10/06/2026
【品德教育課程紀錄｜翻轉人生，從心開始】
今日三千世間藝文教室特別邀請蔬食達人周金蓮老師蒞臨宜蘭·大悲觀音道場，分享一場充滿生命智慧與溫度的品德教育課程——《翻轉人生》。
周老師以自身的人生故事娓娓道來，回顧年少時家境清寒、求學不易，成長過程中歷經許多挫折與不如意，也曾因環境而感到自卑與無助。然而，正是這些生命歷練，讓她更深刻體會人生的真義。
老師分享，自從接觸佛法後，人生觀逐漸改變。過去執著的人事物，學會放下；曾經介意的言語與態度，也學會以包容心面對。她深深體悟：
不計較，是療癒心靈最好的良藥。
放下執著，才能得到真正的自在。
忠於自己的內心，是心靈最大的解放。
周老師也與大家分享生活中的養生觀念與處世智慧：
對人
一分恭敬，一分得利；
十分恭敬，十分得利；
不恭不敬，不得其利。
心態健康，做事輕鬆；
心情愉快，日子自在；
保持富足的心態，比擁有多少財富更重要。
在健康方面，老師也提醒大家重視養生保健，培養良好的生活習慣，盡量避免冰水與冰品，照顧好自己的身體，就是對家人最好的負責。
最令人感動的是，周老師多年來受邀至各地演講、分享人生經驗，始終不收取任何費用，只希望將自己一路走來的體悟，化作一道光，照亮更多人的生命。
正如老師所說：
「廣結善緣，不在於獲得多少回報，而在於讓更多人在交流中得到啟發。」
課程結束後，周老師除了帶來美味健康的蔬食與大家分享，更貼心準備了金莎巧克力送給每位與會者，讓大家在歡喜與感恩中圓滿這場充滿智慧與溫暖的課程。
願我們都能學習以恭敬心待人、以感恩心處世、以包容心面對人生，在佛法智慧的引導下，翻轉生命，活出自在、喜悅與光明的人生。
🙏 感恩周金蓮老師慈悲分享
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