10/11/2025
En este retiro exploraremos la profunda transformación que surge al liberar la mente del resentimiento y abrirnos al amor incondicional.
🙌🏻 A través de la práctica del perdón, aprenderemos a soltar la culpa, el enojo y el dolor del pasado pidiendo perdón, perdonando a los demás y perdonándonos a nosotros mismos, creando el espacio interior necesario para la paz.
✨ Desde esa pureza de la mente, cultivaremos mettā, el amor benevolente hacia todos los seres: “¡Que yo esté bien, feliz y en paz! ¡Que todos los seres estén bien, felices y en paz!” Mettā es un amor sin apego, una energía de bondad que disuelve la hostilidad y despierta la compasión.
🌿 Durante el retiro practicaremos meditación sentados, caminando y en silencio consciente, aprendiendo a mantener una mente en atención plena.
🌄 Los participantes aprenderán técnicas útiles para poder enfrentar y resolver la multiplicidad de situaciones que se presentan en la vida cotidiana.
👉🏻 Modalidad: presencial y en línea
🧘🏻 Instructor: Cynthia Infante Medina (Dhammachārī) y colaboradores
🗓️ Del viernes 26 de diciembre a las 7pm al martes 30 de diciembre a las 10am 2025, hora de Perú (UTC - 5)
📍Lugar: Monasterio Dhamma Vihara - Veracruz, México y en línea vía Zoom
🙌🏻 Abierto a todo practicante.
🛜 Envíanos un mensaje (DM), escríbenos al +51 970 172 320 o visita dhammavihara.org para conocer todos los detalles del retiro.