Hugmyspirit

11/11/2023

Het tegenover gestelde van een droom of manifestatie is een angst voor een doom scenario. Wat als het niet lukt ?

Onze gedachten willen graag dat wij blijven waar we nu zijn, in onze comfort zone. Hier voelen we ons veilig omdat we dit leven kennen. De eerste gedachte die we krijgen, als we graag iets nieuws willen, is dan vaak wat als ? Of kan ik dat wel ? We schieten dan vaak ik een soort paniek waardoor niet alleen onze gedachten maar ook onze emoties heen en weer gaan van positief naar negatief. Vaak laten we het er dan maar bij zitten omdat we het liefst in die veilige comfort zone willen blijven.

Maar wat als er buiten jouw comfort zone het leven op je staat te wachten wat je graag wilt ? Ja het is eng en het is een drempel om over te gaan, maar stel je eens voor dat die nieuwe comfort zone vele malen beter voelt dan wat je nu gewend bent ? Buiten je comfort zone ligt een mogelijkheid om te groeien tot de beste versie van jezelf 🌱💗

25/10/2023

Nog maar een week en dan is het alweer november ❤️ Deze hele maand ga ik alle consulten en coaching gesprekken, zowel online als in mijn praktijk ruimte, aanbieden voor €30. Wil je graag een afspraak inboeken ? Stuur me een pb of boek alvast je sessie in via www.Hugmyspirit.com

19/10/2023

Wanneer je werkelijk het leven gaat leiden wat voor jou bestemd is, zal je merken dat daar ook tegenslagen bij horen. Deze tegenslagen zijn bedoelt om jezelf uiteindelijk te overtuigen dat dit leven echt bij je past en dat je er klaar voor bent. We zijn zo ingesteld op het denken vanuit het hoofd dat het hoofd in opstand komt als je je gevoel laat spreken. Het hoofd wil namelijk iets anders dus gaat het om aandacht vragen. Is dit wel werkelijk wat je wilt? Ben je wel goed genoeg ? Denk je nu echt dat je dit kunt ? Dit zijn allemaal gedachten die op komen op het moment dat je iets wilt doen wat werkelijk bij je past.

Het gevoel daarin tegen is vele malen sterker op het moment dat je ervoor open staat. Het is een soort drive, een blind vertrouwen en een kippenvel gevoel dat je in de juiste richting bent. Laat je gedachten op dit soort momenten aanwezig zijn, kijk er naar en laat ze dan los. Het enige wat je hoofd wilt, is gehoord worden. Hoor het aan en laat het los zodat er ruimte komt om jou gevoel te volgen ❤️

Wil je dit leren ? Schrijf je dan in voor de masterclass de beste versie van jezelf 🙏🏻🌱

Fijne dag

14/10/2023

even een stukje delen uit de masterclass ❤️


wanneer we verstrikt raken in onze gedachten zal er niks anders zijn dan emoties, malende gedachten, onzekerheid, angst, herinneringen. Alles in ons zal zich vast willen grijpen aan controle over de situatie waarin we worden vast gehouden door onze gedachten. We duwen de emoties, de pijn diep naar beneden, zodat we het niet hoeven te voelen. Hiermee duwen we de pijn naar binnen, binnen in ons systeem, in ons lijf. Eigenlijk zetten we dus de emoties, het probleem, in ons lijf, in ons systeem. En elke keer als er een trigger punt komt, waardoor deze emoties weer hun weg naar boven vinden, worden we overvallen door een paniek gevoel, want dit willen we niet voelen. We duwen het weer heel hard terug naar beneden met een extra lading erboven op. Totdat ons lijf stop zegt en we fysieke klachten gaan ervaren omdat de emoties vast worden gezet in ons lichaam en geen uitweg meer kunnen vinden. Door het vast te zetten in ons lichaam, in ons systeem, wordt het een onderdeel van ons, van jou. Hierdoor wordt het een patroon waarin jij overtuiging plaatst dat het van jou is en dus houd je het in stand. Het kan zo zijn dat je altijd de verkeerde partner aan trekt omdat je De overtuiging in jezelf hebt gezet dat je niet goed genoeg bent om van te houden en zolang jij deze overtuiging in stand houd, zal dit ook zo blijven. Wanneer je dit gaat los laten, dus naar boven laat komen, komt er ruimte voor nieuwe ervaringen. ❤️ je vind de masterclass op www.Hugmyspirit.com

10/10/2023

Wanneer naar je eigen leven kijkt, kan het zijn dat je een stabiel, fijn en inprincipe gelukkig leven hebt.

