24/02/2026
被性騷擾，小事記得原諒對方
過年期間，我的一位男同事在健身房被男教練性騷擾了，甚至涉及下半身的不當揉捏。聽到這件事的第一時間，大家（包含他自己）都在笑。
這不是因為事情真的好笑，而是面對錯愕與尷尬時，大腦本能的防衛機制。
但我當下告訴他：「笑完之後，這件事必須嚴肅申訴。」
我帶著他，跳過了只會「打太極」的基層主管，直接找上健身房高層。
我開宗明義：「我們不追究，但我要一個態度。」
高層的思維很清晰，直接開除了該名教練。我們拒絕了對方的當面道歉，因為我們的目的不是報復，而是不讓這件事成為受害者心裡的陰影，並確保其他客人不受害。
這件事讓我反思，當我們面對不當侵犯時，為什麼往往感到無力？甚至覺得被環境「壓制」？我們可以試著從三個截然不同的維度來推演這個現象：
1. 走正式的訴訟法律或社會局流程，往往會讓當事人勞心勞力。面對慣犯的死角掩護，舉證極度困難。
2.任何組織的本能都是「規避避險」。一旦啟動正式調查，整個單位都會雞飛狗跳，牽扯無數連帶責任。因此，體制會下意識地淡化問題、壓制當事人
最後在我的了解情況
在運動場或健身房，男性之間的肢體碰撞（如打籃球的推擠、健身的輔助）被視為「理所當然」的常態。
這種常態，反而卸下了男性對身體的「防備心」。
當不當碰觸發生時，受害者的第一反應往往是「他在開玩笑嗎？」而非立刻意識到被侵犯。
加害者正是利用了這種「默許的錯覺」來得寸進尺。
你每一次勇敢地大聲喝止、每一次明確地拒絕不當碰觸，都是在累積你內心的力量與邊界感。
相反地，如果選擇沉默，這些未處理的情緒就會成為內心的負債，產生長期的陰影（就像有些人從此只敢買器材在家練）。
不論男女，遇到不舒服的碰觸，請立刻明確喝止並拉開距離。我們無法改變社會體制的僵化，但我們絕對有權力捍衛自己的身體界線。
詳細可以看
https://lafot.org/8239
