สาระธรรมเพื่อชีวิต

สาระธรรมเพื่อชีวิต สาระธรรม ข้อคิด ธรรมะ เพื่อชีวิตที่มีความสุข

 #เจริญธรรมวันพระในหมู่มนุษย์ คนที่ถึงฝั่งมีจำนวนน้อยคนส่วนมากเดินเลาะไปตามฝั่ง (โลกีวิสัย) คนเหล่าใดประพฤติธรรม สมควรแก...
02/08/2025

#เจริญธรรมวันพระ

ในหมู่มนุษย์ คนที่ถึงฝั่งมีจำนวนน้อย
คนส่วนมากเดินเลาะไปตามฝั่ง (โลกีวิสัย)
คนเหล่าใดประพฤติธรรม สมควรแก่ธรรม
ที่พระตถาคตกล่าวดีแล้ว

คนเหล่านั้นล่วงบ่วงมารแล้ว
จะถึงซึ่งฝั่ง (พระนิพพาน) ที่ข้ามได้โดยยาก

#เธอจงมองดูโลกนี้เป็นของว่างเปล่า
#มีสติอยู่ทุกเมื่อ ถอนอัตตานุทิฏฐิ คือความยึดมั่นถือมั่นเรื่องตัวตน เสียด้วยประการนี้ เธอจะเบาสบายคลายทุกข์ คลายกังวล #ไม่มีความสุขใดยิ่งกว่า
#การปล่อยวางและสำรวมตนอยู่ในธรรม

อริยมรรค ประกอบด้วยองค์ 8
เป็นทางอันประเสริฐ สามารถทำให้บุคคล
ผู้เดินไปตามทางนี้ ถึงซึ่งความสุขสงบเย็นเต็มที่
#เป็นทางเดินไปสู่อมตะ

ถ้าภิกษุ หรือใครก็ตามพึงปฏิบัติโดยชอบปฏิบัติดำเนินตามมรรคอันประเสริฐ ประกอบด้วยองค์ 8 นี้อยู่ โลกจะไม่พึงว่างจากพระอรหันต์

ดูก่อนภิกษุทั้งหลายบัดนี้เป็นวาระสุดท้าย
แห่งเราแล้ว เราขอเตือนเธอทั้งหลาย ให้จำมั่นไว้ว่า

#สิ่งทั้งปวงมีความเสื่อมและสิ้นไปเป็นธรรมดา
เธอทั้งหลาย #จงอย่างประโยชน์ตนและประโยชน์ท่าน #ให้ถึงพร้อมด้วยความไม่ประมาทเถิด

#ขอบคุณข้อมูลจากหนังสือ
สัมมาทิฏฐิตามรอยเถราอธิบายของท่านพระสารีบุตร

#วัดศรีโสดา
#ธรรมะห่มดอย
#พระทำ
#อาศรมร่มธรรม
@ไฮไลท์

พร้อมฝึกใจให้นิ่ง​ สงบที่จะใช้ชีวิตอยู่กับสิ่งที่เปลี่ยนแปลง #ธรรมะห่มดอย
21/04/2025

พร้อมฝึกใจให้นิ่ง​ สงบ
ที่จะใช้ชีวิตอยู่กับสิ่งที่เปลี่ยนแปลง
#ธรรมะห่มดอย

โลกขาดพระอาทิตย์​ ก็ย่อมมืดมิดฉันใดชีวิตที่ขาดศีลธรรม​ ก็ย่อมมืดบอดฉันนั้นจิตใจที่มืดบอด​ ขาดแสงแห่งปัญญา​ ย่อมไม่มีความ...
21/04/2025

โลกขาดพระอาทิตย์​ ก็ย่อมมืดมิดฉันใด
ชีวิตที่ขาดศีลธรรม​ ก็ย่อมมืดบอดฉันนั้น
จิตใจที่มืดบอด​ ขาดแสงแห่งปัญญา​ ย่อมไม่มีความละอายต่อบาปกรรม​ ไม่เกรงกลัวต่อบาป​ ต่อเวรกรรม​ เพราะไม่มีศีลธรรม​ อันคุ้มครองกายใจ​ ชื่อว่า​ จิตใจมืดมิด​ ไม่เห็นดีชั่วที่ตัวทำ
ความมืด​ ทางโลกต้องส่องด้วยแสงไฟ
ความมืด​ แห่งจิตใจ​ ต้องส่องด้วยแสงธรรม
ภาพจาก​ ธุดงค์​ธรรม​ะ​ห่ม​ดอย
#ธรรมะห่มดอย
#มูลนิธิธรรมะห่มดอย

