桃園法青

03/06/2026

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好消息！
桃園法青IG啟動了！
這是法青團隊共同完成的
陸續會分享法青的活動

歡迎大家分享📝點讚👍
讓更多人看見☘️桃園法青

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30/05/2026

📖 什麼是108自在語？
108自在語，是由法鼓山創辦人 聖嚴法師 所整理出的108句人生智慧。
字句雖短，卻蘊含著耐人尋味的人生體悟。

它並非高深莫測的道理，
而是在繁雜生活中，提醒我們如何安頓身心、觀照自己。
在情緒翻湧時，學會沉澱；
在人生起伏裡，依然保有從容與自在。

或許真正能療癒人心的，
從來不是驚天動地的答案，
而是在某個疲憊時刻，恰好讀懂的一句話。✨

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29/05/2026

這是和大家一起走進老人院擔任義工 🌿
透過唱歌、遊戲與陪伴，
看見長者們的笑容，
也讓我們重新感受到「關懷」其實很簡單。

聖嚴師父曾說：
「以人成就事，以事成就人。」
在付出的同時，
也慢慢學習成為一個更懂得傾聽與珍惜的人 ✨
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#桃園法青 #心靈環保 #落實整體關懷
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28/05/2026

🌱 什麼是法青？

法青，是「法鼓山世界青年會」的簡稱。
以「提昇人的品質，建設人間淨土」為理念，透過禪修、佛法等課程、生命關懷與義工服務，陪伴青年在生活之中學習成長。

在步調紛亂的時代裡
我們透過心靈環保來學習安住當下、觀照自心
從心出發，將原本與生俱來的純真本質
重新帶回生活之中，找回內在的安定與力量。

法青期許培養出一群健全自我、身心健康、奉獻社會的年輕人，將我們的正念與善行帶給社會大眾，讓更多人一起加入，共同朝向「Better Youth, Better World」的願景前行。✨

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27/05/2026

27/05/2026

24/05/2026

😊齋明別苑【初級禪訓班(密集班)】
🌿學禪，就從這裡開始
不論世界環境怎麼變動，放鬆身心、打開心量，從基礎禪修開始，建立正確的打坐觀念和方法，覺察自心，便能恰當應對環境變化，禪，讓您安定自在過一生。

🌿課程內容包括：禪修的功能、基本觀念、禪坐姿勢、打坐方法、八式動禪、經行、禪修之生活應用等。

📆活動日期｜8/01~8/02 (週六~日)
⏰活動時間｜9:00~17:00 (不過夜)

👉線上報名｜https://ddm.tw/5usvwj8z
📌報名日期｜6/17(三)起，開放報名～
🌱官網詳情｜https://ddm.tw/x4r8a9w2

#法鼓山
#法鼓山齋明別苑
#禪修
#初級禪訓班

22/05/2026

🎯2026法鼓山兒童心靈環保體驗營 來囉!!
在遊戲中認識與體驗四種環保，
在互動中培養合作和利他，
種下心靈環保的種子，
啟發滋養小小心田！

🍄《齋明寺兒童營》每日往返，不需住宿
時間：7/25(六) ~ 7/26(日) ９:00~17:00
對象： 國小升三~升四年級學童，快來報名體驗唷 !!
▶報名網址：https://ddm.tw/j0q9b8u9

🍄《齋明寺兒童營隊輔義工招募》
時間：7/18(六)９:00 ~ 7/19(日) 17:00 需住宿
對象： 18-40歲在學學生、社會青年或教師
培訓完成，需任 7/26~27 齋明寺【兒童心靈環保體驗營】營隊小隊輔或內外護義工(需過夜)。
▶報名網址：https://ddm.tw/p9x36gu7

🌿課程免費，歡迎隨喜護持道場

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2026上半年度活動訊息，歡迎參閱
💌齋明寺官網：https://jms.ddm.org.tw/
💌活動快訊社群：https://reurl.cc/AyMb8K
或洽知客處 （03）380-1426分機203、204
#共修 #法鼓山 #桃園 #兒童營 #心靈環保 #夏令營 #夏令營活動 #營隊

