EDK Sulbiny

EDK Sulbiny Ekstremalna Droga Krzyżowa Ekstremalna Droga Krzyżowa jest pomysłem księdza Jacka Wiosny Stryczka oraz mężczyzn z Męskiej Strony Rzeczywistości. W parafii św.

Odbywa się od 2009 roku. Jana Pawła II w Sulbinach po raz pierwszy odbyła się w 2015 r. z inicjatywy księży posługujących w tej parafii oraz młodzieży z naszej parafii. Sztab EDK Sulbiny kontynuuje to dzieło.

To była wyjątkowa noc – Już po raz jedenasty  wyruszyliśmy na Ekstremalną Drogę Krzyżową z Sulbin! 27 marca 2026r na dwi...
30/03/2026

To była wyjątkowa noc – Już po raz jedenasty wyruszyliśmy na Ekstremalną Drogę Krzyżową z Sulbin! 27 marca 2026r na dwie trasy EDK i jedną rodzinną w naszym rejonie wyruszyło około 600 osób. Najstarsza zarejestrowana osoba miała 69 lat, najmłodsza 11. Pierwsi pielgrzymi dotarli już po północy ostatni koło godz. 9 w sobotę. Byli nasi parafianie ale i mnóstwo gości z różnych miejsc spoza powiatu: Mińsk Mazowiecki, Góra Kalwaria, Warszawa.
EDK przekracza granice miejsc. Łączy ludzi.
Nasz krajowy koordynator napisał „…. prawdziwa droga zaczyna się dopiero po EDK. Nie w lesie. Nie na trasie. Ale w codzienności. W poniedziałek rano. W pracy, w szkole W relacjach.
Bo prawdziwa „ekstremalność” To: przebaczyć, kiedy boli być cierpliwym, kiedy łatwiej się zdenerwować znaleźć chwilę ciszy, kiedy wszystko pędzi Nie pozwólmy, żeby to, co wydarzyło się tej nocy, zgasło. Niech ten wysiłek, ten ból, ta pokora – zostaną z nami. Bo jak było w tegorocznych rozważaniach: „Odwaga nie krzyczy. Odwaga idzie dalej, gdy reszta zawraca. Bo po każdej nocy przychodzi chwila, kiedy wiatr pachnie nadzieją. I wtedy wiesz: to nie koniec. To dopiero początek.”
Dziękujemy wszystkim, którzy wyszli na trasę. Dziękujemy tym, którzy tworzyli tę drogę –było ich sporo: Janek, Piotrek, Oliwia, Aneta, Agnieszka i Mirek, druga Agnieszka z całym sztabem Wspólnoty Jana Pawła II, Ewelina, Darek, chór parafialny, piekarnia p. Górskich, przedszkole,
Policja, bezinteresowni wolontariusze na trasach: strażacy w małych miejscowościach, Agnieszka z Karolem, Jackiem i Gabrysiem, inni których na pewno pominęliśmy .
Dziękujemy ks. Leszkowi za wsparcie i przychylność, za organizację całonocnej adoracji, księdzu Arkowi i innym pozostałym księżom za Mszę Świętą, błogosławieństwo i posługę w konfesjonale. Niech owoce tej nocy pracują z nami na długo. Do zobaczenia za rok!

29/03/2026
28/03/2026
INFORMACJE PRAKTYCZNENa trasie spędzisz 4-6 h trasa żółta, pozostałe trasy: 8-12 godzin w zależności od wytrenowaniapo E...
25/03/2026

INFORMACJE PRAKTYCZNE
Na trasie spędzisz 4-6 h trasa żółta, pozostałe trasy: 8-12 godzin w zależności od wytrenowania
po EDK będziesz potrzebował sobotę, a nawet niedzielę, by dobrze wypocząć, pamiętaj o tym.
POGODA - sprawdź prognozę, wiatry, opady.
ROZWAŻANIA - znajdziesz je na stronie EDK, w aplikacji, lub otrzymasz przy zapisach
TRASA - jeśli nie masz wybranej trasy, zobacz opis w internecie (www.edk.org.pl, rejon Garwolin, www.traseo.pl-trasy EDK), w aplikacji mobilnej EDK lub w formie papierowej w Parafii ,

Przygotuj EKWIPUNEK
PROWIANT Tu nie chodzi o „wyścig”, tylko o utrzymanie stałej energii i ciepła, bez obciążania żołądka. Zasady ogólne • jedz regularnie małe porcje co 60–90 min
• stawiaj na węglowodany + trochę tłuszczu (dają stabilną energię)
• unikaj ciężkich, tłustych dań przed wyjściem
• pij mało, ale często (ciepłe napoje bardzo pomagają)
Jedzenie (sprawdzone)
• kanapki (bułka + np. ser/lekka wędlina)
• banany
• gorzka czekolada (kilka kostek co jakiś czas)
• batony zbożowe (proste, bez udziwnień)
• ewentualnie orzechy (małe ilości)
Picie
• termos z ciepłą herbatą
• woda / lekko rozcieńczony izotonik
w nocy ciepły napój robi ogromną różnicę
Jedzenie ma być tłem, nie głównym wydarzeniem.
• UBRANIE
• Sportowe/górskie - ciepłe, nieprzemakalne, wiatrochronne.
• Buty - sprawdzone i wygodne. Na krótsze trasy przy dobrej pogodzie wystarczy zwykłe sportowe obuwie
• Cos od deszczu- szczególnie jeśli pogoda jest niepewna.
SPRZĘT I AKCESORIA
• Krzyż - zrób własny drewniany krzyż lub zakup
• Telefon komórkowy i powerbank - naładowany z wgraną trasą i rozważaniami.
• Latarka - najlepiej czołowa z nowymi bateriami.
• Leki – podręczna apteczka z plastrami na odciski, z lekiem przeciwbólowym (w awaryjnej sytuacji) itp.
• Chusteczki higieniczne lub papier toaletowy,
• Kamizelka odblaskowa (dla zapominalskich mamy kilka sztuk można pozyskać w dniu wyjścia)
DODATKI (do rozważenia)
• Kijki do pieszych wędrówek, najlepiej trekkingowe, które odciążą mięśnie nóg.
• ewentualnie koc termiczny, folia termiczna - lekkie, a potrafi się przydać, by usiąść gdzieś lub okryć się w razie zimna czy awaryjnej sytuacji.
• Pamiętaj także, że im większe obciążenie, tym większe zmęczenie podczas drogi. Każde 100 gramów na tak długiej trasie ma znaczenie.
Zadbaj o bezpieczeństwo
• Poinformuj bliskich o planowanym wyjściu, trasie, czasie jej pokonania i powrotu.
• Transport w nocy - zorganizuj sobie możliwość odebrania autem w razie konieczności rezygnacji z dalszej drogi.
• Powrót - zaplanuj sobie powrót, nie ryzykuj, rozważ czy po takim wysiłku zdecydujesz się prowadzenia auta nawet na krótkim odcinku.

Zapoznaj się z rozważaniami tam są zadania do realizacji przy kilku stacjach, zabierz co może być przydatne.
Na trasie przygotowaliśmy w trudnych miejscach tablice kierunkowe odblaskowe jak na zdjęciu

POTRZEBUJESZ INNYCH INFORMACJI DZWOŃ 603-155-053

24/03/2026

Wybierz się na Ekstremalną Drogę Krzyżową. Jedno z zadań, które cię tam czeka, to leżenie krzyżem – warto zabrać pelerynę, bo nie wiemy, na jakiej ziemi będziesz leżał. Oprócz tego jest jeszcze oczywiście czterdzieści kilometrów drogi.

Weź też ze sobą monetę. I weź głowę – bo EDK to nie tylko nogi. To przede wszystkim głowa, serce, dusza i rozum. Tam naprawdę trzeba myśleć.

Nasza 11 edycja EDK za tydzień. Pakiety przygotowane. Jutro można się zapisać w budynku parafialnym po każdej mszy św. Z...
21/03/2026

Nasza 11 edycja EDK za tydzień. Pakiety przygotowane. Jutro można się zapisać w budynku parafialnym po każdej mszy św. Za wpłatę 30 zł na dzieło EDK i budowę kościoła damy pakiet i coś słodkiego. Zapraszamy.

Już w tą niedzielę 22 marca  po każdej mszy św.  w budynku parafialnym oraz w piątek 27 marca od 17:30 można zapisać się...
19/03/2026

Już w tą niedzielę 22 marca po każdej mszy św. w budynku parafialnym oraz w piątek 27 marca od 17:30 można zapisać się stacjonarnie. Można to zrobić przez stronę www.edk.org.pl lub aplikację telefoniczną EDK.
Zapisy są ważne, bo dostarczają nam wielu informacji niezbędnych dla sprawnej organizacji EDK. Nie kupujmy pakietów przez internet-wyjdzie drożej otrzymamy mniej . Przy okazji zapisów stacjonarnych można zakupić cegiełkę i wspomóc nie tylko dzieło EDK, ale i budowę kościoła w Sulbinach. Wartość tej cegiełki to 30 zł. W zamian otrzymamy pakiet uczestnika EDK 2026. Chcesz pomóc-przyjdź do przygotowania pakietów jutro po Drodze Krzyżowej

AKTUALIZACJA:   Pakiety na drogę Krzyżową są naszym podziękowaniem za wpłatę/ cegiełkę na budowę Kościoła w Sulbinach i ...
12/03/2026

AKTUALIZACJA: Pakiety na drogę Krzyżową są naszym podziękowaniem za wpłatę/ cegiełkę na budowę Kościoła w Sulbinach i na dzieło EDK. Cegiełka to 30 zł. W pakiecie są zawarte: rozważania będące przewodnikiem na tegorocznej trasie pod hasłem „Podróż wgłab siebie”, dedykowane opaski: odblaskowa i silikonowa na rękę. Dołożymy też coś słodkiego. Wszystkich chętnych i zainteresowanych zapraszamy do kompletowania pakietów jutro13 marca po wieczornej mszy i Drodze Krzyżowej. AKTUALIZACJA: nie wszystkie materiały dotarły. Kompletujemy za tydzień! Zapraszamy

Dobre wiadomości! Trasy zweryfikowane i sprawne jak w latach ubiegłych. Dzięki słonecznej pogodzie śnieg i lód szybko zn...
09/03/2026

Dobre wiadomości! Trasy zweryfikowane i sprawne jak w latach ubiegłych. Dzięki słonecznej pogodzie śnieg i lód szybko znikają, leży go jeszcze trochę w zacienionych miejscach. Jeszcze na długich trasach trochę błota. Trenujemy bo to przed nami duży wysiłek- wybierzmy się przynajmniej na spacer.

NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE

27 marca (piątek), godz. 20:00 msza św. inaugurująca XI edycję EDK Kaplica w Parafia św. Jana Pawła II w Sulbinach
Dla osób, które nie mogą wyruszyć na trasę – w kaplicy będzie trwała całonocna adoracja Najświętszego Sakramentu.
Trasy
Do wyboru trzy trasy: trasy EDK
• 43 km
• 46 km
• trasa „rodzinna” – 26 km
Zapisy
• na trasy 43 km i 46 km:
o przez aplikację mobilną EDK
o przez stronę internetową https://trasy.edk.org.pl/areas/garwolin #10.21/51.8549/21.6202
o stacjonarnie: 22 marca (niedziela) po każdej Mszy św.
o 27 marca od godz. 17:30
• na trasę rodzinną (26 km) – tylko zapisy stacjonarne

Czas przejścia
• trasy 43–46 km: ok. 9–11 godzin
• trasa rodzinna: ok. 5 godzin
Udział i pakiety
Udział w EDK jest bezpłatny. Każdy uczestnik wyrusza w drogę na własną odpowiedzialność. Podczas zapisów można: nabyć pakiet pamiątkowy i wesprzeć budowę kościoła w Sulbinach i projekt EDK.
Rozważania
Dla najlepszego przeżycia EDK przygotowane są specjalne rozważania. Dostępne są w aplikacji telefonicznej oraz w wersji drukowanej w ramach pakietu. Rozważania stacji są w wersji elektronicznej oraz audio (czytane przez lektora) W tym roku czytają je medialnie rozpoznawani: Krzysztof Ziemiec, Rafał Patyra i Paweł Dudek.

08/03/2026

Fragment z Rozważań EDK 2026 Podróż w głąb siebie.

"List do samego siebie

Cześć, to ja sprzed roku.
Myślałem, że już nie wstanę. Że nie ma po co.
Ale dziś wiem, że każdy upadek to szansa na zmartwychwstanie.
Gdy znowu się przewrócisz, pamiętaj: to tylko przypomnienie, że wciąż możesz zacząć."

Z Ekstremalnej Drogi Krzyżowej nigdy nie wraca się takim samym człowiekiem. Wchodzisz w tę noc ze swoim starym bagażem – z lękami, ze zwątpieniem we własne siły, z pamięcią o każdym upadku. Ale z każdym kilometrem, w bólu i zmęczeniu, ta stara wersja Ciebie po prostu słabnie. Nocna wędrówka obdziera z masek i wymówek. Przemiana na trasie dokonuje się w ciszy: kiedy o świcie docierasz do celu, odkrywasz, że narodziłeś się na nowo.

Wybierz swoją trasę Ekstremalnej Drogi Krzyżowej, pobierz Aplikację EDK i weź ze sobą tegoroczne Rozważania EDK 2026, które przeprowadzą Cię przez noc.

Wszystkie linki (Trasy EDK, Aplikacja EDK, Pakiety EDK) czekają w komentarzu. Podejmiesz wyzwanie?

Adres

Garwolin Gmina
08-400

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy EDK Sulbiny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do EDK Sulbiny:

Udostępnij