真道靈糧堂 Bread of Life Christian Church

06/11/2026

你有發現嗎❓❓
很多人不是突然老化，
而是長期忽略了「健康生活形態」🌿✨

這次健康講座「Healthy Lifestyle 健康生活形態」
帶你從飲食🥗、腸道🦠、營養🍊 到運動🏃‍♂️，
重新建立真正能「健康的」慢活新型態
這不只是減肥課， 而是幫助你未來10年、20年，
依然有體力、有精神、有健康的生活方式
✨ 【健康慢活｜為自己和愛的人活出健康】 ✨

📚 課程內容 1️⃣ 第一堂
✔ 健康基礎建立
✔ 健康老化與健康心態
✔ 常見飲食法比較與推薦
✔ 脂肪、全穀雜糧、蛋白質怎麼吃才對

2️⃣第二堂
✔ 打造身體好循環
✔ 膳食纖維與腸道健康
✔ 保健食品與微量營養素
✔ 運動與日常健康管理

🧑‍⚕️ Dr. Jeff
目前任職於KAISER醫院的病房部內科主治醫師，
專精內科急重症診斷與治療，
有近18年的急重症醫療經驗。

他多年觀察到疾病逐漸年輕化，
也發現許多人對健康存在錯誤認知。
基於預防醫學與現代醫療的限制，
他開始投入大眾衛教，
致力於用淺白方式講解複雜醫學，
幫助人們更容易落實在生活中。

這是一個非常難得的機會，
讓您可以直接接觸臨床醫生，
聽到最真實的一線經驗📋，
並把您長期對健康的疑問一次問清楚，得到專業回應。

歡迎邀請身邊有需要的朋友，
一起把健康帶回正軌💪
名額有限，趕快報名！
https://blccla.churchcenter.com/registrations/events/3674060

06/11/2026

🎉🔥 興趣班報名已接近尾聲啦！
剩餘名額不多，想參加的朋友手要快喔！

💝 真道特別福利！
所有課程都是以成本價回饋大家，
價格比外面同類課程划算許多，
又可以跟好朋友們一起聚堆玩樂！
👭🧑‍🤝‍🧑 歡迎邀請身邊的福音朋友一起來參加～

額滿即止，趕快報名吧！⏳
https://blccla.churchcenter.com/registrations/events/3675217

06/10/2026

06/10/2026

🇵🇭 請為菲律賓禱告 Pray for Philippines

6/8 清晨，菲律賓南部民答那峨島發生強烈地震，
造成多處建築倒塌、道路受損與山區坍方。
許多家庭在毫無預警的情況下失去了家園，
甚至失去了摯愛的親人。

特別令人心痛的是，
今天原本是許多孩子期待已久的新學年開學日，
卻因這場突如其來的災難，
讓許多家庭陷入恐慌與悲傷之中。

目前當地搜救工作仍在持續進行，
許多傷者需要醫療照顧，
災民也面臨餘震帶來的不安與挑戰。

🙏🏻 讓我們一起為菲律賓禱告：

• 求主醫治受傷的人，保守他們身心靈的平安。
• 求主安慰失去親人的家庭，在悲傷中賜下盼望。
• 求主保護所有救援與醫護人員，賜給他們智慧、力量與充足資源。
• 求主看顧受災地區，減少後續災害，幫助居民早日重建家園。
• 求主的平安臨到每一位身處恐懼與不安中的人。

📖 「人子來，為要尋找、拯救失喪的人。」
— 路加福音 19:10

主啊，願祢的憐憫臨到菲律賓，
願祢成為受苦之人的幫助與盼望。
阿們。❤️

#為菲律賓禱告 #救災代禱

06/10/2026

🔥 與正正牧師有約 🔥

男人的問題，男人來談!
你是否曾經想過
▪️ 如何在事業、家庭與信仰之間取得平衡？
▪️ 面對壓力、挫折與挑戰時，如何不失去方向？
▪️ 成為丈夫、父親、領袖，神真正的心意是什麼？

這一次我們特別邀請《關鍵三十》
主持人 周巽正牧師
與大家面對面暢談男人
最真實、最關鍵的話題
沒有說教，沒有包裝
只有真誠的分享、生命的智慧
以及你最想知道卻未必有機會問的問題
- MIT團隊強力推薦
- 機會難得，僅此一場
- 每位弟兄都值得參加的一個晚上

日期｜6/13 週六
時間｜7PM – 9PM
地點｜真道靈糧堂 Sanctuary
💲20+ 🎁 特別優惠：報名本場活動，
即免費獲得MIT 第三波 8/9 活動參與資格!

無論你是青年、職場人士、丈夫、父親
或正在尋找人生方向的弟兄
這都將是一場值得投資自己的聚會
名額有限，額滿截止!
👉 報名連結🔗

『與正正牧師有約』MIT團隊強力推薦!!「關鍵三十」節目主持人巽正牧師聊聊男人話題，回答男性問題！你絕不能錯過的男人聚會！6/13 Saturday 7:00pm-9:00pm地點：真道靈糧堂 Sanctuary原價：$20.00早鳥價：$15.00 〔即日起，至4/30為止〕....

