28/04/2026
W sobotę odbył się adaptacyjny trening dla kobiet pt. "Adaptacja jako narzędzie rozwoju osobistego", podczas którego pracowałyśmy nad swoim stanem emocjonalnym poprzez kolorowanie mandali. Ten rodzaj arteterapii pozwala rozładować emocje i odciążyć się od stresu, a zmniejszenie napięcia stresowego pomaga w lepszej adaptacji. 🌺
To było dobre spotkanie, ponieważ była ładna pogoda, weekend i dobrze popracowałyśmy oraz spędziłyśmy razem czas.🌺