17/05/2026

📣齋明別苑六月公告📣
📅 6月1日至6月30日，僧團「結夏安居」。
齋明別苑所有活動、課程、共修均暫停舉辦。

🌿齋明別苑正常開放，信眾以精進行護寺。🌿
持咒線上登記：https://forms.gle/MZQyKfXQd81gErLg7

🌱聖嚴法師，持咒會有感應嗎？https://www.youtube.com/watch?v=l0mMW_zcyBQ

📣齋明別苑六月公告📣
📅 6月1日至6月30日，僧團「結夏安居」。

齋明別苑所有活動、課程、共修均暫停舉辦。
🌿齋明別苑正常開放，信眾以精進行護寺。

📌持咒線上登記：https://forms.gle/MZQyKfXQd81gErLg7

🌱聖嚴法師，持咒會有感應嗎？https://www.youtube.com/watch?v=l0mMW_zcyBQ

11/05/2026

☀️ 活動報導：法青義工心靈茶會-`♡´--`♡´--`♡´-
【萌芽】深植心底的溫暖與初衷
兒時在舅舅的鼓勵下，我參加了佛教夏令營。至今依然清晰記得，當時小隊輔哥哥給予我的關懷與溫暖，在心底悄悄種下了日後親近佛法的種子。當時的我曾默默在心裡期許：「長大後，我也要像他一樣成為小隊輔，把溫暖帶給別人。」只是，這個純粹的願望，我遺忘了好久好久……。

【迷惘】在社會期盼與自我迷失中的掙扎
在接觸到別苑之前，我只懂得盲目追求社會主流的認同。生活幾乎被工作填滿，當時的價值觀深信：唯有擁有一份「好工作」，才能獲得社會與家人的肯定。然而，在只有工作的日子裡，內心總不時浮現一個聲音：「人生的意義究竟是什麼？為什麼我的心會感到莫名的空虛？」為了滿足家人的期待，我踏上了國考之路，向外追逐的腳步從未停歇，卻忘了留點時間靜下來傾聽內心：這真的適合我嗎？就這樣，我考了三年，屢次挫敗感逐漸消磨了自信。「就差那麼一點點」的掙扎讓我無法放手。

【轉折】尋回安定的力量，重拾兒時願心
105年，是我深入佛法的轉捩點。那年，和我一起準備考試的好友終於上榜，但沒多久，卻傳來他輕生的噩耗。這帶給我極大的震撼：「穩定的工作，真的是人生幸福的保障嗎？如果不是，那又會是什麼？」帶著滿心的困惑，我渴望找到一個能讓心靜下來的歸屬。於是，我踏進了齋明別苑舉辦的星光講座，並接續參與了快樂學佛人、福田班、佛學班、法青活動、讀書會、兒童營、國中營，以及青年院的偏鄉教育陪伴等活動。就在我擔任兒童營小隊輔的那一刻，我猛然想起了兒時的發願——原來，我已經實現它了。在這裡，我找到了安心的方法，生命也開始轉向。我決定勇敢放手，不再執念於考試，因為我不須為了迎合社會主流來證明自己，我可以活出自己想要的人生。轉職投入自己感興趣的領域後，在學習的過程中，我重新找回了自信，也看見了更真實的自己。

【蛻變】深耕初心，更多新可能
在階段性地圓滿了別苑專職角色後，我對人生的下半場有了嶄新的省思與成長。如今在法鼓山大學院教育的環境中，跨領域的學習氛圍裡，不僅拓展了觀看世界的視野，更持續進行著內在的轉化。我慢慢清楚了自己的侷限與獨特；在靈性探索的過程中，重新觀照自我的內在需求，為生命注入更多新的可能。

時刻提醒自己，不忘在別苑學佛的初發心，期許自己在學術研究的同時，依然保有「利他」的實踐精神。

【祝福】擁抱未知的自己
最後，我想用心理學家薩提爾（Virginia Satir）的一段話，來祝福自己與在座的大眾：「我明白，我並未完全認識自己的每一個面向，甚至有些部分仍不甚了解；然而，只要我以友愛之心對待自己，我便有勇氣與信心去探索那些未知之處，並更深入地理解自己。」

●文稿\莊雅婷