เมื่อใจเราตั้งมั่นความสงบย่อมเกิดแก่ชีวิต
18/04/2025

เมื่อใจเราตั้งมั่น
ความสงบย่อมเกิดแก่ชีวิต

จงมีสติในการดำเนินชีวิต
18/04/2025

จงมีสติในการดำเนินชีวิต

20/01/2025

ฝึกจิตฝึกใจให้นิ่ง
เพื่อรับรู้สิ่งที่ไม่นิ่ง

ภาวนาบนดอยภูฟ้า​ อ.บ่อเกลือ​  จ.น่านปฏิบัติธรรม​ ภาวนาสู่การตื่นรู้ น้อมถวายอาจาริยบูชาบูชาธรรม 90 ปี พระธรรมวชิรโกศลพระ...
20/01/2025

ภาวนาบนดอยภูฟ้า​ อ.บ่อเกลือ​ จ.น่าน
ปฏิบัติธรรม​ ภาวนาสู่การตื่นรู้
น้อมถวายอาจาริยบูชา
บูชาธรรม 90 ปี พระธรรมวชิรโกศล
พระเณรจากโรงเรียนวัดบ่อหลวงวิทยาธรรม อ.บ่อเกลือ จ.น่าน มาภาวนา ณ สวนธรรม บุณยภาวนา บ้านผาสุข
โดยมีทีมงานธรรมะ​ห่ม​ดอย​ สำนักงานพระธรรมจาริกส่วน​ภูมิภาค​ คณะครูโรงเรียนบ่อหลวงวิทยาธรรม​ เป็นพระวิทยากรอบรม
#ธรรมะห่มดอย
#โรงเรียนบ่อหลวงวิทยาธรรม
#พระธรรมจาริก
#วัดศรีโสดา
#บุณยภาวนา

การทำบุญที่ประเสริฐที่สุดการทำใจให้เป็นกุศล เมื่อใจเราดี ย่อมนำไปสู่การคิดดีพูดดีทำดีในชีวิตเราสามารถเลือกที่จะมองในแง่ด...
03/01/2025

การทำบุญที่ประเสริฐที่สุด
การทำใจให้เป็นกุศล เมื่อใจเราดี
ย่อมนำไปสู่การคิดดีพูดดีทำดีในชีวิต
เราสามารถเลือกที่จะมองในแง่ดีๆได้
เพื่อเป็นเครื่องมือให้ชีวิตมีความสงบสุข

พระอาจารย์ดร.อรุณเมธี พุทฺธิภทฺโท

มอบผ้าห่มช่วยชาวเขาที่ชายแดน    ทึมงานธรรมะ​ห่ม​ดอย​ ได้มอบผ้าห่มช่วยชาวกะเหรี่ยง​ที่ชายแดนไทย-เมียนมาร์​  เอาบุญ​มา​ฝาก...
03/01/2025

มอบผ้าห่มช่วยชาวเขาที่ชายแดน
ทึมงานธรรมะ​ห่ม​ดอย​ ได้มอบผ้าห่มช่วยชาวกะเหรี่ยง​ที่ชายแดนไทย-เมียนมาร์​ เอาบุญ​มา​ฝาก​ทุกท่าน
#ธรรมะห่มดอย

คติธรรม 10 ข้อ ในการดำเนินชีวิต ปีใหม่ 2568 โดย พระดร.อรุณเมธี ธรรมะห่มดอย ๏❖....1) ทุกสิ่ง ทุกอย่างในชีวิตเรา เป็นแค่เพ...
03/01/2025

