Praktijk Leef je vrij

20/04/2020

Balans zoeken tussen DOEN en ZIJN
tussen focus naar buiten en focus naar binnen
Een uitdaging én een prachtige kans.
Juist nu.

Wil je aan den lijve ervaren hoe het met jouw balans is?
Kijk de video en doe mee met de oefening.

Hoe is het met jouw balans tussen je mannelijke kant en
je vrouwelijke kant? Waar schiet je door naar de ene kant
en wat heb je nodig om weer in balans te komen?
Krijgen DOEN en ZIJN allebei ruimte?

Ik hoor het graag van je!

Wil je mijn eerdere mini retraites ook bekijken:
https://www.leefjevrij.nu/gratis-mini-retraites/

09/04/2020

Alle maatregelen van buiten kunnen je er nooit van weerhouden om de weg naar binnen te gaan.
Om te voelen hoe het NU met je is.
Om zo rust in jezelf te creëren terwijl de buitenwereld op zijn kop staat.
En vanuit die rust weer contact te maken met de mensen om je heen, de mensen die het nodig hebben.
Met compassie voor jezelf én voor de ander.

Kijk maar en doe de oefening mee die in de video zit.

09/04/2020

Op mini retraite (2): Welkom met alles wat er NU is!

Een uitnodiging om alles wat er NU in je leeft welkom te heten.
Alle maatregelen van buiten kunnen je er nooit van weerhouden om de weg naar binnen te gaan.
Om te voelen hoe het NU met je is.
Om zo rust in jezelf te creëren terwijl de buitenwereld op zijn kop staat.
En vanuit die rust weer contact maken met de mensen om je heen, de mensen die het nodig hebben.
Met compassie voor jezelf én voor de ander.

Kijk maar en doe de oefening mee die in de video zit.

02/04/2020

In de video vertel ik je hoe belangrijk het is dat je je angst durft te voelen (zonder in paniek te raken!)
En welke waarde stilte en rust heeft voor jou, juist nu het buiten ons allesbehalve stil is.
Met een hele praktische oefening die je direct kunt doen.

10/11/2018

Wat is het verleidelijk om gelijk te willen hebben. Om wat jij denkt of voelt toch net iets meer te geloven dan wat de ander je voorschotelt. Verschillen zijn leuk en verrijkend, gelijk willen hebben daarentegen verbreekt vaak de verbinding.

Kijk snel deze video met handvatten om 'je gelijk-modus' te herkennen en tips om de verbinding met je partner te herstellen. Je herkent het vast!

20/12/2017

Hoe zou het zijn om 2018 te starten met tijd en ruimte voor jezelf in stilte? Tijd om te focussen op wat er echt toe doet? Van 5 - 9 januari geef ik weer een stilteretraite. Er zijn nog een paar plaatsen. Doe je mee?

In deze dagen ga je ervaren dat er onder je onrust een bron van stilte en vrijheid is. Gewoon in jou!

07/12/2017

Tijd en ruimte voor jezelf binnen je relatie...vanzelfsprekend of onderwerp van discussie?
Laat me horen wat mijn artikel bij je oproept.

Het is vijfentwintig jaar geleden. Oudejaarsavond, mijn man Aalt en ik zitten in de St. Pauls Cathedral in Londen. Een bomvolle kerk, prachtig licht, mooie muziek en één zin in de preek die ik nu nog weet: “First you must love yourself, then you can love the other and then you can love God”. H...

07/05/2017

Welke keus kun jij maken waardoor het contact met je partner direct verbetert? Bekijk de video en ontdek het. Het is veel eenvoudiger dan je nu denkt.

In deze video vertel ik je welke keus jij kunt maken waardoor het contact met je partner direct verbetert! En ik geef je een oefening om het effect tijdens h...

17/04/2017

Ruimhartig zijn in je relatie(s) is fantastisch! Klik op de video en kijk hoe je voorkomt dat je teveel geeft en over je eigen grenzen en die van je partner gaat!
Hoe bewaak jij liefdevol je grenzen binnen je relatie? Ik hoor het graag!

Ruimhartig zijn is fantastisch. Er is één gevaar! Hoe voorkom je dat je te veel geeft en over je eigen grenzen en die van je partner gaat?

02/04/2017

Twijfel je soms of jullie relatie stand houdt? Ben je soms bang dat jullie wegen gaan scheiden? Kijk dan mijn eerste video "Hoe angst je liefdesrelatie kan verdiepen!"
Graag hoor ik van je waar de video je raakt en/of behulpzaam is!

Hoe angst je liefdesrelatie kan verdiepen!

16/09/2016

Passen we nog wel bij elkaar? is een vraag die ik geregeld
hoor van stellen die soms kort maar vaak ook al lang samen zijn.
Er zit altijd angst in de vraag. Herken je dit? Ben je soms ook bang dat jullie verschillen toch te groot zijn om samen te blijven?
Lees dan mijn blog van deze week "Passen we nog wel bij elkaar?"
enne....er is meer hoop dan je misschien denkt!

Hier het verhaal van Ingrid en Bas, een mooi stel uit mijn praktijk. Ingrid: “Ik heb de laatste jaren veel gelezen en cursussen gedaan op persoonlijk en spiritueel gebied. Het heeft mijn leven verrijkt en ik heb er mooie nieuwe mensen door leren kennen. Bas heeft die behoefte niet. Hij heeft genoeg…