มูลนิธิมหาสติปัฏฐาน รู้ ชูจิต รักษาใจ-ม.ส.ป.

01/09/2026

แอนิเมชั่นชุดนิทานชาดก ๑๐ บารมี
บารมีที่ ๑๐ อุเบกขาบารมี
“มหิสชาดก”
พญากระบือผู้ถืออุเบกขา
คลิกเพื่อฟังและดูนิทานเต็มเรื่องได้เลยค่ะ👇
https://youtu.be/Dc24liuOjHc

บารมีที่ ๑๐ อุเบกขาบารมี
“มหิสชาดก”
พญากระบือผู้ถืออุเบกขา
เรียบเรียง โดย พระมหาปกรณ์ กิตติธโร ป.ธ.๙
ภาพประกอบ โดย ภัทรีดา ประสานทอง
เสียงเล่า โดย ธนภพ ลีรัตนขจร
กำกับการเล่านิทาน โดย ผศ. พันพัสสา ธูปเทียน
ดนตรีประกอบ โดย 28Production
ภาพเคลื่อนไหว โดย Name It Co., Ltd.
เผยแผ่เป็นพุทธบูชา โดย วัดนาหลวง (อภิญญาเทสิตธรรม) จ.อุดรธานี

เผยแผ่ครั้งแรกเมื่อ
#วันวิสาขบูชา ๑๘ พฤษภาคม ๒๕๖๒
โครงการ “บารมีดีที่ตน”
บารมีธรรมนำภูมิคุ้มกันให้ชีวิต
#บารมีดีที่ตน #นิทานชาดก #ชาดกยกระดับใจ #เล่าอ่านฟังชาดกยุคใหม่ #ภูมิคุ้มกัน

บารมีที่ ๑๐ อุเบกขาบารมี “มหิสชาดก”เรื่อง พญากระบือผู้ถืออุเบกขา ...

29/08/2026

“กลับไปศึกษาหัวใจหลักที่พระองค์ทรงสอน แล้วนำสิ่งนั้นมาสอนลูกเรา มันจะเป็นภูมิคุ้มกันเดียวที่ทำให้ลูกเราอยู่บนโลกของความเป็นจริงนี้ได้อย่างไม่ทุกข์”

“หลักการเดียวที่พี่รู้ว่าพี่จะเลี้ยงลูกพี่ให้ผ่านพ้นโลกใบนี้โลกของความจริงไปได้ ด้วยธรรมะ เพราะฉะนั้นมันถูกต้องที่สุดแล้ว ถ้าคุณพ่อคุณแม่คนไหนที่มีลูก คิดว่าเราจะให้การเรียนการสอน เราจะให้วิชาที่ดีที่สุดกับลูก เราจะให้ลูกเรียนอินเตอร์ เราจะลูกเรียนเทควันโด ว่ายน้ำ เปียโน ภาษาจีน ภาษาญี่ปุ่น ภาษา 7 ภาษา ไปเรียนไอซ์สเก็ต คือเด็กสมัยนี้ต้อง multimedia ต้องแบบ multifunction คือเก่งทุกอย่างอะไรอย่างนี้ อย่าลืมว่าถ้าลูกคุณไม่มีธรรมะ คือคำว่าธรรมะไม่ได้แปลว่าต้องมาศาสนาพุทธ แต่หมายถึงว่า คุณพ่อคุณแม่อยู่ศาสนาไหนก็ตาม มีใครเป็น God ของตัวเอง กลับไปศึกษาหัวใจหลักของพระองค์ทรงสอน แล้วนำสิ่งนั้นมาสอนลูกเรา มันจะเป็นเกราะ มันจะเป็นภูมิคุ้มกันเดียวที่ทำให้ลูกเราอยู่บนโลกของความเป็นจริงนี้ได้อย่างไม่ทุกข์”