คติธรรม 10 ข้อ
ในการดำเนินชีวิต ปีใหม่ 2568
โดย พระดร.อรุณเมธี ธรรมะห่มดอย

❖....1) ทุกสิ่ง ทุกอย่างในชีวิตเรา เป็นแค่เพียงสิ่งชั่วคราวนะ ไม่มีอะไรที่มาแล้วไม่ไป ไม่มีอะไรที่ไม่เปลี่ยนแปลง อย่าเสียใจกับสิ่งที่จากไป เสียไป หายไป เปลี่ยนไปจากชีวิต เราสามารถรู้สึกกับมันได้ แต่อย่าจมทุกข์อยู่กับมันนาน อย่าให้ใจ เป็นทุกข์กับสิ่งที่หายไปจากชีวิต แต่จงให้ความสำคัญกับสิ่งที่เหลืออยู่ มีอยู่ในปัจจุบันนี้ บางครั้งแค่สิ่งที่เราเหลืออยู่ มันก็สุขมากพอสำหรับชีวิต บางคนใช้ทั้งชีวิต ไปเสียเวลาจมอยู่กับสิ่งที่จากไป จนลืมสิ่งที่มีอยู่ ลองกลับมามีสติอยู่กับตัว ให้พิจารณาทุกๆวัน “ทุกสิ่งที่เรามีในชีวิต เดี๋ยวมันก็หายไป” อย่าให้ใจเป็นทุกข์กับสิ่งที่เกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วหายไปจากชีวิต มันเป็นโลกธรรม ความจริงประจำโลก คือ มีได้ก็ย่อมมีเสีย มีเกิดก็ย่อมมีดับ เรามีสิ่งใด สุดท้ายเราย่อมสูญเสียสิ่งนั้น เรายึดสิ่งใดสุดท้ายเราก็ทุกข์ใจเพราะสิ่งนั้น

❖....2) พยายามให้อภัยกับทุกคน กับทุกสิ่ง กับทุกเรื่องราวในชีวิต เพราะการให้อภัย คือ การดับไฟในใจเรา ส่วนใครจะสำนึกผิดหรือไม่ ปรับปรุงแก้ไขตนเองหรือไม่ นั่นปล่อยไปตามกรรมของเขา ใจเราอภัยได้เป็นบุญของเรา การให้อภัย เป็นการทำให้ทุกเรื่องมันจบที่เรา ทุกการอภัย คือ การปล่อยวางเรื่องราวร้ายๆในชีวิต

❖....3) อะไรก็ตาม ที่เราหนีมันไม่พ้น เราควรเรียนรู้ที่จะอยู่กับมันให้ได้ นี่คือ ศิลปะในการใช้ชีวิตอยู่กับโลกนี้อย่างไม่ทุกข์ อย่าพยายามเดินหนีปัญหา อุปสรรค ความทุกข์ในชีวิต แต่จงเรียนรู้ ยอมรับความจริง แล้วอยู่กับมันให้ได้ เราไม่สามารถหนีความแก่ เจ็บ ตาย การพลัดพราก ความทุกข์ในชีวิตได้ เมื่อหนีมันไม่พ้น จงเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน

❖....4) การทำบุญที่ประเสริฐที่สุด คือ การทำใจให้เป็นกุศล เมื่อจิตใจเราดี ย่อมนำไปสู่การคิดดี พูดดี กระทำแต่สิ่งดีๆ คนที่มีจิตใจดีเท่านั้น ที่จะมีปัญญามองโลกที่กว้างขึ้น มองโลกอย่างที่มันเป็น เราสามารถเลือกที่จะมองแต่แง่ดีๆได้ เพื่อเป็นเครื่องมือให้ชีวิตมีความสงบสุข

❖....5) โลกไม่ได้วุ่นวาย ใจเราต่างหากที่วุ่นวาย ทุกอย่างมันถูกของมัน มีแต่ใจเราที่ผิด ชอบไปยุ่งเรื่องของคนอื่น ชอบไปแทรกแซง ตั้งความคาดหวังกับชีวิตคนอื่น จนชีวิตตนเองเป็นทุกข์ บุคคลที่ใช้ชีวิต โดยไม่จับผิดใคร ไม่ว่าร้ายใคร ไม่ทำร้ายใคร...ใครจะเป็นอย่างไร นั่นเป็นเรื่องของเขา เราต้องไม่หยิบเรื่องราวของคนอื่น มาทำให้จิตใจตนเองต้องเป็นทุกข์

