Boeddhistisch Centrum Arnhem Triratna, Spijkerstraat 185a, Arnhem (2026)

Samen beoefenen en in praktijk brengen in je dagelijks leven. Boeddhistisch Centrum van de Triratna boeddhistische beweging, een internationale boeddhistische beweging voor mensen in onze moderne tijd. Meditatie en Boeddhisme avond op Woensdag, zie het programma op de website

05/07/2026

Hitte.
Hoe is het om te mediteren in de hitte van een hittegolf? 35 graden en je zit of ligt in de schaduw, buiten of binnen, en probeert je te concentreren. Maar de hitte drukt, je zweet, alles prikt en je geest laat je allerlei beelden en gedachten zien aan koele stranden, ijsjes, herinneringen aan vakanties in de bergen, enzovoort. Verlangen en grijpen stijgt op. Iets anders als dit, niet zo oncomfortabel, niet zo warm. Maar je hoeft het niet warm en oncomfortabel te vinden, je kunt ook gewoon bij de ervaring blijven, die voelen zonder aan te haken bij al die beelden en gedachten. De energie voelen die er in zit en die je kan helpen je meditatie te verdiepen als je het niet afwijst. Niet grijpen maar voelen, ervaren en laten gaan. Beleven en aanvaarden. Laten zijn. Verdragen. Je kunt de hitte niet veranderen maar wel je houding ernaar. De Boeddha leefde in die hitte, je kunt zeggen dat hij het gewend was, maar hij voelde wel de gevolgen ervan op zijn lichaam en geest. Hij klaagde niet. Hij zocht bosjes en bomen op om onder te zitten of zat dicht bij een rivier in de verkoelende bries. Hij verdroeg de hitte en mediteerde gewoon verder. Met een open houding naar de omstandigheden en wat daarin nodig was. Wat doe jij bij de volgende hittegolf?

17/05/2026

Doornen.
Dit rijtje 'doornen' die het je lastiger maken om je beoefening te verdiepen of zelfs te beginnen, kan je terugvinden in wat de Boeddha heeft gezegd. Herken je het in je dagelijks leven zo nu en dan en voel je de prik van de doorn? Ze zijn ook nog relevant in de huidige tijd, al hebben ze een andere verschijningsvorm.
1. Voortdurend achter iets aantrekkelijks aanjagen, de Boeddha noemde dat begeerte. 2. Voortdurend veel mensen om je heen zodat je geen ogenblik alleen kan zijn om te reflecteren/mediteren. 3. Beeldschermverslaving, kijken/zoeken op een beeldscherm zonder doelgerichtheid, alles is interessant. Sterke afleiding. 4. Nieuws alert op je telefoon, wil je echt weten wat er in de wereld gebeurt in dit moment? En wat heeft het voor invloed op je? 5. Blijven denken en onderzoeken, nooit genoeg informatie, geen eigen conclusie. Er is altijd wel een nieuw boek, lezing, cursus over het onderwerp. Maar wat denk je zelf?
Al deze 'doornen'zijn iets om eens bij stil te staan als je merkt dat je het 'voortdurend' doet. Kan je zien/voelen wat de tegenhangers er van zijn?

11/05/2026

Het is lang geleden, door allerlei omstandigheden, dat ik iets nieuws heb geschreven, je kent het wel: we zijn beïnvloed door condities en omstandigheden, zegt de Boeddha. Dank aan de trouwe volgers die zijn blijven kijken of er al iets nieuws verscheen.😊 Binnenkort verschijnt er weer een bijdrage.

11/02/2026

Lente, een nieuw begin is het gezegde. We hebben misschien beelden van zon, krokusjes en narcissen die hun kop boven de grond uitsteken, tulpenvelden, prachtig gekleurd. Geen donkere dagen maar warmte en licht. En hoe is het met de lente in je leven? Denk je er wel eens aan dat iets loslaten, iets veranderen, ook lente is? Een nieuw begin? De Boeddha zegt veel over vergankelijkheid, loslaten, niet vasthouden aan een gewoonte, een mening, een oordeel, aan dingen die gebeurd zijn. De donkere dagen waar je steeds naar terug gaat. En als het lukt om te veranderen, om te ervaren dat geluk niet zit in het willen vasthouden aan dingen die toch veranderen, dan hebben de krokusjes van de lente de ruimte en het licht om zich te laten zien, dan is er ruimte voor een kleurrijk bollenveld in je leven. Dan kun je de lente in je leven beleven zelfs als het even moeilijk is. Tevredenheid ervaren met wat er is. Loslaten, een nieuw begin.

08/01/2026

Sneeuw. Voor de een een kwelling, voor de ander plezier. Gladheid met lopen tegenover over de gladde ondergrond die plezier met een slee geeft. Er zijn kinderen die nog nooit sneeuw in deze mate gezien hebben. Te jong. Die daarvan genieten. De Boeddha heeft waarschijnlijk ook nooit sneeuw gezien of meegemaakt. Maar hij zou er rustig en met gewaarzijn mee omgegaan zijn. Gewaar van de gladde ondergrond en rust in zijn bewegingen brengend. Voeten stevig en ontspannen neerzetten. Niet haastig maar aanwezig bij wat er op dat moment is. En het plezier ervaren van het contact met de grond, de schoonheid van de witte wereld, het geluid van knisperen als hij op vers gevallen sneeuw loopt. Gladde sneeuw is lastig en gevaarlijk voor oud en jong. En als sneeuw in ijs verandert is het opletten. Gewaarzijn helpt, met je aandacht bij wat er op dat moment nodig is. Voor jezelf, voor anderen, de witte wereld bewonderend. Die ook veranderd als de lente komt.

30/11/2025

Winter! Het woord alleen al brengt allerlei gedachten op. Over kou, gladheid en sneeuw, duisternis en korte dagen voor de een, voor de ander gezellige warmte in huis, sneeuwballen, skiën en lichtjes overal. Het zijn allemaal gedachten, soms lijnrecht tegenover elkaar. En het zijn ook MAAR gedachten, meer niet. Je hoeft ze niet vast te houden, zegt de Boeddha. Ze kunnen opkomen en weer weggaan, dat is hun natuurlijke weg. Hoeveel je erdoor beïnvloed wordt, of hoe weinig, is een oefening in gewaarzijn, loslaten, niet vastgrijpen, ze zien als sneeuwvlokken die neerdwarrelen en als ze op je vallen, smelten ze door de warmte waarmee je ze ontvangt. Gedachten kan je ontvangen met warmte, vriendelijkheid en zien voor wat ze zijn, maaksels van je geest. En als ze blijven hangen, als de sneeuw blijft liggen, en je ervaart kou, gladheid, duisternis en korte dagen dan is het goed te weten dat de lente eraan komt, dat je het licht en de warmte al in de verte kan zien in het nieuwe jaar en even blij wordt van wat er nu is, de zon die even doorbreekt, de blije kinderen met de Sint, de stilte en rust van de winter.

Adres

Spijkerstraat 185a
Arnhem
6828DC

Telefoon

+31618770590

Website

http://www.boeddhistischcentrum-arnhem.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Boeddhistisch Centrum Arnhem Triratna nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Plaats Van Aanbidding

Stuur een bericht naar Boeddhistisch Centrum Arnhem Triratna:

Boeddhistisch Centrum Arnhem Triratna