昌列十方尊勝佛學會(彰化)

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失望之見的意義遠大於希望之幻——嘎瑪仁波切對於佛法的修行過程中,從無數次地探討成苦之因及無可撼動的輪迴之苦的本質,以及舉一反三地闡述各種可以切實剝離成苦之道的實踐之法,從外圍的層層圍繞去冗述,其實質性的根本及問題所在,還在於徹底地粉碎及瓦解...
05/06/2026

失望之見的意義遠大於希望之幻
——嘎瑪仁波切

對於佛法的修行過程中,從無數次地探討成苦之因及無可撼動的輪迴之苦的本質,以及舉一反三地闡述各種可以切實剝離成苦之道的實踐之法,從外圍的層層圍繞去冗述,其實質性的根本及問題所在,還在於徹底地粉碎及瓦解以“我”的角度去二元分別,及分別之後所建立的猶如“空中樓閣”般的希望。

但是,在最初的過程中,給予一定的希望是有必要的。這個相對性的希望的認可,可以理解為一種給予我們大家面對輪迴之苦感到失望至極的暫時信心。在這個建立希望的過程中,我們說輪迴之苦是可以被解脫的,而且我們都有這個能力去一步步地依靠實踐進而見證,那麼涅槃或是成佛的目標就被既定了。這就是渡河到彼岸,需要有切實渡河的工具,及切實的彼岸一樣,這樣才能成立從此岸到彼岸的說法。

慢慢地,我們發現,在大家遵循一系列的修行之法之後,看似理解了很多的離苦之理,也花時間和精力去遵循了可行之道,突然,嚴重的問題出現了。未修行之前所面對的問題,在修行之後可能容易被解決或是從內心中去降服;但是,修行越久,所謂修行者的“職業病”又出現了。

這種自滿的修行姿態,出現得比未了解佛法修行之道前的世俗心還要誇張。問題在哪裡?就在於我們在所有的過程中,把佛法建立給我們的暫時希望,當成了一種征服某種困難之後可以自傲的“榮譽認證”。以為自己有了資歷,以為自己有了境界,以為自己有了數量累積的資本,以為自己圓滿了很多殊勝的“灌頂”,以為自己有非常多殊勝的緣分可以親近很多著名的高僧大德等等,這般的以為下去,那麼抱歉地說,大家真的不太理解佛法到底是什麼!

佛法真正讓大家離苦的根本,在於徹底地分解任何二元分別的概念。當我們心目中有所樹立一個概念時,佛法的教授會從這個所立面,去破除它的任何成立的可能性。破和立,就是給予希望再摧毀希望,失望至極又給予希望,這樣地來回翻轉。就像我們還是凡夫心時,被無盡的痛苦和煩惱習氣所困擾,那麼佛法的角度,在我們對於凡夫心的失望之時,建立一個可以成佛之心的允諾,於是我們看見了希望,慢慢去探索,慢慢去履行;但是到了某種程度上,我們開始為似乎已經脫離凡夫心而自滿和等級劃分時,佛法告訴我們,眾生皆有佛性。這就是破除我們可能樹立傲慢姿態的時候。

接著,我們可能又會感覺,修行之道遙不可及,想要中途放棄時,那麼新的鼓勵和希望又來了。於是,我們又了解到,菩薩成就的不同層級和成佛境界的描述,接著我們又開始建立了新的希望,慢慢地又出現了階段性的傲慢,之後佛法又會給我們再一次破除內心有所立、有所成的過程,於是這樣反覆地磨合、反覆地切磋。在修行之路上,帶著希望前行是有必要的,但是把希望當目標,從而演變成放大了本來需要漸漸瓦解的自我執著,以此所生的傲慢之心時,那所有的努力過程仍是建立在不想失望的對立面上,這依然是分別心的作用。

真正的離苦,真正的無有煩惱,是徹底地瓦解二元分別。因為只要有分別念,都是建立在“我”的角度。只要有因“我”而生的執著,因“我”而產生的循環分別,那麼我們仍然會感覺“步履艱辛”。

