16/06/2026
Há muito tempo que pensas em experimentar Yoga, mas vais adiando?
Esta é a oportunidade ideal para dares o primeiro passo.
🧘♀️ Aula Experimental de Yoga
📅 4 de Julho
🕦 11h30
📍 Espaço Sexto Sentido – Póvoa de Varzim
Valor da aula experimental: 5€
O Yoga pode ajudar-te a:
🧘Reduzir o stress e a ansiedade.
🧘Melhorar a flexibilidade, a postura e o equilíbrio.
🧘Aliviar tensões musculares.
🧘Melhorar a respiração e a concentração.
🧘Promover uma maior sensação de bem-estar físico e emocional.
Esta aula experimental foi criada para que possas conhecer a modalidade, a professora e a forma como as aulas decorrem. Posteriormente, será formada uma turma regular de Yoga para quem desejar continuar esta prática.
Não precisas de experiência, apenas de vontade de cuidar de ti.
As vagas são limitadas. Reserva já o teu lugar através de mensagem privada ou visita-nos no Espaço Sexto Sentido.