“มันมีทุกข์เกิดขึ้นไหม มี อย่างไรมันก็ต้องมี เขาจะรู้สึกถึงทุกข์ไหม เขาต้องรู้สึก เพราะมนุษย์คือ มีหัวใจ มันต้องรู้สึก แต่เมื่อรู้สึกแล้ว เขาจะวางได้ทันทีเลย แล้วเขาจะรู้ว่าทุกข์นั้นคือธรรมชาติ ทุกคนเจอหมด ไหนใครยกมือขึ้นไม่เคยมีความทุกข์ หาหน่อย ไม่มี เห็นไหมเราคือเพื่อนร่วมโลก เรามีเพื่อนที่รู้สึกเหมือนกัน ใครไม่เคยมีญาติที่ตายแล้ว ไม่มีนะ ทุกคนเดินทางไปสู่ความตายเป็นเพื่อนนะ เราเป็นเพื่อนที่กำลังจับมือกันไปสู้ความตายนะ ในหนทางความตายเราก็มีความทุกข์ความสุข ทุกคนเจอเหมือนกันหมด เออแต่เราจะอยู่กับมันอย่างไร นี่คือทางออกเดียว คือธรรมะ”

มีสุข แจ้งมีสุข
เมตตาบารมี = ความมีเมตตา ความปรารถนาดี มีไมตรี คิดเกื้อกูลให้ผู้อื่นและเพื่อนร่วมโลกทั้งปวงมีความสุขความเจริญ
กัณหทีปายนชาดก
เรื่อง กัณหทีปายนดาบสผู้เปี่ยมด้วยเมตตา

เผยแผ่ครั้งแรกเมื่อ
#วันวิสาขบูชา ๑๘ พฤษภาคม ๒๕๖๒
https://youtu.be/wJJ3vR8hyIE?si=30NZEs0pdzjH1Tef
โครงการ “บารมีดีที่ตน”
บารมีธรรมนำภูมิคุ้มกันให้ชีวิต
#บารมีดีที่ตน #นิทานชาดก #ชาดกยกระดับใจ #เล่าอ่านฟังชาดกยุคใหม่ #ภูมิคุ้มกัน

“กลับไปศึกษาหัวใจหลักที่พระองค์ทรงสอน แล้วนำสิ่งนั้นมาสอนลูกเรา มัน...

28/08/2026

แอนิเมชั่นชุดนิทานชาดก ๑๐ บารมี
บารมีที่ ๙ เมตตาบารมี
“กัณหทีปายนชาดก”
กัณหทีปายนดาบสผู้เปี่ยมด้วยเมตตา
คลิกเพื่อฟังและดูนิทานเต็มเรื่องได้เลยค่ะ👇
https://youtu.be/DbRtpAeUF1Y

บารมีที่ ๙ เมตตาบารมี
“กัณหทีปายนชาดก”
กัณหทีปายนดาบสผู้เปี่ยมด้วยเมตตา
เรียบเรียง โดย พระมหาไมตรี ปุญญามรินโท ป.ธ.๙
ภาพประกอบ โดย หม่อมหลวง จิราธร จิรประวัติ
เสียงเล่า โดย มีสุข แจ้งมีสุข
กำกับการเล่านิทาน โดย ผศ. พันพัสสา ธูปเทียน
ดนตรีประกอบ โดย 28Production
ภาพเคลื่อนไหว โดย สมใจนึก สตูดิโอ
เผยแผ่เป็นพุทธบูชา โดย วัดนาหลวง (อภิญญาเทสิตธรรม) จ.อุดรธานี

เผยแผ่ครั้งแรกเมื่อ
#วันวิสาขบูชา ๑๘ พฤษภาคม ๒๕๖๒
โครงการ “บารมีดีที่ตน”
บารมีธรรมนำภูมิคุ้มกันให้ชีวิต
#บารมีดีที่ตน #นิทานชาดก #ชาดกยกระดับใจ #เล่าอ่านฟังชาดกยุคใหม่ #ภูมิคุ้มกัน

บารมีที่ ๙ เมตตาบารมี“กัณหทีปายนชาดก”เรื่อง กัณหทีปายนดาบสผู้เปี่...

