法鼓山蘭陽分院

法鼓山蘭陽分院 「蘭陽普照.慧日高昇」
法鼓山蘭陽分院,
是由僧俗四眾發願護持歷經9年籌建,
蘭陽地區菩薩所盼望的永久道場。
歡迎對法鼓山理念有興趣的菩薩共同來學習佛法、護持佛法、弘揚佛法。

法鼓山蘭陽分院,隱身在羅東運動公園旁的巷弄內。
經由公正路進入北成路二段,再轉進北投街,
前行約莫一百公尺,左手邊隱約可見
一幢看起來不像寺院的寺院,低調樸實,謙和靜謐。
當您看到山門矮牆上「法鼓山蘭陽分院」的字樣時,
您已經與佛菩薩歡喜相遇!

大門旁邊,梔子花清香撲鼻,沁心恬靜;
步入寺內,有潺潺流水照壁,滌淨俗塵;
推開大門,問候聲親切溫暖,遊子歸鄉。
這是走入蘭陽分院的初見映象。

來到這裡,您可以在輕食區小憩、在觀音水池邊放鬆靜心,
也可在一樓知客處閱覽書籍、到三樓大廳問訊禮佛。
更有各種不同型態的課程、共修及活動,
提供宜蘭的民眾,在此安頓心靈、放鬆沉澱、學習佛法,
找到一份,在忙碌生活中能時時安心的自在。
也可加入義工的行列,歡喜奉獻、護持道場,
從事各種社會慈善、關懷活動,服務社會大眾。

這裡是匯聚蘭陽信眾的心願,所成的一方淨土,
邀請看到文字的您,親自來走一遭。

🐾【禪繞畫 × 禪生活】-筆尖慢行,讓線條成為呼吸,畫出生活的禪意。-7/7、12/15老師現場指導8/4、9/1、10/6、11/3老師遠端連線實體課程-👩‍🏫 講師|王焯樺 老師(禪繞畫認證教師)🕑 時間|下午2:00-4:00📍 地點...
06/06/2026

🐾【禪繞畫 × 禪生活】
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筆尖慢行,讓線條成為呼吸,畫出生活的禪意。
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7/7、12/15老師現場指導
8/4、9/1、10/6、11/3老師遠端連線實體課程
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👩‍🏫 講師|王焯樺 老師(禪繞畫認證教師)
🕑 時間|下午2:00-4:00
📍 地點|蘭陽分院(宜蘭縣羅東鎮北投街368號)
🎯 對象|各組義工、一般社會大眾
🖊️ 攜帶|7/7 請自備雙頭丙烯筆
💰 費用|免費,歡迎隨喜贊助
☀️ 報名|https://pse.is/95pdee
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🌿 無需繪畫經驗,只需一顆願意放下的心。
邀請你,在筆尖的律動中,與自己溫柔相遇。
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🚐 禪心青旅行|7/11(六)在翠峰湖,感受世界第一的寧靜-太平山翠峰湖步道禪走體驗環境教育 × 禪修體驗 × 森林芬多精-走入世界第一條國際認證的「寂靜山徑」,在湖光與霧氣之間,聽見大地最細微的呼吸。讓身心在步伐裡沉澱,重新遇見那份久違的...
05/06/2026

🚐 禪心青旅行|7/11(六)
在翠峰湖,感受世界第一的寧靜
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太平山翠峰湖步道禪走體驗
環境教育 × 禪修體驗 × 森林芬多精
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走入世界第一條國際認證的「寂靜山徑」,
在湖光與霧氣之間,聽見大地最細微的呼吸。
讓身心在步伐裡沉澱,重新遇見那份久違的安定。
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✨活動時間
7:30–17:30
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☘️招募對象
12–55 歲、對健行登山有興趣的一般社會大眾
(本路線略具挑戰,具健行經驗者佳)
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☀️ 裝備提醒
請自備登山鞋、登山杖等基本輕登山裝備。
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🍎 費用說明
本活動代收車資、保險等相關費用。
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🌸名額有限,額滿即止。
報名 https://pse.is/95pgvt
一起走進寧靜的深處,在自然中練習覺察、放鬆與安住。

🔅7/19【蘭陽講堂│別被形式點了穴】-你是否總是在追逐別人的標準, 卻忘了問自己快不快樂? 我們努力活得像樣, 卻在各種規矩、標籤與期待中, 被「點了穴」般動彈不得。-六祖惠能說:「菩提本無樹」。 真正的自在,不在於遠離生活, 而在於看穿...
04/06/2026

