เว็บไซต์คืออะไร?

Still Mind Dhamma

ဗုဒ္ဓတရားတော်မြတ်များကို
တည်ငြိမ်သောအမြင်ဖြင့် မျှဝေပါသည်။
စိတ်အေးချမ်းမှုရရှိစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

17/06/2026

"အဆင်မပြေမှုများကို ရင်ဆိုင်ပုံ"

"ဘဝမှာ အရာရာ
ကိုယ့်စိတ်တိုင်းကျ ဖြစ်မလာတဲ့အခါ
‘ဘာလို့ ငါ့ကျမှ ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ’ ဆိုပြီး
စိတ်တိုမနေနဲ့။
ဪ... လောကကြီးက
ငါ့အလိုအတိုင်း
ဖန်ဆင်းထားတာမှ မဟုတ်တာ၊
သူ့သဘာဝအတိုင်း သူဖြစ်နေတာပဲလို့
လက်ခံလိုက်ပါ။
ကိုယ့်ဘက်က အတင်းလိုက်ပြင်ဖို့
ကြိုးစားနေသရွေ့တော့
ကိုယ်ပဲ လူပင်ပန်း စိတ်ပင်ပန်း
ဖြစ်နေရလိမ့်မယ်။"

#သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော်
#တရားစကား #တရား #တရားတော် #ဓမ္မ

15/06/2026

"သံသရာမှ လွတ်မြောက်ကြောင်း အလုပ်"

"သံသရာက လွတ်ချင်တယ်ဆိုရင်
သံသရာက လွတ်ကြောင်းအလုပ်ကို လုပ်ရမယ်။ ပါးစပ်ကသာ နိဗ္ဗာန်၊ နိဗ္ဗာန်လို့ အော်နေပြီး
ရင်ထဲကတော့ လောကီအာရုံတွေနောက်
တကောက်ကောက်လိုက်နေရင်
ဘယ်တော့မှ မလွတ်နိုင်ဘူး။
ကိုယ့်ရင်ထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့
လောဘ၊ ဒေါသ၊ တဏှာတွေကို
သတိနဲ့ ဖြတ်တောက်နိုင်မှသာ
သံသရာက လွတ်မြောက်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။"

— သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော်
#သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် #ဓမ္မစာစုတို #တရားဒေသနာ #နှလုံးသွင်းဆင်ခြင်ဖွယ်

14/06/2026

"သံသရာမှ လွတ်ကြောင်းတရား"

"လူတွေက သံသရာက လွတ်ချင်တယ်၊
နိဗ္ဗာန်ကို ရချင်တယ်လို့သာ ပြောနေကြတာ၊ လက်တွေ့ကျတော့ သံသရာထဲက
အာရုံတွေကိုပဲ တက်မက်နေကြတုန်းပဲ။
အဝိဇ္ဇာနဲ့ တဏှာက ဖုံးလွှမ်းထားရင်
ဘယ်တော့မှ လမ်းမှန်ကို
မြင်မှာမဟုတ်ဘူး။
သံသရာက လွတ်ချင်ရင်
ကိုယ့်ရင်ထဲက တဏှာလောဘကို
သတိနဲ့ အရင်ဆုံး
ဖြတ်တောက်နိုင်အောင် ကြိုးစားရမယ်။"

— သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော်
#သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် #ဓမ္မစာစုတို #တရားဒေသနာ #နှလုံးသွင်းဆင်ခြင်ဖွယ်

13/06/2026

🌿 **အနိစ္စကို လက်ခံခြင်းသည် အကြီးမားဆုံးသော ငြိမ်းချမ်းမှု**

"အနိစ္စာ ဝတ သင်္ခါရာ၊ ဥပ္ပါဒဝယဓမ္မိနော"
(သင်္ခါရတရားတို့သည် စင်စစ်မမြဲကြကုန်၊
ဖြစ်ခြင်း ပျက်ခြင်း သဘောရှိကြကုန်၏။
- ဒီဃနိကာယ်၊ မဟာပရိနိဗ္ဗာန်သုတ်)

---

လူသည်
ဘဝ၏ သာယာမှုများကို
ထာဝရမြဲမြံနေစေချင်သော အတ္တစိတ်ဖြင့် အတင်းအဓမ္မ ဆုပ်ကိုင်ထားတတ်ကြ၏။

သို့သော်
အပြောင်းအလဲကို လက်ခံနိုင်သော
စိတ်တစ်ခုထဲတွင်
အစစ်မှန်ဆုံးသော တည်ငြိမ်ခြင်းသည်
အမြဲရှိနေ၏။

