29/06/2022
การปฏิบัติธรรมที่ ศูนย์’สวนธรรมเจริญ…
สอนวิธี เข้าสู่สมาธิระดับต้น คือ..
ขณิกะสมาธิ ..อุปจาระสมาธิ..อัปนาสมาธิ …
เมื่อจิตตั้งมั่นสงบดีแล้ว สอนให้เดินจิตลึกลงไปสู่สมาธิระดับฌาน1-4 ตั้งมั่นพอสมควรแล้ว
จากนั้นถอยจิตออกมาจากสมาธิ ยกจิตขึ้นพิจารณาวิปัสสนา ตาม หลักอริยสัจ4 ทุกข์ สมุหทัย นิโรธ มรรค…พิจารณาโลกธรรม8..
…….มีลาภ ย่อม เสื่อมลาภ …
…….มียศ ย่อม เสื่อมยศ…
…….มีสรรเสริญ ย่อม มีนินทา…
……มีสุข ย่อม มีทุกข์….
ทุกอย่างเป็นของคู่ ทุกสรรพสิ่งมันเป็นเช่นนั้นเอง …
เกิดขึ้น ตั้งอยู่และดับไปเป็นธรรมดา ตามหลักธรรมของ กฏไตรลักษณ์ ทุกขัง อนิจจัง อนัตตา …
เพราะสิ่งนี้เกิดสิ่งนี้จึงเกิด…เพราะสิ่งนี้ดับ สิ่งนี้จึงดับ…
…..ปล่อยวาง จากการยึดติดอยู่ในอารมณ์ทั้งปวง…
… มองโลกอย่างที่โลกเป็น…สาธุค่ะ
