29/06/2024
Detoxified
Mga minamahal, sapagkat ipinangako sa atin ang mga bagay na ito, alisin natin sa ating sarili ang lahat ng nakapagpaparumi sa ating katawan at sa ating espiritu. Sikapin nating mamuhay nang may ganap na kabanalan at paggalang sa Diyos.
(2 Mga Taga-Corinto 7:1)
Regularly, dapat nagpapractice tayo ng detoxification. Naiipon kasi overtime ang mga toxins una sa ating mga katawan dahil sa mga kinakain natin.
At hindi lang sa physical na katawan natin kailangan ng detox kundi sa ibang parte ng buhay natin. Kailangang ma-detox ang ang ating mga pag-iisip mula sa worries, doubts, evil thoughts, at iba pang bagay na nagpaparumi dito.
Kailangang ma-detox ang ating mga espiritu sa contamination ng kasalanan at ng mga bagay ng sanlibutan.
Kailangan ding ma-detox ang ating mga bahay sa mga bagay na hindi naman natin talaga kailangan na nakatambak na ng ilang taon sa ating mga aparador, sa mga sulok-sulok at gilid-gilid ng ating mga bahay.
Ang build up kasi ng mga toxins sa ating mga katawan, pag-iisip, emosyon, at espiritu ay pinamumugaran ng sakit at iba pang mga bagay na nagli-limit sa atin para makapamuhay ng payapa at malaya.
Even Jesus, noong nag katawang-tao ay nagpractice ng detoxification pero hindi dahil kanyang mga kasalanan (Siya ay sinless at blameless) kundi maging clear ang kanyang kaisipan sa mga bagay na ipinapagawa sa kanya ng Amang nasa langit. Busy siya pero mayroon siyang panahong I-withdraw ang kanyang sarili sa mga solitary place para magpahinga at manalangin.
Ang fasting o pag-aayuno ang pinakamabisang detox sa katawan. Tinatanggal nito ang mga toxins sa ating katawan at nakakapag-regenerate ang mga bagong cells. At lalong mabisa kung sabayan ng panalangin at ng pagbabasa ng Bible.
At hindi lamang fasting sa pagkain kundi sa mga social media at sa internet. Pag ginawa mo ito, ibig sabihin hindi ka pa rin controlled ng mga layaw ng katawan mo.
Another method of detox ay exercise. Ang isang simpleng paglalakad ay nakakapag-relieve ng stress. Gayundin ang running.
I-detox po natin ang ating mga katawan at espiritu sa lahat ng contamination para maging ganap ang ating paglilingkod sa ating Panginoon.
Reading for today: Psalm 32 and 2 Corinthians 7.