🔅7/19【蘭陽講堂│別被形式點了穴】
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你是否總是在追逐別人的標準, 卻忘了問自己快不快樂?
我們努力活得像樣, 卻在各種規矩、標籤與期待中, 被「點了穴」般動彈不得。
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六祖惠能說:「菩提本無樹」。 真正的自在,不在於遠離生活, 而在於看穿形式。
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🌸 讓我們在常啟法師的引領下,一起解開形式的束縛, 讓心回到安穩的位置。
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📅 日期|7月19日(日)
🕑 時間|14:00-16:30
📍 地點|蘭陽分院(宜蘭縣羅東鎮北投街368號)
👥 對象|一般社會大眾
📝 報名|6月4日起
◎上網報名https://pse.is/93qkgw
◎或洽知客處 (03) 961-0296
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總本山輪值雖已過了幾日,那一天的法喜與感動卻仍在心中迴盪。-5 月 31 日,是我們三個月一次回到總本山輪值出坡的日子。懷著感恩與歡喜,我們在勞動中學習修行,在付出中體會佛法。感恩香積、環保、接待、交通等組長(帶領人)事前細心安排、邀約義工...
03/06/2026

總本山輪值雖已過了幾日,那一天的法喜與感動卻仍在心中迴盪。
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5 月 31 日,是我們三個月一次回到總本山輪值出坡的日子。懷著感恩與歡喜,我們在勞動中學習修行,在付出中體會佛法。感恩香積、環保、接待、交通等組長(帶領人)事前細心安排、邀約義工;也感恩他們在出發當天一路的關懷與照顧。更感恩所有同行的義工們,願意放下個人的時間與安逸,共同護持道場。雖然出坡的工作看似平凡,卻在共同努力的過程中,處處都是修心的道場,時時都是學習的因緣。
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這次車上沒有固定帶早課與執掌法器的人,於是有菩薩主動承擔起這份任務,事前用心學習、認真準備,只為讓大家在前往總本山的路途中,也能一起做早課、安定身心,以清淨心迎接一天的服務。這份默默的用心與承擔,讓人深受感動。
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佛法常說:「護持道場,成就大眾。」看似簡單的一堂車上早課,背後其實是願心、責任與付出的累積。正因為有人願意挺身而出,大眾才有共修的因緣;正因為有人願意先學習、先付出,更多人才能受益。這份無私的精神,就是最真實的實踐。當天也有菩薩負責關懷各組義工,室內戶外、樓上樓下奔走不停。天氣酷熱,還貼心準備補給飲品,讓大家都覺得備感溫暖。
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感恩這一天所有的善因緣,讓我們有機會回到總本山服務,也讓我們在出坡中學習放下自我、培養福德。願我們都能珍惜每一次輪值,把握每一次服務的機會,讓學佛不只是聽聞,更能落實在生活與行動之中。
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文:孫秋玲
圖:練玉燕

在微風徐徐的初夏早晨,一場為親子設計的「兒童故事花園」活動在法鼓山蘭陽分院溫馨展開。為了讓孩子們在安全、舒適的環境中探索,義工團隊一早便到場,音控、攝影、內外護等分工協力完成前置作業與巧拼鋪設,用歡喜心迎接每位小朋友。-活動開始,由義工進行...
02/06/2026

在微風徐徐的初夏早晨,一場為親子設計的「兒童故事花園」活動在法鼓山蘭陽分院溫馨展開。為了讓孩子們在安全、舒適的環境中探索,義工團隊一早便到場,音控、攝影、內外護等分工協力完成前置作業與巧拼鋪設,用歡喜心迎接每位小朋友。
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活動開始,由義工進行環境簡介,協助孩子們放鬆、熟悉空間。接著在常實法師柔和的引導下,全場進入安定的「靜心時間」,孩子們原本活躍的心逐漸沉澱,氣氛也隨之安靜祥和。
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隨後登場的是孩子們最期待的繪本故事分享。牛伯伯與丫丫老師以生動的講述,帶領大家走入奇幻的故事世界,孩子們聽得專注投入。此時,外護組也貼心前往大寮領取點心,讓孩子們在故事後能一邊享用美味、一邊與同伴交流。有些孩子吃完點心後,還主動協助收拾巧拼,場面溫暖可愛。
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補充完能量後,由淑珍與玉嘉老師帶領大家進入「水墨點點點」創作時間。孩子們拿起毛筆、海綿或菜瓜布,沾上墨色與顏料,將故事中激發的想像力化作紙上的線條與色彩。每位孩子都像小小藝術家般專注創作,呈現出充滿童趣的作品。
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創作過程中,親子之間也自然展開對話,分享彼此的想法與喜悅。當所有畫作並排鋪在地上時,一片五彩繽紛的「森林」映入眼簾,讓大家驚喜不已。
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活動最後,由義工帶領全體進行感恩迴向,將一整天的善念與法喜回向給自己與大眾。圓滿結束後,不僅義工投入場地復原,孩子們也一起協助,以行動為這場結合靜心與藝術的活動畫下溫暖而圓滿的句點。
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文:許瑩月
圖:李孟文

5 月 27 日週三念佛共修,為結夏前最後一次共修。監院常實法師帶領大眾從自身心念出發,提醒念佛的信願是否堅定。真正的念佛功夫,不在聲音多寡,而在於面對順境、逆境、人事牽動時,心是否仍能記得佛號、不被情緒牽著走。能在境界中保持覺察,就是修行...
01/06/2026