Toch kan het voelen alsof je iets mist en dat er veel meer uit te halen is. Dat je je leven aan het leven bent met het gevoel, is dit nu alles ?

Het is soms net alsof je met een rem leeft, niet helemaal voluit zoals je zou willen.

Doe je echt de dingen die je leuk vind qua werk, relatie, vrije tijd en hobby’s ? Of leef je momenteel meer op een automatische piloot en neem je vaak genoegen met hoe het leven zich aan je ontvouwt ?

Zijn er situaties die je liever anders zou zien ? Zou willen hebben of zijn er nog dromen ?

Vaak worden we tegen gehouden door allerlei angsten, gedachten, twijfels en onzekerheden. Soms weet je ook niet wat je nu daadwerkelijk wilt, wat bij je past en laat je het maar zo omdat dit houvast of stabiliteit geeft.

Uiteindelijk zijn er maar 2 emoties waaruit je keuzes maakt. Dit zijn liefde en angst. En als je heel eerlijk kijkt, dan handelen we het grootste deel van ons leven uit angst en daardoor leven we niet voluit. Je durft niet de keuzes te maken die je had willen maken en je durft vaak niet te zijn wie je daadwerkelijk wilt zijn voor jezelf of voor de mensen om je heen.

Het fijne is dat we al deze beperkingen en angsten kunnen los laten en weer volledig vanuit vertrouwen in ons zelf kunnen gaan kiezen vanuit liefde. Wat hoort bij jou? En wie wil je daadwerkelijk zijn? Waar verlang je naar en hoe laat je dit verlangen toe ?

Hier is mijn nieuwe masterclass op gebaseerd. We gaan in deze cursus alle remmen los laten en weer leven vanuit flow, vanuit liefde 🧡

Je vind de cursus hier :

Www.Hugmyspirit.com

08/10/2023

Wanneer heb je als mama echt tijd vrij gemaakt voor jezelf? En herken je dan het gevoel dat je in dat ene kleine moment afdwaalt met je gedachten naar je partner of je kinderen of naar de boodschappen die nog gedaan moeten worden?

Ik vertel je hier meer over in mijn blog en podcast 🥰🙌🏻🙏🏻

https://www.hugmyspirit.com/c-6818999/mama-van-hooggevoelige-kinderen/

04/10/2023

Terug denkend aan mijn eigen jeugd en nu nog, is onrecht een belangrijk punt in mijn leven. Ik zie en herken dit punt ook bij mijn zoontje. Hooggevoelige kinderen kunnen totaal niet tegen het gevoel van onrecht of machtsstrijd. Ze willen het gevoel hebben gelijk te zijn aan anderen en dus ook aan ouders en opvoeders. Zodra een kind het gevoel heeft dat het moet luisteren en het in een hoek geduwd wordt, kan dit een naar gevoel geven. Hooggevoelige kinderen reageren namelijk sterk vanuit hun emotionele kant. Ze zijn gevoelig voor sfeer. Ben je zelf gestresst door een ervaring thuis of op je werk? Geheid dat je hoog gevoelige kind dit aanvoelt en het overneemt en dat uit zich in een enorm drama, driftbui of ineens een huilbui over iets “kleins”. Probeer niet de strijd aan te gaan maar je kind het gevoel te geven dat het ook een eigen mening mag hebben en mee mag praten over beslissingen die hem of haar ook aangaan. Hooggevoelige kinderen zijn vaak erg wijs en kunnen erg verrassend uit de hoek komen wanneer je dit een kans geeft 💗