所以,很多時候帶著失望之見的好處是:並不會讓我們把所有的動機都建立在希望之幻上,那麼,總是要有所想、有所成、有所希望的傲慢傾向也不會被更為放大化,失望之見也會讓我們在心有所立時,可以接受也會有所破的變通意義。

佛法修行的一切根本,從究竟上是無任何所立和所破的。因為一切的能立和所立,都不是究竟的佛法意義所表達。當然,“理應頓悟,事需漸修”,所以,見地的樹立也仍需和切實的修行相輔相成而並行。

以精算來說,菩提心真的是至妙寶!——嘎瑪仁波切每天我們都有在念菩提心祈請文:“菩提心為至妙寶,未生菩提願即生,已生菩提令不退,並願增上善無盡。”強調菩提心對於我們修心的重要性在於:這是最好的“向法而轉”的妙方,能徹底根治我們因為無明牽動“我...
05/06/2026

以精算來說,菩提心真的是至妙寶!
——嘎瑪仁波切

每天我們都有在念菩提心祈請文:“菩提心為至妙寶,未生菩提願即生,已生菩提令不退,並願增上善無盡。”強調菩提心對於我們修心的重要性在於:這是最好的“向法而轉”的妙方,能徹底根治我們因為無明牽動“我執”而引發出一系列製造痛苦和在輪迴中滯留的起心動念。

大家不要認為菩提心只是在辛苦利益他眾,為他眾付出。歷代的祖師大德,包括佛陀本人,都是依靠發無上利益眾生的菩提心,而最終獲得身心的離苦得樂。菩提心是佛法八萬四千法門的精髓,是成就佛果的主因。

缺少了菩提心,所有修法都會失去真實意義。儘管每個眾生都希望獲得永恆的快樂,不想遭受痛苦和煩惱,但是作為輪迴中的一員,想要徹底地“避苦求樂”,靠想是沒用的。因為每個眾生都因業障、煩惱障、所知障和習氣障,暫時障蔽著我們本自無礙且清明的“佛性”。心造作一切的顛倒妄想,在無明的作用下,執著於有個真實的“自我”存在。

因此,在我執的分別念中,引發一切因五毒作用所導致的痛苦之因。《入菩薩行論》中說:“實語者佛言,一切諸畏懼,無量眾生痛,皆從心所生。”一切痛苦都源自我們的妄念和不善的心念,每個眾生都被業力所牽引,不斷在輪迴中轉生受苦。駕馭心,才能駕馭一切法。可是我們對於心的掌控力,又是微乎其微的薄弱。除了間斷性的有些善念的作用力可以引導我們以善護念身口意外,基本上在貪嗔痴的作用下,都是潛移默化和不間斷地在造作惡業。

《入菩薩行論》中也說:“以是善行恆薄弱,罪惡力大極難當,此非圓滿菩提心,何有他善能制伏。”為了獲得暫時的善道和究竟的解脫遍知果位,其真正的因是善行,但對於無明的眾生而言,這種力量非常的薄弱。有時候,善念和惡念的作用力對於我們來說,很像“走一步退三步”的感覺。可見,善念的生起是要我們時不時提醒自己的,但惡念的造作在不經意間就會產生。

強調懺悔罪業的重要性,也是為了讓我們在生起正知正念的道路中少走一些“彎路”。這樣一點一點淨化我們的罪業,效果是有,但是在淨化之後,我們也會不斷地在五毒的起心動念下,再次造作惡業,來來回回,其實有時候在效果上是“慢節奏”。要想盡快淨除我們無始以來罪業的最好方法,莫過於以修菩提心和護持法性實相為基礎,這也是“菩提心為妙寶”的重要性。

所有修行過程中,懺悔罪業、累積資糧、持誦無數心咒、觀想本尊、接受各種灌頂等等,都是為了生起殊勝的菩提心。所謂“發心不為主,生心乃為主”的說法,就是指不僅暫時性或口頭上“發”菩提心,最重要的是能真實“生起”菩提心。我們之所以能產生痛苦,是因為起心動念中的不善。但是有因必有果,單單因為念頭的生起,沒有對境,那麼造惡的果也無法形成。

