佛光山冼都禪淨中心 Fo Guang Shan Sentul

28/08/2026

我們每天都在向外追逐，
追着工作、生活、關繫，
卻很少真正停下來，看看自己的內心。

「禪」，不隻是靜坐，
也是學習在生活中覺察自己、反觀自己。

🌱 自我觀察，反求諸己
🌱 自我更新，不斷進化
🌱 自我實踐，不向外求
🌱 自我覺醒，不計勝負

這個9月與11月，
給自己一天的時間，
放慢腳步，回到自己。

禪修，不是離開生活，
而是學會更自在地生活。

📍 佛光山冼都禪淨中心
🗓 19/9（六）｜14/11（六）
⏰ 9:30AM – 5:00PM
👤 17歲以上身心健全者｜有禪修經驗或有興趣習禪者
💰 參加1次 RM30｜參加2次 RM60

讓心靜下來，才能看見自己。
歡迎一起來，體驗一天的生活禪。

28/08/2026

🌕 「秋月禪心 同心愛國 」冼都分會中秋節暨慶生祈福聯誼會

大家吉祥！
9月25日（五）欣逢農曆八月十五中秋佳節，誠摯邀請冼都分會全體會員及護法信徒回到佛光山冼都禪淨中心，歡喜共度溫馨中秋，一起慶團圓，並為 10月至12月壽星 舉行慶生聯誼。
🌙 當天精彩活動
🏮 彩燈工坊 —— 親手製作中秋彩燈，點亮團圓祝福。
🎤 金曲團圓夜 —— 歡唱經典金曲，共享歡樂團聚時光。
🥮 月餅雅集 —— 親手體驗月餅製作，感受中秋團圓的幸福滋味。
🍵 茶香月語 —— 品一盞香茶，話中秋，共享月夜雅趣。
🧩 燈謎大挑戰 —— 動動腦、猜燈謎，在歡笑中感受傳統節慶樂趣！

🇲🇾 服裝主題
配合中秋與愛國歡慶氛圍，歡迎大家穿著 具有馬來西亞國旗顏色（紅、白、藍、黃）元素的傳統服裝，一起展現多元文化之美，共慶佳節、共賀家國。
讓我們相聚在月圓人團圓的美好時刻，以歡喜心共度一個充滿法喜、溫馨與祝福的中秋佳節。
期待與大家歡喜相見！🙏

08/08/2026

本次音樂會所得，將做爲佛光山冼都禪淨中心文化弘法基金善款，誠邀十方大衆共襄盛舉，以實際行動護持文化弘法事業，共同點亮心燈，續傳慈悲願行。

📣 𝗧𝗜𝗖𝗞𝗘𝗧𝗦 𝗢𝗣𝗘𝗡！
🎟️ 開票時間：
🗓️ 8月8日
⏰ 8:00 AM
🔗 索票連結
https://app.fgs.org.my/events/382

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#音樂會 #佛光山 #冼都禪淨中心

適逢佛光山開山六十週年暨星雲大師百歲誕辰紀念「傳燈六十．百年仰望」，由黎昇銘老師發起，佛光山冼都禪淨中心舉辦《星光雲水，感恩人生》音樂會。

黎昇銘老師23歲與佛光山結緣至今，以音樂弘揚人間佛教，將慈悲、感恩與希望譜寫成一首首動人的佛曲，以歌聲陪伴大衆走入心靈，感受佛法的溫暖與力量。

佛光山，不僅是老師音樂弘法的起點，更是他生命成長的重要因緣。一路走來，從學習、創作到演唱，每一步都承載着佛光山的栽培與大衆的護持；而星雲大師的人間佛教理念，更成爲他堅持以音樂弘法、利益大衆的不變初心。

星雲大師在〈真誠的告白〉中提到「有心對我懷念者，可以唱頌人間音緣的歌曲」，黎昇銘老師始終銘記這份囑咐，化思念爲行動，以多首歌曲延續大師弘法利生的悲願，讓音樂成爲傳遞慈悲、溫暖人心的橋樑。

《星光雲水，感恩人生》音樂會不僅是黎昇銘老師對佛光山、星雲大師，以及一路以來所有善緣最深的感恩獻禮，更希望藉由音樂傳遞人間佛教的真、善、美，讓慈悲與光明持續在人間流傳。