27/08/2026

“เด็กก็อยากเข้าใจพระพุทธศาสนาเหมือนกันนะ ก็คิดว่ายาก แต่เวลามาอธิบายเป็นนิทานแบบนี้ เด็กก็จะได้เข้าใจได้ง่ายขึ้น แล้วจะได้เข้าถึงพุทธศาสนาได้ง่ายขึ้นด้วยค่ะ”

“คือทาว่านิทานชาดกเนี่ย สอนอะไรดี ๆ นะคะ แต่ว่าอาจจะเข้าใจยากนิดนึง อันนี้เป็นเวอร์ชั่นที่ง่ายขึ้นนะคะ ที่คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถเล่าให้น้อง ๆ ฟังได้นะคะ ส่วนทาทาก็เล่าให้น้อง ๆ ฟังได้ด้วย เล่าให้ลูกตัวเองฟังด้วยนะคะ เราก็จะได้เข้าใจพุทธศาสนาได้มากขึ้นด้วยค่ะ”

“สำหรับทานะคะ รู้สึกดีนะคะที่เอาพุทธศาสนามาหาเด็ก ๆ โดยเฉพาะเวลาที่ทำให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น เพราะจริง ๆ แล้วบางทีเนี่ย เด็กก็อยากเข้าใจพระพุทธศาสนาเหมือนกันนะ แต่ก็ยาก เวลามันมาอธิบายเป็นแบบนี้ เด็กก็จะได้เข้าใจได้ง่ายขึ้น แล้วจะได้เข้าถึงพุทธศาสนาได้ง่ายขึ้นด้วยค่ะ ทาว่าครั้งนี้ทาใกล้สุดแล้ว ที่ได้มาอ่านอันนี้ เพราะว่าก็ได้อธิบายอะไรให้เด็ก ๆ ฟังเยอะ ก็หวังว่าสิ่งที่ทาเล่าให้น้อง ๆ ฟังจะได้ไปเป็นประโยชน์ในอนาคตนะคะ”

อมิตา ทาทา ยัง
อธิษฐานบารมี = การตั้งใจมั่น แน่วแน่ในสิ่งที่ต้องการกระทำความดี วางจุดหมายแห่งการกระทำของตนไว้แน่นอน และดำเนินตามนั้นจนสำเร็จ
กุกกุรชาดก
เรื่อง ความตั้งมั่นและกล้าหาญของพญาสุนัข

เผยแผ่ครั้งแรกเมื่อ
#วันวิสาขบูชา ๑๘ พฤษภาคม ๒๕๖๒
https://youtu.be/guwSZHZBMxk?si=66W4sndbB2Xd_-lH
โครงการ “บารมีดีที่ตน”
บารมีธรรมนำภูมิคุ้มกันให้ชีวิต
#บารมีดีที่ตน #นิทานชาดก #ชาดกยกระดับใจ #เล่าอ่านฟังชาดกยุคใหม่ #ภูมิคุ้มกัน

“เด็กก็อยากเข้าใจพระพุทธศาสนาเหมือนกันนะ ก็คิดว่ายาก แต่เวลามาอธิบา...

26/08/2026

แอนิเมชั่นชุดนิทานชาดก ๑๐ บารมี
บารมีที่ ๘ อธิษฐานบารมี
“กุกกุรชาดก”
ความตั้งมั่นและกล้าหาญของพญาสุนัข
คลิกเพื่อฟังและดูนิทานเต็มเรื่องได้เลยค่ะ👇
https://youtu.be/7m9B2gxxkxM

บารมีที่ ๘ อธิษฐานบารมี
“กุกกุรชาดก”
ความตั้งมั่นและกล้าหาญของพญาสุนัข
เรียบเรียง โดย พระมหาปกรณ์ กิตติธโร ป.ธ.๙
ภาพประกอบ โดย เพียว โลกุตรา
เสียงเล่า โดยอมิตา ทาทา ยัง
กำกับการเล่านิทาน โดย ผศ. พันพัสสา ธูปเทียน
ดนตรีประกอบ โดย 28Production
ภาพเคลื่อนไหว โดย TOMOGRAM STUDIO CO., LTD.
เผยแผ่เป็นพุทธบูชา โดย วัดนาหลวง (อภิญญาเทสิตธรรม) จ.อุดรธานี