換句話說,我們現在所體驗到的一切因果,都與眾生息息相關。因為我們不善的起心動念曾對眾生造了惡業,才會有所謂的“冤親債主”,所以,想要懺悔罪業,那也必須要以眾生作為對境。消業,要依靠眾生的力量和因緣才可以。

換句話說,要對眾生發自內心慈悲、無私地付出,不是我們為眾生做了什麼,需要“邀功”,而是眾生在被我們慈悲的當下,也讓製造無止境痛苦的“我”得到了被救贖的機會。所以說,如果大家真的想在無止盡的輪迴的過程中打個“翻身仗”,可以算算這筆帳。為眾生生起無偽的菩提心,絕對是個“一本萬利”的事啊,要不怎麼總是強調“菩提心為至妙寶”呢?

情緒和煩惱的“輪迴”大戲時刻都在上演,這麼演下去,必定逃脫不了生死輪迴的命運。所以,我們需要修行,目的在於修心,其結果是需要斬斷我們心相續中的妄念造作,進而徹底斷除煩惱的週而復始,這必定要從徹底地瓦解“我執”入手。 ~上師嘎瑪仁波切
04/06/2026

情緒和煩惱的“輪迴”大戲時刻都在上演,這麼演下去,必定逃脫不了生死輪迴的命運。所以,我們需要修行,目的在於修心,其結果是需要斬斷我們心相續中的妄念造作,進而徹底斷除煩惱的週而復始,這必定要從徹底地瓦解“我執”入手。
~上師嘎瑪仁波切

03/06/2026

失望之見的意義遠大於希望之幻
#上師嘎瑪仁波切開示

對於佛法的修行過程中,從無數次地探討成苦之因及無可撼動的輪迴之苦的本質,以及舉一反三地闡述各種可以切實剝離成苦之道的實踐之法,從外圍的層層圍繞去冗述,其實質性的根本及問題所在,還在於徹底地粉碎及瓦解以“我”的角度去二元分別,及分別之後所建立的猶如“空中樓閣”般的希望。

但是,在最初的過程中,給予一定的希望是有必要的。這個相對性的希望的認可,可以理解為一種給予我們大家面對輪迴之苦感到失望至極的暫時信心。在這個建立希望的過程中,我們說輪迴之苦是可以被解脫的,而且我們都有這個能力去一步步地依靠實踐進而見證,那麼涅槃或是成佛的目標就被既定了。這就是渡河到彼岸,需要有切實渡河的工具,及切實的彼岸一樣,這樣才能成立從此岸到彼岸的說法。

慢慢地,我們發現,在大家遵循一系列的修行之法之後,看似理解了很多的離苦之理,也花時間和精力去遵循了可行之道,突然,嚴重的問題出現了。未修行之前所面對的問題,在修行之後可能容易被解決或是從內心中去降服;但是,修行越久,所謂修行者的“職業病”又出現了。

這種自滿的修行姿態,出現得比未了解佛法修行之道前的世俗心還要誇張。問題在哪裡?就在於我們在所有的過程中,把佛法建立給我們的暫時希望,當成了一種征服某種困難之後可以自傲的“榮譽認證”。以為自己有了資歷,以為自己有了境界,以為自己有了數量累積的資本,以為自己圓滿了很多殊勝的“灌頂”,以為自己有非常多殊勝的緣分可以親近很多著名的高僧大德等等,這般的以為下去,那麼抱歉地說,大家真的不太理解佛法到底是什麼!

