Boeddhistisch Centrum Arnhem Triratna

Startpagina
Nederland
Arnhem
Boeddhistisch Centrum Arnhem Triratna

Boeddhistisch Centrum Arnhm Triratna: meditatie en Dharma onderricht voor een westerse samenleving.

Samen beoefenen en in praktijk brengen in je dagelijks leven. Boeddhistisch Centrum van de Triratna boeddhistische beweging, een internationale boeddhistische beweging voor mensen in onze moderne tijd. Meditatie en Boeddhisme avond op Woensdag, zie het programma op de website

11/02/2026

Lente, een nieuw begin is het gezegde. We hebben misschien beelden van zon, krokusjes en narcissen die hun kop boven de grond uitsteken, tulpenvelden, prachtig gekleurd. Geen donkere dagen maar warmte en licht. En hoe is het met de lente in je leven? Denk je er wel eens aan dat iets loslaten, iets veranderen, ook lente is? Een nieuw begin? De Boeddha zegt veel over vergankelijkheid, loslaten, niet vasthouden aan een gewoonte, een mening, een oordeel, aan dingen die gebeurd zijn. De donkere dagen waar je steeds naar terug gaat. En als het lukt om te veranderen, om te ervaren dat geluk niet zit in het willen vasthouden aan dingen die toch veranderen, dan hebben de krokusjes van de lente de ruimte en het licht om zich te laten zien, dan is er ruimte voor een kleurrijk bollenveld in je leven. Dan kun je de lente in je leven beleven zelfs als het even moeilijk is. Tevredenheid ervaren met wat er is. Loslaten, een nieuw begin.

08/01/2026

Sneeuw. Voor de een een kwelling, voor de ander plezier. Gladheid met lopen tegenover over de gladde ondergrond die plezier met een slee geeft. Er zijn kinderen die nog nooit sneeuw in deze mate gezien hebben. Te jong. Die daarvan genieten. De Boeddha heeft waarschijnlijk ook nooit sneeuw gezien of meegemaakt. Maar hij zou er rustig en met gewaarzijn mee omgegaan zijn. Gewaar van de gladde ondergrond en rust in zijn bewegingen brengend. Voeten stevig en ontspannen neerzetten. Niet haastig maar aanwezig bij wat er op dat moment is. En het plezier ervaren van het contact met de grond, de schoonheid van de witte wereld, het geluid van knisperen als hij op vers gevallen sneeuw loopt. Gladde sneeuw is lastig en gevaarlijk voor oud en jong. En als sneeuw in ijs verandert is het opletten. Gewaarzijn helpt, met je aandacht bij wat er op dat moment nodig is. Voor jezelf, voor anderen, de witte wereld bewonderend. Die ook veranderd als de lente komt.

30/11/2025

Winter! Het woord alleen al brengt allerlei gedachten op. Over kou, gladheid en sneeuw, duisternis en korte dagen voor de een, voor de ander gezellige warmte in huis, sneeuwballen, skiën en lichtjes overal. Het zijn allemaal gedachten, soms lijnrecht tegenover elkaar. En het zijn ook MAAR gedachten, meer niet. Je hoeft ze niet vast te houden, zegt de Boeddha. Ze kunnen opkomen en weer weggaan, dat is hun natuurlijke weg. Hoeveel je erdoor beïnvloed wordt, of hoe weinig, is een oefening in gewaarzijn, loslaten, niet vastgrijpen, ze zien als sneeuwvlokken die neerdwarrelen en als ze op je vallen, smelten ze door de warmte waarmee je ze ontvangt. Gedachten kan je ontvangen met warmte, vriendelijkheid en zien voor wat ze zijn, maaksels van je geest. En als ze blijven hangen, als de sneeuw blijft liggen, en je ervaart kou, gladheid, duisternis en korte dagen dan is het goed te weten dat de lente eraan komt, dat je het licht en de warmte al in de verte kan zien in het nieuwe jaar en even blij wordt van wat er nu is, de zon die even doorbreekt, de blije kinderen met de Sint, de stilte en rust van de winter.

27/10/2025

Regen, regen, regen, het wordt herfst. Wat blijft zijn de herinneringen aan een mooie zomer, zon, wolkenloze dagen en warmte. Sommige mensen willen dat altijd maar het weer wordt ook bepaald door condities en omstandigheden, net zoals wij mensen. Alles is een stroom van condities en omstandigheden in het leven. Heb je wel eens gedacht aan hoeveel de invloed hiervan is op je leven. Hoeveel andere invloeden er in dat moment zijn dat je geniet van de zon, de warmte en de wolkenloze hemel. En dat de condities voor regen zich ondertussen ontwikkelden? Misschien bosbranden, luchtvervuiling, een tropische cycloon die over de oceaan naar ons toe komt. De Boeddha leefde in een warm land maar er was ook moesson, regen. En dat was nodig anders was er geen oogst. Zo is ook de regen nodig na een warme zomer. Verandering, steeds weer, dat is het leven.

