台江陳卿寮保山宮

27/08/2026

超慢跑（Niko Niko Running）是一種低強度、步伐小且速度慢的有氧運動，最大特色是邊跑還能輕鬆微笑、聊天或唱歌。超慢跑的 5 大好處燃脂減重：消耗的熱量比走路高出約 2 到 2.5 倍，能有效穩定燃燒脂肪，對腹部與內臟脂肪特別有幫助。不傷膝蓋：因為步伐小、落地輕且膝蓋保持微彎，對關節的衝擊與負擔極小，連長輩或膝蓋不好的人都能上手。強化心肺：屬於溫和的有氧運動，能增強心肺耐力，促進血液循環，有助於改善血壓與血脂。穩定血糖：特別適合在飯後進行，能夠幫助身體代謝，有效穩定飯後血糖波動。門檻極低：不需上健身房或購買昂貴器材，只要一雙運動鞋、一塊地墊，在家裡原地就能輕鬆開始。持之以恆功效長長久久快樂健康https://youtu.be/u_2TswZzEV4?si=qH5TC4ZX_DmkDGlL

🔥《班長超慢跑 APP》正式上線了 https://brianslowjogging.page.link/FgzB免費版就可以跟著...

27/08/2026

2026中元普渡圓滿，感謝十方信眾熱情參與，捐贈熟食、平安米、物資等…

04/08/2026

✨️大同鎮安宮新廟重建工程✨️

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#捐獻一萬元以上芳名將刻上石碑做留念





捐獻：
安定區農會-港口分部
戶名：台南縣安定鄉鎮安宮
帳號：55802-01-000872-8
廟址：台南市安定區嘉同里大同82號
TEL:06-5937486
主任委員：林進彪 0931115786
總幹事：吳再得 0919148307
粉專：台南安定大同鎮安宮-官網
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#感謝大家🙏🙏🙏

13/07/2026

🌟 土城正統鹿耳門聖母廟參訪陳卿寮保山宮促進宮廟交流共敘情誼

7月11日，我們非常榮幸迎接交陪境土城正統鹿耳門聖母廟蒞臨陳卿寮保山宮。在鄭深池主委與郭信良議員的帶領下，聖母廟 管理委員會 一行撥冗前來指導交流，讓保山宮蓬蓽生輝，現場氣氛溫馨熱絡。

貴賓一行抵達後，隨即於正殿虔誠上香，向諸位神尊參拜祈福，祈願風調雨順、國泰民安、闔境平安。在隨後的座談中，雙方針對宮務推展、宗教文化傳承及地方公益交流了許多寶貴經驗，不僅是經營理念的激盪，更是兩宮深厚情誼的延續。

感謝聖母廟的蒞臨指教，透過此次的珍貴交流，我們更堅信攜手合作的力量。期許未來兩宮持續共好，共同弘揚傳統信仰，為地方服務、為信眾福祉盡一份心力。

敬祝
✨ 神恩廣被、香火鼎盛
✨ 宮誼長存、交流順利
✨ 闔境平安、萬事如意

#陳卿寮保山宮 #土城正統鹿耳門聖母廟 #宮廟交流 #宗教文化 #信仰傳承 #宮誼長存

06/07/2026

28/05/2026

［直播］台江廟口文化沙龍第173回
✦講題｜台江青年倡議-台江傳統技藝的保存與推廣
✦日期｜5/28(四)19:30-
✦地點｜陳卿寮保山宮
✦發表｜⽂雅慧 、林妍愛、林⾬嫺 、潘昀蒨 ( 土城高中學生 )
✦線上直播｜https://reurl.cc/6G3bqV

🌈為倡議保存推廣台江傳統技藝，四位台江青年拜訪台南社大台江分校、走進台江村落，訪問李養伯伯與進添叔叔等耆老、學習如何綁掃帚、認識台江竹籠茨及吊罾文化。

🌈他們為台江家鄉的倡議及學習，榮獲2026台南市青年倡議論壇第二名，令人感動。

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10/05/2026