เผยแผ่ครั้งแรกเมื่อ
#วันวิสาขบูชา ๑๘ พฤษภาคม ๒๕๖๒
โครงการ “บารมีดีที่ตน”
บารมีธรรมนำภูมิคุ้มกันให้ชีวิต
#บารมีดีที่ตน #นิทานชาดก #ชาดกยกระดับใจ #เล่าอ่านฟังชาดกยุคใหม่ #ภูมิคุ้มกัน

บารมีที่ ๘ อธิษฐานบารมี“กุกกุรชาดก”เรื่อง ความตั้งมั่นและกล้าหาญข...

25/08/2026

ทุกอย่างที่เล่ามาในนิทานชาดกมันคือสิ่งที่เราควรจะทำถ้าเราอยากเป็นมนุษย์ที่ดี แล้วเราจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีแน่นอนค่ะ”

“So good ดีมากเลยค่ะ ญ่าเชื่อว่า คือทุกอย่างมันมาด้วยประสบการณ์ค่ะ ความรู้ที่เมื่อเราโตขึ้น อยู่ในวัยรุ่น ของญ่า รู้สึกว่า ประสบการณ์คือสิ่งที่ทำให้เราเรียนรู้ค่ะ แต่ว่าเรื่องราวที่อยู่ในนิทานชาดกทั้งหมดนี้ มันคือ ชีวิตจริงมาก ๆ มันไม่ใช่แค่นิทานอันหนึ่งที่เราไปวัดแล้วโดนบังคับให้อ่านหรือว่าพ่อแม่บังคับให้อ่าน แต่มันคือชีวิตจริงที่เรามาใช้ในชีวิตได้จริง ๆ ค่ะ”

“ญ่ารู้สึกว่าตอนเด็ก ๆ อาจจะไม่ได้ฟังนิทานชาดกพอค่ะ หมายความว่าหลาย ๆ ศัพท์ หลาย ๆ คำอะไรอย่างงี้ค่ะ เราอาจจะอายุ 25 แล้ว มีอายุแล้ว แต่ว่าบางคำก็ไม่เคยได้ยินมาก่อนในชีวิต ซึ่งถ้าน้อง ๆ ได้เริ่มอ่านตอนนี้ ก็ จะไม่มีปัญหาแบบนี้เมื่อโตขึ้น ซึ่งมันดีมากเลยค่ะ รีบ ๆ อ่านกันเถอะค่ะ”

อุรัสยา เสปอร์บันด์
สัจจบารมี = ความจริงใจ ซื่อสัตย์ พูดจริง ทำจริง
วัฏฏกชาดก
เรื่อง พลังแห่งสัจจะของนกคุ่มน้อย

เผยแผ่ครั้งแรกเมื่อ
#วันวิสาขบูชา ๑๘ พฤษภาคม ๒๕๖๒
https://youtu.be/djnclIxcBnk?si=ENi-fme0tzPR3Uhe
โครงการ “บารมีดีที่ตน”
บารมีธรรมนำภูมิคุ้มกันให้ชีวิต
#บารมีดีที่ตน #นิทานชาดก #ชาดกยกระดับใจ #เล่าอ่านฟังชาดกยุคใหม่ #ภูมิคุ้มกัน

ทุกอย่างที่เล่ามาในนิทานชาดกมันคือสิ่งที่เราควรจะทำถ้าเราอยากเป็นมน...

