攜手送愛

05/07/2020

『我務農，我感恩 !』

從小就在鄉村長大的吳宏基，因為父親年事漸高，6年前他和女朋友楊淑媚，一起回到家鄉桃園龍潭務農，自然農法是他們務農的核心價值。因為不除草，常讓老人家以為他們在偷懶，因此將瑜珈帶入田園，要讓父親看到他們努.....

25/06/2019

幸福
順著忙碌的慣性走，想讓自己休息一天，似乎是很難辦到的。但是如果你能夠了解想把事情做好，讓事情更順利的推展，真正重要的是你的「狀態」，而不是你做了什麼，也許你會願意試一試。

你的狀態是充滿了活力，輕鬆，明確知道方向，經常休息充電所以可以走更遠的路…這些「狀態」才能吸引並且成就你想成就的事情，而不是拼命去「做」事情，長期耗損精力，這樣是撐不了多久的。

為了要能輕鬆有動力有活力的成就自己的夢想，常常為自己安排一個從容悠閑的上午或下午或晚上，是非常重要的！

也許是讓自己悠閑的進餐，或者特地去買好吃的美食慰勞自己，買束花送給自己，聽聽音樂，敷臉泡澡按摩，畫畫，做木雕，健身，為自己下廚，寫點東西，練練樂器⋯不管做什麼，把重點重心擺在自己身上，只是為了好玩，只是為了放鬆，只是為了寵愛自己，不是為了趕進度，不是為了要鍛煉什麼，也不是為了要給別人看…甚至什麼都不做，只要能夠讓自己覺得幸福就好！

一個經常允許寵愛自己的人，是幸福的！

自己覺得自己是幸福的，就不必等待別人帶給你幸福！自己允許自己寵愛自己，經常給予自己幸福，那麼出現在他周遭的人，基於共振原理，只能常常被提醒學習寵愛自己，學習營造自己幸福的感覺。

一群懂得寵愛自己，營造自己幸福的人，會吸引更多類似的人做同樣的選擇，這樣的氛圍，這樣的振動頻率，會影響整個社區，讓更多的人允許自己寵愛自己，營造自己的幸福，如同一顆石頭投進湖裡，所產生的漣漪效應！這樣的振動頻率所影響的範圍是很深遠的，因為允許自己幸福的人群，是沒有辦法爭吵和發動戰爭的！

只因為一個人允許自己經常「幸福」的感覺，這個世界就更接近「和平」的夢想！

文:Jui Wen Chung
原文載自 http://bit.ly/2Frpthy

圖:Jenny Liao頌之藝 Gloria Patri Gallery -My Heart Rejoice
http://www.gloriapatri.asia/2019/06/my-heart-rejoice.html?m=0

#一個經常允許寵愛自己的人是幸福的

18/04/2019

一起聆聽喜悅的歌曲，讓愛包圍著我們。
4/20本週六晚上 7：30 - 9：00

讓我們像孩子一樣自在的唱歌跳舞！

台北市中山北路三段30之一號1樓後棟
ANANDA 團練場 / 家畫廊
捷運民權西路站4號出口步行10分鐘
09-2683-0620 采玉

07/04/2019

Walking Iris 是巴西鳶尾花的英文別名 -『會走路的鳶尾花』.
清明節前後是巴西鳶尾花的花期, 當它們的花苞呈白色飽滿水滴狀時,就預告著隔日花朵將綻放, 每一朵花綻放時間很短,清晨花開, 到下午三、四點花瓣就開始內捲慢慢枯萎.

它們繁殖的方式很簡單,同一個花莖在花期內可持續開幾次花, 每一朵花謝了內捲枯萎,花鞘內的花開完後，隨即會長出小苗,小苗愈長愈大,成為根部發育完好的一株新苗，因為重量的關係,新苗會垂地生長, 新苗隔年就有開花能力。

花期時的巴西鳶尾花非常活躍, 活動力很強, 雖然靜靜的不出聲, 動作卻很多, 如果以縮時攝影拍下它們生長、開花、繁殖的過程就會看到它們是如何在走路、散步了, 它的英文名 Walking Iris 是極為貼切的名稱.

巴西鳶尾花的花朵帶著淡淡幽雅的清香,與它的外型極為搭配, 三片白色花苞片襯托著中間藍紫色的艷麗, 靠近觀賞除了清香撲鼻, 同時映入眼簾的是栩栩如生像眼睛一樣的花朵與賞花的人對望著.

觀賞巴西鳶尾花的生長過程,宛如看著一齣齣的生死劇, 清晨花苞瞬間一次綻放,絕不拖泥帶水,下午太陽西斜後,三片外翻的白色苞片,同時慢慢開始向內捲曲, 像是舞曲終了, 精彩演出後的舞者向觀眾謝幕漸漸地退出舞台, 優美的退場直到氣力用盡, 完全的捲曲成一小球後自然脫落. 原本的花鞘內也許會繼續再長出新的花苞, 或是長出新苗,新苗又開始孕育新的生命.

