般若林度母禪寺Du Mu chan si/Tara meditation center

般若林度母禪寺Du Mu chan si/Tara meditation center 堪千 慈囊仁波切 般若林度母禪寺
藏傳佛教上師

20/08/2026

【115年 9月般若林度母禪寺共修與活動法訊】
🙏【【每週共修法訊】(以line群通知為準)
星期一 佛子行+靜坐 / 抄寫心經7:30-8:30pm
星期二 讀書會7:30～8:30pm
星期三 禪修7:30～8:30pm
星期四 手抄心經2:00-3:00pm
星期四 學藏文(自習)7:00-7:30pm
星期四 白度母禪修7:30-8:30pm
星期四 八關齋戒音調練習（視需求外加）
星期六 綠度母修法9:30～10:30am
星期日 白度母修法9:30～10:30am

🙏【【 9月活動法訊】
一、9/1.10.20.30(二.四.日.三)修誦瑪哈嘎拉儀軌7:30-8:30pm
二、9/6(日)金剛亥母薈供 7:00-pm
三、9/12(六)一日禪 9:00-am
四、9/26(六)八關齋戒8:30-am

佛法說：「一切法都是因緣和合所生。」因此，在修行的最初，「初發心」非常重要。因為我們以什麼樣的心開始，就會影響後續修行的方向與結果。傳法時，我一再強調「發菩提心」的重要性。以利益一切眾生、願成佛度眾生的菩提心作為修行的因，接著修持大手印、大...
19/08/2026

佛法說：「一切法都是因緣和合所生。」
因此，在修行的最初，「初發心」非常重要。因為我們以什麼樣的心開始，就會影響後續修行的方向與結果。
傳法時，我一再強調「發菩提心」的重要性。以利益一切眾生、願成佛度眾生的菩提心作為修行的因，接著修持大手印、大圓滿等法門，乃至未來面臨死亡時，如何在中陰狀態中修持，這一切都是由最初的發心一路貫穿。
若最初能以菩提心為前行，以正確的見地為方向，以實修來驗證，修行才不容易偏離。

恭錄自堪千慈囊仁波切著《觀世音菩薩妙明教示》 #堪千慈囊仁波切 #觀世音菩薩妙明教示 #豐原 #度母 #禪修

使我們被束縛在輪涅一切法的根源是心；而究竟的根源是我們不瞭解「心」的體性，而無法解脫的緣故。經典裡說：「輪迴和涅槃是一體的兩面，就像手得正面與背面一樣。」這句話的意思是：若能實際了悟心的體性，就是涅槃的境界，如果不能了悟心的體性，起顛倒見，...
18/08/2026

使我們被束縛在輪涅一切法的根源是心；而究竟的根源是我們不瞭解「心」的體性，而無法解脫的緣故。
經典裡說：「輪迴和涅槃是一體的兩面，就像手得正面與背面一樣。」這句話的意思是：若能實際了悟心的體性，就是涅槃的境界，如果不能了悟心的體性，起顛倒見，就是輪迴。

恭錄自堪千慈囊仁波切著《觀世音菩薩妙明教示》 #堪千慈囊仁波切 #觀世音菩薩妙明教示 #豐原 #度母 #禪修

我們由於無明與顛倒的緣故，將原本清淨的心與外在境界執著為實有，因此產生種種迷惑與妄念。當我們透過修行，實際了悟心的本性時，這些迷惑、顛倒的妄念便會自然止息。這並不是刻意壓制妄念，而是在認識心的體性之後，妄念失去了原本所依的執著，自然鬆解。因...
17/08/2026

我們由於無明與顛倒的緣故，將原本清淨的心與外在境界執著為實有，因此產生種種迷惑與妄念。

當我們透過修行，實際了悟心的本性時，這些迷惑、顛倒的妄念便會自然止息。這並不是刻意壓制妄念，而是在認識心的體性之後，妄念失去了原本所依的執著，自然鬆解。

因此，當我們面對任何境界時，應當了知：所對的境本身是空性的，能對境的心當下也是空性的；境與心，並非彼此分離、各自成立。

當能在對境的當下，直接認識這一點，便能逐漸超越能所的分別，回到心本具的清淨與覺知之中。

恭錄自堪千慈囊仁波切著《觀世音菩薩妙明教示》 #堪千慈囊仁波切 #觀世音菩薩妙明教示 #豐原 #度母 #禪修

如果大手印勝義的體性，超越凡夫的思維與言語，那麼凡夫又如何契入大手印？大手印的修持，是在上師的指導下，藉由聞思、修止、觀察，如實了知心性。因此，大手印不是靠思考「想出來」的，而是在一次次的認出與安住中，漸漸從理解走向親證，直到對心性的認識越...
16/08/2026

