11/03/2024
Do naszej EDK jeszcze kilka dni, ale już teraz przypominamy o tym co ważne oprócz duchowego przygotowania:
• weź prowiant na drogę (jedzenie, picie, termos z gorącą herbatą, wodę, wysokoenergetyczny prowiant: czekolada, batony); wszystko do jednego plecaka,
• weź ze sobą opis trasy lub urządzenie mobilne z aplikacją EDK, dzięki czemu możliwe będzie korzystanie ze śladu GPS danej trasy
• weź ze sobą ciepłe ubrania, wygodne i wodoodporne buty dostosowane do długich wędrówek (w niektórych miejscach trasa może być błotnista i śliska),
• nieprzemakalny ubiór, odpowiedni do kilku stopniowych zmian temperatur oraz niesprzyjających warunków pogodowych,
• miej przy sobie: naładowany telefon komórkowy, latarkę (najlepiej czołową), podstawowe opatrunki, odblaski (najlepiej kamizelki odblaskowe),
• sprawdź lokalną prognozę pogody,
• poinformuj bliskich o planowanym wyjściu,
• zabezpiecz sobie możliwość transportu powrotnego w razie konieczności rezygnacji z dalszej drogi; – pamiętaj, że w EDK wpisane jest ryzyko i zgoda na nieprzewidywalne zdarzenia,
Przemyśl, jak wrócisz po EKSTREMALNEJ DRODZE KRZYŻOWEJ,
• zapoznaj się dokładnie z przebiegiem i charakterem wybranej trasy.
Warto:
• przygotować sobie własny drewniany krzyż,
• mieć kijki do wędrówek pieszych (np. do nordic walking),
• mieć mapę obszaru, po którym przebiega trasa EDK,
Pamiętaj także, iż zbyt duży ciężar na plecach to większe obciążenie i większe zmęczenie podczas drogi