巴西鳶尾花的花開、花落、新生的過程, 就像古儒吉說過"死亡就像是我們進去更衣間換一套新衣服後再從更衣間重新走出來", 出生、璀璨、凋零、死亡、新生,這是一個不停的循環, 不是直線, 生命是不停地在輪轉, 像我看到的巴西鳶尾花它並沒有死去, 不但沒有從我眼前消失, 反而愈來愈茂盛.

賞花有感,分享給也是愛花的您.

06/04/2019

2015 攜手送愛晚會"天地初起萬物生"由張逸軍老師編舞, 逸軍老師個人在雨中精采演出令人難忘, 其他一起演出的表演者也讓我們印象深刻,尤其是金曲獎最佳原住民歌手桑布伊渾厚歌聲以及"鼻笛"的演奏都讓大家驚豔.

張逸軍老師在大愛台主持的立德路2 號How ART You 節目訪問了即將在國家戲劇院開演唱會的桑布伊, 兩人自攜手送愛晚會後再度同台.

以下是攜手送愛晚會連結, 桑布伊從11:40 左右出場
https://is.gd/H9viYP

31/03/2019

當我不再用頭腦分析及評斷，只是全心全意的坐在那裡欣賞舞台上的一切流動，整個 65 分鐘的演出一氣呵成，最後戴著動物面具的舞者們在滿是沙土煙霧繚繞的舞台上，一個一個牽起手繞著舞台跳起簡單的踩踏舞步，燈光漸漸轉暗，舞者們慢慢舞至布幕後，同時間一直在舞台正前方全身罩著白布的獨舞者背對觀眾緩步往舞台後方移動，燈光愈來愈暗，人影逐漸消失，只剩下 LED 燈管微微的光點，宛若天空中的繁星。此時大顆的眼淚忍不住落下, 我的心中只有讚嘆及感動.

這不只是一個舞作,這是一個在個體與群眾之間優遊來回共振的創作,就像編舞者克里斯汀・赫佐 Christian Rizzo 所說 "仰望滿天星斗，宇宙中有約數千億個星系，我們是整個宇宙運行的一部分，由宇宙母體分化出來的一個獨立能量個體，家在這裡萌芽…." , 這個創作帶給觀眾除了感觀上的享受, 更激發了人們的創造力.

在演出結束後與編舞家克里斯汀・赫佐的面對面, 再次見證了大師自在的風采. 『不要一直在作品中尋找"意義" , 你會問風為何吹過樹林嗎 ? 』

今晚, 我只用心來"看" ,不需用頭腦來研究、分析作品到底要呈現什麼, 也不評斷舞姿是否優美、舞步是否到位, 更不去分析音樂、燈光, ...., 發現這樣的自己格外的輕鬆自在, 不必假裝懂或不懂這個作品, 反而更能享受樂在其中.

這個作品【家】 在台灣就只有兩場 3/29 & 3/30 , 這是國際首演, 希望未來還能再看到克里斯汀・赫佐 Christian Rizzo 的更多作品 .

https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=04WwfaM3UHc

#從頭腦走向心靈

世界巡演首站 X法國舞蹈最前線 法國鬼才編舞家赫佐2019全新創作搶先看 【家 ㄐㄧㄚ】 ✍國語辭典說：家是眷屬共同生活的場所 ✍維基百科說：家是人們寄託情感的中心 ✍克里斯汀．赫佐說：十四名舞者，每個人代表一個家，...

21/03/2019

無論身在何處, 都讓我們自由 ! 😍😍

19/03/2019

Bhajan巴將-Durge Maa

Amba Maa Durge Maa
Jagadambe Jai Jai Maa *2

Jai Jai Kapali
Maa Kali Kapali Maa
Devi Durge Maa

歌詞如下： Amba Maa Durge Maa Jagadambe Jai Jai Maa *2 Jai Jai Kapali Maa Kali Kapali Maa Devi Durge Maa

04/03/2019

連續假期後, 請大家一起來聽這首許多人都非常喜愛的巴將 -Narayana

由阿根廷 Intra Mantras Live 演出的 Narayana 帶出我們內在滿滿的愛, 感受到我們都是被祝福的, 無論何時何地我們都是自由自在的 〜〜

"I am waiting for this moment to be free. "

Indra Mantras - Narayana Recorded Live; March 31th, 2010 The Roxy Live, Buenos Aires, Argentina. Ignacio Escribano (vocals and acoustic guitar) Bernardette B...

13/02/2019

引領我從虛幻走向真實
引領我從黑暗走向光明
引領我從輪廻走向永生
Asato Mā Sad Gamaya
Tamaso Mā Jyotir Gamaya
Mṛityor Mā Amṛitaṁ Gamaya
Oṁ śānti Oṁ śānti Oṁ śānti Oṁ

以這一首梵唱 Asato Ma Sadgamaya 迎接新的一年, 祝福大家在新的一年都能走向光明 !

https://youtu.be/3D4JOFx4-04

Ananda 阿南達團練場 Taipei (台北) Art of Living 生活的藝術

Asato Ma Sadgamaya 是一首非常好聽的梵唱歌曲 歌詞如下： Asato Mā Sad Gamaya Tamaso Mā Jyotir Gamaya Mṛityor Mā Amṛitaṁ Gamaya Oṁ śānti Oṁ śānti Oṁ śānti Oṁ 歌詞的意境是： 引領我從虛幻走向真實 ...