17/06/2026
❌ 𝗠𝗜𝗧𝗢 𝗢𝗨 𝗩𝗘𝗥𝗗𝗔𝗗𝗘 ✅
MITO! Beber água com açúcar, é claramente um mito e acaba por ser um bocadinho psicológico. No entanto, quando uma pessoa não está bem e está um pouco nervosa, todos nós temos a tendência para dar água com açúcar. O açúcar, é um dos grandes inimigos da nossa alimentação. É importante ter atenção aos diabetes, e à saúde dentária.
O melhor a fazer neste tipo de situações, é respirar fundo, tentar descontrai, e colocar boas ideias na cabeça para tentar animar a pessoa que está a pssar por uma situação de stress.
𝗙𝗮𝗿𝗺á𝗰𝗶𝗮 𝗣𝗮𝗶𝘅ã𝗼, 𝗦𝗮ú𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺 𝗜𝗻𝗼𝘃𝗮çã𝗼!