23/08/2026
ค่ำคืนวันอาทิตย์ครับ 🌙
คืนนี้แอดมินชวนสวด
บทแผ่เมตตาให้ตนเอง
ก่อนพักผ่อนและเริ่มสัปดาห์ใหม่
อะหัง สุขิโต โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข
อะหัง นิททุกโข โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากทุกข์
อะหัง อะเวโร โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากเวรภัย
อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากความเบียดเบียน
คืนนี้ขอให้ใจที่เหนื่อยจากสัปดาห์เก่า
ค่อย ๆ สงบลง
อะไรที่ผ่านไปแล้ว
ขอให้เป็นบทเรียน
ไม่ใช่ภาระที่ต้องแบกต่อ
พรุ่งนี้เราอาจยังมีเรื่องให้ต้องเจอ
แตาขอให้เริ่มใหม่ด้วยใจที่อ่อนโยนกว่าเดิม
สวดจบแล้ว พิมพ์คำว่า
“เริ่มใหม่”
ขอให้คืนนี้หลับอย่างสงบครับ 🤍
#ด้วยศรัทธา #บทแผ่เมตตาให้ตนเอง #สวดก่อนนอน #คืนวันอาทิตย์ #เริ่มใหม่ #ธรรมะก่อนนอน #ใจสงบ