24/09/2025

Vakantie: heel belangrijk voor veel mensen om even niets of iets anders te doen dan de gewone dagelijkse dingen, de herhaling van patronen: eten, werken, sporten, slapen, huishoudelijk werk, je kent ze wel, die dingen die steeds terugkomen. En dan op vakantie en allerlei spannende, inspannende, vermoeiende en uitdagende dingen doen. Even heel iets anders. Actieve en sportieve vakanties zijn in, las ik. De Boeddha had nooit vakantie, Hij kende het woord 'vakantie' niet eens. Hij liep van plaats naar plaats, rustig, geconcentreerd en onderwees mensen in wat hij had ervaren en meegemaakt. Hij zat vaak uren onder een boom of op een stille plaats aan het water, mediterend, ervarend wat er in en om hem heen gebeurde en was. Hij was heel actief op een heel andere manier, gericht op en open naar anderen met vriendelijkheid, wijsheid en mededogen. Voor hem was dat genoeg.

15/08/2025

Facebook vraagt: wat ben je aan het doen? Reflecteren op vriendschap. Al die onderlinge connecties tussen mensen die ons met elkaar verbinden. En die connecties gaan soms heel diep, zoals boomwortels in de grond. Ze hebben wel voeding en water nodig zoals contact, openheid en vertrouwen. De sangha is een netwerk van connecties, een soort Indra's net van vriendschappen en vertrouwen in het goede van de ander. Een net wat voortdurend in beweging is, veranderend zoals alles, vriendschappen kunnen komen en gaan. Maar de diepere, de boomwortels, gaan vaak een heel leven mee, ze worden gevoed door medevreugde, mededogen, liefdevolle vriendelijkheid, openheid en vrijgevigheid. Dat is de basis van sangha, van de juwelen in Indra's net.

19/07/2025

Zomer, eindelijk zegt de een, te warm zegt de ander. Vakantie en activiteit. Heb je je wel eens gerealiseerd dat het voor de Boeddha bijna altijd zomer was? Het was hitte of regen. Hitte kon hij verdragen, hij bleef gewoon mediteren, praten of lopen van de ene plaats naar de andere om met mensen over zijn inzicht te praten. Bij de moessonregens bleef hij op een plek, schuilend, rustend en mediterend. Zoals in ons klimaat de winter een rusttijd zou moeten zijn. Soms is het beter te verdragen dan weg te willen hebben, Dan kan je zien en voelen wat er werkelijk aan de hand is, in je lichaam, in je geest. Ongemak verdragen, dat is wat de Boeddha deed. Niet negeren of wegduwen maar ervaren. Opmerken wat de geest ervan maakt, wat het toevoegt aan angst en verhalen, en zien wat er werkelijk is. En zonder al die toevoegingen zou het best eens mee kunnen vallen en te verdragen zijn.

30/06/2025

Het was een goede Buddhist Action Month. Hoe ga je om met de moeilijke situatie in de wereld als je geen controle hebt.? Mails schrijven aan functionarissen die wel controle hebben of je steun betuigen aan iemand die onrechtvaardig behandeld wordt door de molens van de schijndemocratie. Mediteren met anderen voor vrede en inzicht in wat werkelijk belangrijk is in de wereld: liefdevolle vriendelijkheid en zorg voor elkaar. En dan hebben we het nog niet over hoe we met de aarde omgaan, Joanna Macy was heel duidelijk in de film. Geven inplaats van nemen. En we kunnen gewoon doorgaan met BAM als de speciale maand voorbij. Er is altijd wel iets bij te dragen, te geven of te ontvangen.

09/06/2025

BAM= Boeddhistische Actie Maand in Triratna. Waar en hoe heb je invloed? Invloed, geen controle. Invloed komt uit bewustzijn van mogelijkheden binnen je bereik, controle is macht willen hebben over iets, soms buiten je bereik. Wat kan je ondernemen om die invloed op een vriendelijke en goede manier te gebruiken in je leven, de maatschappij. Voor anderen en jezelf, zonder druk, frustratie of boosheid. Zien wat er mogelijk is en dan naar buiten treden met je kwaliteiten, Actie ondernemen. We hebben meer invloed dan we denken, en meer kwaliteiten en vriendelijkheid. De Boeddha had het over met vriendelijkheid handelen, voor het goede voor iedereen.

22/05/2025

Als je geen verschil maakt tussen zelf en de ander, tussen mensen en dieren, tussen bewuste wezens en niet bewuste dingen, dan is er een verbinding met en liefde voor alles wat bestaat. Daarom is de wijsheid van Prajna niet te scheiden van mededogen.

29/04/2025

Een nieuwe vertaling van Stichting de3juwelen. Geest in Harmonie, een ( vrijwilligers) vertaling van het boek van Dharmacari Subhuti Mind in Harmony over boeddhistische psychologie volgens de Abhidharma. Met dank aan Windhorse Publications.
Te bestellen bij Lulu.com. Zoekwoord Triratna of de titel van het boek.

12/04/2025

Gedachten geven de Werkelijkheid niet weer.

Adres

Spijkerstraat 185a
Arnhem
6828DC

Telefoon

+31618770590

Website

http://www.boeddhistischcentrum-arnhem.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Boeddhistisch Centrum Arnhem Triratna nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.