22/08/2026

แอนิเมชั่นชุดนิทานชาดก ๑๐ บารมี
บารมีที่ ๗ สัจจบารมี
“วัฏฏกชาดก”
พลังแห่งสัจจะของนกคุ่มน้อย
คลิกเพื่อฟังและดูนิทานเต็มเรื่องได้เลยค่ะ👇
https://youtu.be/PAQkVYiEpO8

บารมีที่ ๗ สัจจบารมี
“วัฏฏกชาดก”
พลังแห่งสัจจะของนกคุ่มน้อย
เรียบเรียง โดย ศาสตราจารย์พิเศษ ธงทอง จันทรางศุ
ภาพประกอบ โดย สมนึก คลังนอก
เสียงเล่า โดย อุรัสยา เสปอร์บันด์
กำกับการเล่านิทาน โดย ผศ. พันพัสสา ธูปเทียน
ดนตรีประกอบ โดย 28Production
ภาพเคลื่อนไหว โดย TOMOGRAM STUDIO CO., LTD.
เผยแผ่เป็นพุทธบูชา โดย วัดนาหลวง (อภิญญาเทสิตธรรม) จ.อุดรธานี

เผยแผ่ครั้งแรกเมื่อ
#วันวิสาขบูชา ๑๘ พฤษภาคม ๒๕๖๒
โครงการ “บารมีดีที่ตน”
บารมีธรรมนำภูมิคุ้มกันให้ชีวิต
#บารมีดีที่ตน #นิทานชาดก #ชาดกยกระดับใจ #เล่าอ่านฟังชาดกยุคใหม่ #ภูมิคุ้มกัน

บารมีที่ ๗ สัจจบารมี“วัฏฏกชาดก”เรื่อง พลังแห่งสัจจะของนกคุ่มน้อย ...

21/08/2026

แอนิเมชั่นชุดนิทานชาดก ๑๐ บารมี
บารมีที่ ๖ ขันติบารมี
“ขันติวาทีชาดก”
กุณฑลดาบส ผู้ยึดมั่นในขันติ
คลิกเพื่อฟังและดูนิทานเต็มเรื่องได้เลยค่ะ👇
https://youtu.be/qY28uOp4C4k

บารมีที่ ๖ ขันติบารมี
“ขันติวาทีชาดก”
กุณฑลดาบส ผู้ยึดมั่นในขันติ
เรียบเรียง โดย พระมหาปกรณ์ กิตติธโร ป.ธ.๙
ภาพประกอบ โดย นวลตอง ประสานทอง
เสียงเล่า โดย พัชรศรี เบญจมาศ
กำกับการเล่านิทาน โดย ผศ. พันพัสสา ธูปเทียน
ดนตรีประกอบ โดย 28Production
ภาพเคลื่อนไหว โดย TOMOGRAM STUDIO CO., LTD.
เผยแผ่เป็นพุทธบูชา โดย วัดนาหลวง (อภิญญาเทสิตธรรม) จ.อุดรธานี

เผยแผ่ครั้งแรกเมื่อ
#วันวิสาขบูชา ๑๘ พฤษภาคม ๒๕๖๒
โครงการ “บารมีดีที่ตน”
บารมีธรรมนำภูมิคุ้มกันให้ชีวิต
#บารมีดีที่ตน #นิทานชาดก #ชาดกยกระดับใจ #เล่าอ่านฟังชาดกยุคใหม่ #ภูมิคุ้มกัน

บารมีที่ ๖ ขันติบารมี“ขันติวาทีชาดก”เรื่อง กุณฑลดาบส ผู้ยึดมั่นใน...

20/08/2026

“นิทานชาดก10 เรื่องเปิดวนไป เชื่อเถอะค่ะ มันเข้าหู เข้าหัวแน่นอน ตอนที่เค้าเป็นเด็กกำลังโตขึ้นเนี่ย เค้าก็จะได้เอากลับไปคิด นำมาพัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นได้ค่ะ”

