26/12/2025
👁️👁️（文長慎入_by救世軍）
『心連心』（Heart to Heart）聊天聚會
聖誕節，對很多人是重要的節日。
『每逢佳節倍思親』，是國人從小就琅琅上口的話，也直指：『人們情感連結的需要&必要』。
救世軍（The Salvation Army）的資料，英國Kent郡多達每13人中就有1人，將『獨自度過聖誕節』。英格蘭東南部將有262,095名成年人，在聖誕節當天無人陪伴。
救世軍因此在去年起，啟動『心連心』聊天聚會(Heart to Heart sessions)：
1）11月下旬至12月下旬，為期四週，每週三(下午2:30至4:30)以及每週四(上午9:30至11:30)，在市區麵包店舉行。
2）救世軍工作人員會在麵包店，待上兩個小時，陪伴人們聊天&交流。
有長者表示：「這緩解了我的憂鬱症，離開時我感覺到希望，並相信世界上有人關心我、愛我。」
“在參加這些聚會之前，聖誕節往往是悲傷的時刻，有些孤單，感覺全世界都在慶祝，而你卻沒有。現在，這『讓我有了可以期待的事情』”。
救世軍的工作人員說：「對任何人而言，走進來並敞開心扉都需要極大的勇氣。這提醒了我們，每個人都背負著不為人知的掙扎，而一雙願意傾聽的耳朵，確實能帶來真正的改變」。
『 Heart to Heart sessions 』和『Happy to Chat 』一樣，都能幫助人們感受到『安全、被重視與被愛』(help people to feel "safe, valued and loved")，也都值得在台灣推動！
FW :
聖誕『心連心』（Heart to Heart）聚會活動，為我帶來希望
('Christmas catch-up sessions give me hope')
https://www.bbc.com/news/articles/cqlkpv1k2glo
2025/12/21
肯特郡（Kent）一些原本將獨自度過聖誕節的民眾表示，參加一個由慈善機構舉辦、每週兩次的聊天聚會，讓他們在節日期間「有了期待的目標」。
位於坎特伯里（Canterbury）的救世軍（The Salvation Army）指出，他們在市中心一家麵包店舉辦的『心連心』（Heart to Heart）聚會活動，提供友善的交談與建議，能幫助人們感受到『安全、被重視與被愛』(help people to feel "safe, valued and loved")。
根據該慈善機構的數據，肯特郡多達每13人中就有1人將『獨自度過聖誕節』，而這些『無需預約的開放式聚會』正是在此背景下舉行。
一位使用此項服務的65歲長者Graham表示：「這緩解了我的憂鬱症，離開時我感覺到希望，並相信世界上有人關心我、愛我。」
他補充道：「在參加這些聚會之前，聖誕節往往是悲傷的時刻，有些孤單，感覺全世界都在慶祝，而你卻沒有。現在，這『讓我有了可以期待的事情』(It gives me something to look forward to)。」
Graham因健康問題在近50歲時被迫停止工作，他表示，自從他的伴侶於2018年去世後，聖誕節變得格外艱難。
不過，在參加『心連心』聚會活動後，Graham說他今年將不再孤單。
「我的一位好友善意地邀請我與他、他的妻子以及其他幾位處境相似的人共度聖誕節。」他說。「我將會在那裡度過這一天，享用傳統的聖誕午餐和下午茶。我真的非常期待，因為這些聚會給了我接受邀請的信心。」
救世軍公布的數據顯示，英格蘭東南部將有262,095名成年人在聖誕節當天無人陪伴。
許多研究已證實，孤獨對身心健康構成顯著危害，增加罹患憂鬱症、焦慮症、心臟病、中風、高血壓、免疫力下降的風險，甚至可能導致早逝，其危害程度與吸菸或肥胖相當。
該慈善機構的無需預約的開放式關懷聚會自去年聖誕節前開始舉辦，成效顯著，因此決定於2025年再次回到坎特伯里麵包店（The Canterbury Bakery）舉行。
負責主持活動的阿里•弗萊迪少校（Major Ali Friday）表示：「我們從去年開始，發現許多參與者再度回歸，同時也迎來了新面孔。他們之中有些是學生，有些是上班族，也有許多正面臨艱難處境的人。」
