19/07/2026
李睿恩 - 琴组
从去着Bintulu的路程，我心中有个小小的兴奋。 虽然我当时有一点伤心因为本来我还能去Sibu参加真善美的佛曲营但因为因缘不巧合，我没能去那里。 幸亏我想起一段视频。在视频里有一个人走路， 他看到有人坐车，他也要坐车， 那一位坐车的人就看到人坐巴士，他也想要坐巴士。 我就想到我在佛堂学过的， 如果期望放太大，失望的也只是自己。 我打算换个角度和心态，让我的心情随着缘分走。 营结束后，我想要告诉还没入营的自己说这个选择是对的。
到Bintulu的时候我被Bintulu佛教会震撼到，虽然我有看他们佛青之友的ig但是亲身看到Bintulu佛教回的时候我还是感觉很特别。我们首先在大殿礼佛三拜,然后我看到我的一个朋友但对我来说他像一个哥哥。他这次是游戏组，有他在这个营弄到我感到很快乐。那里的义工问“要吃什么吗？” 我们拒绝了然后他们说“不要后悔噢” 当时我就在想，为什么会后悔呢，他们会有可能不给我们吃东西吗？ 很快我们就到我们的寮房预备睡觉了，我很喜欢这里的寮房，但那里没有给枕头，我心想：惨了，这几天一定睡得不好。虽然没有枕头但这里寮房带给我安全感因为我不仅能跟我朋友一起睡也能很自由的跟他们讲话。
入营当天我感到很兴奋，吃了早餐后我们就直接入营了。我们得到自己身份，有一位纪律老师看到我的美甲就叫我脱掉，当时我蛮伤心的。就这样入营了，我们一入营就被通知他们说这几天几夜的午餐晚餐都是各小组负责。我们组是负责入营的第一餐，通过激烈的讨论后我们打算煮ABC汤，炒菜，薯条等等。没想到煮一顿餐是那么难的，在满身大汗的情况还要顾火，切菜，洗菜等等。切菜的过程中，我还不小心切到手。最后我们的ABC汤也不像ABC汤但我们煮好后整组的收获满满，都很满意我们做的结果。
在我们第一堂课里，我们用着一个简单的小桌游叫D.D ，Dharma Deck。在这个游戏里我了解到人们为了钱，为了想赢还会诅咒别人，会贪心，会做各种各样对他人不吉利的事。利永老师最后问了我们一个问题，让我深刻：“在这个游戏里，是游戏有漏洞还是良心不正？” 他问这个问题后，我也发现到在这个游戏里，我有机会布施，有机会帮助他人，有机会做那么多让他人快乐的东西但因为游戏能有机会得到硬币而忽略这个帮助他人的机会。老师问了我们：“或许这是一个游戏但你能确保你在现实生活中会帮助人吗？只要你有目标，就一定有办法。” 在这个游戏里我承认有可能我在玩的时刻因为贪心胜过学习，没有真正思考他人的感受。我也从这个游戏学习了很多，例如：八关斋戒等。
在营里家洪讲师教了我们如何做个领导者。他说了一句鼓舞人心的话，他说“If you want to be a leader, start by being a follower, 今天来到这个营就不需要怕尴尬。” 在这个营里我学会有时候如果要学习的话就放下身份，放松的学习。领导有一些很重要的东西：首先要了解大家对他的想法的感受，还有呢说话不要太多细节，要学习go straight to the point。有时候生活中，不要想太多有时候就是越想一个东西，那个东西就越来越复杂。 无论发生什么首先要知道这个东西是对或错首先要看八正道，那个路就肯定是对的。听了这一堂课，我在心中的这个字“领导” 真的不简单。