佛法真正讓大家離苦的根本,在於徹底地分解任何二元分別的概念。當我們心目中有所樹立一個概念時,佛法的教授會從這個所立面,去破除它的任何成立的可能性。破和立,就是給予希望再摧毀希望,失望至極又給予希望,這樣地來回翻轉。就像我們還是凡夫心時,被無盡的痛苦和煩惱習氣所困擾,那麼佛法的角度,在我們對於凡夫心的失望之時,建立一個可以成佛之心的允諾,於是我們看見了希望,慢慢去探索,慢慢去履行;但是到了某種程度上,我們開始為似乎已經脫離凡夫心而自滿和等級劃分時,佛法告訴我們,眾生皆有佛性。這就是破除我們可能樹立傲慢姿態的時候。

接著,我們可能又會感覺,修行之道遙不可及,想要中途放棄時,那麼新的鼓勵和希望又來了。於是,我們又了解到,菩薩成就的不同層級和成佛境界的描述,接著我們又開始建立了新的希望,慢慢地又出現了階段性的傲慢,之後佛法又會給我們再一次破除內心有所立、有所成的過程,於是這樣反覆地磨合、反覆地切磋。

在修行之路上,帶著希望前行是有必要的,但是把希望當目標,從而演變成放大了本來需要漸漸瓦解的自我執著,以此所生的傲慢之心時,那所有的努力過程仍是建立在不想失望的對立面上,這依然是分別心的作用。

真正的離苦,真正的無有煩惱,是徹底地瓦解二元分別。因為只要有分別念,都是建立在“我”的角度。只要有因“我”而生的執著,因“我”而產生的循環分別,那麼我們仍然會感覺“步履艱辛”。

所以,很多時候帶著失望之見的好處是:並不會讓我們把所有的動機都建立在希望之幻上,那麼,總是要有所想、有所成、有所希望的傲慢傾向也不會被更為放大化,失望之見也會讓我們在心有所立時,可以接受也會有所破的變通意義。

佛法修行的一切根本,從究竟上是無任何所立和所破的。因為一切的能立和所立,都不是究竟的佛法意義所表達。當然,“理應頓悟,事需漸修”,所以,見地的樹立也仍需和切實的修行相輔相成而並行。

修安忍,首先必須要消除嗔恨。“一念嗔心起,百萬障門開”,對於他人的侮辱或傷害,自心沒有調伏而產生嗔恨,就會摧毀過去的一切功德。《入菩薩行論》說:“一嗔能摧毀,千劫所積聚,施供善逝等,一切諸福善。”一次的嗔恨心,可以摧毀千劫以來,上供諸佛菩薩...
03/06/2026

修安忍,首先必須要消除嗔恨。“一念嗔心起,百萬障門開”,對於他人的侮辱或傷害,自心沒有調伏而產生嗔恨,就會摧毀過去的一切功德。《入菩薩行論》說:“一嗔能摧毀,千劫所積聚,施供善逝等,一切諸福善。”一次的嗔恨心,可以摧毀千劫以來,上供諸佛菩薩和下施六道衆生的一切善行福報。《入菩薩行論》又說:“罪業莫過嗔,難行莫勝忍”,所有罪業中,沒有比嗔恨更嚴重的;所有功德中,沒有一種比忍辱更難修。嗔恨會墮入地獄,安忍會得到佛果,所以一定要修安忍。面對外來的惡行,最大的對治力就是慈悲心。如果能生起慈悲心,就能很快調伏嗔恨;否則,無始以來累積的功德,剎那間就會消失得一乾二淨。
~上師嘎瑪仁波切

佛陀的呼唤——“快醒来”!——嘎瑪仁波切梵文“Buddha”,布達,音譯為“佛陀”,後來很多人就直接簡稱為“佛”。佛陀,可簡單譯作“覺悟者”,覺了、悟了。覺,是明覺,讓光明佔領整個心靈的黑暗,如旭日東升,世界上的黑暗亦隨之全部消失一般。實際...
02/06/2026

佛陀的呼唤——“快醒来”!
——嘎瑪仁波切

梵文“Buddha”,布達,音譯為“佛陀”,後來很多人就直接簡稱為“佛”。佛陀,可簡單譯作“覺悟者”,覺了、悟了。覺,是明覺,讓光明佔領整個心靈的黑暗,如旭日東升,世界上的黑暗亦隨之全部消失一般。實際上,光明與黑暗本來同體,是一體兩面。人心的黑暗面,即為魔性;人心的光明面,即為佛性。如人的手心手背,又如錢幣的兩面,哪一面朝向我們,另一面就暫時隱蔽看不見了。