22/09/2023

Ik weet nog dat ik 2 jaar geleden bezig was aan dit schilderij maar dat ik niet goed wist waarom, zoals vaker met mijn schilderijen komt de betekenis pas later. Nu in deze tijd kan in dit gevoel goed plaatsen. We zitten met elkaar in een bijzondere maar ook donkere tijd. Donker is ook nodig om bepaalde stukken in jezelf te Helen. Geef het de ruimte, omarm het en zet het daarna in het licht. Zolang je in het licht blijft en je frequentie hoog houd drijf je vanzelf mee naar waar je moet zijn. Na donker komt er altijd weer licht, in welke vorm dan ook ❤️✨🌱

31/08/2023

Hebben jullie het leuke verbindingsarmbandje al gezien ? 🥰 ik draag hem hier samen met het diffuser armbandje 🙏🏻❤️Je kunt hem vinden in de webwinkel www.Hugmyspirit.com

09/08/2023

Zo leuk, het verbindings armbandje wordt inmiddels al door heel veel mensen gedragen 💗🙏🏻 zo dankbaar

Sta jij ook voor liefde en verbinding in de wereld? 💛 hiervoor is het verbindingsarmbandje gemaakt om elkaar te herkennen, de verbinding makkelijker te maken en liefde uit te dragen 🙏🏻
Draag jij hem al ?

Je vind hem in de webwinkel https://www.hugmyspirit.com/a-79206407/betekenisvolle-producten/verbindings-armbandje/

03/04/2023

De maand april staat voor mij voor een nieuw begin en daar hoort uiteraard ook zelfheling bij 💗 deze 2 mooie oliën ga ik deze week veelvuldig gebruiken 🥰 doen jullie ook mee ?

12/11/2022

Vandaag ga ik iets heel leuks voor jullie doen.. ik ga namelijk de online cursus de beste versie van jezelf met een mega korting weggeven 🙈 dit weekend kun je de cursus bestellen voor €10 Ipv €150 🥰🥰 dit is echt alleen dit weekend dus t/m zondag avond.

Tijd om te worden wie je werkelijk bent, de beste versie van jezelf ❤️

In al die jaren met cursussen, healings en coaching gesprekken, merk ik dat mensen die bezig zijn met hun eigen ontwikkeling, vastlopen in het stukje zelf liefde. Vele van ons hebben een zwaar pad bewandeld met de nodige ( meestal harde ) lessen. Hieruit voelen we ons vaak geroepen om anderen mensen te helpen, dat is immers wat we zelf hebben gemist. vanuit oude patronen en overtuigingen blijven we hangen in niet helemaal tot jezelf kunnen komen. Jezelf niet waardig genoeg voelen, vaak missen we zelf vertrouwen, kan ik dit wel? Waarom luisteren mijn kinderen niet naar me, terwijl ik altijd alles voor ze doe ? Dit zijn vragen die vaak terug komen. Vaak ben je als kind niet gehoord of gezien waardoor je hebt geleerd om jezelf weg te cijferen, om in ieder geval de waardering te krijgen voor de dingen die je wel goed deed. Je eigen belangen, eigen gevoelens en je eigen ik is daarmee naar de achtergrond geschoven waardoor je op latere leeftijd last gaat krijgen van eigenwaarde. Jezelf voorop zetten, de liefde voor jezelf is het allerbelangrijkste stuk om te kunnen groeien naar wie je daadwerkelijk bent of wilt zijn. Zonder zelf liefde kan een ander ook niet volledig van je houden en zullen relaties dus altijd een uitdaging zijn. Wanneer je weer volledig van jezelf kunt houden, zullen dingen in een stroomversnelling gaan en vallen dingen op zijn plek. ❤️

Je vind hem in de webwinkel

Hug My Spirit. Of in het Nederlands gezegd knuffel mijn ziel. In deze tijd is het ontzettend belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Wat past bij jou en waar heb je behoefte aan? Na jarenlange ervaring met bewust leven vanuit onze ziel bieden we in onze webshop producten en cursussen aan waar we h...