ဆောင်းဦးပေါက်လျှင် သစ်ရွက်ဟောင်းတို့သည် သဘာဝအတိုင်း ကြွေလွင့်၍
သစ်ပင်သည် ပေါ့ပါးသွားသကဲ့သို့၊

လောက၏ ဖြစ်ပျက်မှုများကို ဉာဏ်ဖြင့် မျက်မှောက်ပြုနိုင်လျှင် စိတ်သည်
စွဲလမ်းမှုကင်း၍ ငြိမ်းအေးရ၏။

ပိုင်ဆိုင်လိုစိတ်များ လျော့နည်းလာသောအခါ
ဘဝသည် ပို၍ လွတ်လပ်လာသည်။

အတင်းဆုပ်ကိုင်လိုစိတ်များ ပျောက်သွားသောအခါ
စိတ်သည် လေကဲ့သို့ ပေါ့ပါးသွား၏။

တည်ငြိမ်ခြင်းဆိုသည်မှာ
အရာခပ်သိမ်းကို မပျက်စီးအောင် တားဆီးရမည့်အရာ မဟုတ်။

ပြောင်းလဲခြင်း သဘာဝတရား၏ အောက်တွင်
စိတ်ကို မတုန်လှုပ်ဘဲ ကြည့်ရှုတတ်ရုံမျှသာ ဖြစ်၏။

✍️ **Still Mind Dhamma**

** #ဓမ္မစာစု #အနိစ္စတရား #ဗုဒ္ဓဒဿန #ဒီဃနိကာယ် #မဟာပရိနိဗ္ဗာန်သုတ် #နှလုံးသွင်းမှန်ခြင်း **

13/06/2026

"အမှန်တရားကို လက်ခံနိုင်ခြင်း"
(ယထာဘူတဉာဏ်)

"လောကမှာ
အိုခြင်း၊ နာခြင်း၊ သေခြင်းဆိုတာ
သဘာဝတရားကြီးက ပေးထားတဲ့
အမှန်တရားတွေပဲ။
ဒီအမှန်တရားကို
မမြင်ချင်ယောင်ဆောင်ပြီး
ငြင်းဆန်နေသရွေ့
ဘဝမှာ
သောကတွေ ပိုများနေလိမ့်မယ်။
အရာရာဟာ ပျက်စီးတတ်တဲ့
သဘောရှိတယ်ဆိုတာကို
လက်ခံနိုင်တဲ့နေ့ကျမှသာ
စိတ်ရဲ့ လွတ်လပ်ငြိမ်းအေးမှုကို
ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။"

— ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ
#ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် #ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ #မူရင်းတရားတော် #ဓမ္မစာစုတို #တရားဒေသနာ

13/06/2026

တရားအားမထုတ်ခင် "ဒီအချက် (၃) ချက်" ကို အရင်သိထားရမယ် 🙏

"ကိုယ်လုပ်မယ့်အလုပ်ကို ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင်မသိဘဲနဲ့ အဆင်ပြေပြေ လုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် တရားအားထုတ်တော့မယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ နည်းလမ်းကို စနစ်တကျနဲ့ မှန်မှန်ကန်ကန်၊ ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင် သိထားဖို့ အရေးကြီးဆုံးပါပဲ" လို့ သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော်ဘုရားကြီးက လမ်းညွှန်ဟောကြားတော်မူထားပါတယ်။

ဆရာတော်ကြီးက တရားအားထုတ်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အဓိက သိထားရမယ့် အပိုင်း (၃) ပိုင်းကို နားလည်လွယ်အောင် မိန့်ကြားထားပါတယ် -

၁။ တရား ဘယ်လို အားထုတ်ရမလဲ။
၂။ တရားအားထုတ်ရင် ဘယ်လို ကောင်းကျိုးချမ်းသာတွေ ရရှိလာမလဲ။
၃။ ဘယ်လို ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ တရားအားထုတ်ကြမလဲ။

မှန်မှန်ကန်ကန် တရားအားထုတ်ခြင်းကြောင့် ဆင်းရဲဒုက္ခဖြစ်စရာအကြောင်းမရှိဘဲ ချမ်းသာသုခပဲ ဖြစ်ပေါ်လာမှာပါ။ ဒီအကျိုးရလဒ်ကို သိမှလည်း တရားအားထုတ်လိုစိတ် ပိုမိုထက်သန်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် #တရားတော်များ #တရားအားထုတ်နည်း #ဘဝချမ်းသာကြောင်း #တရားအသိ #ဓမ္မအသိ #ဗုဒ္ဓတရားတော်မြတ်များ #ဓမ္မဒါန

12/06/2026

"စိတ်ကို ယဉ်ပါးအောင်မွေးမြူခြင်း"