06/10/2026

感謝各位弟兄踴躍報名父親節全明星賽 🏆🏀🔥

當天將由26位選手角逐「神射手三分王」🎯
和10支隊伍爭奪3對3冠軍！🏀👑

隊伍已完成分配，請大家查看自己的隊伍及隊伍顏色 🎽
主辦單位也將發 Email 📩 給各隊成員，方便彼此聯繫 🤝

距離比賽還有兩週 ⏳
鼓勵大家把握時間與隊友認識交流 👥
相約練球 🏀💪、研究戰術 📊
為冠軍寶座做好準備 🏆🔥

請各位球員比賽當天盡量穿著自己隊伍的指定顏色 🎽
一起展現團隊精神 🤜🤛 與全明星風采 ✨

究竟哪一隊能一路過關斬將、得地為業？⚔️🏀
6/21榮譽之戰，球場見！📍🔥

06/10/2026

興趣班－基礎汽車保養課程 🚗🔧

不懂修車沒關係
但別再為簡單保養多花冤枉錢 💸！

換機油、濾心、雨刷、燈泡這些基本保養操作 🛠️
學會自己動手，一年下來，輕鬆省下數百美元 💰

透過學習檢查胎壓、胎紋、電瓶狀況 🛞🔋
及認識常見警示燈 ⚠️
您有機會提早發現問題，避免高額維修 🚨
小錢就能搞定 👍

課程中幫您實測車子的狀況 📊
讓你從「被動花錢」💳➡️「主動掌控車況」🚘💪

這次7月 特別規劃了 7個不同主題班
豐富、多元又充滿驚喜 🎉
歡迎邀請親朋好友及福音朋友一起來參加喔～～👭🧑‍🤝‍🧑
興趣班不只是學習技能知識
更是一群熱愛生活的人
聚在一起做喜歡的事 ❤️✨
請到Church Center App查看所有興趣班課程詳情及報名

06/10/2026

興趣班－可以吃的油畫課 🎨🧀

Cheese Canvas 🧀✨ 可以吃的油畫課
最近在小紅書 📱 和 IG 上瘋傳的療癒系手作體驗 🌿💫
超有儀式感的一堂課～ 🎬❤️
同類型課程在外面通常要價 $100 美元以上💡 💸
這次透過真道興趣班 🎉，幾乎等於 半價體驗 ✨🙌
用更輕鬆的價格，享受高質感、高顏值的療癒手作課程！！

這次的食材很特別
不是一般烘焙材料，
而是可以直接「上色作畫」的可食用組合

奶酪 🧀｜抹醬 🍯｜堅果 🌰｜食用鮮花🌺
像調色盤一樣自由搭配 🎨
每一盤都是獨一無二的作品 🍽️
不是一般烘焙材料，而是可以「上色作畫」的
特殊食用級鮮花 🌸🌼🌷 與厚實高品質奶酪 🧀

這不只是手作課
更是一種「沉浸式社交活動」
邊做邊拍 📸｜邊玩邊療癒 🌿｜邊吃邊享受 😋
歡迎邀請朋友福音朋友一起參加喔 👭🧑‍🤝‍🧑

這次7月 特別規劃了 7個不同主題班
豐富、多元又充滿驚喜 🎉
興趣班不只是學習技能知識
更是一群熱愛生活的人
聚在一起做喜歡的事 ❤️✨
請到Church Center App查看所有興趣班課程詳情及報名
https://blccla.churchcenter.com/registrations/events/3675265

06/09/2026

琴聲會暫停，但神家裡的愛永遠都在。🎸⛪️

還記得無數個主日、無數個敬拜中和翻譯聲中、
我們一起流淚、一起向神對齊的時刻。

謝謝 Brian 和 Lily，
你們用生命的服事和敬拜帶領我們遇見神。
無論未來你們去到哪裡，
那些在真道用心栽種的生命種子，
都已經在我們心中發芽、生長。

正如字卡上寫的：
「我們在聖靈裡的合奏，也永不散場！」
Brian 和 Lily，我們愛你！
一入真道魂，永遠真道人。
願你們帶著神的同在和我們滿滿的愛，勇敢向前行！
未來的每一站，都有溪水旁的豐盛與應許隨行。🌱💦

✨ 祝福經文：
「他要像一棵樹栽在溪水旁，凡他所做的盡都順利。
你無論往哪裡去，耶和華你的神必與你同在！」
——（詩篇 1:3 / 約書亞記 1:9）

#真道家人 #永遠的合奏 #敬拜人生 #神的同在 #上帝祝福你 #一入真道魂永遠真道人 #溪水旁 #勇敢前行

06/07/2026

真道靈糧堂
誠摯邀請您和您的家人朋友
一起參加我們的線上崇拜。

讓我們一起來高舉這位全地的大君王，
耶穌基督的名超乎萬名之上，
祂的作為也無人可比。
願祂至美至善的福音傳遍地極，
祂大有能力的國度擴張無窮，
願祂的眾百姓興起，祂的眾兒女顯現！

2026/06/07 Sun. 實體崇拜直播

📍 主日敬拜：
1. 迎接主基督【Kua Worship】
2. 當我擡頭仰望【Kua Worship】
3. 更多尋求你

📍 主日信息：
充滿挑戰的男人 - 游恩得牧師

📍 本周金句：
— 哥林多前書16:13-14
你們務要警醒，在真道上站立得穩，要作大丈夫，要剛強。凡你們所做的，都要憑愛心而做。

— Corinthians 16:13-14
Be on your guard; stand firm in the faith; be courageous; be strong. Do everything in love.

📍 YouTube 連結：https://youtube.com/live/piF1A5v6DeA?feature=share
10:30am 崇拜開始

#真男人興起系列

這裡是真道靈糧堂主日崇拜直播，歡迎您收看我們的頻道，主祝福您和您的家人！📍 本周金句：— 哥林多前書16:13-14 你...