“แมร์เป็นคนรักการอ่าน เพราะว่าคุณแม่เนี่ยมีเทคนิคว่า จะมีนิทานเนี่ยไว้เต็มบ้านเลย แล้วคุณแม่ก็จะเล่าไว้ประมาณสัก 30 เปอร์เซนต์ แล้วก็บอกว่า อ้าว อยากรู้ให้ไปอ่านต่อเอง เราก็ต้องไปขวนขวายอ่ะค่ะ ตั้ง ๆ เรียงกันไว้อย่างนี้ เราก็จะไปหยิบมาอ่านเอง คุณแม่ก็จะวางหนังสือไว้ตามทุกที่ของที่บ้านนะคะ ในห้องรับแขก ห้องนอน ห้องน้ำ นอกบ้าน ในบ้าน อะไรอย่างนี้ คือเห็นปุ๊บก็หยิบมาอ่านปั๊บได้เลยค่ะ”

“อีกอย่างนึงนะคะ คือในโครงการนี้ นอกเหนือจากการทำหนังสือแล้ว เค้าก็ยังทำออกมาเป็นเสียงด้วยUSBก็เสียบไว้ที่รถ แล้วก็เปิดระหว่างที่อยู่ในรถ เพราะทุกวันนี้กว่าจะเดินทางไปโรงเรียน กลับบ้าน ระหว่างทาง คือเรื่องหนึ่ง15 นาทีฟังจบแน่นอนมันเป็นการฝึกสมาธิให้กับเด็กในรูปแบบหนึ่งนะคะ เพราะฉะนั้นก็เปิดวนไปเรื่อย ๆ 10 เรื่องเปิดวนไป เชื่อเถอะค่ะ มันเข้าหู เข้าหัวแน่นอนค่ะ แล้วก็แมร์ว่าอย่างน้อย ๆ เนี่ย เค้าก็ได้มีการรับรู้เรื่องราวอะไรเหล่านี้แล้ว ต่อไปการเติบโตข้างหน้า หรือแม้กระทั่งตอนที่เค้าเป็นเด็กแล้วกำลังโตขึ้นเนี่ย เค้าก็จะได้เอากลับไปคิด แล้วก็ได้กลับมาพัฒนาตัวเองค่ะ ให้เป็นคนที่ดีขึ้นได้ค่ะ”