❖....6) เมื่อเราพยายามเต็มที่แล้ว ทำเต็มที่แล้ว มันไม่ได้ดั่งใจ ต้องรู้จักปล่อยวาง อย่าแบกเอาความผิดหวัง ปัญหา มาเป็นอุปสรรคในการดำเนินชีวิต ต้องพยายามก้าวข้ามมันไปให้ได้ สำคัญอยู่ที่ใจ การดำเนินชีวิตไม่มีอะไรได้ดั่งใจเราเสียทุกอย่าง สมหวังบ้าง ผิดหวังบ้าง สุขบ้าง ทุกข์บ้างปะปนกันไป ทุกๆเรื่องราวเราต้องรู้จักปล่อย รู้จักวาง ยิ่งปล่อยก็ยิ่งเบา ยิ่งยึด ยิ่งเอา ยิ่งหนัก

❖....7) ไฟไม่ได้ร้อน ถ้าเราไม่เอาตัวเข้าไปใกล้...เรื่องราวใดๆในชีวิต ก็ไม่ทำให้เราทุกข์ ถ้าเราไม่เอาใจเข้าไปแบก ไปยึดไว้ สิ่งใดที่เป็นโทษ เป็นภัยต่อชีวิต ควรรู้จักข่มจิตข่มใจตน ไม่ให้หลงไปประพฤติปฏิบัติ สิ่งใดเดือดร้อนตนและผู้อื่น ก็ไม่ควรทำ เมื่อเราไม่ทำเหตุแห่งทุกข์แล้ว ชีวิตเราจะเป็นทุกข์ได้อย่างไร

❖....8) คนยุคนี้ทุกข์เพราะคิด มากกว่า ทุกข์เพราะเป็น เพราะความทันสมัย มีเทคโนโลยีที่รวดเร็ว ทำให้เรารับรู้เรื่องราว เหตุการณ์ของโลก ของผู้คนได้ไว จึงเป็นทุกข์เพราะการรับรู้ ชีวิตเราทุกข์เพราะความคิด ทุกข์กระทบเราเพียงครั้งเดียวนะ แต่ความคิด วนเวียน ซ้ำซากนับพันครั้ง จนทำให้ทุกข์มาก ทุกข์นาน จงออกจากความคิด แล้วมาอยู่กับความจริง อย่าคิดมากจนทำร้ายตนเอง

❖....9) ฝึกใจให้นิ่ง เพื่อรับรู้สิ่งที่ไม่นิ่งในชีวิต ในการดำเนินชีวิตมีอารมณ์ เรื่องราวต่างๆมากมาย มากระทบกายใจของเราทุกขณะ หากใจไม่นิ่ง ไม่สงบ ย่อมวุ่นวาย ฟุ้งซ่านไปตามโลกธรรม นิ่งแล้วรู้เท่าทัน ชีวิตย่อมไม่เป็นทาสของอารมณ์ใดๆ

❖....10) เราได้ไม่ดีขึ้น หรือเลวลง ด้วยคำพูดของใคร แต่เราดีได้ ด้วยการกระทำของตนเอง ใครจะมองเราอย่างไรนั้น ไม่ใช่สิ่งสำคัญ แต่สำคัญอยู่ที่เรามองตนเองอย่างไร เราดีได้ ด้วยการคิดดี พูดดี ทำดีของเราเอง อย่าเอาคำพูดของคนอื่นมาบั่นทอนจิตใจตนเอง ที่จะก้าวเดินบนเส้นทางของเรา

#ธรรมะห่มดอย
#พุทธิภัทโทภิกขุ
#วัดศรีโสดา
#มูลนิธิธรรมะห่มดอย

ทีมงาน​ธรรมะ​ห่ม​ดอย​ โครงการ​พระธรรม​จาริก​ นำผ้าห่มไปช่วยเหลือชาวบ้านบนดอยที่ห่างไกล​ จ.ตาก #ธรรมะห่มดอย
03/01/2025

ทีมงาน​ธรรมะ​ห่ม​ดอย​ โครงการ​พระธรรม​จาริก​ นำผ้าห่มไปช่วยเหลือชาวบ้านบนดอยที่ห่างไกล​ จ.ตาก
#ธรรมะห่มดอย

ที่อยู่

17 หมู่ 2 ตำบลสุเทพ อำเภอเมือง จังหวัดChiang Mai
Chiang Mai
50200

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ สาระธรรมเพื่อชีวิตผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์