22/05/2026
🌸 Kwentong Kababaihan:Usapang Mental Health 🌸
Isang gabi ng malalim na kwentuhan, pakikinig, at pagpapalakas ng loob para sa bawat kababaihang may mga laban na tahimik na kinakaharap araw-araw. 🤍
Sa fellowship na ito, napag-usapan namin ang kahalagahan ng rest, limitations, at healthy boundaries — na hindi natin kailangang ubusin palagi ang sarili natin para lamang ma-meet ang expectations ng ibang tao. Bilang mga babae, asawa, nanay, anak, ate, lola, minsan nasasanay tayong unahin ang lahat hanggang tayo naman ang mapagod at mawalan ng lakas emotionally, mentally, at spiritually.
Pero napakagandang paalala na kahit si Jesus mismo ay marunong magpahinga. Sa gitna ng maraming taong nangangailangan sa Kaniya, marunong Siyang huminto, lumayo sandali, at manalangin. Hindi Niya minamadali ang lahat, at hindi Niya pinilit gawin ang lahat nang mag-isa. Siya ang pinakamagandang halimbawa na ang pagpapahinga ay hindi kahinaan, at ang pagkakaroon ng boundaries ay hindi pagiging selfish. ✨
Minsan, ang pinaka-spiritual na bagay na maaari nating gawin ay ang magpahinga, huminga, at ibigay kay Lord ang mga bigat na hindi na natin kayang dalhin. 🙏
Thankful kami sa bawat babaeng naging totoo, nakinig, nagbahagi, at naging ligtas na espasyo para sa isa’t isa. Patuloy nating alagaan hindi lang ang ating spiritual life, kundi pati ang ating puso, isip, at kaluluwa. 💕