永和天主堂樂齡健康活力中心

28/03/2019

這麼棒的優惠
只為了要你/妳健康有活力

豈容錯失！！

#永和天主堂樂齡健康活力中心
#就是要妳健康滿點
#活力爆錶

相關遊玩訊息請洽本中心哦

為鼓勵年長者多搭捷運出遊到戶外賞花，台北捷運4月1日到6月30日推出「樂齡搭捷運，輕鬆享好康」活動，3個月期間持敬老卡...

19/03/2019

我們頂樓的小農園，有一部分採用蚓菜共生的水耕模式

用生質廚餘(菜葉)來餵養蚯蚓，再用蚯蚓製造的養分來滴灌菜蔬

這是又環保、永續且有機無毒的植耕方式

我們的工讀生---伊柏也共同參與"餵蚯蚓"這件可愛的事情唷

＃台塑
＃勤勞基金會
＃工讀生

18/03/2019

嗨~星期一早上你過得好嗎？
有沒有為了自己的健康好好地動一動呢？
來跟著(基礎)動齡律動一起活動一下筋骨吧！
要活就要動，一起動起來！！

本周還可受理報名，心動的話，報名要快唷！

(圖片攝影：伊柏)

＃基礎動齡律動

13/03/2019

嗨大家今天過得好嗎！

來介紹我們本期的工讀生---伊柏
來自遠方的他，十分用心學習中文
也預備好了要跟各位多聊聊

伊柏擁有多國語言的才華，特別是法文，

你/妳想學浪漫到不行的法文嗎？？？
快來找伊柏請教吧！！

以下是伊柏的自我介紹：

「大家好，我是 那伊柏
永和天主堂樂齡健康活力中心新任的工讀生。
我來自布吉納法索，在台灣已經三年半。
從2015年8月到2016年8月在輔大學漢語。之後到師大念企業管理。
我自己會說很多語言，很喜歡認識別人的文化
很高興能在這裡與各位相遇，
未來幾個月還請大家多多指教！」

12/03/2019

《(基礎)動齡律動》

開課啦，大家相見歡互道好久不見的畫面真的好溫馨！

這門以增加肌力、身體平衡、及柔軟度的暖身開始，

再加上開心、活力、簡單的舞步

歡迎一起來體驗開心跳舞的感覺唷！

＃每周一
＃基礎動齡律動
＃快來跳舞吧

＃本期報名有新春優惠方案敬請參考

(影片內容為今天暖身的部分動作)

11/03/2019

開課囉

本期的第一堂課，來點心靈的滋養
本日金句：
面對過去---要淡
面對現在---要惜
面對未來---要信

與您共勉

＃沒有最好的自己
＃只有更好的自己
＃每周一
＃打造生命藍圖
＃認同請分享

25/02/2019

太極拳老師教學心情小語：

「樂齡學園，非常感謝天主堂提供這樣的環境，讓我與這群樂齡的伙伴們一同學習、一同成長；每週我帶著歡喜的心來到這裡，看著這些伙伴們從無法單腳站立到現在可以盤腿蹲站、從肢體無法伸展到現在可以放鬆開展…這些都是授課成就感；透過學習讓伙伴們生活中有學習的目標、有機會展現自我價值，伙伴們彼此扶持、相互指導，在這裡充滿著歡樂的笑聲，看著這群樂齡的伙伴們每週開心的走進教室、帶著滿足的笑容離開教室，對我而言這才是最開心、最大的成就感。

未來，我也會是樂齡的一員，看著這群伙伴走出樂齡、走入社會、融入團體、開心快樂的模樣，是這群樂齡的伙伴們教會我的重要一課，也是我來到這裡最大的收獲。」

太極拳老師身為太極拳術、劍術、刀術的國際裁判，不僅文武雙全，個性也十分認真可愛，她對於我們禪繞畫課程非常感興趣，接下來也即將成為禪繞畫班級的一員，我們竭誠歡迎老師與我們一起快樂學習、教學相長！！❤️

＃基礎養生太極
＃禪繞畫

12/02/2019

《恭喜新年好》年初二回娘家

家人團聚時總是不知道該做甚麼，只好各自玩手機或者一起「被電視看」嗎？

來，跟著經絡班再來發現新北投的好玩去處吧！

在台灣首座綠能圖書館前合影
人比景美，笑容滿點

＃台北市立圖書館北投分館

12/02/2019

《恭喜新年好》---大年初一走春去

不知道該往哪裡走走看看嗎？
來來來
跟著經絡班一起到新北投玩一玩吧

有原住民博物館跟溫泉博物館可以參觀
是散心休閒的好行程喔！！

03/02/2019

明天就是除夕夜了，你家的年貨年菜準備好了嗎？

當然，還有過年的重頭戲---紅包！！

看膩了市面上千篇一律又不太有趣的紅包袋了嗎？

來來來，送上禪繞畫班課堂上及回家後所繪的作品

全部都是畫來預備好要送給阿孫、家人的心意喔！！

把一整年的祝福，幻化成美麗的圖案，創意滿分，溫暖無限！！

永和天主堂樂齡健康活力中心祝您：
身心靈的財寶都豐盛滿滿