Zen in Baarn

31/05/2024

Hoe kan ik bijdragen aan meer duurzaamheid?
Oud denken: ik ben hier, de natuur is daar.
Nieuw denken: de natuur, dat ben ik.
Geïnspireerd op Dogen en hedendaagse neurowetenschap.
Meer weten? Er is nog plek in de studiesesshin van 5 tot 9 juni in Steyl.

28 mei 2024 Ik wilde het vanavond hebben over onze verbinding met de aarde. Of misschien wel meer dan alleen de aarde, onze verbinding met de vier elementen: aarde, water, lucht en vuur, want daar ging de conferentie in Venetië over waar ik afgelopen week was: Materiality at the Intersection of Eco...

08/05/2024

Van 5-9 juni is er een vijfdaagse studiesesshin in Steyl over de Bendowa van de Japanse zenmeester Dogen. Aanmelden kan via [email protected]. Voor meer informatie zie www.avdbraak.nl/sesshin

09/04/2024

De Zen van Philip Goff’s boek Why?:
De zin van het leven zit in het leven zelf
Er is niets hogers of diepers
Dat is wat leegte beteken

2 april 2024 Dōgen zegt dat de Zen beoefening twee verschillende aspecten heeft: het somatische en het spirituele. Oftewel, het lichamelijke en het geestelijke aspect. Het lichamelijke aspect, dat is zitten. Dat een somatische oefening. Er is niks spiritueels aan. Dat is gewoon het lichaam dat zit ...

08/04/2024

Thursday April 4 I gave an online talk for Harvard Divinity School about my book Ayahuasca as Liquid Divinity. The recording is available at

03/04/2024

David Hinton over de immanente bronnen van Zen (afsluiting):
Zen gaat altijd over deze wereld
We leren navigeren binnen de dualiteit

26 maart 2024 De afgelopen zes maanden hebben we samen het boek The Way of Ch’an van David Hinton besproken. Als we één ding geleerd hebben van dat boek, is het dat als we het hebben over zen, het altijd ook gaat over onze verhouding tot de werkelijkheid veranderen. Niet alleen om die anders te ...

26/03/2024

19 maart 2024 Vandaag ga ik vertellen over Yunmen, Meester Wolkenpoort. Yunmen leefde in de achtste, negende eeuw. Hij is de laatste van de grote namen van de zenmeesters uit de Tang dynastie in China. Deze tijd wordt altijd een beetje gezien als de gouden tijd van de zen met de grote helden van de....

18/03/2024

De Zen koan Mu:
Wees in het hier en nu
Omarm de wereld in voor- en tegenspoed
Zoek God, Boeddha, Nirvana etc. in jezelf en in de wereld
Niet in ingewikkelde concepten

12 maart 2024 Ik wil wat vertellen over zenmeester Chao-chou, oftewel Joshu uit de negende eeuw. Hij is vooral bekend geworden als iemand die heel creatief gebruik maakte van de taal. We hebben vorige week gezien met Linji, die heeft niet alleen een creatief gebruik van de taal, maar die probeerde o...

14/03/2024

De Zen van verveling
1 Laat de verveling er zijn
2 Onderzoek hoe de verveling ontstaat en aanvoelt
3 Onthoud dat wat je leert over jezelf in relatie tot verveling

5 maart 2024 Linji is een van de zenmeesters uit de Chinese traditie die het meest bekend is geworden, en bepalend voor het beeld van Zen. Het hele idee dat zen maling heeft aan alle woorden en begrippen en ook aan het boeddhisme. Een van zijn beroemde uitspraken is: “Als je de Boeddha onderweg te...

18/12/2023

Tips voor het beoefenen van (wilde) zen:
Waar zit je confortzone?
Heb je hem gevonden?
Hoe kan je er dan uit stappen?
Omarm alles, ook dat wat vies is.
Laat alles binnen in je hart, ook als het je echt niet aan staat.
Blijf wel de juiste koers varen.

12 december 2023 Ik wilde vanavond een beetje terugkijken op waar we het over hebben gehad sinds september. Ik wil ook vooruitkijken op waar we het over gaan hebben vanaf januari. We hebben de eerste vier delen gedaan van David Hintons boek. We zijn begonnen met de Taoïstische oorsprong van de I Ch...

07/12/2023

Precies in wat we elke dag tegenkomen in ons leven zit de bevrijding
We hoeven het niet ergens anders te zoeken
De tienduizend dingen zijn prachtig, zij zijn het omarmen waard
Zij zijn een grenzeloze open potentie
Zij zijn wij

5 december 2023 Bijna voor het eerst gaan we het hebben over een zen tekst. We hebben veel taoïstische teksten en denkers besproken. We hebben het over Bodhidharma en de Hsin Hsin Ming, een zen tekst, gehad. Vandaag de Hart Soetra, de beroemdste zen soetra, die in het Westen zo bekend is geworden e...

06/12/2023

Resonantie als remedie voor de hectiek van het leven
Volgens Hartmut Rosa betekent dit:
Luisteren met je hart
Vanuit luisteren intuïtief kunnen reageren
Je hierdoor laten transformeren
Realiseren dat je dit proces niet kan controleren

28 november 2023 Vandaag gaan we verder met de Chinese Chan en de derde Zen patriarch Seng Ts’an. Daar weten we eigenlijk heel weinig van. Dus dat is ook weer een patriarch die waarschijnlijk achteraf in het rijtje is gezet om het mooi aansluitend te maken zodat je een mooie afstammingslijn hebt. ...

24/11/2023

Toevlucht nemen tot
de Boeddha, dharma en sangha
volgens de Zen traditie:
De Boeddha - ik neem toevlucht tot mijn eigen Boeddha natuur
De dharma - ik neem toevlucht tot het leven zelf met al zijn moeilijkheden en ik vertrouw
De sangha - ik neem toevlucht tot alle mensen met wie ik verbonden ben, juist als zij mij het leven moeilijk maken

21 november 2023 Het nemen van toevlucht is een hele oude boeddhistische traditie. Al vanaf het allereerste begin, en het is in alle boeddhistische tradities en scholen een rol blijven spelen. Het nemen van toevlucht is een ceremonie waarbij iemand ceremonieel uitspreekt dat hij of zij toevlucht nee...