這不僅是一場音樂會，更是一場充滿感恩、信願與希望的心靈饗宴。願每一首歌曲，都能帶給大衆一份安定、一分溫暖、一股繼續前行的力量。

本次音樂會所得，將做爲佛光山冼都禪淨中心文化弘法基金善款，誠邀十方大衆共襄盛舉，以實際行動護持文化弘法事業，共同點亮心燈，續傳慈悲願行。

📣 𝗧𝗜𝗖𝗞𝗘𝗧𝗦 𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗧𝗢𝗠𝗢𝗥𝗥𝗢𝗪！
🎟️ 開票時間：
🗓️ 8月8日
⏰ 8:00 AM
🔗 索票連結
https://app.fgs.org.my/events/382

你準備好了嗎？
一起相聚，共赴這場難忘的盛會✨

#音樂會 #佛光山 #冼都禪淨中心

07/08/2026

適逢佛光山開山六十週年暨星雲大師百歲誕辰紀念「傳燈六十．百年仰望」，由黎昇銘老師發起，佛光山冼都禪淨中心舉辦《星光雲水，感恩人生》音樂會。

黎昇銘老師23歲與佛光山結緣至今，以音樂弘揚人間佛教，將慈悲、感恩與希望譜寫成一首首動人的佛曲，以歌聲陪伴大衆走入心靈，感受佛法的溫暖與力量。

佛光山，不僅是老師音樂弘法的起點，更是他生命成長的重要因緣。一路走來，從學習、創作到演唱，每一步都承載着佛光山的栽培與大衆的護持；而星雲大師的人間佛教理念，更成爲他堅持以音樂弘法、利益大衆的不變初心。

星雲大師在〈真誠的告白〉中提到「有心對我懷念者，可以唱頌人間音緣的歌曲」，黎昇銘老師始終銘記這份囑咐，化思念爲行動，以多首歌曲延續大師弘法利生的悲願，讓音樂成爲傳遞慈悲、溫暖人心的橋樑。

《星光雲水，感恩人生》音樂會不僅是黎昇銘老師對佛光山、星雲大師，以及一路以來所有善緣最深的感恩獻禮，更希望藉由音樂傳遞人間佛教的真、善、美，讓慈悲與光明持續在人間流傳。

這不僅是一場音樂會，更是一場充滿感恩、信願與希望的心靈饗宴。願每一首歌曲，都能帶給大衆一份安定、一分溫暖、一股繼續前行的力量。

本次音樂會所得，將做爲佛光山冼都禪淨中心文化弘法基金善款，誠邀十方大衆共襄盛舉，以實際行動護持文化弘法事業，共同點亮心燈，續傳慈悲願行。

📣 𝗧𝗜𝗖𝗞𝗘𝗧𝗦 𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗧𝗢𝗠𝗢𝗥𝗥𝗢𝗪！
🎟️ 開票時間：
🗓️ 8月8日
⏰ 8:00 AM
🔗 索票連結
https://app.fgs.org.my/events/382