如果大手印勝義的體性，超越凡夫的思維與言語，那麼凡夫又如何契入大手印？

大手印的修持，是在上師的指導下，藉由聞思、修止、觀察，如實了知心性。
因此，大手印不是靠思考「想出來」的，而是在一次次的認出與安住中，漸漸從理解走向親證，直到對心性的認識越來越穩固。

在每一座禪修中都能如實了知心性。

恭錄自堪千慈囊仁波切著《觀世音菩薩妙明教示》 #堪千慈囊仁波切 #觀世音菩薩妙明教示 #豐原 #度母 #禪修

15/08/2026

感恩慈悲的上師
帶領弟子們到蒙古🇲🇳朝聖

走進另一個佛教國度
感受遼闊草原、純樸生活
與獨特的人文風情。

也在這趟旅程中
讓內心多了一份寧靜、感動
與體悟，更加珍惜這份難得
而殊勝的因緣。

#豐原 #朝聖 #蒙古 #人文 #游牧民族
#藏傳

大手印、大圓滿裡，「觀」的種種見地及修法，是以本尊生起次第，然後修止，也就是心安住在「啥」上。此時瑜伽行者便能鬆鬆緩緩地自然安住在心的體性中。所以剎那之間，心整個就顯現融入在空性裡。此時凡夫容易隨著妄念產生一個念頭、兩個念頭、三個念頭……，...
13/08/2026

大手印、大圓滿裡，「觀」的種種見地及修法，是以本尊生起次第，然後修止，也就是心安住在「啥」上。此時瑜伽行者便能鬆鬆緩緩地自然安住在心的體性中。所以剎那之間，心整個就顯現融入在空性裡。

此時凡夫容易隨著妄念產生一個念頭、兩個念頭、三個念頭……，但是在大手印、大圓滿雙運的禪修裡告訴我們，當妄念出現的時候，不要隨著妄念打轉，應該直接觀照妄念的本質。

恭錄自堪千慈囊仁波切著《觀世音菩薩妙明教示》 #堪千慈囊仁波切 #觀世音菩薩妙明教示 #豐原 #度母 #禪修

如實地去修止，能產生利益，最主要的有：・修止能夠調伏我們的煩惱，讓原本內心強烈的煩惱稍微降伏下來。但完全斷除，必須經由「觀」的力量才有辦法做到。・修止能夠使我們進一步契入大手印、大圓滿的禪修，奠定一個良好的基礎。・經由修止，種種的神通妙用自...
12/08/2026

如實地去修止，能產生利益，最主要的有：

・修止能夠調伏我們的煩惱，讓原本內心強烈的煩惱稍微降伏下來。但完全斷除，必須經由「觀」的力量才有辦法做到。

・修止能夠使我們進一步契入大手印、大圓滿的禪修，奠定一個良好的基礎。

・經由修止，種種的神通妙用自然會從中顯現。

以上就是關於修止的開示。

恭錄自堪千慈囊仁波切著《觀世音菩薩妙明教示》 #堪千慈囊仁波切 #觀世音菩薩妙明教示 #豐原 #度母 #禪修

如果修持本尊觀的法門，在觀想本尊身像時，內心妄念紛飛，可以將注意力集中於觀世音菩薩的雙腳，或坐下的蓮花、月輪坐墊上，使心重新安住。如果修持時出現昏沉，則應將注意力提升，觀想本尊的臉部、頭部或眼睛，以增強心的明晰與覺察。就如同有時修止時，會將...
11/08/2026

如果修持本尊觀的法門，在觀想本尊身像時，內心妄念紛飛，可以將注意力集中於觀世音菩薩的雙腳，或坐下的蓮花、月輪坐墊上，使心重新安住。
如果修持時出現昏沉，則應將注意力提升，觀想本尊的臉部、頭部或眼睛，以增強心的明晰與覺察。
就如同有時修止時，會將佛像安放在前方，先專注觀察佛像，再進入禪修，以幫助心安住於所緣境。

恭錄自堪千慈囊仁波切著《觀世音菩薩妙明教示》 #堪千慈囊仁波切 #觀世音菩薩妙明教示 #豐原 #度母 #禪修

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