04/06/2026
二十四節氣芒種
芒種時節、梔子花開、麥浪滾滾、青梅掛在枝頭、舊糧將收、新穀既種、各地正式進入仲夏時節。
其實、芒種ㄧ詞最早出自《周禮》：
＂澤草所生、種之芒種＂、
意思是澤草叢生的地方、可以種莊稼。
芒種是夏季的第三個節氣、二十四節氣當中的第九個節氣。
在每年的公曆6月5日或6月6日之間交節、此時、太陽黃經達到75度、氣溫明顯升高、雨量非常充沛、長其夏至、短其冬至、在芒種期間、太陽將逐漸靠近、它在北半球運行軌跡的最北端、北半球白晝時間最長的日子、也就要到了。
《月令七十二候集解》裡講：
五月節、謂有芒之種穀、可稼種矣！
此時、大麥、小麥等有芒作物已經成熟、搶收十分緊迫、晚穀、黍等夏播作物、也正是播種最忙的季節。
所謂：春爭日、夏爭時。
反應了這個時節、需要爭分奪秒的去勞作、俗語說；三夏大忙、其實就是忙於夏收、夏種和春播作物的夏管、所以芒種是農民朋友的播種、下地最為繁忙的時節。
芒種三候：
一候螳螂生：
古人認為芒種時節的第一個五天、螳螂感陰氣初生、蟬響螳螂急、魚深翡翠閑、這都是夏天的美好景象。螳螂于深秋生子于林間、一殼百子、芒種節氣時、小螳螂開始破殼而出。
二候鶪始鳴：
芒種時節的第二個五天、伯勞鳥開始鳴叫、其聲鵙鵙然。
鵙就是伯勞鳥、我們常用的一個成語＂勞燕分飛＂、其中就有這種鳥。
勞指的就是伯勞鳥
燕指的就是燕子
三候反舌無聲：
芒種最後五日、反舌鳥聽止鳴叫、反舌即百舌鳥芒種時節、反舌鳥因為感受到陰氣而停止鳴叫。
芒種養生：
芒種時節、氣溫較高、空氣潮濕悶熱、
南方進入了梅雨季節、心臟的負荷逐漸加重、因此芒種養生要特別注重防濕養心肺。可晚睡早起、以順應陽氣的充盛、利於氣血的運行、飲食要清淡、食物不要太鹹、不要太過辛辣。
夏天也容意犯感冒、要避免忽冷忽熱、此外、還要提醒中老年朋友、留意＂冬病夏治＂、。
中醫認為、在冬季常發的病、在夏天也要特別注意、與這些疾病因素相關的、 生活習慣和行為、以達到預防的目的。
《芒種節氣》
日期：115年6月05日 週五
交時：23:51分
對應人體24脊椎骨節、尾骨自下向上第十二節位置。
丹經云：24節氣交季的時辰、是天地換炁、吸炁、為精炁神不讓天地吸走、道者、在交時當下該靜坐、守住丹元、不讓天地吸走真元、以延年益壽。
交節時、天地盜氣、一節氣一節氣的老去、此骨節相應。
道家功法、宜交時當下靜守真元、修得天地元真、延年益壽、再以道合真。
道家理論：
我命在我不在天、
修心養性、行道濟世、積善培德、研究道經、勤修道功、道法、習醫理、物理、日後一靈真性不滅、收圓解脫、升往諸天、不受輪迴、常湛極樂。
上清大洞三景弟子
吳羅發