5 月 27 日週三念佛共修,為結夏前最後一次共修。監院常實法師帶領大眾從自身心念出發,提醒念佛的信願是否堅定。真正的念佛功夫,不在聲音多寡,而在於面對順境、逆境、人事牽動時,心是否仍能記得佛號、不被情緒牽著走。能在境界中保持覺察,就是修行的力量。
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法師指出,多數人遇到一點歡喜便散亂,遇到一點不順便失念,顯示平日的心力仍需鍛鍊。因此,關鍵在於「知道自己何時忘失、何時散亂」,並能在當下把心收回來,讓佛號重新安住。
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此次有八位菩薩獲得全勤獎,法師隨喜他們恆常用功的精神,也勉勵大眾以此為增上緣,讓念佛成為生活的一部分。
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法師也鼓勵大眾在日常生活以簡單的念佛方法來練習調整身心,清晨以十念法開啟一天,睡前以佛號收攝身心,使佛號就能成為生活的節奏。透過每週共修與持續練習,讓心逐漸安定、清明,使信願行在日常中自然增長。
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文:蘭陽分院
圖:宋秀霞

法鼓山蘭陽分院每週二上午的念佛共修,長期以來是許多菩薩培福增慧、安住身心的清淨處。隨著 5 月 26 日最後一場共修,現場氣氛溫馨而莊嚴。分院特別頒發「全勤獎」,共有四位菩薩全程參與、一次不缺,讚歎菩薩們恆持不懈的精進。-監院常實法師開示:...
31/05/2026

法鼓山蘭陽分院每週二上午的念佛共修,長期以來是許多菩薩培福增慧、安住身心的清淨處。隨著 5 月 26 日最後一場共修,現場氣氛溫馨而莊嚴。分院特別頒發「全勤獎」,共有四位菩薩全程參與、一次不缺,讚歎菩薩們恆持不懈的精進。
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監院常實法師開示:首先肯定大家在忙碌生活中仍願意抽出時間念佛,這份恆心本身就是修行的力量。法師提醒,念佛的核心不在形式多寡,而在於「讓心安定、讓智慧現前」。若能在一天的開始,以十念法門攝心,無論是 334 或 3322 的節奏,都能幫助我們把心收回來,清楚、穩固地安住在佛號之中。
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法師進一步說明,念佛並非追求特殊感受,而是在人生的苦樂起伏中,培養清明、慈悲與力量。只要把「阿彌陀佛」安住心中,行住坐臥皆可默念;忙碌時專心做事,得空時隨時念佛,讓佛號常在心間,照亮我們的每一念。
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常實法師也勉勵大眾,以求生西方極樂世界作為安穩方向。人生無常、業力牽引,臨終時若無善知識在側,更需平日積累念佛功夫,讓心念能自然與佛相應。念佛既能安定當下,也能引領未來,是最簡單、最穩當、最能利益身心的修行。
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最後,祝福菩薩們,在接下來的日子裡,日日念佛、家家平安,於念念之間增長善根、智慧與慈悲。四位全勤菩薩的精進,也為大眾帶來鼓舞,期盼更多人於週二早晨相聚道場,共同以佛號安定身心,讓蘭陽地區的善法種子持續茁壯。
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文:蘭陽分院
圖:宋秀霞

5月26日迎來了第四期最後一堂供花禪藝課,美涼老師帶領學員以德國花藝形狀型為主、裝飾型為輔的方式,創造出兼具二種風格、相輔相成的精采盆景。-狀如竹節般的木賊,剪成一段段等長的造型,如同籬笆般分布於海綿四周,和火龍果一起圍繞著火鶴花、文心蘭,...
29/05/2026

5月26日迎來了第四期最後一堂供花禪藝課,美涼老師帶領學員以德國花藝形狀型為主、裝飾型為輔的方式,創造出兼具二種風格、相輔相成的精采盆景。
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狀如竹節般的木賊,剪成一段段等長的造型,如同籬笆般分布於海綿四周,和火龍果一起圍繞著火鶴花、文心蘭,宛如同心同願合力守護著一方人間淨土。
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在這期末的珍貴時刻,學員們也如同那親手扎下的籬笆般,肩並肩緊密合影。
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我們圍著的,是課程中領悟的花藝心法;我們圍著的,是對老師無私教導的感恩之心。
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感恩這一期的相遇,我們將真真切切地帶著這份感動與心願,繼續攜手前行,走向下一期的芬芳旅程!

文/郭淑娟

Address

宜蘭縣羅東鎮北投街368號
Lotung
26563

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:30
Tuesday 09:00 - 17:30
Wednesday 09:00 - 17:30
Thursday 09:00 - 17:30
Friday 09:00 - 17:30
Saturday 09:00 - 17:30
Sunday 09:00 - 17:30

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