救世軍期望在新的一年繼續舉辦『心連心』聚會活動。
弗萊迪少校說：「我們希望在一月重新開始，因為在聖誕節慶結束後，一月往往是一個陰鬱、情緒低落的月份」。
『孤獨並不僅限於聖誕期間，它全年都存在，而我們正在為此採取行動』。
圖片說明：
Graham在過去兩年持續參加『心連心』聚會活動，並表示這些活動給予他接受社交邀請的自信。
來自救世軍的阿里•弗萊迪少校一直在坎特伯里麵包店主持每週兩次的『心連心』聚會活動。
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FW :
「孤獨感可能帶來深遠影響」——聖誕相聚活動為我帶來希望
(Loneliness can have a deep impact)
https://www.bbc.com/news/articles/cj0r77pll4eo
2024/12/19
在坎特伯里（Canterbury）而言，聖誕節是一段充滿魔力的時光；然而，在裝飾華麗的聖誕樹、閃爍的燈飾與熱鬧的節慶市集之間，仍有一些人正默默承受著孤獨的煎熬。
這正是救世軍（The Salvation Army）的阿里•弗萊迪少校（Major Ali Friday）選擇坐在坎特伯里麵包店（The Canterbury Bakery）一張桌子旁的原因，她向每一位走進店裡的人，致以開朗的笑容，並提供一個聊天與交流的機會。
她的「孤獨咖啡館」，名為『心連心』（Heart to Heart）聚會活動，於週三和週四在馬洛拱廊（The Marlowe Arcade）的這處場所舉行，每次持續兩小時。
弗萊迪少校表示，她「意識到城市中存在孤獨問題，且此問題可能對某些人產生深遠影響，因此我們希望能為此採取行動。」
自『心連心』（Heart to Heart）聚會活動於四周前展開以來，已有超過二十人加入弗萊迪少校的談話，而參與者背景之多元，令她感到驚訝。
她說：「參與者包括無家可歸者、為孤獨所苦者，甚至還有僅是偶然走進來的人。」
「能夠為如此多元的群體提供一個傾聽的機會，並親眼見證一次簡單的對話所能帶來的深刻意義，這樣的經驗令人深感謙卑。」
坎特伯里麵包店的前台經理尼爾•泰瑞（Neil Terry）同樣體認到，一年中的這個時節對許多人而言可能格外艱難，因此他對於能參與此計畫感到欣慰。
他說：「對許多人來說，聖誕節可能是一個非常孤單的時期。能夠提供一個讓人們感到自在、可以聚在一起邊喝咖啡、邊吃蛋糕邊聊天的場所，是一件很好的事。」
弗萊迪少校表示，儘管『心連心』（Heart to Heart）聚會活動將在聖誕期間暫停，但她期望能在新年後繼續推行，並對所有迄今為止的參與者表示讚揚。
她說：「對任何人而言，走進來並敞開心扉都需要極大的勇氣。。這提醒了我們，每個人都背負著不為人知的掙扎，而一雙願意傾聽的耳朵，確實能帶來真正的改變(the power of a listening ear can truly make a difference)」。
「這個計畫極有可能會延長。只要人們持續前來，就證明了這裡存在明確的需求。」
圖片說明：
自十一月起，阿里•弗萊迪少校便在坎特伯里經營一間「孤獨咖啡館」。
阿里•弗萊迪少校體認到孤獨是坎特伯里的一項議題，並正為此採取行動。
來自坎特伯里麵包店的尼爾・泰瑞樂於提供場地，支持「孤獨咖啡館」的舉辦。
FW :
The leaders of The Salvation Army in Canterbury say a new method of combatting loneliness they launched last month has been welcomed by people in the city.
https://www.salvationarmy.org.uk/news/canterbury-heartened-salvation-army-idea-combat-loneliness-0
*轉載自“中華金
點聯盟”特刊專稿！
