27/08/2026
ฅนทุกฅนล้วนแต่มีความทุกข์ด้วยกันทั้งนั้น
ทุกฅนพยายามแก้ไขเพื่อจะให้พ้นทุกข์
แต่ก็น้อยฅนที่จะเริ่มการแก้ไขให้ถูกวิธี
คือเริ่มทำตนให้เข้าใจเสียก่อนว่า ความทุกข์นั้นเกิดจาก "ความคิด" ของตนเอง ไม่ได้เกิดจากอะไรอื่นภายนอกเลย ขอให้เข้าใจเสียก่อน ยอมรับเสียก่อนว่าความทุกข์ของตนเกิดจาก "ความคิด" ของตนเอง
ต้องพยายามเตือนตนเองให้เข้าใจอย่างนี้ไว้เสมอ
และพยายามอย่าลืม พยายามอย่าปล่อยใจให้ไปคิดโทษนั่นโทษนี่ว่าเป็นเหตุแห่งความทุกข์ของตน
