10/01/2026
🔴ครูเมตตาเป็นลูกศิษย์คนสำคัญท่านหนึ่งของคุณแม่รัญจวน อินทรกำแหง และเป็นศิษย์ท่านอาจารย์พุทธทาส สวนโมกข์ ฯ
🟠ครูเมตตาท่านพาเข้านอนด้วยบทนำสมาธิสั้นๆ 9 นาที
✅สู่จิตว่าง(สุญญตา)ที่บริสุทธิ์ที่มีอยู่แล้วภายในของทุกคน
✅ฝึกปล่อยวางความคิดนานา และ
✅ฝึกปล่อยวางสรรพสิ่งรอบตัว
✅เหลือเพียงคุณภาพของการนอน"หลับลึกที่สบายผ่อนคลายๆ"
✅เยียวยากายใจชำระล้างพลังงานลบด้วยธรรมะโอสถ
🟪 จากนั้นเป็น🎼🎹ดนตรีบรรเลงคลื่นเสียงสมาธิ ประมาณ 7 ชั่วโมง
ช่วยให้ระบบประสาทในร่างกายผ่อนคลาย
การไหลเวียนโลหิตดีตลอดคืน
🎀🥰🎀🥰🎀🥰🎀🥰🎀🥰🎀
✅✅✅แนะนำเปิดฟังผ่านลำโพงบลูทูธ เสียงจะไพเราะชัดเจนทั้งเสียงนำสู่การนอนหลับหลับของครูเมตตาและเสียงเปียโนบำบัด ที่มีจังหวะเดียวกับการเต้นของหัวใจที่ผ่อนคลาย....
🟧 ครูเมตตาท่านพาเข้านอนด้วยบทนำสมาธิสั้นๆ 9 นาที✅สู่จิตว่าง(สุญญตา)ที่บริสุทธิ์ที่มีอยู่แล้วภายในของทุก.....