你準備好了嗎？
一起相聚，共赴這場難忘的盛會✨

#音樂會 #佛光山 #冼都禪淨中心

06/08/2026

一句话，能激动人心；
一首歌，能感动一个人；
一场音乐会，能聚集更多善缘🎼

10月17号我们约定你一起成就一场温暖人心的聚会🥰

欢迎留守页面以获取更多详情✨

#佛光山冼都禅净中心 #佛光山 #音乐会

25/07/2026

🥊 佛光山冼都禪淨中心 · 踢拳健身班

動起來，揮出自信與健康！

在汗水中鍛鍊體魄，在節奏中釋放壓力。
讓運動成為修行的一部分，培養專注力、耐力與堅持的力量。

👧🧒 兒童班（6–12歲）

🕜 每逢星期日｜1:30PM – 2:30PM

🥊 成人班 （13歲以上）

🕝 每逢星期日｜2:30PM – 3:30PM

✅ 初學者友好

👨‍🏫 教練：Lucas 馬立翔
Certified Sport Science & FITOUR Kickboxing

👕 服裝：T-shirt 及膝蓋長度運動褲

💰 費用： RM100／4堂

📞 聯絡方式
☎️ 辦公室：012-232 7930
📱 教練：011-105 18639

📌 名額有限，立即掃碼報名！

🥊 踢出力量 · 拳出健康 · 動出自信

25/07/2026

06/07/2026

吉隆坡區復蔬路跑 500人一起響應愛地球

2026年7月5日蒂蒂旺沙湖濱公園迎來500名熱情跑者，參與「2026 VEGRUN全球復蔬公益路跑」吉隆坡區5公里賽事。本次活動由綠色公益基金會主辦，馬來西亞佛光山及國際佛光會馬來西亞聯合會協辦，冼都禪淨中心、國際佛光會冼都分會、蕉賴分會及冼都佛光青年分團承辦。
清晨6時，已有大批參與者齊聚起點區，現場人聲鼎沸，跑者們身穿統一的奶白色活動紀念T恤，整齊劃一的隊伍在晨光中格外亮眼。
總幹事杜彥龍致詞表示，希望藉由VEGRUN讓全世界都關注愛地球和健康的重要性。中馬協會代表督導長陳木松則強調，VEGRUN不僅是路跑，更是踐行星雲大師提倡的「環保與心保」理念，以行動愛地球。總住持覺誠法師在東禪寺現場連線開示時勉勵衆人注重健康與平安，跑出對馬來西亞、自己未來及下一代的信心。冼都禪淨中心監寺如益法師則呼籲大家一起響應愛地球，從自己做起，一天一蔬食，以慈悲心守護地球，讓世界因為我們的善念，而更加美好。
起跑前，大家在蕉賴分會幹部會員帶領下進行熱身操，整齊舞動、活力四射。上午7時50分，鳴笛聲響，跑者如潮水般湧出起點，沿着湖濱綠道前行，沿途湖光景色盡收眼底。每位跑者完賽後皆獲得一枚設計精美、象徵今年VEGRUN精神的紀念獎牌及電子証書。
現場設有豐富素食早餐，讓參與者體驗蔬食的美味。壓軸的幸運抽獎送出52份獎品，歡呼聲將活動推向高潮。
活動尾聲，大家相約2027年繼續響應VEGRUN全球復蔬公益路跑，一同實踐環保減碳、愛地球。

22/06/2026

佛光山冼都禪净中心誠邀大眾參加孝道月系列法會，藉由供僧植福、誦經修持及功德迴向，報答父母恩德，追薦歷代祖先，祈願闔家平安吉祥。

📍地點 | 佛光山冼都禪净中心

📖恭誦《地藏經》
🗓️ 日期 | 8月1日（星期六）
🕜 11:00am、1.30pm、3:00pm、4:30pm

🗓️ 日期 | 8月2日（星期日）
🕜 10:00am、1.30pm、3:00pm

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📖恭誦《金剛寳懺》
🗓️ 日期 | 8月8日（星期六）
🕜 3:00pm

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📖恭誦《慈悲三昧水懺》
🗓️ 日期 | 8月9日（星期日）
🕜 10:00am、1.30pm、3:00pm

✨ 誠邀闔家蒞臨，共修福慧，同霑法喜。

22/06/2026

佛教在佛陀時代便賦予舞蹈不同凡響的意義：
1. 佛教藉舞蹈來作為弘法利生的方便
2. 佛教藉舞蹈來表達供養三寶的誠心
3. 佛教藉舞蹈來表達鼓舞勉勵的心意
4. 佛教藉舞蹈來表達聞法歡喜的感受

您喜不喜歡清寧優雅的飛天？喜不喜歡聞聲救苦的菩薩？想不想要像飛天菩薩的輕安自在？
敦煌舞是每個人都可以學習，是不論年紀、性別，從內而外地展現優雅自信的舞蹈。
敦煌舞是中國古典舞蹈，非常重視呼吸吐納，以及迷人的三道彎，可以讓身心達到平衡，對健康特別有幫助。

課程內容：敦煌舞蹈
上課時間：9:00-10:00am（週五）
上課地點：佛光山冼都禪淨中心
課程費用：120 緣 / 4次課
報名專線：012-2327930