在营里，游戏组很用心。他们设计游戏到每一些事都关于：善业、恶业和硬币。游戏组会观察我们的语言，表情与行动照着给我们。用着硬币可以买到零食，枕头，道具等而狼人杀了人还能得到那个人的硬币。他们游戏是我们用餐的时候是我们能讨论与投票的时间。在晚课后不知不觉我被叫上去示范如何拿着经书和如何用经书礼佛三拜，我在入营之前看过了那个视频但因为看到大家的动作的我不一样所以我就跟着他们。结果我在大家面前做错了。 🤦🏻♀️ 虽然晚上我们应该是要早睡也要关灯那些但我们一直跟彼此的朋友聊天弄到我们很迟才睡。我朋友Jeremy买了枕头给我所有当天晚上我终于睡到舒服。
营的第二天，我感到很荣幸能在这次营里念慈经因为只从我七岁以来，我都没有过慈经。我很喜欢他们早课用的是南传然后他们晚课是用北传，而且当时也是我第一次南传后面有发愿的部分，让我十分感动。
当天最我印象最深刻的是座谈环节，他们放了一些有很多不同意见的问题，哪些问题有：
-況默有时候是一种更好的方法？
-情绪强烈的时候应该先不说话？
-善意的谎言是对的吗？
-与恶友相处不会影响日后的行为？
-调侃可以拉近彼此的感情？
我觉得这些问题都是我有想过的问题而有思考过的问题。听着不同讲师与同学的意见让我感到刮目相看。我有去分享我对一个问题的看法，那个问题是与恶友相处会不会影响到日后的行为。我的想法是会以为人们就像个蜡烛， 一个被点亮的话很容易影响到下一个蜡烛。在这一堂我学会了5种说话的智慧：
1. 真实-事实
2. 合时-适当的时间
3. 有益-能带来善益与正义
4. 柔和-语气温和
5. 慈悲-心中应怀慈悲
我真的很喜欢这次营里的佛曲环节佛曲组一边唱着佛曲一边弹钢琴，一边弹吉他，让那个氛围感瞬间提升，让我感到很快乐。另外我也很喜欢他们做的佛曲，这个佛曲让我深深的感受到做个佛教徒的快乐。尤其是这一句：
幻世同行 心灯点亮 彼岸
如实感受 终归三宝殿
笑泪终沉淀 成智慧的滩
法缘 善友 一心连
这些不是随便放的几句话而是三宝这几年对我的多多教导，关照与让我成长的力量。很感谢三宝，感谢筹委会，感谢每一位帮助这个营的人也要感谢美里佛教居士林给了我这次机会去参加这次营。
还有一堂课对我印象深刻就是兴保老师为我们讲关于情绪的一堂课，在这堂课里我感觉到我真正的认识情绪与佛法的关系。老师一开课的时候，他问了一句话：什么是情绪？他说情绪是“内心的感受，经由身体语言表等表的反应。” 他说了“情绪在佛法的角度不分好坏而是因为当下因缘生气的自然现象。最重要的，他说处理情绪有三个步骤：
1. 停
2. 看
3. 放
通过这样就能选择如何做着情绪的主人。老师还在课程里说了“情绪就像病毒会很快速影响气氛。” 所以佛教徒对情绪如何控制是要注意觉察自己的情绪也帮助别人理解他的情绪。
我们营里有一个环节是玩了游戏然后有可能能赚到钱，有可能钱就这样没有了。我这几天在理瑾的游戏有点上瘾。他的游戏超级烧脑，所以我赢不到的时候就想继续玩到我能赢。在这个游戏的时间，我只玩了这个游戏，而且还买了一个小小的“member”所以如果我赢了，我赚到了钱就更多。这个游戏有点像夹娃娃，非常难赢，也有点像赌博。虽然我知道有点像赌博，但我不知不觉的继续一直玩。从这个游戏里我学习到我永远不能去赌场，不然如果我去了赌场，我应该是出不来了😂
我们还做了一些各小组通过游戏来提高团队合作能力，在这些游戏里我学习每一句话都有可能会让人当天感到非常快乐，也有可能就是那句话就是迫害那个人的一整天的心情。所以学习如何沟通是很重要的，因为不仅能让他人了解你的情绪能帮助他人，有时候小小的一句加油都可以让人家感觉他们能有力量做到这些东西。与其弄到别人怀疑自己，我们更应该学会激励他们。
在这个短短的几天内，我学习了很多。我想把我这几天学到的东西回向个一切众生，愿他们能像慈经一样，无敌意，无危险，无嗔害，愿所有众生保持快乐。这些在营里学到的东西，把它放在日常生活中，不断学习，不断进步。阿弥陀佛🙏
