เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/124704516447601/

Dhamma Echo เสียงธรรมบนดอยเวียงเกี๋ยง

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Chiang Khong
Dhamma Echo เสียงธรรมบนดอยเวียงเกี๋ยง

เพจนี้จัดทำขึ้น เพื่อรวบรวมหลักคำสอนของ
พระอาจารย์จารุวณฺโณ ภิกขุ (พระอาจารย์ต้น)
พระอาจารย์คุณวโร ภิกฺขุ (พระอาจารย์พนมพร) เป็นแหล่งศึกษาธรรมะ

25/05/2026

🔴 สด “ชีวิตจริง ไม่ทิ้งธรรม Live & ธรรม”
EP.4 “Social สื่อว่างี้…แล้วใจเราว่าไง”

เมื่อโซเชียลเต็มไปด้วยข่าว ดราม่า และความเห็นมากมาย
เราจะใช้ “สื่อ” อย่างไร…โดยไม่ปล่อยให้ใจทุกข์ตามกระแส

ร่วมพูดคุยธรรมะโดย พระอาจารย์พนมพร ✨

25/05/2026

🪷วันที่ ๒๔ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ เวลา ๑๓.๐๐ น.
พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว
ทรงพระกรุณาโปรดเกล้า
ให้ พล.อ.อ อิทธิศักดิ์ ศรีสังข์
ประจำสำนักพระราชวังพิเศษ ระดับ ๑๐
เชิญต้นพระศรีมหาโพธิ “ทศมราชบพิตร”
พระราชทานไปถวายแด่
พระภาวนาวัชรปัญญา (อ.มหาชนก ชวนปญฺโญ)
ณ สถานศึกษาธรรมไร่ธรรมดา อ.เชียงคาน จ.เลย

25/05/2026

📱ขณะที่มือกำลังเลื่อนหน้าจอ
เคยไหม…
ที่เราเผลอให้ “คำพูดของคนอื่น”
กลายเป็น “เสียงในใจของตัวเอง”

| บางครั้งเราไม่ได้เหนื่อยจากชีวิตจริง
แต่เหนื่อยจากการ “เสพข่าวของคนอื่น”

1 ชั่วโมงของการพูดคุย
ที่อาจทำให้เราไม่ได้แค่ “เข้าใจสื่อ”
แต่กลับมา “เข้าใจใจตัวเอง” มากขึ้น

แล้วพบกัน
ในรายการ “ชีวิตจริง ไม่ทิ้งธรรม Live & ธรรม”
EP.4 ตอน “social สื่อว่างี้…เราว่าไง”

🗓 จันทร์ที่ 25 พฤษภาคมนี้
⏰ 19:00 - 20:00 น.
📺 เพจ dhamma echo เสียงธรรมบนดอยเวียงเกี๋ยง

เพราะชีวิตจริงไปต่อได้... เมื่อไม่ทิ้งธรรม ‼️

#ชีวิตจริงไม่ทิ้งธรรม

#พระอาจารย์พนมพร
#ธรรมะสอนใจ
#ดราม่า
#สื่อ

24/05/2026

วันพระ ขึ้น ๘ ค่ำ เดือน ๗ 🪷🪷🪷
บรรยากาศถวายภัตตาหารเช้า
ณ ดอยเวียงเกี๋ยงวนา

23/05/2026

ในยุคที่ทุกคนต้องใช้สื่อ
แต่ไม่ใช่ทุกสื่อจะพาใจเราไปสู่ความสงบ
บางสื่อให้แรงบันดาลใจ
บางสื่อให้ความกดดัน

ทำไมยิ่งเล่น ยิ่งใจฟุ้ง..
จะรับมือกับข่าวร้าย ดราม่า ความเห็น toxic อย่างไร
เสพสื่อแบบไหน ใจจึงไม่ทุกข์ตามกระแส

แล้วพบกัน
ในรายการ “ชีวิตจริง ไม่ทิ้งธรรม Live & ธรรม”
EP.4 ตอน “social สื่อว่างี้…เราว่าไง”

จันทร์ที่ 25 พฤษภาคมนี้
⏰ 19:00 - 20:00 น.
📺 เพจ dhamma echo เสียงธรรมบนดอยเวียงเกี๋ยง

เพราะชีวิตจริงไปต่อได้... เมื่อไม่ทิ้งธรรม ‼️

#ชีวิตจริงไม่ทิ้งธรรม

#พระอาจารย์พนมพร
#ธรรมะสอนใจ
#ดราม่า
#สื่อ

23/05/2026

“บางครั้ง…ไม่ใช่เพราะเราพิจารณาไม่ได้
แต่เพราะใจยังอยาก ‘เข้าใจเร็วเกินไป’