"စိတ်ဆိုတာ တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်လိုပဲ။ ပထမတော့ ကိုယ်ခိုင်းတာမလုပ်ဘူး၊
ရုန်းကန်နေမှာပဲ။
ဒါပေမဲ့ ‘သတိ’ တည်းဟူသော
ကြိုးနဲ့ချည်၊
သတိတည်းဟူသော တိုင်မှာ
ခဏခဏ ပြန်ပတ်ထားရင်တော့
တစ်နေ့ကျ ဒီစိတ်ဟာ ယဉ်ပါးလာပြီး
ကိုယ်ခိုင်းတဲ့ ကုသိုလ်အလုပ်ကို
ကောင်းကောင်းလုပ်တတ်လာလိမ့်မယ်။"

— သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော်
#သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် #မူရင်းတရားတော် #ဓမ္မစာစုတို #တရားဒေသနာ #နှလုံးသွင်းဆင်ခြင်ဖွယ်

10/06/2026

🌿အဆုံးကို သိသူသည် အစကို တန်ဖိုးထားတတ်၏

"မရဏံ အနိယတံ"
(သေခြင်းသည် မလွဲမသွေ ဖြစ်၏)

သစ်ရွက်သည်အစိမ်းရောင်ဖြင့် စတင်သော်လည်း
ကြွေကျခြင်းဖြင့် အဆုံးသတ်ရ၏။

နေမင်းသည်တက်လာသော်လည်း
ဝင်ရောက်ခြင်းဖြင့် ပြီးဆုံးရ၏။

ထို့အတူမွေးဖွားလာသော ဘဝတိုင်းသည်
တစ်နေ့သေခြင်းဆီသို့ လျှောက်လှမ်းနေရ၏။

သေခြင်းကို သတိရခြင်းသည်
ဝမ်းနည်းဖို့ မဟုတ်။

အသက်ရှင်နေသော အချိန်ကို
တန်ဖိုးထားတတ်ဖို့ ဖြစ်၏။

အဆုံးကို မြင်သောအခါ
မာန နည်းလာ၏။

အဆုံးကို မြင်သောအခါ
အငြင်းပွားမှုများ သေးငယ်လာ၏။

အဆုံးကို မြင်သောအခါ
ယနေ့သည် အဖိုးတန်လာ၏။

✍️ Still Mind Dhamma

#ဓမ္မစာစု #မရဏသတိ #ဗုဒ္ဓဒဿန

10/06/2026

"ကိုယ့်အလုပ်ကိုယ်လုပ်ခြင်း"

ဘုန်းကြီးတို့ ရွှေကျင်ဆရာတော်ဘုရားကြီး
မှာခဲ့တဲ့ စကားတစ်ခွန်း ရှိတယ်။
"သူ့အလုပ်နှင့် ကိုယ့်အလုပ် ခွဲခြားသိရမယ်၊
သူ့အလုပ်က အမှားလုပ်ဖို့၊
ကိုယ့်အလုပ်က သည်းခံဖို့" တဲ့။
လောကမှာ လူတွေက အမှားလုပ်ကြမှာပဲ။
အဲဒီအပေါ်မှာ ကိုယ်က လိုက်ပြီး
ဒေါသထွက်နေရင် ကိုယ်ပါ မှားသွားပြီ။
ကိုယ့်ဘက်က သည်းခံဖို့က ကိုယ့်အလုပ်ပဲ။

#သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် #မူရင်းတရားတော် #ဓမ္မစာစုတို #တရားဒေသနာ #နှလုံးသွင်းဆင်ခြင်ဖွယ်

09/06/2026

သေခြင်းတရားကို သတိရခြင်း (မရဏာနုဿတိ)

တစ်နေ့မှာ ငါလည်း
အရာအားလုံးကို ထားခဲ့ပြီး
သေဆုံးရမှာပဲလို့
ခဏခဏ အောက်မေ့ဆင်ခြင်ပေးပါ။
ဒီလို ဆင်ခြင်ပေးခြင်းဟာ
စိတ်ကို ညှိုးငယ်စေတာမဟုတ်ဘဲ
လောကီအာရုံတွေအပေါ် စွဲလမ်းမှုကို
လျော့ကျစေပြီး လက်ရှိအချိန်မှာ
အချိန်ပုပ်မခံဘဲ
ကောင်းမှုကုသိုလ်တွေ
ပြုလုပ်ဖို့ တွန်းအားဖြစ်စေပါတယ်။

— ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ

#ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် #ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ #ဓမ္မစာစုတို #တရားတော် #နှလုံးသွင်းဆင်ခြင်ဖွယ်