佛是覺悟者,他能不能看到人世間的苦難?看得到。會不會因為眾生的苦難想幫助我們?會。佛是否會隨著眾生的苦樂而有苦樂的感受,痛著我們的痛,樂著我們的樂?佛陀不會看到你哭,就跑過去和你一起哭;也不會看到你笑,就陪著你一起笑。因為,佛,已經醒來。

佛沒有分別心,我們與佛的差別在於一個在夢中,一個已醒來。如果一群人在睡覺做夢,有一個人醒來了,他會看到什麼呢?他會看到有的人在夢中露出笑容,在做美夢;有的人面露痛苦,在噩夢中掙扎;有些人沈睡如同昏迷了一樣,好像完全沒有意識。這時候,不會被任何夢境所迷惑的,就是醒來的人。

佛陀只會想方設法讓眾生從輪回的夢中醒來,不要沈迷於美夢,不要憂愁於噩夢,不要昏睡失去知覺。所以佛陀向眾生呼喚:“快醒來!該起床了!不要在輪迴中繼續受苦受難了!”他呼喚了我們2500多年,而我們現在依然在夢中。不管你現在認為周圍的一切是真的或是假的,我不得不告訴你:這一切都是一場夢幻!過完這輩子,大家都只是做了一場夢而已。不管你做了甜蜜的美夢,還是可怕的惡夢,夢醒了,一切就都好了。

佛具備喚醒眾生的一切能力。佛的智慧中有一個叫“大圓鏡智”,像一個圓圓的鏡子,任何眾生都能去照,豬八戒可以去照,孫悟空可以去照,沙和尚、唐僧都能照。雖然是四種不同的臉相,但鏡子不會挑剔,不會因為沙僧長得粗魯而厭惡,不會因為豬八戒長得像豬而反感,也不會因為唐僧長得端莊而開心不已。無論是誰照鏡子,佛陀都會平等看待,無論你是好還是壞,是魔性顯現還是菩薩在世,佛都沒有分別心,這就是佛的“平等性智”。

佛陀還具有“妙觀察”的智慧,能明確知道你的魔性和佛性之絲毫因緣,知道你的潛能已經開發到什麼程度,你的所有一切佛陀都清清楚楚、明明白白。

佛的“成所作智”,就是喚醒每個做夢的人,這是佛要做的事。佛陀將自己的經驗——從夢中蘇醒過來的方法,特別是從惡夢裏醒過來的方法,毫無保留地講給眾生聽,這就是妙法。法,在佛教裏指的是萬事萬物及其規律。妙法,就是我們現在講的佛法。什麼叫佛法?佛法最重要的功能就是調伏煩惱,利益解脫。

就好像很多人問:“你為什麼要皈依佛門?為什麼學佛?”有的人回答:“我就是喜歡啊!”但這不是信佛的理由,要去學習殊勝的佛法,能夠自利利他,成就佛陀的果位,才是我們學佛的最大理由。換句話說,人們經常說的“我要覺悟”,就是要醒來之意,“不管是什麼夢,我都要從夢裏醒過來”。

佛法如同妙藥,能治病。世間任何藥物都解決不了的病是什麼?世上所有病痛裏最難醫治的是什麼?是心病,是業力。心病是從哪兒來?不是別人給我們的,是從你的眼睛看到外境產生的,是從你的耳朵聽到聲音產生的,是從你的鼻子聞到氣味產生的,是從你的舌頭感覺味道產生的,是從你的身體碰觸外物產生的,是從你用心感受外在的一切產生的。

“眼、耳、鼻、舌、身、意”六根,接觸了“色、聲、香、味、觸、法”六塵,產生“眼、耳、鼻、舌、身、意”六識,而產生出對錯、是非等分別心,我們也叫妄念、雜念。總是去分別這些東西,就會得心病,不斷累積,就會陷入越來越深的煩惱與痛苦中。

具足“正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念、正定”這“八正道”,且日積月累地精進聞思修殊勝正妙法,能夠找到治療心病的佛法良藥;再如法服藥,不僅會不斷恢復健康,也有機會獲得究竟的解脫大樂。在夢中,並不快樂;能夠醒來,才叫快樂!