ธรรมะไม่ใช่สิ่งที่เร่งได้
ยิ่งค่อย ๆ เห็นตามความเป็นจริง
จิตยิ่งเข้าใจอย่างมั่นคง

#พิจารณากาย
#เห็นตามความเป็นจริง
#ธรรมะ
#ธรรมนาวาวัง
#ปล่อยวาง
#สติ
#เส้นทางแห่งธรรม

19/05/2026

#สนทนาด้วยปัญญา 🪷🪷🪷
----
🌿 | หลายครั้งที่ปัญหาในการพูดคุย
ไม่ได้เกิดจากคำพูดเพียงอย่างเดียว
แต่เกิดจาก “ใจ” ที่กำลังพูด

เมื่อใจเต็มไปด้วยอารมณ์
คำพูดก็พาให้เกิดความกระทบกระทั่ง

อยากเอาชนะ
อยากให้อีกฝ่ายเข้าใจเรา
อยากรีบอธิบายว่าใครถูกใครผิด

จนบางครั้ง
เราฟังเพื่อจะตอบ
ไม่ใช่ฟังเพื่อจะเข้าใจ

แต่ถ้าเราค่อย ๆ ฝึกมีสติระหว่างสนทนา
การพูดคุยธรรมดา
จะกลายเป็นการฝึกฝนที่ลึกซึ้งมาก

เริ่มจาก “ฟัง” ให้มากขึ้น
ฟังทั้งคำพูด
และฟังใจตัวเองไปพร้อมกัน

เวลามีความไม่พอใจเกิดขึ้น
ก็รู้ว่า “ใจเริ่มไม่พอใจแล้ว”

เวลามีความอยากเถียง
ก็รู้ว่า “ใจอยากเอาชนะ”

แค่รู้ทันแบบนี้
คำพูดจะค่อย ๆ นุ่มลงเอง

เราไม่จำเป็นต้องรีบพูดทุกอย่าง
และไม่จำเป็นต้องชนะทุกครั้ง

บางครั้ง
ความเงียบที่มีเมตตา
ก็มีค่ากว่าคำพูดที่เอาชนะกัน

การสนทนาด้วยปัญญา
จึงไม่ใช่การพูดเก่ง
แต่คือการพูด
ด้วยใจที่รู้ตัว และเข้าใจผู้อื่น

พูดในสิ่งที่จริง
พูดในเวลาที่เหมาะสม
และพูดโดยไม่ทำร้ายใจใครเกินจำเป็น

เมื่อฝึกบ่อย ๆ
เราจะเริ่มเห็นว่า
คำพูดที่ออกจากใจที่สงบ
มักพาผู้คนเข้าใกล้กัน

ส่วนคำพูดที่ออกจากอารมณ์
มักทิ้งร่องรอยไว้ในใจเสมอ

และเมื่อใจเราอ่อนโยนขึ้น
การสนทนา…ก็จะไม่ใช่แค่การสื่อสาร
แต่กลายเป็นพื้นที่แห่งความเข้าใจ
ที่ทั้งเราและคนตรงหน้า
ต่างได้พักใจไปพร้อมกัน

#คุณวโร_ภิกฺขุ

19/05/2026

#ทำงานด้วยสติ 🪷🪷🪷
----
🌿 | หลายครั้งที่ความเหนื่อยในชีวิต
ไม่ได้เกิดจาก “งาน” เพียงอย่างเดียว

แต่เกิดจากใจ
ที่ไหลไปกับความคิดตลอดเวลา

ทำงานอยู่ตรงนี้
แต่ใจไปกังวลเรื่องข้างหน้า
หรือไม่ก็ย้อนกลับไปคิดเรื่องที่ผ่านมาแล้ว

ร่างกายจึงทำงานอยู่
แต่ใจ…ไม่เคยได้พักจริง ๆ

ในทางธรรม
การทำงานไม่ใช่อุปสรรคของความสงบ
ถ้าเรารู้จัก “ทำงานด้วยสติ”

คือทำสิ่งตรงหน้า
ด้วยใจที่รู้ตัว

เวลาพิมพ์งาน
ก็รู้ว่ากำลังพิมพ์

เวลาพูดกับใคร
ก็ฟังอย่างตั้งใจ

เวลาทำสิ่งเล็ก ๆ
ก็อยู่กับสิ่งนั้น…จริง ๆ

ไม่ต้องรีบ
ไม่ต้องทำหลายอย่างพร้อมกันตลอดเวลา
เพียงค่อย ๆ กลับมาอยู่กับปัจจุบัน
ทีละขณะ