“แมร์เพิ่งมารับรู้เรื่องราวธรรมะเนี่ย ตอนที่เราเนี่ย อายุแบบสามสิบกว่าแล้ว เพราะฉะนั้นถ้าเรื่องราวเหล่านี้รู้เร็วเท่าไหร่ ก็จะทำให้เป็นประโยชน์ต่อชีวิตคน ๆ นั้น เร็วเมื่อนั้นนั่นเอง คือเรื่องความโกรธเนี่ยมัน แมร์ว่ามันมีอยู่ในตัวของทุกคนนะคะ แล้วก็เมื่อก่อนเนี่ย แมร์เนี่ยเป็นคนโกรธง่ายมากค่ะโกรธง่ายหายเร็ว แต่โกรธทุกครั้งเนี่ยมันเหนื่อยค่ะ มันเหนื่อยไม่ใช่แค่เหนื่อยใจนะคะ มันเหนื่อยกายด้วย คือแบบต้องมานั่งพักแล้วแบบ โอ๊ย ใช้เวลาหลายชั่วโมงมากอะไรอย่างนี้ กว่าจะหายโกรธ ซึ่งมันเสียเวลากับชีวิตมากแล้วก็คือเส้นสมองจะแตกหรือเปล่าก็ไม่แน่ใจ คือ แล้วก็ในระบบร่างกายมันก็จะไม่ดีด้วย เราก็รู้สึกว่า เฮ้ย งั้นเราจะโกรธอะไรกันบ่อย ๆ โกรธอะไรกันเยอะแยะ โกรธอะไรกันนาน ๆ โกรธอะไรกันมากมายอะไรอย่างนี้ มันก็ไม่มีประโยชน์อะไรกับใครเลยค่ะ พอเราได้มีการฝึกฝนตัวเอง คือไม่ได้ว่าทำได้ตลอดนะคะ คือก็ค่อย ๆ ทำไป จากโกรธเยอะ ก็กลายเป็นโกรธน้อย จากโกรธน้อย โกรธนิดหน่อย จากนิดหน่อย เออ ไม่โกรธ แมร์มีคำนึงอ่ะค่ะ ที่แบบเป็นคำประจำตัวก็คือแบบว่า ช่างแม่งอ่ะนะคะ คือก็บางทีมันไม่ใช่เรื่องแบบใหญ่โตอะไรเลย ไม่ได้คอขาดบาดตาย เพียงแต่ว่ามันไม่ถูกใจเราเท่านั้นเอง เพียงแต่เราก็ไม่ต้องเอาตัวเราเป็นแบบจักรวาลค่ะ ให้ทุกคนต้องมาล้อมรอบตัวเราตลอดเวลา หรือว่าตัวเราต้องถูกเสมอ เพราะว่าบางทีเราก็ทำผิดได้ แล้วก็พอมีสติรู้ว่าจะโกรธ ๆ โกรธนี่หว่า พอคราวนี้เรารู้ตัว มันก็จะมีการแบบชะลอ ๆ เกิดขึ้นแต่เมื่อก่อนเนี่ยแมร์เป็นคนไม่รู้ตัวเลยว่านี่โกรธหรอ คือรู้ตัวไปก็ด่าไปเรียบร้อยแล้วค่ะ คือแบบกระทำการไปเรียบร้อยแล้ว แล้วก็ค่อยมารู้สึกผิดทีหลัง ซึ่งมันไม่เวิร์คเลยใช่มั้ยคะ เพราะฉะนั้นพอเราค่อย ๆ ฝึกตัวเองเราก็จะมีสติมากขึ้นว่า โกรธ เห็นโกรธ พอแค่เราเห็นว่าเราจะโกรธ ความโกรธมันก็หายไปแบบ 80-90 เปอร์เซนต์แล้ว เพราะฉะนั้นเนี่ยมันเป็นการฝึกฝนได้ค่ะ แมร์ยืนยันเลยค่ะว่าจากคนที่เคยโกรธเยอะ ๆ มันสามารถที่จะโกรธน้อยลงได้ แล้วคราวนี้พอโกรธน้อยลง หรือว่าไม่โกรธเลย มันก็เบา สบาย ดี แฮปปี้ อะไรอย่างนี้ หน้าไม่แก่ใจไม่เต้นตึก ๆ ๆ แล้วก็ไม่เครียด ไม่ปวดหัว เอาเวลาไปทำเรื่องอื่น ๆ ดี ๆ เยอะแยะมากมายค่ะ”

พัชรศรี เบญจมาศ
ขันติบารมี = ความอดทน ความทนทานของจิตใจ สามารถใช้สติปัญญาควบคุมตนให้อยู่ในเหตุผล และแนวทางความประพฤติ ไม่ทำตามกิเลส
ขันติวาทีชาดก
เรื่อง กุณฑลดาบส ผู้ยึดมั่นในขันติ

เผยแผ่ครั้งแรกเมื่อ
#วันวิสาขบูชา ๑๘ พฤษภาคม ๒๕๖๒
https://youtu.be/xnejJ7t698Y?si=41eFr_OCWF5pBEOK
โครงการ “บารมีดีที่ตน”
บารมีธรรมนำภูมิคุ้มกันให้ชีวิต
#บารมีดีที่ตน #นิทานชาดก #ชาดกยกระดับใจ #เล่าอ่านฟังชาดกยุคใหม่ #ภูมิคุ้มกัน

“นิทานชาดก10 เรื่องเปิดวนไป เชื่อเถอะค่ะ มันเข้าหู เข้าหัวแน่นอน ตอ...

17/08/2026

โทษของกามที่ข้ามยาก
จิตใจเศร้าหมอง ขุ่นข้องมะโน
โง่เขลาวิญญาณ ร้าวฉานอุรา
ตัณหาร้อยรัด กำหนัดไม่หยุด
วิมุตติตายด้าน จุ้นจ้านก่อกวน
นุ่มนวลมีน้อย ปมด้อยครอบงำ

— สุรสิทธิ์ —