Bazm E Panjtan Pak Nankana Sahib

23/05/2025

طبی مشورہ – السید کلینک سے
آپ کی صحت، ہمارا مشن

آج کا موضوع: بلند فشار خون (ہائی بلڈ پریشر)
کیا آپ جانتے ہیں؟
پاکستان میں ہر 3 میں سے 1 بالغ فرد ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہے، اکثر اسے معلوم ہی نہیں ہوتا۔ اگر اس کا بروقت علاج نہ کیا جائے تو یہ خاموشی سے دل، گردوں اور دماغ کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

علامات عموماً ظاہر نہیں ہوتیں، مگر درج ذیل علامات ہو سکتی ہیں:

مسلسل سر درد

چکر آنا

دھندلا دکھائی دینا

سینے میں درد یا سانس لینے میں دشواری

آپ کیا کر سکتے ہیں؟

اپنا بلڈ پریشر باقاعدگی سے چیک کریں (چاہے طبیعت ٹھیک لگ رہی ہو)

نمک کا استعمال کم کریں

متحرک رہیں

ذہنی دباؤ پر قابو پائیں

دوا باقاعدگی سے لیں

ہم آپ کی خدمت میں حاضر ہیں!
بلڈ پریشر چیک اپ، ذاتی غذا کے منصوبے اور ادویات کے نظم کے لیے تشریف لائیں:

اوقات کار:
ڈاکٹر فیضان: روزانہ صبح 10 بجے تا رات 9 بجے
ڈاکٹر احمد اور ڈاکٹر انعم: صرف اتوار، صبح 11 بجے تا دوپہر 2 بجے
مقام: تحصیل موڑ، ننکانہ صاحب

آپ کا دل اہم ہے – اسے صحت مند رکھیں!

23/05/2025

This generous feedback comes from Sir Saqib Zafar, a distinguished senior professor of English and Linguistics, widely respected for his academic excellence and well-regarded across both Nankana Sahib and Lahore.

23/05/2025

ہیٹ اسٹروک سے بچاؤ ضروری ہے!
شدید گرمی جان لیوا ثابت ہو سکتی ہے۔ خود کو محفوظ رکھیں:
زیادہ پانی پئیں، دوپہر 11 بجے سے 4 بجے تک دھوپ میں نہ نکلیں، ہلکے کپڑے پہنیں، اور چکر آنا، کمزوری یا الجھن کو ہرگز نظر انداز نہ کریں۔

اپنے اور اپنے پیاروں کا خیال رکھیں۔
ایمرجنسی کی صورت میں فوراً AlSyed Clinic سے رجوع کریں۔

28/08/2023

For only $10, Usmanshoukat816 will create professional flyer, poster and brochure. | Hi .Welcome to My GIG.Looking to create a Poster, Flyer or Brochure or anything print related? Then you have come to the right place.I have | Fiverr

30/09/2022

شیڈول محفافل میلاد مصطفٰی صلی اللہ علیہ وسلم

20/03/2022

01/02/2022

بے شک

24/01/2022

ولادت باسعادت جگر گوشہ رسول ، شہزادی دو عالم ، فخر نسواں ،سردار خواتین دو جہاں ،بنت سردار انبیاء، بتول ، افتخار حوا،افضل انساء،ام الائمہ، ام ابیہا،ام الابيہ،
ام الحسن،ام الحسين، ام السبطين،
مالک تطہيرمبارکہ ،محدثہ،محروسہ،مخدومہ، مخيرہ،
مرج البحرين ،جناب فاطمہ زہرا سلام اللہ علیہہ بہت بہت مبارک ہو

23/01/2022

مشکلوں کو آسان کرنے والی دعا
Like and Share

12/10/2021

شیڈول برائے محافل نعت
بزم پنجتن پاک ننکانہ صاحب

01/04/2021

آمین

22/10/2020

ربیع الاول کے بابرکت مہینے میں بزم پنجتن پاک کے زیر اہتمام ہونے والی محافل کا شیڈول

شرکت فرما کر ثواب دارین حاصل کریں