ถ้าใจเผลอฟุ้ง
ก็แค่รู้ว่า “เผลอแล้ว”

ไม่ต้องหงุดหงิดตัวเอง
แล้วค่อยกลับมาใหม่…อย่างอ่อนโยน

การฝึกแบบนี้
อาจดูเรียบง่าย

แต่เมื่อทำบ่อย ๆ
ใจจะค่อย ๆ เปลี่ยน
จากที่เคยทำงานด้วยความกดดัน
จะเริ่มทำด้วยความสงบ

จากที่เคยเหนื่อยง่าย
จะเริ่มมีพื้นที่พักอยู่ภายใน
และจะเริ่มเห็นว่า
ความสุขไม่ได้อยู่ที่การ “ทำเสร็จเร็วที่สุด”
แต่อยู่ที่ใจ...
ไม่ได้หลงหายไปจากสิ่งที่กำลังทำ

เมื่อใจอยู่กับปัจจุบัน
แม้งานเดิม ๆ
ก็กลายเป็นการฝึกปฏิบัติธรรมได้

และในความรู้ตัวระหว่างทำงานนั้นเอง
ใจจะค่อย ๆ สงบ…โดยไม่ต้องหนีไปไหน

#คุณวโร_ภิกฺขุ

19/05/2026

เราเดินทางมาถึงไลฟ์ Ep. 3 ของรายการ
“ชีวิตจริง ไม่ทิ้งธรรม Live & ธรรม”
ขอขอบคุณทุกคนที่ติดตามนะคะ
และกับหัวข้อล่าสุด!!!

😅 วิกฤต ชีวิต...ตกงาน
ที่ทำให้หลายคนกังวลใจ
ไลฟ์นี้ เรามามองตามความจริงด้วยกันค่ะว่า...
การตกงานนี้ ส่งผลกระทบกับชีวิตเราอย่างไร
หากส่งผลมาก...เราก็ทุกข์มาก
หากส่งผลน้อย...เราก็ทุกข์น้อย

เราต้องรักษาใจ
เพื่อไม่ให้มีปัญหาเพิ่มเติม

และอย่าลืมว่า...
แม้เราจะตกงาน
แต่ความสามารถเราไม่ได้หายไป
คุณค่าของเราไม่ได้หายไป
องค์ความรู้เราไม่ได้หายไป

สิ่งเหล่านี้ จะนำพาเรา |
ไปเจองานใหม่
ไปสร้างงานใหม่
ในวันข้างหน้า 🍀

🌿 แล้วสำหรับทุกคนล่ะ…
หลังจากฟังไลฟ์หัวข้อ "วิกฤต!!! ชีวิต...ตกงาน" แล้ว
คุณได้ข้อธรรมอะไรกลับไปใช้กับชีวิตจริงบ้าง?
คอมเมนต์เล่าให้เราฟังหน่อย
เผื่อข้อธรรมของคุณ
อาจเป็นกำลังใจให้ใครอีกหลายคนที่กำลังเผชิญ “วิกฤต” อยู่เหมือนกัน 🫰🏻

รับชมย้อนหลังได้ที่
📍https://www.facebook.com/share/v/1LwyYtGK58/
📍https://www.facebook.com/share/v/1DU6RRQawE/

#ชีวิตจริงไม่ทิ้งธรรม

#พระอาจารย์พนมพร
#ธรรมะสอนใจ
#วิกฤต #ตกงาน

#ชีวิตจริงไม่ทิ้งธรรม

#พระอาจารย์พนมพร
#ธรรมะสอนใจ
#วิกฤต #ตกงาน

18/05/2026

(ต่อ) 🔴 LIVE “ชีวิตจริงไม่ทิ้งธรรม” Live & ธรรม
| EP.3 😮‍💨 วิกฤต ชีวิต...ตกงาน

ในวันที่อนาคตไม่ชัด เราจะตั้งหลักและไปต่อยังไง?

ชวนมาหาคำตอบและปลดล็อกปมในใจ...
เจาะลึกประเด็นแทงใจดำที่หลายคนไม่กล้าพูด ความกลัวที่ทำให้เราไม่กล้าเริ่มต้นใหม่?

มาร่วมฟังมุมมองธรรมะที่ใช้ได้จริง
ผ่านการสนทนาธรรม กับพระอาจารย์พนมพร 🙏

18/05/2026

ขออภัยในความขัดข้อง
กลับมาพบกันอีกครั้ง ใน 5 นาที ค่ะ
🙏🏻

ที่อยู่

Chiang Khong
57140

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Dhamma Echo เสียงธรรมบนดอยเวียงเกี๋ยงผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา