วัดห้วยเจริญสุข

14/08/2026

02/08/2026

อานิสงส์ของการเดินจงกรม
ในพระไตรปิฎก อังคุตตรนิกาย ปัญจกนิบาต จังกมสูตร พระพุทธเจ้าตรัสอานิสงส์ไว้ 5 ประการ คือ
1. อดทนต่อการเดินทางไกล: ทำให้เป็นผู้เดินทางไกลได้ทน ไม่เหนื่อยง่าย

2. อดทนต่อการบำเพ็ญเพียร: ทำให้อดทนต่อการทำความเพียรได้นาน ทั้งนั่งสมาธิ สวดมนต์ ทำงาน

3. มีอาพาธน้อย: ทำให้ร่างกายแข็งแรง เลือดลมไหลเวียนดี โรคภัยน้อยลง

4. อาหารย่อยง่าย: อาหารที่กิน ดื่ม เคี้ยวเข้าไป ย่อยได้ดี ไม่จุกเสียด

5. สมาธิตั้งมั่นได้นาน: สมาธิที่ได้ขณะเดินจงกรม จะตั้งอยู่ได้นาน ไม่เสื่อมง่ายเหมือนสมาธิจากการนั่งอย่างเดียว
ครูบาอาจารย์สายวิปัสสนา เช่น สมเด็จพระพุฒาจารย์ โต พรหมรังสี และหลวงพ่อจรัญ วัดอัมพวัน ได้อธิบายเพิ่มเติมว่า

• เป็นการปรับอินทรีย์ให้สมดุล โดยเฉพาะคนที่นั่งแล้วง่วง ฟุ้งซ่าน เดินก่อนจะช่วยให้จิตตื่นตัว
• ได้ทั้งสติและสุขภาพไปพร้อมกัน เป็นการออกกำลังกายทางจิต
• ทำให้เห็นไตรลักษณ์ชัดเจน คือเห็นรูปนามเกิดดับในขณะเคลื่อนไหว

การเดินจงกรม ระยะที่ 1
ระยะที่ 1
เป็นพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้นทั้งหมด หัวใจคือการตามดูเท้าให้ทันปัจจุบัน ฝึกให้สติอยู่กับเท้าข้างที่กำลังเคลื่อน ไม่ให้ลอยไป คิดเรื่องอื่น

คำบริกรรมที่ใช้คือ
ขวา ย่าง หนอ - ซ้าย ย่าง หนอ

27/07/2026

สีเลนะ สุคะติง ยันติ - ศีลทำให้ไปสู่สุคติ

สีเลนะ โภคะสัมปะทา - ศีลทำให้มีโภคทรัพย์ เพราะไม่ต้องเสียทรัพย์ไปแก้ปัญหาที่ก่อไว้

สีเลนะ นิพพุติง ยันติ - ศีลเป็นทางไปสู่นิพพาน
วันนี้ท่านพระครูสถิตธรรมลังการ ดร.
เจ้าคณะ อ. ค่ายบางระจัน เจ้าอาว่าวัดประดับ สิงห์บุรี
มาแสดงธรรมให้กับโยคีผู้ปฏิบัติ วัดห้วยเจริญสุข ต.พักทัน อ.บางระจัน จ. สิงห์บุรี

26/07/2026

สติปัฏฐาน 4 คือทางฝึกสติแบบง่ายๆ ให้รู้ทันตัวเอง 4 จุด
จำง่ายๆว่า ดูกาย ดูรู้สึก ดูจิต ดูธรรม
1. กายานุปัสสนา - ดูกาย
รู้ว่าตอนนี้ร่างกายกำลังทำอะไร เดินก็รู้ว่าเดิน นั่งก็รู้ว่านั่ง หายใจเข้าออกก็รู้
2. เวทนานุปัสสนา - ดูความรู้สึก
รู้ว่าตอนนี้รู้สึกยังไง สุขก็รู้ ทุกข์ก็รู้ เฉยๆก็รู้ แค่รู้ ไม่ต้องไปบังคับ
3. จิตตานุปัสสนา - ดูจิต
รู้ทันใจตัวเองตอนนี้ โกรธก็รู้ ฟุ้งซ่านก็รู้ สงบก็รู้ เห็นมันเกิดแล้วก็ดับไป
4. ธัมมานุปัสสนา - ดูความจริง
เห็นว่าทุกอย่างไม่เที่ยง เป็นทุกข์ ไม่ใช่ของเราจริงๆ ปล่อยวางได้ ใจก็เบา


สติปัฏฐาน 4 = มีสติรู้ กาย เวทนา จิต ธรรม อยู่ตรงนี้
ฝึกสติไม่อย่าก แค่คอยดู 4 อย่าง
ดูกายว่าทำอะไร ดูใจว่ารู้สึกไง ดูจิตว่าคิดอะไร และดูความจริงว่าทุกอย่างเดี๋ยวมันก็ผ่านไป
ไม่ต้องหนีไปไหนไกล แค่กลับมาดูตัวเองบ่อยๆ นี่แหละทางพ้นทุกข

26/07/2026

วันที่โยคีผู้ปฏิบัติได้ฟังธรรม จาก ประสบการณ์จริงของท่าน
พระอธิการวิวัฒน์ วฑฺฒนจิตฺโต
เจ้าอาวาสวัดฟูกทอง
อนุโมทนาสาธุ 🙏🏻 🙏🏻🙏🏻

25/07/2026

การปฏิบัติต้องได้รับการฟังธรรมด้วย เพื่อเจริญก้าวหน้าในการปฏิบัติ
อนุโมทนาบุญกับโยคีผู้ปฏิบัติ
ได้รับความเมตตาจากพระครูภาวนาสิงห์เขต เจ้าวาสวัดดอนตะโหนด ได้มาเเสดงธรรม อนุโมทนาสาธุ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

25/07/2026

ขออนุโมทนา ท่านพระครูวิสุทธาภิรักษ์ เจ้าอาวาสวัดสิงห์สุทธาวาส นำคณะญาติโยม มาทำไข่เจียว และขนมวุ้น ให้กับพระเเละโยคีผู้ปฏิบัติ วัดห้วยเจริญสุขขออนุโมทนาสาธุ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

24/07/2026

พิธีเปิดการปฏิบัติธรรม เป็นพระราชกุศล สมเด็จพระวชิรเจ้าเจ้าอยู่หัว รัชกาล ที่ 10
วัดห้วยเจริญสุข สำนักปฏิบัติธรรม แห่งที่ 17 สิงห์บุรี ต.พักทัน อ.บางระจัน 🙏🏻🙏🏻🙏🏻