佛陀涅槃的啓示——嘎瑪仁波切佛陀涅槃距今已經2500多年了,但佛陀曾告訴我們,他從來沒有真正離開過,他已幻化為文字,以佛經的方式留在人世間。雖然佛像不可能與我們對話,但是佛經可以跟我們對話,2500多年來,人們一直可以通過念佛經與偉大的佛陀...
01/06/2026

佛陀涅槃的啓示
——嘎瑪仁波切

佛陀涅槃距今已經2500多年了,但佛陀曾告訴我們,他從來沒有真正離開過,他已幻化為文字,以佛經的方式留在人世間。雖然佛像不可能與我們對話,但是佛經可以跟我們對話,2500多年來,人們一直可以通過念佛經與偉大的佛陀對話。

每當你虔誠地誦經之時,佛就在你的面前,正在與你交流著。歷代高僧大德也在不斷給我們解釋著,通過他們的實修實證陪伴教導我們,讓我們能夠比較深入地瞭解佛陀真正的思想和佛度化眾生的方式、方法,這就叫做“延續如來家業”。

為什麼佛陀會示現涅槃?其中有個很簡單的原因:示現無常,讓每個人都要有危機意識,告訴大家生命不可能一直延續下去。人的出生有順序,說“你大我小”,或者“我大你小”;但是,當面對死亡的時候,沒有任何次序的規律,“棺材里躺著的不一定是老人”。

如果佛陀一直都在,就像很多人看到上師一直都在一樣,總覺得可以不用著急。“上師”在那兒,著什麼急?“法”在那兒,以後再求就行了;“法會”在那兒,明年還會舉行,我下次再去就行了。一年年得過且過,也不跟隨上師修行,甚至不參與任何佛弟子應該行持的善法,更不改善自己的身口意,那麼你就算皈依了,又有什麼意義呢?

那個時代,很多人也開始變得懈怠,不再想精進修行佛法。佛陀警告他們:“如果你們不再好好修行,我就要選擇涅槃了。”最後,佛陀為了示現無常,走向了涅槃的道路。

從過去莊嚴劫最後的毗婆屍佛、屍棄佛、毗捨婆佛,直到現在賢劫的拘留遜佛、拘那含佛、迦葉佛、釋迦牟尼佛等七佛,還有許許多多的聲聞、緣覺羅漢、菩薩和大成就者們,都會在因緣所至之時,選擇涅槃。很多高僧大德也是一樣的,如果弟子們懈怠、不精進跟隨上師聞思修佛法,不團結和合,不請佛住世等等,這些都是高僧大德進入涅槃的原因。

我們常常說修行一定要依靠具德上師的慈悲加持,這是指依靠上師的身體嗎?不是的,我們要依靠的是上師的慈悲與智慧。所以,作為弟子,應該精勤奉師教而實修,如此才能真正得到上師佛菩薩的加持。

所謂“依法不依人”,也是告誡我們,必須要依賴善知識所講的法,而不要執著於個人偶像式的崇拜。如果不修上師傳授的殊勝妙法,只是嘴上說說多麼尊崇上師的教導,這是自欺欺人的做法,對你的解脫會有多大幫助呢?

我們每個人也是一樣。生命是很寶貴的,人的肉體都是無常變化的,一般人都會有生老病死的變化,當心識離開的時候,你所珍愛的身體就變成了一具屍體。

所以,對每個人來講,活著的每個當下都是最殊勝的,我們一定要把握活著的每一分、每一秒,不要把精力都放在對未來的假設,不要對未來有過分的憧憬,你所謂的“未來”也許會到來,也許不會到來。

如果今生的今天,或者現在這個時間點,你能好好把握,今生的明天來了,你也已準備了不少福報和資糧;今生的明天就算不來了,你在來世,福報和資糧依然會跟著你。對精進把握當下,努力行持善法的人來說,是永遠沒有損失的。把握每一個當下,對大家來講真是非常非常重要的,不要再浪費生命了!

今天,讓我們好好體會“童心”的受用—嘎瑪(顏班)—六一兒童節,不妨俯身向孩子們請教——不是教導他們如何長大,而是請他們提醒我們:如何回到心的故鄉。孩子對世界永遠充滿新鮮感。一片落葉、一隻螞蟻、一道光影,都能讓他們駐足凝神。這並非因爲事物新奇...
01/06/2026

今天,讓我們好好體會“童心”的受用

—嘎瑪(顏班)—

六一兒童節,不妨俯身向孩子們請教——不是教導他們如何長大,而是請他們提醒我們:如何回到心的故鄉。

孩子對世界永遠充滿新鮮感。一片落葉、一隻螞蟻、一道光影,都能讓他們駐足凝神。這並非因爲事物新奇,而是他們的心不住過去、不憂未來,永遠安住於當下。大圓滿徹卻(直斷)的修持核心,正是這種“赤裸的覺知”——不摻雜過去的經驗,不投射未來的期待,只是純然地看、聽、感受。

孩子不懂什麼是“人設”,喜怒哀樂全然流露。笑是心花綻放,哭是雨水滂沱,沒有隱藏,沒有修飾。這對應修行中極爲珍貴的無僞之善——不需要“我應該慈悲”,而是自然流露出關懷;不需要“我應該誠實”,而是還沒學會撒謊。這種天然的真誠,比任何造作的修行都更接近菩提心。

孩子看世界,很少立刻生起“好壞、貴賤、美醜”的堅固分別。一塊石頭可以價值連城,一滴水可以蘊藏大海。這種不事先預設概念的狀態,接近佛法所說的無分別智——並非沒有辨別能力,而是不被概念的牢籠所困。修行者經年累月試圖迴歸的“看山還是山”,在孩子那裏本是平常。

孩子前一秒哭泣,後一秒歡笑,情緒如水上畫紋,生起即消逝。他們不把煩惱儲存爲怨恨,不把快樂固化爲執取。這正是大圓滿“自解脫”的生動示現:念頭本身並無實性,不加追隨、不添燃料,情緒之火自然熄滅。修行人苦苦修習的“放下”,孩子天生就會。

在孩子的世界裏,有太多需要我們大人去學習、去體悟的境界。

孩子的天真無邪,並非簡單的“不懂事”或“未成熟”,而是一面活生生的鏡子,映照出衆生本具卻極易迷失的心性光明。

兒童節是孩子們一如既往快樂的時光,而對於我們大人,要以童心爲明鏡,來映照修行核心要義。

“平常心是道”。兒童節恰似我們成年人心中的一把鑰匙,它在提醒我們:精進的修行,在此過程中不是讓自己變得更“厲害”,而是越來越像孩子——純真、心胸開闊、毫不費力地活在當下。當你能在成人世界的荊棘中,依然保有一顆“童心”,那便是覺性最鮮活的展現。

今天,就讓我們好好體會這“童心”的受用,願大家都能童心不失,覺性常明。

踏實的觀修四無量心,是爲了能讓慈悲喜捨的定解在心相續間日趨成熟,以便能爲心中真正開始生起菩提心打好基礎。四無量心的觀修,是爲菩提心的觀修做好過渡及銜接。因爲,想要在心中發起菩提心容易,可是生起菩提心卻不容易。因爲凡夫的心畢竟缺少慈悲,而更多...
31/05/2026

踏實的觀修四無量心,是爲了能讓慈悲喜捨的定解在心相續間日趨成熟,以便能爲心中真正開始生起菩提心打好基礎。四無量心的觀修,是爲菩提心的觀修做好過渡及銜接。因爲,想要在心中發起菩提心容易,可是生起菩提心卻不容易。因爲凡夫的心畢竟缺少慈悲,而更多的是自私自利。所以我們常說:“菩提心爲至妙寶,未生菩提願即生,已生菩提令不退,並願增上善無盡。”~上師嘎瑪仁波切

31/05/2026

可見,人生的成功與否,心情的悲喜與否,都與心態息息相關,心態就是心情,好心情哪裏來?在我看來,善於經營心情,纔有快樂的人生。~澤登堪布

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