的上帝!今天“天公”作美了!

為 Bethel Church 舞旗敬拜者特製的三對旗~禱告而製作的旗幟~每對都有美麗感人的故事!
09/27/2025

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夏威夷黃昏的天空好美!乘著純白的天使翅膀~飛起來了!
08/22/2025

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愛上在沙灘舞旗,即使非常挑戰!迷上海浪聲伴舞,伴隨著戲水聲!
08/14/2025

愛上在沙灘舞旗,即使非常挑戰!
迷上海浪聲伴舞,伴隨著戲水聲!

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🦋 我是那乘風飛翔的彩蝶在海風的擁抱中,我展翅飛翔,陽光灑落、浪聲伴奏,不被局限、不懼風浪,只為追尋那片屬於我的自由天空。 #乘風飛翔  #彩蝶心  #海與風的故事
08/14/2025

🦋 我是那乘風飛翔的彩蝶
在海風的擁抱中,我展翅飛翔,
陽光灑落、浪聲伴奏,
不被局限、不懼風浪,
只為追尋那片屬於我的自由天空。

#乘風飛翔 #彩蝶心 #海與風的故事

去年十月上帝感動我畫獅子~有生以來畫的第一隻獅子,我自認畫得不好,所以並沒有做成相關商品,但詢問度超高,很多人想要。今天遠從英國來的 Debra 姐妹來訪,第一眼就看到這幅畫~她尋尋覓覓的獅子,要我買給她,請我開價。我很害羞地說我真不知道要...
08/13/2025

去年十月上帝感動我畫獅子~有生以來畫的第一隻獅子,我自認畫得不好,所以並沒有做成相關商品,但詢問度超高,很多人想要。今天遠從英國來的 Debra 姐妹來訪,第一眼就看到這幅畫~她尋尋覓覓的獅子,要我買給她,請我開價。

我很害羞地說我真不知道要賣多少,請妳禱告看看!然後我們繼續分享和看影片,最後她拿出一個紅包說:昨天上帝感動她準備一個紅包,給這幾天會遇見的人。

沒想到這個人竟是我!既然是上帝給的紅包,我就開心地收下來。回家打開一看,慷慨的 Debra 姐妹包了五張 $50 大鈔,我看到這麼多「五」更開心,因為「五」這個數子對我意義深重:我的門牌號碼是105,我常在每月的25日做舞旗和藝術相關的異夢,我喜歡「舞」旗,我老公姓「武」排行老五。

上帝透過這個紅包告訴我:「這是我的恩典,不是靠你的努力。」

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08/11/2025

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08/05/2025

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