Krakowski Ośrodek Zen Szkoły Kwan Um

25/04/2026

Dzięki za dzisiejszą praktykę poranną i wspólne sobotnie śniadanie.

22/04/2026

Wczoraj zakończyliśmy odosobnienie z mistrzynią zen Bon Shim SSN.

Dziękujemy wszystkim za wspólne działanie i mocną praktykę. 🙏

17/04/2026

15/04/2026

Poranek z praktyką zen - w sobotę 25 kwietnia o godz. 8.00.
Plan:
- Śpiewy poranne
- 3x25min medytacji
- Wspólne śniadanie

Zapraszamy

01/04/2026

Zapraszamy do najnowszego filmu, w którym Agata Hae In JDPSN wyjaśnia za mistrzami Hakuinem i Dahui co robić, gdy "nosorożec wątpliwości podnosi swój łeb:. Jest to kontynuacja wyjaśnień do koreańskiej metody Wielkiego Pytania “Kim jestem?” (Kor. hwadu) W filmie:

📍 Jak zmienić niewiedzę (avidya) w umysł nie-wiem
📍 O tradycyjnym podejściu wymagającym opanowania spokoju i samadhi przed przejściem do praktyk wglądu i wielkiego pytania
📍 O tzw. wielkiej masie wątpienia i jak przekształcić obsesyjne myśli w obiekt medytacji
📍 O pięciu przeszkodach: pożądanie, awersja, ospałość, nadpobudliwość, wątpliwości jako paliwie do wielkiego pytania
📍 O tym, jak Dahui pracował z intelektualną elitą Chin dynastii Song
📍 O metodzie mistrza Dahui: “Kim jest ten, kto ma wątpliwości?”
📍 O metodzie mistrzyni Soeng Hyang, która transformuje każdą myśl o agresji i seksie w umysł nie-wiem
📍 Słynna fraza zen - Nie używaj umysłu do kontrolowania umysłu

https://youtu.be/mj1mkuSH_0I?is=0hDDWOBGJh812nny

21/03/2026

08/03/2026

Igor Piniński JDPSN odpowiada na pytanie, czym naprawdę jest uwolnienie się od cierpienia. Czy oznacza ono brak ludzkich potrzeb i emocji, czy raczej zmianę ...